24/04/30 10:00:02.27 q+h5avox0.net
これは食事内容もそうだけど
高齢になると意識しないと動かなくなっていくから
買い物で外出したり自宅でも調理することで立っている時間と献立で考える時間を作ろうってことでしょ
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高齢になると意識しないと動かなくなっていくから
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