24/08/21 07:27:21.16 .net
人の体内時計は25時間と言われてる。
歳を重ねれば体感時間が変わるように、24時間の中でリズムを整える必要はないように思える。
地球の自転を利用して社会的なルールとして日勤や夜勤があるように、自分の得意な時間の使い方で過ごせばいいのではないかと。
地球上の生物がその参考に使っているのが太陽だったから今のサイクルができたけど、深海生物はどうだろうか。
人間は夜間にも照明を使って活動時間を拡張してるから、生活スタイルに合わせて睡眠のタイミングも固定せずともいいように考える。