24/05/07 11:33:43.84 KkOKJ03I0.net
帰宅したら手を洗い、バスタオル等を用意してまずシャワーを浴びる。浴びないと何もできない。一日中自宅にいる日もシャワーは浴びる。
ここ数年でシャワーを浴びなかったのはコロナウイルス感染で高熱が出て、トイレに行くのもつらかった日だけ。
僕もうつでメンタルクリニックに通院しているが、うつが酷い日もシャワーで少しだけ気分が改善した。
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帰宅したら手を洗い、バスタオル等を用意してまずシャワーを浴びる。浴びないと何もできない。一日中自宅にいる日もシャワーは浴びる。
ここ数年でシャワーを浴びなかったのはコロナウイルス感染で高熱が出て、トイレに行くのもつらかった日だけ。
僕もうつでメンタルクリニックに通院しているが、うつが酷い日もシャワーで少しだけ気分が改善した。