22/05/27 12:56:15 8ctQXIu70.net
健康考えるなら
時間は海塩使って手作りした方がいい
海塩ってミネラル分しっかり入ってるから
多少摂りすぎてもカリウムも含まれているから高血圧とかには非常になりにくいはずだもの
マグネシウムなんかも体弱い人の修復をサポートしてくれる
ちなみに自分は自炊する暇はないので、普段の減塩だけはしっかりして海塩だけ舐めることある
基本的には果物とかしっかり食べるようにしてるけどね
22/05/27 12:56:15 8ctQXIu70.net
健康考えるなら
時間は海塩使って手作りした方がいい
海塩ってミネラル分しっかり入ってるから
多少摂りすぎてもカリウムも含まれているから高血圧とかには非常になりにくいはずだもの
マグネシウムなんかも体弱い人の修復をサポートしてくれる
ちなみに自分は自炊する暇はないので、普段の減塩だけはしっかりして海塩だけ舐めることある
基本的には果物とかしっかり食べるようにしてるけどね