スマホ、たばこ、コーヒー･･･やめられないのは「意志の弱さ」ではない──脳の仕組みを知って悪習慣ループを脱出せよ！ ★２ [豆次郎★]

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スマホ、たばこ、コーヒー･･･やめられないのは「意志の弱さ」ではない──脳の仕組みを知って悪習慣ループを脱出せよ！ ★２ [豆次郎★] - 暇つぶし2ch433:ウィズコロナの名無しさん
23/03/24 02:51:12.59 /FgvisT00.net
煙草は止められたが代わりに糖分依存になって太った
どうやったら甘いもの止められるんだ
ストレスを感じると煙草だったのが甘いものになっただけ
依存しやすい意志薄弱な人間なんだろうな
一口食べると実はそんなに要らなかったなと思うのにクセになってる

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