20/03/13 10:52:52.76 NaHUrpe3.net
肉はまだまだ大好きで食べたいので、
できるだけ脂肪が少ない肉を選んでかってるし
肉の脂肪が多い時は煮こぼしたり、ご飯食べなかったり野菜をモリモリ食べるよ
あれがダメ、これがダメ、って言ってること自体がダメなんじゃないか
何でも、少しずつ幅広く食べれば、大丈夫なのかなって
20/03/13 10:52:52.76 NaHUrpe3.net
肉はまだまだ大好きで食べたいので、
できるだけ脂肪が少ない肉を選んでかってるし
肉の脂肪が多い時は煮こぼしたり、ご飯食べなかったり野菜をモリモリ食べるよ
あれがダメ、これがダメ、って言ってること自体がダメなんじゃないか
何でも、少しずつ幅広く食べれば、大丈夫なのかなって