15/08/27 04:42:03.29 .net
195 俺少食なのに87.9kg ◆100kgE6Pig sage 2015/08/27(木) 03:28:03.54
朝食
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グレープフルーツ
ゴールデンキウイ
無脂肪ヨーグルト
フルーツグラノーラ
毎日骨太牛乳
昼飯
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カレーうどん
夜飯
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ざるそば
鶏胸肉ソテー
トマト
白菜としいたけのカレー煮
ミネストローネ
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