23/02/28 21:05:03.55 MR0XNMXJ0.net
スウェーデンのアンデシュ・ハンセンのスマホ脳読んだ？
デジタル技術はここ30年でめざましい発展を遂げたが、人間の脳の作りは人間がまだアフリカのサバンナで、狩猟や採集をして生活していた頃と全く変わっていない。人間はこの技術に適応できておらず、ここ数十年で精神科の患者がどこの国でも激増しているが、
デジタル技術の普及と無関係でない。おおよそそんな内容だ。
お医者の著者がいう処方箋は、一週間に2回、心拍数が適度に上がる運動をしろとか、寝る少なくても一時間前にはスマホの電源を落とせとか、そんな内容だったな。
You Tubeとかみてると俺もあっという間に字間を食われる。本当に付き合い方を考えないと行けないと思うわ