マインドフルネスPart.34

マインドフルネスPart.34at PSY

マインドフルネスPart.34 - 暇つぶし2ch661:ウサさん
20/08/29 09:59:03 oLtmDCre.net
意図を持ってありのまま観察することは不可能だよ

否応なく意図とも関係なく、ありのまま観察する状態になることがマインドフルネス

マインドフルネス状態でエゴがあると青空からサティされる

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