【健康】うつ症状の予防に野菜・果物ジュースは？　コーヒーは？　数万人調査 [香味焙煎★]at NEWSPLUS

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324:名無しどんぶらこ
24/07/16 17:27:46.54 ks9jTulA0.net
バナナばかり食べて３食はカップラーメンとかだと当然うつは良くならないわけで。
どの食材というよりまずは基本的な食事を見直すほうが大事。
そのうえでバナナもうつに良いよという話

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