【新研究】コーヒーで不整脈にはならない、むしろリスク低減 [影のたけし軍団★]

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【新研究】コーヒーで不整脈にはならない、むしろリスク低減 [影のたけし軍団★] - 暇つぶし2ch87:ニューノーマルの名無しさん
21/07/22 16:22:19.61 mUQ1VteG0.net
>>71
それは耐性がついてるんだ
カフェインの効力には、すぐに体が慣れてしまう
2週間カフェイン断ちすると戻る
1週間はカフェインの効力が続くよ
運動時に中性脂肪を血管内に叩き出してエネルギーとして使えるので、選手は試合や練習30分前にコーヒーを1～2杯飲むのが良いのだが
耐性ができるとその効果も無くなる
2週間休めば大丈夫

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