14/05/21 22:27:04.65 5PmdO+ck.net
>>394
＞上記では、「スマ師は思考は敵だ」と
アプローチの問題ですね。個人的には思考は敵じゃありません
＞隙間を作らないように唱えることは可能だ。
マントラは思考にそれた時に戻るための錨だと聞いたんだけど違うのかな
＞マントラを唱えるときもあるし、ラベリングするときもあるしヤントラを見ることもある。ヤントラとマントラを併用するときもある。
チャンポンは非常に危険だろうな、と一般的な意見を申し上げておきます
＞微妙なものは言葉で表現できないし、
すべてラベリングする必要はないですね
＞あるがままに観察するならラベリングはいらない。
相当習熟していないと気づきが弱いから補助としてラベリングするのです
＞言語をつかわずに思考できるのか？という議論はあるのだが
「ブッダの実践心理学 3巻」のvitakka 尋の説明が参考になると思います
＞心や思考の動きをラベリングしながら観察しろなどとは、言わないはず。
言いますけど