スマホ、たばこ、コーヒー･･･やめられないのは「意志の弱さ」ではない──脳の仕組みを知って悪習慣ループを脱出せよ！ ★２ [豆次郎★]

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スマホ、たばこ、コーヒー･･･やめられないのは「意志の弱さ」ではない──脳の仕組みを知って悪習慣ループを脱出せよ！ ★２ [豆次郎★] - 暇つぶし2ch334:ウィズコロナの名無しさん
23/03/24 00:56:31.00 HzNyXqXw0.net
タバコが一番きつい
ニコチン切れるとイライラするので禁煙は非常につらかった
コーヒー、酒、甘い食べ物は意思で抗えるわ

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