24/12/23 13:10:04.10 F93YOwMY0.net
戦中はサツマイモ食ってたという話もよく聞く
米を置き換えるほど大量生産できるとは思えないがあれもその気になれば生産量は今よりもかなり増やせるだろう
サツマイモもビタミン、食物繊維豊富で白米なんかと比べたら天と地の差の健康食だ
白米=高GI値の炭水化物の塊=毎食砂糖やお菓子食いまくってるのと同じ
酒やタバコと同じくらい日本人の健康にとって害悪となってるとしか思えない
良い機会だからこの際日本人の日常の食卓からコメを追放してもっと健康的なものと置き換えていこう