【新型コロナ】前週より1200人増、全国で8286人感染確認(3/25)★2 [生玉子★]at NEWSPLUS
【新型コロナ】前週より1200人増、全国で8286人感染確認(3/25)★2 [生玉子★]
- 暇つぶし2ch507:ウィズコロナの名無しさん
23/03/26 12:43:20.34 BoRxyFUv0.net
>>481
タバコは吸わない。酒はたしなむ程度。
夜11時には床につき、必ず8時間は睡眠をとるようにしている。
寝る前にあたたかいミルクを飲み、20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくと、ほとんど朝まで熟睡さ。
赤ん坊のように疲労やストレスを残さずに朝目を覚ませるんだ。
健康診断でも異常なしと言われたよ。
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