【上座】アルボムッレ・スマナサーラ専用スレ【仏教】2(ワッチョイ・IPなし)at PSY
【上座】アルボムッレ・スマナサーラ専用スレ【仏教】2(ワッチョイ・IPなし)
- 暇つぶし2ch64:神も仏も名無しさん
18/08/14 09:43:46.04 2XcZikIY.net
この人の瞑想の仕方あってるのかな?
他の本には三回唱えながら実況中継というのはラベリングに意識を向けすぎてダメだとあったね。
現象に90%意識を向け、ラベリングには10%の意識を向けろと。
あと、過去形にするべきだと書いてあった。
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