シンデレラ体重のはずが被害相次ぐ「やせるゼリー」 米国では死亡例 ★2 [蚤の市★]at NEWSPLUS
シンデレラ体重のはずが被害相次ぐ「やせるゼリー」 米国では死亡例 ★2 [蚤の市★]
- 暇つぶし2ch396:ウィズコロナの名無しさん
23/01/21 19:46:32.42 2zQSuA7o0.net
>>1
食事の量を制限してある程度運動を継続してやったら必ず痩せるよ
運動といっても朝夕に二十分くらい歩くだけでいい
あと糖質ある程度制限
たんぱく質はしっかり摂取
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