24/11/17 07:14:40.49 .net
卵をかき混ぜてレンチンして塩胡椒マヨネーズを加える
それにレタスを添えて卵レタストーストにした
火を使わなくて楽
335:今日のところは名無しで
24/11/17 07:50:45.66 .net
揚げ玉うどん玉子とじ
336:今日のところは名無しで
24/11/17 12:39:54.74 .net
もうサプリ討論スレでも立ててそこ行ってくれ。
すでに下の人間なのに醜態晒すな
337:今日のところは名無しで
24/11/17 13:12:58.51 .net
昼飯
塩胡椒、オイスターソース、下ろしにんにく等で味付けしたチャシュー入りレタスチャーハン
338:今日のところは名無しで
24/11/17 14:01:23.29 .net
サッポロ一番味噌にひき肉ともやし炒めたの入れた
339:今日のところは名無しで
24/11/17 15:00:24.71 .net
タッパーは加算ฅ^•ω•^ฅ
340:今日のところは名無しで
24/11/17 23:15:52.62 .net
肉なしすき焼き。甘いものが食べたくなったら作る。
341:今日のところは名無しで
24/11/18 08:22:44.34 .net
肉ぐらい買えよ(・・;)
342:今日のところは名無しで
24/11/18 08:23:43.18 .net
鳥でも豚でも肉無けりゃすき焼きにならない
343:今日のところは名無しで
24/11/18 08:48:55.40 .net
不健康なやつほど健康を語りたがるんよ
病人の健康語りなど寝言より悪い
344:今日のところは名無しで
24/11/18 10:47:56.75 .net
昨日激安スーパーで買ってきた、74円の発泡酒と、
水分が抜けてガビガビになった、10貫入りのしょぼい寿司詰め合わせ、７割引き174円を朝昼抜いて晩に食べます
久しぶりの贅沢(気分だけ)です
345:今日のところは名無しで
24/11/18 12:21:24.71 .net
>>340
甘いものは常備しといたほうがいいよ。低血糖になったら大変だ
346:今日のところは名無しで
24/11/18 12:25:07.40 .net
もしものためにチョコや飴を非常時用に買っておくのは大事
わずかでも災害時の備えになるよ
347:今日のところは名無しで
24/11/18 12:30:44.32 .net
乾パンやビスケットって日持ちするけど食べる時に水分欲しくなるのが非常時心配
348:今日のところは名無しで
24/11/18 12:34:16.52 .net
焼きそば飽きて来たな
支給日まで長いわ
349:今日のところは名無しで
24/11/18 13:08:27.44 .net
鶏鍋+うどん投入
ラングドシャ 10枚
チョコミント 1本
スノーボールクッキー 1袋
350:今日のところは名無しで
24/11/18 14:49:06.42 .net
糖質オンパレードでヤバ過ぎ
せめて果物にしろよ（バナナ以外）
351:今日のところは名無しで
24/11/18 14:58:23.09 .net
甘味なしカフェラテ
有田みかん2個食べつつサッカー代表戦の録画を観てたら
もう夕方ダー
352:今日のところは名無しで
24/11/18 20:30:17.58 .net
美味しい袋めん食いたいけど存在してない
今日は淒麺ねぎ味噌で我慢しとく
353:今日のところは名無しで
24/11/18 20:46:48.12 .net
うどん３玉100円ほど、カツオだし10袋100円ほどで買えば1食安く食えるぞ
電子レンジらーめん鍋にうどん、カツオだし半袋、醤油、お湯入れてチン
玉ねぎをスライサーで削れば薬味になる
生卵入れるのも良い
354:今日のところは名無しで
24/11/18 21:32:46.49 .net
【朝】カレーパン3個、あんぱん1個
【昼】一平ちゃん夜店の焼きそば、わかめおにぎり2個
【夜】銀チョコパン3個