24/04/16 00:20:59.09 rVgzfrKL0.net
>>853
ビタミンDはカルシウムの吸収に大変重要な役割を果たしますｗｗｗ
カルシウムを十分に取れない(血中濃度が下がる)と、骨粗鬆症などの病気を起こしますｗ
ただし、人間の肌は日光を浴びることでビタミンDは作れるのねｗ
だから、昼間が短かかったりする高緯度地方とかでは、サプリとかも必要になる(んでしょう、多分ｗ)。
けれども、ビタミンA、Dは脂溶性なんで尿では排出できない。
とりすぎは危険。
エスキモーなんかはビタミンAの取りすぎで起こす病気で死ぬ人が多いとかなんとかｗｗｗ