15/02/28 02:16:33.82 .net
もしくは断食しろ！
俺は一週間断食で５kg痩せた事もある。
二日目位まではくるしいけど、その後腹減らないよ
ラマダンやってる人も多い訳だし根性無くてもある程度出来るよ
野菜ジュースと水は幾ら飲んでもいい、ビタミンB群を摂れば身体的には桶、丁度精神科かかってる人はビタミンB群貰ってるだろ？
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もしくは断食しろ！
俺は一週間断食で５kg痩せた事もある。
二日目位まではくるしいけど、その後腹減らないよ
ラマダンやってる人も多い訳だし根性無くてもある程度出来るよ
野菜ジュースと水は幾ら飲んでもいい、ビタミンB群を摂れば身体的には桶、丁度精神科かかってる人はビタミンB群貰ってるだろ？