17/04/17 14:45:02.41 .net
今日の弁当
菜飯
豚肉生姜焼き
春キャベツとチキンのサラダ
スクランブルドエッグ
ポテトフライ(市販品)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
フライパンで卵→冷凍肉+市販タレ
キャベツザク切りで塩もみ→冷凍保存のゆで鶏フレーク+ドレッシング
昨夜の残りのポテト
15分でやっつけますた(^^)
17/04/17 14:45:02.41 .net
今日の弁当
菜飯
豚肉生姜焼き
春キャベツとチキンのサラダ
スクランブルドエッグ
ポテトフライ(市販品)
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フライパンで卵→冷凍肉+市販タレ
キャベツザク切りで塩もみ→冷凍保存のゆで鶏フレーク+ドレッシング
昨夜の残りのポテト
15分でやっつけますた(^^)