21/12/07 14:25:37.05 EhTn9VSY0.net
>>687
やばいね
ただ水分取っておけばそのリスクは下がるとは思う
喉が渇いたと思ったら水分補給
ワクチンで発熱とかもあるし水分補給は重要
接種会場での脱水症に注意 症状多様、ワクチンと無関係
脱水症になると様々な症状が起きることが知られている。
脱力（へたりこむ）▽けいれん▽意識状態が低くなり、幽霊などの幻視が見える
▽一時的に認知症のような症状が出て、つじつまの合わないことを話す―といったことが起こりうる。
体内の水分が足りなくなると、汗をかきにくくなり、体温が上がって熱中症にもつながる。めまいや体のだるさ、吐き気などを覚えることもある。
厚生労働省によると、比較的安静にしている成人男性では、食べ物からも含めて1日2・5リットルの水分を取ることが必要だ。
体の水分を5%失うと脱水症や熱中症などの症状が出るとして、注意を呼びかけている。
のどが渇いたと感じるのは、脱水が始まっている証拠なので、渇きを感じる前に水分を取るようにすることが大切だという。