20/03/25 17:40:05 iwC4ZR49.net
>>775
自然の中で裸足でアーシングってのがありますね。
グラウディングは部屋でもやってます、遣り方も色々あるんですが、
息をゆっくり吐きながら、地球のマグマまで繋がっているとイメージして、
気が足の裏から抜けていくようにです。
簡単なのは「プルプル気功」ってのがあって、気は程よく調整されます。
中国の著名な気功師の技で、名前は可愛いですが、
なかなか効きますね。
20/03/25 17:40:05 iwC4ZR49.net
>>775
自然の中で裸足でアーシングってのがありますね。
グラウディングは部屋でもやってます、遣り方も色々あるんですが、
息をゆっくり吐きながら、地球のマグマまで繋がっているとイメージして、
気が足の裏から抜けていくようにです。
簡単なのは「プルプル気功」ってのがあって、気は程よく調整されます。
中国の著名な気功師の技で、名前は可愛いですが、
なかなか効きますね。