暇つぶし2chat NEWSPLUS

- 暇つぶし2ch219:ウィズコロナの名無しさん
23/08/28 15:55:21.36 aTB39e/V0.net
体幹トレーニングだよな
腰回りの筋肉を付けて筋肉で支えるというか
でも子どもの内はあんまり鍛えない方がいいのか