21/07/01 21:58:05.95 Kh457JKL0.net
糖尿の合併症が出る前に卒中とかで死んでただけじゃないの？
701:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:15.47 897Np9Rm0.net
駅近マンションこそ糖尿病の主因
でいいね!
702:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:19.46 1We7kspa0.net
わても１日１０キロは歩くわ
a1cは5.1
703:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:20.53 SxAzwrGr0.net
マツコは血液検査データ公開するべき
高脂血症だったり糖尿病だったりしないのかな
医者から指摘されるわけだから痩せるように努力するはず
704:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:32.07 pQdSTWn+0.net
アスファルトを長距離歩くのは辛い
705:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:46.51 5J6EHjO20.net
>>659
中高年が膝壊すのは骨の問題じゃなくて脚の筋肉の劣化。
骨は歯本体と同じように神経無い。骨折したらくっ付くまで
延々と痛み続かないだろ。
706:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:49.00 w71T1wQV0.net
砂糖取りすぎなんだろ
707:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:57.65 jIsIJfP90.net
単に甘いものをあまり食べなかったからじゃね
スイーツとかないだろ
708:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:00.04 XNFi9gt/0.net
>>666
江戸時代後期とか明治時代とか結構悲惨やで
タンパク質不足でガリとチビばっかり
とりあえず米でカロリー取って生きている感じ
米主体だから脚気も多かった
森鴎外が軍の糧食を米に制定して軍でも脚気が流行るアホな事態に陥ったりしての
森鴎外がアホなことしたおかげで第二次世界大戦でも糧食で問題抱えて大変なことになった
マメな
709:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:03.22 cHAymnyd0.net
現代病は運動不足だって分かってんのに運動しないよな。
710:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:11.91 Lai5C0XA0.net
膝の軟骨がすり減っちゃうのでは？
711:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:18.54 m3R7nGLe0.net
友達と買い物行って朝から夕方までで三万歩はいかなかったな二万五千位
712:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:33.32 lFKNR5ra0.net
>>542
江戸時代は相撲取りじゃないか？
一日に米一升を喰っていたそうな。
713:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:38.49 0fjpQbBS0.net
昔は副食もショボかったし、コメ自体の糖分もすくなかったんだよ
714:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:39.33 /uznLqLK0.net
>>607
イスがない会社ってあるけど、その場で歩きながら仕事してもええかもしれんね
715:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:42.24 4qezziJP0.net
>>676
牛歩戦術w
716:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:48.67 OED4ujkb0.net
現代の日本人の飲食に関しては、戦前の時代に少し戻るべきだな
無駄な食べ物や飲み物が溢れ過ぎてる
717:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:51.80 XNFi9gt/0.net
>>668
不等式も読めない底辺乙
718:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:55.63 oviE7sjZ0.net
食べるの途中でやめて満腹ホルモンでるのまつ。
そもそも量くわない。これで運動も必要ない。
みんな食いすぎだし、満足感えられる要素が足りてない
719:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:02.47 WXiOBZ9w0.net
>>694
関東私鉄は貨物輸送が主体だったんだぞ？
720:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:03.65 SxAzwrGr0.net
>>702
俺なんも運動しないけどa1c4.7
721:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:04.13 TDCoCGbv0.net
現代は糖尿病が生まれた分、昔の偏った食事が原因の病気とかがなくなってるから
そこらへん理解しろや
722:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:13.35 b0znu/LH0.net
>>686
先日の千葉で飲酒トラックが小学生ひき殺した事件があったけどさ、
田舎の道って人が歩くように出来てないんだろ。
723:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:23.93 oR8LD5Z50.net
糖尿病予備群に健康トレーニングと称して
強制労働させれば良くねw
winwinだろw
724:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:27.15 si5d75u40.net
3食取るのもキツい農作業前提だからな
因みに腹筋も腰の弱い現代人では腰を痛める
725:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:28.09 TBMPRTHC0.net
結核にかかるのも栄養足りてなくて抵抗力がないからなんだよな
726:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:30.44 w71T1wQV0.net
今みたいに完璧な白米じゃなかっただろ
玄米がちょうどいいんじゃないのか
727:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:42.03 DxLrQKKX0.net
通勤で毎日40分歩いて駅も階段を使ってる(往復)
それでも運動不足
728:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:42.78 PsxTRNEg0.net
>>517
ありがとう、普通の炭酸水に切り替えるわ
ペリエが好きだったんだけど瓶は邪魔だし缶はなんか不味いしでイマイチだった
色々飲んで好きな銘柄見つけてみる
729:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:44.08 KSiPQ+mU0.net
有酸素運動は無駄
ウェイトトレーニングにしろ
730:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:44.43 +vlgxSdB0.net
>>307
自転車は骨格が重力を受けないから実はあまり良くない
って人間ドッグの時に言われた
歩いたり走ったりして重力の衝撃を身体に受ける事が大事なんだってさ
731:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:50.09 mI0r95ok0.net
>>684
おー良かったな。合併症は不可逆やから、このまま精進や
732:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:00.68 Ku/KUNrG0.net
明治時代なんてその他の死因が多過ぎて埋もれただけじゃないのどう考えても
733:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:05.94 KcBCF/aV0.net
寿命はそんな変わらんちゃうかな
こどもが死ななくなったってだけで
734:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:16.04 xPpDz/Lp0.net
>>661
これ
話盛ってるとかいってる奴は若い奴なんだろな
合単位ではないが現代と昭和中期でさえ量が変わってる
昔の映画やドラマ見ると分かる
735:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:27.80 g4igH/jP0.net
毎日時間が足りなくて少ない勉強時間は集中してやっただろうから
昔の人の方がかなり潤いがあって毎日の密度の濃い人生だったのかもしれないな
現代人は暇を持て余して非効率になってる
4年生の専門学校の生徒が1〜2年制の専門学校の生徒より出来が悪いのは時間的余裕がありすぎるから
時間的制約があって密度の濃い過ごし方をしてる人の方が短期間で実力を身につける
736:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:42.69 DYHcSoBn0.net
>>716
戦前は鶏肉や卵が高価だったからな
親子丼が贅沢な時代
737:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:48.06 jvH9S4zE0.net
>>56
子供も山道を歩いて学校に通ってたって
すごいよね
738:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:48.96 EiMaQuyy0.net
>>625
なるほど、近年糖質が悪者扱いされてるけど、糖質増やしても太りもしないし血糖値も全く問題ないと思ってたら、その分脂質減らしてたわ
739:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:51.65 8ZBzFH3aO.net
砂糖類が少なかった
砂糖水みたいな、コーラだのジュースだのなんて普及してなかった
砂糖断ちするだけで、糖尿になんかならない
740:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:02:23.89 ToNDXWgO0.net
6倍食べてたのに4倍歩いてたから大丈夫とかじゃなくて
4倍歩く生活だから6倍食べる必要があったんじゃねーの？
こいつバカだよね
741:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:02:46.73 W8OfJ3j50.net
1日4万歩3日で12万歩
12万歩進んで8万歩下がるつらたん
742:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:02:49.91 eaiGhu+S0.net
動かなくても運動と同等の効果得られる方法考えろよ
何で科学が進んでんのに中世と同じことしなきゃいけないんだ
743:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:02:58.36 bYIc8CTr0.net
寿命が低く病気になるまでに死んでた、もしくは診断されずに死んでただろ
744:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:01.81 RTtcp6KW0.net
>>74
片道２０ｋｍチャリ通勤する馬鹿なら見た事あるぞ
745:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:06.80 SxAzwrGr0.net
米ばっかり悪者にされて
なんでパスタとパンは食っても大丈夫なんですかね
米農家去年で引退したわ やるだけ赤字
746:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:24.20 6eeoBVmQ0.net
偉人の死因見てみると60くらいで卒中で死んでる人が多いよな
747:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:30.65 Jc8ZIo4g0.net
>>378
糖尿病は血糖値が高い為に糖を尿排出するのが常態化する病だが
その原因は様々でこれだけ患者が居て身近な病だけど、分かって無い事多い
触れられてない原因を補足すると血糖値を上げるグルカゴンも原因の一つと言われる
インスリンは糖を細胞に入れて血糖値を下げるが、グルカゴンは逆に血糖値を上げる方
グルカゴンが過剰気味で血糖値は上がるんよな、あと問題は食品のGI値だ
糖の吸収が高いと急に血糖が上がり、インスリンの分泌が追い付かない
結果としてインスリンの過剰分泌と膵臓の疲弊を招き易く、インスリン抵抗性が起きやすい訳で
膵臓の活動には個人差がありこれが糖尿病の原因だわな
748:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:44.31 WXiOBZ9w0.net
>>742
おなかブルブルマシンがあるジャンw。
749:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:44.85 mkzceRra0.net
>>1
明治の頃の平均寿命は４０歳くらいだったはずなので（昭和一桁の頃でさえ日本人の返金寿命は４０代前半だった）、
糖尿病になる前に死んでいただけだと思います。
750:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:55.69 g5fqm0FO0.net
>>1
そもそも米の種類が違うし、食べ方も違う
基本昔は玄米
751:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:08.04 ax/CAVdV0.net
アデノシンちゃんりんしゃんだっけ
752:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:15.23 vMKmz9/H0.net
玄米、白米、精白。このあたりは脚気うんぬんで知られているかもだが
死人がでるとかビタミンＢ１欠乏症だけではムリがある設定。糖尿病発症してた可能性もあるかもだし。
明治と現代の違いをかんがえると、小麦粉、砂糖の存在も影響あたえてそうだが。
食いすぎたら、運動でどうにかできるような話でもないとおもうわ。
糖質カットしてたんぱく質脂質ダイエットしたら糖尿病に効果。
この記事に関しては米くっても運動したら無問題。糖尿病にはならない。とほざく。
日本人の健康を害するためのウソをまきちらしているようにしかみえんわな。
病気の大半は食いすぎが原因だろうよ。
753:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:23.93 5J6EHjO20.net
プロテインにカルシウムいっぱい配合されてるけど全く無駄。
見た目それっぽくなるだけ。作ってる方は知ってるからそうしてる。
ビタミンCドリンク飲んだ後の尿みたいなもの。
754:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:26.91 qcW9J+5C0.net
糖尿マンあるある
・早食い（消化不良）
・米・麺食い過ぎ
・冷たいもの（黒烏龍茶ｗ）飲み過ぎ（内臓機能低下で逆効果）
・アル中
755:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:44.12 SHn1PAeO0.net
子供の頃から痩せてた幼少時代病院がやる年一回の1型糖尿病サマーキャンプなんかでも面子みんなやせてたな栄養失調か疑う位で自己免疫疾患だろうね遺伝子レベルでおかしいバグフィックス糖尿病発症は生活習慣と先天的後発的なものあるからな
756:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:50.72 r/CZn0M00.net
>>675
うちの大正産まれ婆さんが米1俵とか平気で運んでた言ってたからな
特別力持ちでもないのに
757:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:58.57 TBMPRTHC0.net
昭和の末期ぐらいでも
塩を吹いた荒巻ジャケに白くなるまで味の素をかけて
ドボドボ醤油をかけて食ってた
肉は体に悪い魚は体にいいとか言いながらな
758:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:01.19 AJ49OOz40.net
>>212
ちらし寿司にも甘い豆とか入れる地域
759:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:10.05 iKr2gxjg0.net
>>403
それがいまじゃ60でも定年にはまだまだってザラだしな
760:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:16.67 XNFi9gt/0.net
>>744
マジレスすると20㎞なら30分で行くわ
先導バイクつけてくれれば時速70km出せるワイ
>>745
摂取カロリーと消費カロリーのバランスだから米が悪いとかない
砂糖が悪いとかじゃない
要はカロリーの過剰摂取が悪いってこと
761:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:20.18 Pqz2oSyo0.net
お菓子やジュースはどれくらい食べてたの？
762:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:21.43 +vlgxSdB0.net
>>293
筋トレしてないなら過剰なタンパク質は脂肪になるよ
腎臓にもよくないし
763:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:37.38 vvtQNtcb0.net
>>1
旅先で歴史民俗資料館を訪れるとおもろいよ
戦後バブル以降の日本人は一切参考にならんが、古代〜WW2敗戦直後までの日本人のごく平凡なスタイルに圧倒される
764:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:39.77 Uz94K/DW0.net
食後歩くと消化に悪いとは言うけど
上がった血糖値が下がるって話もあるし
実際どっちが良いの？
765:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:48.31 3CtCmYTl0.net
平均寿命って、育たずに死ぬ子供含む？
766:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:55.67 lFKNR5ra0.net
>>691
漬物に更に塩かぁ・・・肉体労働が殆どの時代は、それで良いのかな？
汗ばっか掻くから。
767:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:00.02 SxAzwrGr0.net
>>749
20歳の平均余命は約40年だったよ
乳児死亡率高過ぎたから数字のマジック
768:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:19.06 ux6s/2x+0.net
平安貴族は糖尿病多いね
藤原道長とか
やっぱ歩かないとだめだな
769:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:27.89 KG69R4Qh0.net
1型糖尿病。
やっぱパンより米の方がいいのかなと思いつつパンが好きでパン食っちゃうんだよな
770:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:30.42 K4nLZmyc0.net
炭水化物と塩分過多からの生活習慣病とみられる病気は当時にも有ったけど、
「ちゅうぶ」「食べあわせ」とかのふんわりとした診断しかされなかったのと、
発症が寿命とほぼイコールだっただけ。
771:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:31.35 5nhQuded0.net
人は記憶型と思考型に大別できる
もう既に出てると思うが、玄米だろ
玄米なら幾ら食って大丈夫
白米にしてしまうとビタミン類が抜けて脚気になる
772:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:35.42 WXiOBZ9w0.net
>>156
米よりうどんが糖尿病の原因じゃネーのw？
773:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:38.69 pswR6yw10.net
(-_-;)y-~
なまグリチャ、シャフリヤール藤原調教師やった。
草野さんの番組、久しぶりに面白いと思ったｗ
ゲストに恵まれてなかったなｗ
774:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:46.51 5d0DcAOD0.net
>>736
鶏卵は昭和30年代から60年ほぼ値段が変わってないとのこと
775:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:59.31 3CtCmYTl0.net
毎日体重計のって、変化がなけりゃいいんだろ
776:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:14.46 JVmWdTM60.net
>>768
ざまぁぁあw
777:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:32.16 RTtcp6KW0.net
>>742
筋肉付ければ基礎代謝が増える
778:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:33.95 /9MBwf1V0.net
ほぼベジタリアンのこの時代の食生活に戻った方が良いんだよね
癌のもとになる獣肉食いは日本人に向いていないんだよ
779:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:36.38 EiMaQuyy0.net
>>698
雑穀は高いから押し麦を白米に混ぜてる
安くて食物繊維はもちろん結構タンパク質も入ってるしオススメ
780:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:45.23 /uznLqLK0.net
>>742
実はその装置は発明されているのだが、何者かの陰謀によって、一般人には知らされてはいないのであった
なんちて
781:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:47.21 SxAzwrGr0.net
>>293
俺は酒好きだから肝臓の為にたまに飲んでる
782:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:53.23 +vlgxSdB0.net
>>326
正解
実は一番の毒は飲料に使われてる「ブドウ果糖糖液糖」
これは他の糖類とは比にならないくらいGI値が高い
子供にこれが入ってる飲料を与えるのはもはやネグレクトレベル
783:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:12.55 WXiOBZ9w0.net
>>774
60年前と現代じゃ貨幣価値が全然違うw。
784:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:17.94 P9HRL+TI0.net
そもそも中年太りになる前に死んでるじゃねえかｗ
785:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:18.04 FZEKHrEp0.net
>>685
砂糖てんこ盛りな清涼飲料水がぶ飲みだぞ
熱いとき水代わりに飲んで急性糖尿病になる
786:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:18.78 XNFi9gt/0.net
ちなみに糖尿病まっしぐらは深酒な
日露戦争の大英雄秋山好古は酒豪で酒を水の如く飲んでいた
軍務を解かれて民間人になってからも酒を同じペースで飲んでいたら糖尿病になった
酒ってアホみたいにカロリーあるからね
787:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:20.21 G2LKcfs/0.net
>>742
科学の最先端に接してるはずの宇宙飛行士でさえ宇宙滞在中は毎日2時間もトレーニングしなきゃいけないんだもんな～
788:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:20.38 DYHcSoBn0.net
>>768
上杉謙信の死因も糖尿病説があるな
財政が豊かだったので、上方から糖質たっぷりの高級酒を大量に購入していたようだ
789:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:31.06 4buDcdOS0.net
>>781
ウルソがいいよ
790:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:39.98 60szINsk0.net
食べたら運動する
基本なんだけどな
791:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:47.54 0fjpQbBS0.net
>>765
含むよ。
乳児死亡率が大きいと平均寿命も下がる
一般的な大人が何歳ぐらいまで生きるかなら成人の平均余命見た方が妥当
792:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:54.10 CatwF0IA0.net
>>300
これだと思うけどな。
米食いまくったからといって皆若くして糖尿になるわけじゃない。なる前に別の病気で死んだり、なってても診断つかなかったこともあったろう。
793:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:59.19 xUm74H8/0.net
これは電車運賃に対して一律乗車税４８％課税して
自転車は罰金、点数制ありの免許制度導入で、ナンバー登録制にして課税
バイクも、課税を強化して
駐車場の所有者にも、環境保護推進税３０％を課税
とにかく、国民が徒歩せざるを得ないようにすべきだな。
794:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:10.50 xb0l9t/H0.net
一日1合だろ
3合でも多すぎ
795:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:15.58 r/CZn0M00.net
>>782
そんなの子供のときから飲みまくってるよ
今だ糖尿病知らず
796:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:29.72 TTSmMuD10.net
今より6倍も米食べていい世界なんてうらやましすぎるわ
797:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:35.70 5J6EHjO20.net
>>778
ベジタリアンはやめとけ。
同じ哺乳類でもヒトは野菜だけでタンパク質生み出せない。
798:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:39.27 xX+rzuki0.net
糖質もカロリーも高いパンなんて論外だな。
日本人よ、米食え、米。
799:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:46.52 ij6/96xX0.net
結局プロテインは夜寝る前にとっとけばいいで結論出ただろ
800:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:47.94 0fjpQbBS0.net
>>768
酒がどぶろくだったから、そのせいもある
801:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:52.28 ccNSAz9K0.net
運動するぐらいなら、食わぬわ。
802:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:54.91 NpBltcY+0.net
抗生物質がなかったから結核とか梅毒とかそういうので死んでたんだろうな
803:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:14.78 iGD3xo/W0.net
現代は脚気が無くなった
江戸は白米を食べていたので参勤交代に行った武士が脚気になって江戸患いと言われていた
軍医だった森鴎外は脚気細菌説をとっていたが、故に明治陸軍は脚気にやられる人が沢山いた
804:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:20.07 4qezziJP0.net
>>745
グルテン食べると病気になる
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
805:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:23.82 oXg/Rgo70.net
>>789
どれだけがんばりゃいい？
806:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:24.74 5nhQuded0.net
>>711 の続き
玄米や麦飯はあまり美味くないよな
我が家も健康のためと両方とも取り入れたが直ぐに白米に戻ってしまった
807:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:36.75 +MTASBr30.net
お菓子、清涼飲料水、砂糖たっぷりだもん
808:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:42.29 TBMPRTHC0.net
昭和生まれの運動経験者はプロテイン飲んだらドーピング野郎あつかいされたトラウマある
809:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:58.15 xcCdzwd90.net
初めてイギリスに2週間旅行した時、飯不味いとは聞いてたけど、グルメでも無いし大丈夫やろと行ってみたら、まじで糞不味くてビックリ。
数日で、米が食いたい欲求で気が狂いそうになった。
自分は日本人なんやな、と再認識したわ
810:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:58.98 vdB4Yiym0.net
>>745
精製した白米よりも、遺伝子組み換え小麦粉のグルテンの方が健康によくないことは知っているから大丈夫。
811:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:00.48 +vlgxSdB0.net
>>341
雑草っつーか野草って凄いよね
リクガメを飼ってるんだけど
虚弱だったのが野草中心にしたらめちゃめちゃ元気になった
状態良いのがあったら自分も少し頂いてるｗ
812:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:06.65 z/5iFqrt0.net
>>782
ブドウ入ってるんだろ？
健康にいいじゃん
813:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:26.72 m3R7nGLe0.net
昔の釜だと二升炊けるから
二つ釜がありゃ四升炊けるな
814:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:30.78 gpYkCjmu0.net
>>798
全粒粉やライ麦パン食べたらいいよ
815:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:32.42 EjbvzFrC0.net
>>801
運動して食べる方が多分幸せだと思う
816:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:38.65 65echwYH0.net
接種したカロリー分働けばプラスマイナスゼロ
現代人は怠けて体を動かさないし
817:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:39.63 UwdjMOG00.net
スポーツと寿命の関係に関する追跡調査結果
↓
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
日本の男性は世界的にみても運動量が上位。
逆に日本の女性は世界的に運動量が少ない。
ところがご存知のとおり、日本の女性は世界でダントツ長寿
日本は現在もない世界一の長寿国ですが、実は日本人男性の方は世界第4位から5位。
つまり、それだけ日本人女性の平均寿命が長過ぎるってことね
運動全くしない日本の女性ね
なぜか？それは今、日本人女性のダントツ長寿を牽引する高齢おばあさんたちの生きた時代は、女性の地位が極度に低く、女性が飲酒したり喫煙したりするなんてあり得なかったから
いかに運動量と健康が関係のないことが分かる
818:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:42.39 mdtpBGgw0.net
ここ10年くらいで一番歩いたのが3万７千歩だったが
足が棒になったもう無理
819:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:46.89 WMjtDmoo0.net
味噌汁、塩鮭、お新香、
エンブン過多の和朝食も、日中たくさん汗をかくのを前提にしてんだろうな。
毎日これ食ってエアコンつけて汗をかかない生活してたら。。。
820:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:51.68 PsxTRNEg0.net
>>692
学会でドイツから来た哲学の教授は夫妻で東京から京都まで歩いて来てたよ…
羽田からか成田からかは忘れたが、日本の街道を歩いてみるのが夢だったとか言ってた
そして革靴は動物保護のために絶対に履かないとか言ってた
ビルケンシュトックの革靴を履いてたオレは恥ずかしくてモジモジしたわ
821:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:59.67 0fjpQbBS0.net
今は穀物も野菜も肉も品種改良で同じ品物で栄養価が昔と全然違うから
822:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:00.18 AQI9wKwb0.net
明治時代に糖尿病と判明するのってお金持ちくらいじゃないの？庶民だと分けのわからないうちに合併症で死んでしまって死因は分からず
823:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:01.07 xPpDz/Lp0.net
>>745
米は悪の風潮に腹が立ってる
若い女の子も中年おやじも皆糖質制限にとりつかれて
揚げ句の果てに人におしつけてくる
痩せたいなら栄養学べ
米は悪じゃない
米農家お疲れ様でした
824:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:03.11 NpBltcY+0.net
>>673
電車といっても路面電車だからね。
バスと同じだよ
825:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:04.10 +qDbxhOr0.net
>>792
ホントこれ。
そもそも、同年代比較して糖尿病が少なかったというエビデンスは本当にあるのかと。
826:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:14.74 mPlQoRK20.net
>>793
歩いても脂肪燃焼は難しい。だから脂質を食べるのを避けるしかない。
脂質の減らしすぎも、体の機能を損なうことは指摘しておきたい。
827:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:37.43 afQe7l1t0.net
>>13
小麦粉
828:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:42.58 r/CZn0M00.net
若いとき運動してても年とってグータラしてたらあっというまに糖尿病だな
戦争世代は若いとき甘いもの食べられなかったからその反動で食ってたんだろ
829:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:46.55 +vlgxSdB0.net
>>779
自分も押し麦足してる
水溶性食物繊維が豊富なんよな
>>782
俺もそうだけどさｗ
でも糖尿病って才能だっていうじゃん
俺もおまえさんも糖尿病になる才能が無いんだよ(´・ω・`)
830:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:56.69 pLoAlany0.net
>>785
全体で判断しないと意味ないよ
831:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:31:41.89 t6ZQn8w3d
坂口安吾「二合五勺に関する愛国的考察」
832:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:58.26 cI6x26Ij0.net
玄米は消化吸収が遅いので
血糖が急峻に上がる事ないから、
インスリン感受性が下がることも防げる。
砂糖や果糖も摂る機会は非常に限られてるし。
833:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:01.82 4/C8al530.net
車社会になって歩く奴が減ったな
江戸時代の人は大阪江戸間を歩いてた人もいたし
834:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:03.80 5d0DcAOD0.net
>>817
そういえば10年くらい前に
「スポーツは身体に悪い」って本が出てたな
新潮新書だったか
835:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:09.03 NpBltcY+0.net
>>677
糖尿病もコロナにかかるとダメージがでかくなる病気だよ
836:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:15.90 4buDcdOS0.net
>>805
飲むだけだよ。ウルソ錠100ミリを２錠づつ朝昼晩飲んでる。
内科でくれるよ、飲むだけで痩せるし、たまに下痢になるけど
837:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:16.21 uG/dOFKq0.net
糖尿病って単語がなかったんじゃね？
838:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:24.36 T2HfrArc0.net
一日下駄で40,000歩とか
そんなに歩いたら1週間寝込むわ
839:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:26.43 AQI9wKwb0.net
昔の平均寿命が短かったのは子供のうちに死ぬケースが多かったからだというのが定説
840:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:35.32 RTtcp6KW0.net
>>797
それだと「大豆でいいじゃない」ってなるから要注意
動物性たんぱく質摂らないと爪がボロボロになるぞ
841:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:36.09 WXiOBZ9w0.net
>>819
電気冷蔵庫がないから、塩しないと食料の保存が効かないw。
842:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:45.91 8dlu142b0.net
>>156
これはあきらかに因果関係が知りたい
でもあんまり注目されてないのはなんでなの
843:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:46.42 xX+rzuki0.net
>>814
それらは、おいしくないんですよ。
米、米、日本人の体質には米と魚が一番です。
844:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:47.62 9IAk07za0.net
普通に化学調味料や人口甘味料が原因じゃろ
845:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:47.63 SHn1PAeO0.net
ブドウ糖って人間が生きていく上で必要な栄養素だけどな茶碗一杯の飯とスイーツ人工甘味料があれなのは出始めたパルスィートで80年代から問題視されてたよな
846:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:50.07 RtXg6eTf0.net
米はブドウ糖の塊だが、害悪なのは果糖であってブドウ糖じゃないからな
砂糖(成分の半分が果糖)を大量に摂るとロクなことにならんから気をつけろよ
847:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:14:00.28 pAvG3WBy0.net
往復40km歩いたら休みなしで10時間
絶対に嘘
848:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:14:00.49 vMKmz9/H0.net
自分、ＧＨＱ給食陰謀説はけっこうしんじてるな。
コッペパンと牛乳といういままでの日本の食事とはガラリとかわる政策をとって
先われスプーンで食べるという意味わからねえことをされた。
小麦粉、牛乳、卵、洋食自体が糖尿病の原因でないのっておもうわ。
もちろんメリットもあるんだろうけどな。くいすぎたらやられると。
849:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:14:01.97 T2HfrArc0.net
通勤で電車で都心に行くだけで疲れる
乗り換えとか本当歩かされるし
850:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:14:08.78 SxAzwrGr0.net
>>823
温かい言葉ありがとうございます
851:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:14:18.59 uG/dOFKq0.net
>>805
誰かのためなの？
852:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:14:25.69 Uz94K/DW0.net
>>836
だれかのためなの？
853:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:04.97 yNu8P51R0.net
現在人は食べすぎなんだよ。
ガテン系の仕事をしている人ならまだしも
ろくに動かないで食べる量は多いし
854:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:07.47 X01TUllP0.net
最近は朝3時間だけ肉体労働するようにしたけどかなり健康的になったオススメ
855:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:24.69 /3hon1nr0.net
便利な暮らしと健康生活は相反するわそりゃ
今から更に科学技術力が発展していって人類総メタボ状態なるんでないかい？
856:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:26.71 0fjpQbBS0.net
>>848
現代で言うと、菓子パンがやばい
あれ1個でどんぶり飯と同じくらいカロリーが取れるから
857:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:33.28 N+SZe6PV0.net
ペットボトル症候群が今は多いからな
知らないと思うが
858:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:38.54 lFKNR5ra0.net
>>768
平安貴族はｹﾞﾝ担ぎ生活だから、偏食と不衛生で寿命は短いだろうな。
多分、庶民の方が長生きしたとは思う。
859:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:47.53 Ku/KUNrG0.net
米が1番ダメなのは他のものが食えなくなるところだな
栄養価なんてほとんどないのに腹だけふくれてあかんわ
昔はそこが良かったのかもしれないけどな
860:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:49.90 n1cNZZsC0.net
>>1
なに？歩けって感じ？
861:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:58.36 ByUwU4lj0.net
>>848
間違いなく酒が糖尿病の最大の原因だろ
862:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:16:13.68 pAvG3WBy0.net
>>33
白米のせいじゃない鴎外のせいだよ
863:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:16:17.76 4buDcdOS0.net
>>852
ウイルス性肝炎の治療して寛解して自分のため
864:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:16:35.77 abCpX4UP0.net
古民家に行くとでかい釜があるが昔はあれが当たり前だったんだろうな
家族も多いだろうし
865:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:17:03.30 3aZ0hvV/0.net
>>203
雨ニモ負ケズの宮沢賢治で一日四合(農業学者、詩人)
肉体労働者だったら六合も普通よ
866:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:17:07.35 Uz94K/DW0.net
>>863
分かっているのに
思いは揺らぐ
867:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:17:19.40 SSZCreVo0.net
野菜食え、スナック菓子やめろ。これだけで変わる
868:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:17:19.76 EiMaQuyy0.net
>>846
精製された糖質ほど血糖値を急激に上げるからね
りんごもそのまま食えば問題ないが食物繊維を捨てられてるジュースで摂ると良くない
869:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:17:21.28 YC8Wh38b0.net
米と塩だけだったんだよ、マジで
870:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:17:29.75 MDkqX/pL0.net
ウォーキング３０分ならニート以外誰でも達成してると思う
871:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:17:38.99 mPlQoRK20.net
自転車を乗りすぎて骨密度の低下が心配なら、
ジャンプや筋トレで骨に刺激を与えれば、
対策になるようですね。
872:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:17:53.46 nlV8p/Zc0.net
人がコメ食って動いてたところを今は機械がやってるんだよなあ
そしてそのエネルギー源はは化石燃料や原子力、自然エネルギーだ
核融合エネルギーが一般化するころには
エネルギーが飛躍的に安価になってもはや働く必要が無くなると言われている
873:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:00.28 BgYrW7pV0.net
>>1
例えば君がいるだー
874:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:04.06 8dlu142b0.net
徳島で糖尿病が多い要因は甘党が多い甘い物好きの食生活の為とある
だが糖分を過剰に摂取する生活なんて他県でも似たりよったりだろ
もっと別の理由によるものではないか
875:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:12.72 tPjbLyb30.net
その頃の平均寿命五十歳やろ。
876:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:15.12 mI0r95ok0.net
>>837
消渇つって、大昔から割とメジャーな病気だったみたいよ
877:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:21.87 WMjtDmoo0.net
でもヤキニクには白飯がヒッスだよねー。
脂のノッた中落ちカルビとご飯がオリナス、絶妙なハーモニーといったらもう、至福だよねー(w、
これ食わない香具師は人生損してるわぁ。なぁ。
878:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:29.74 CatwF0IA0.net
>>825
記事には何一つ数字がないのでお話にならないよね。診断技術だって比較にならないんだからもはや印象だけで語ってる。
879:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:32.32 TesIy9YR0.net
>>744
待ち時間を考えると実はロードバイクの方が早い場合もある
三鷹-新宿とか登戸-渋谷とか14kmしか無い
郊外に住んでて往復で歩くのも昔の人ならそれくらい普通かもな
まぁバイクの方が楽かね
880:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:37.21 Y+UiiI7P0.net
歩いてるから
食事に脂肪が少なかったから
881:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:42.69 aAeCtRnV0.net
>>867
その通りだと思います。
食物繊維の摂取量と精製された食べ物の摂取量が影響していると思う。
882:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:43.07 r98DZogH0.net
昔の人はご飯てんこ盛り三杯飯だったもんな。
穀類をタンパク質に変える腸内細菌叢を持っていたのだろうか。
883:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:47.94 ZgrTOwah0.net
>>848
あたかもアメリカから食料援助があったような印象工作されてるけど
海外在留の邦人が一生懸命援助してくれていたのであって
欧米からの援助なんて実際にはほとんど無かったんだってさ
欧米人は日本人の絶滅を願っているのであって人道など単なる方便
884:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:50.53 WXiOBZ9w0.net
>>865
土方のおっちゃんとか一日一升米喰ってたw。
885:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:51.43 +KSo4bQv0.net
腰を屈めたり伸ばしたり負担が多すぎて高齢になったら軒並み腰が曲がっていたじゃん
あれが良いとは思えない
886:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:54.62 6VhZtoPG0.net
米ばっかじゃ栄養不足だったんじゃないな
887:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:59.62 gpYkCjmu0.net
>>843
所謂黒パン系は美味しいけどな
米も麺類もパンも程々に食べてたら問題ないのに糖質ダイエットとかアホらしい
最近まで騒いでた娘も色々本読んでやっと普通に食べるようになったわ
888:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:00.71 5d0DcAOD0.net
俺
最近は「MEC食」と言って
meet（肉）
egg（卵）
cheese（チーズ）
を中心にした食事してるんだけど
皆さんの常識と違うみたい
889:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:04.42 RbUhjAyY0.net
米より小麦が良くないんだよ
890:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:10.80 vMKmz9/H0.net
ガテン系の人とか肉体労働者の人ってそんなにくってないよね。体重ふえたら仕事できなくなるから。
農家の人もおなじだろ。デブデブの農家の人ってあまり見かけないとおもうが。
動いているからやせているんでなくて、別にそれほどくってないとおもうよ。
体うごかさない人間のほうがくっても仕事に影響がないからくいまくっているという。
記事の目的が米くわせたいステマか、日本人の健康を害したいのかよくわからんがうさんくせー記事。
891:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:12.47 uG/dOFKq0.net
>>866
続きうたってくれてしかもid被っとる
892:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:13.95 abCpX4UP0.net
ちなみに今のインスタントラーメンにはビタミンBが添加されているそうだよ
ジャンクフードで生活している人も死なないようにｗ
893:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:19.04 ke4f9c6I0.net
玄米なら栄養豊富やで
894:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:22.52 y6+CxWpx0.net
>>820
自分東海道歩いたけどつまんなかったぞ。
静岡はよかったが愛知はトラック多くて怖かった
895:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:39.98 pswR6yw10.net
(-_-;)y-~
美味しんぼ流してない。
カレーライス用玉ねぎ煮込んだ。もう1回煮込むつもり。
餃子食いたいねん。
896:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:41.43 HvoWNcAF0.net
現代人に1日40000万歩は無理だよな
6時間は時間を消費する
現代は歩くためにそんな時間を取ってられんからご飯や糖質を減らすしかないんよ
897:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:43.90 dW6mlKWL0.net
今の社会で飯食わないと力が出ないとかのたまうデプにみせてあげたい
馬鹿が食い過ぎなんだよ
898:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:55.15 BJaM1vd80.net
>>778
植物性のものだけ食べてるとコレステロールが不足するから
子供の背が伸びないし、おっぱいも大きくならないからね。
899:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:55.21 907ufD+20.net
糖尿病になる前に逝くからな タンパク質不足で血管系疾患がまだ多い時代
900:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:20:04.58 /H341lqX0.net
玄米をたくさん食っても、
他の食材には砂糖もブドウ糖も皆無だからな。
901:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:20:08.39 Uz94K/DW0.net
>>883
アメリカの鏡を読んでアメリカの悪意の部分を知ったよ少し前に
902:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:20:13.75 +vlgxSdB0.net
>>834
でもな、コロナ禍前は毎晩1時間以上軽いジョグとラジオ体操にストレッチをやってたけど
コロナ禍以降引きこもっちゃったら、まぁ身体の調子が悪い悪い
動ける身体をキープするのは大事だよ(´・ω・`)
903:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:20:21.92 k25MnjH/0.net
米とタクワンだけでおかずなしだったからだろ。
904:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:20:28.17 K4nLZmyc0.net
>>772
徳島か
ラーメンおかずに飯や寿司食うとかだからなあ
905:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:20:29.66 RbUhjAyY0.net
>>888
俺の親父もそれやってる
906:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:20:29.67 ZLQtCqbs0.net
>>1
多分、きゅうりの漬物とか野菜いっぱい食ってたんじゃね？
豚肉とか味の濃い美味しいおかずがあると余計にご飯食べてしまうのが原因だろう
907:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:20:37.79 o0qN7itM0.net
かっけ 脚気
908:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:20:43.06 mPlQoRK20.net
>>882
昔は、少なくとも腸内細菌叢を破綻させるほど、脂質を食べませんでしたね。
909:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:20:49.77 NnP8VF8Y0.net
駅から徒歩1分の時はどんどん太った。便利で最高だったけど。
今は徒歩7分だけど休日は電車使わず10キロくらい歩いてる
健脚に自信がわいてきて徒歩25分くらいのところでもありかなと思い始めてる
910:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:20:51.47 ctCcnwQI0.net
現代人は砂糖の取りすぎ 小麦製品は基本、砂糖とセットだからね
911:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:20:58.54 ke4f9c6I0.net
東海道は三条から愛知北部ぐらいまでが良いかな
昔の景色が残ってる
912:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:21:09.39 m3R7nGLe0.net
>>874
甘い物好き、寿司好き、大皿文化とか
色々原因があるらしい
913:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:21:10.91 XJqKW0Fq0.net
>>896
昔の人でも40000万歩は無理だと思う
914:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:21:13.25 NUS0+d3m0.net
>>890
食ってるだろ。想像でもの言うなら想像力くらい付けろよ
915:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:21:26.72 cI6x26Ij0.net
炭水化物摂っても良いけど、
早食いは避けてね。
血糖が一気に上がって、大量のインスリンが分泌、
繰り返すとインスリン感受性低下起こして、
結局インスリンが効かなくなる。
そのくせインスリンの脂肪蓄積作用は働いて、
内臓脂肪が効率よく増えてくれる。
インスリンを分解するために酵素を消費すると、
アミロイドβの分解に手が回らなくなるよ。
916:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:21:39.20 F6yMqmcw0.net
一人暮らしの奴は黙ってプロテインをとれ
運動してなくてもな
確実にタンパク質足りてないから
917:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:21:43.35 lFKNR5ra0.net
>>853
だな。一ヶ月で5kg落としたが、喰う量を半分にしたら、
あっという間に腹周りの贅肉落ちた。
918:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:21:44.27 n47ckNsc0.net
日本人の背が低かったのは、米ばかり食べてタンパク質が少なかったから
919:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:21:47.07 DYHcSoBn0.net
>>906
大量の白米と貧弱なおかずだから脚気になる人が多かった
野菜もたくさんは食べてない
920:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:21:54.47 D9cmyAOG0.net
>>825
URLﾘﾝｸ(gooday.nikkei.co.jp)
糖尿病患者数と自動車の保有台数の推移のグラフみたら明らかだよ
戦前だけ今並みに多いとかありえない
921:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:21:57.28 UwdjMOG00.net
スポーツ選手の平均寿命がめちゃ短いことからも運動なんて健康でも何でもないことが分かる。
日本の女性は、世界的にみてもダントツで運動量が少ないのにダントツで平均寿命が長いことからも運動と健康なんて何の関係もないことが分かる。
健康ってのは、あくまで適度な運動とバランスが取れた適度な食事、十分なの睡眠、規則的な生活のことであって、何も激しい運動のことなんかじゃない。
くだらん記事。
運動よりも食事や睡眠がほとんど全て。
922:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:21:58.01 sFtZzMOB0.net
>>78
病気になったときに暴飲暴食する元気ってあるのかな？
923:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:22:01.95 WXiOBZ9w0.net
>>890
今はダンプやユンボで工事するから、昔のツルハシとモッコの時代とは違う。
924:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:22:02.44 ead3OYCS0.net
>>450
平均的な飛脚は1日40～50キロとか走ってて、ヤベー奴は1日80キロとかってのも居たとかなんとか
925:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:22:08.89 PyCFtGmG0.net
糖尿病の原因は肉だからな
肉を食ってない時代に糖尿病なんてほとんど無い
朝から晩まで肉食えるような一部の金持ちだけがなるのが糖尿病
926:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:22:09.37 5d0DcAOD0.net
>>905
そう悪くないよな
肉多め
野菜も米も少なめ
よく噛んで食べる
927:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:22:18.39 BDBgijF70.net
毎日７時間歩けとか基地外沙汰だな
928:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:22:19.05 ZLQtCqbs0.net
>>909
逆にそういう生活してると年老いたときに膝が弱くなって寝たきりになるんじゃないか？
適度に運動して適度に食べるのが最高の健康促進方法だろう
929:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:22:25.31 +vlgxSdB0.net
>>856
菓子パンっつーか今の市販パンって色々な意味でヤバ過ぎな食べ物だよね(´・ω・`)
930:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:22:45.57 UrCTzBJe0.net
動く仕事してた時は4000kcalは食ってたなあ
食うのに飽きて辞めた
931:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:22:51.83 FxAM0xSn0.net
>>913
ロボットでも無理だと思う
932:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:22:53.20 +KSo4bQv0.net
>>913
朝夕のウォーキングだけで1万歩行くから健脚なら楽勝
933:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:23:01.22 d+XBgWaL0.net
まぁ昔の人は健脚だわな
うちの爺さんは85なんだが、10kmとか普通に歩くし
しかもかなり起伏がある道をな
934:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:23:03.23 V2KOjyR20.net
>>1
大嘘。
まず昔の米は今の米と違って品種悪くて糖質全然無いし
それに食料は100年前でもほんと足りてない
一体どこから今の6倍も米を食べてるなんて大嘘つかんできたんだ？
935:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:23:19.81 BPabniMe0.net
結核が富士の病だった
936:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:23:21.67 pswR6yw10.net
(-_-;)y-~
頭良くても、
人前で自分が動かないことを、若い時に身に付けてしまった人は、
肥満になると思う。
大将としては間違いやと思うけどな。
937:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:23:34.46 EOYpczzr0.net
明治時代の勤め人って全体の何パーセント？ ごく少数の話ししても意味ない
938:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:23:40.69 FZEKHrEp0.net
>>379
お気遣いありがとう
大量飲酒と偏った食事と高血圧
ふだん元気でピンピンしてたけど
いきなり脳卒中はやはり食生活だと思う
939:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:23:41.67 XJqKW0Fq0.net
>>931
ロボットはバッテリー切れになるな
940:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:23:44.49 Ku/KUNrG0.net
>>921
寿命が伸びたのは公衆衛生と医療の発達がほぼ全て
941:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:24:01.15 vMKmz9/H0.net
>>914
え？まじでかわらんとおもうけど。
ガテン系が弁当２個とかかってるのか？
むしろ職種関係なくﾃﾞﾌﾞが二個かっているだけ、そういう話だろう。
942:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:24:02.16 n47ckNsc0.net
>>934
米ばかり食って脚気になってた
943:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:24:09.25 ZLQtCqbs0.net
>>919
多かったって何％？
具体的なデータが欲しい
944:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:24:10.38 PsxTRNEg0.net
>>894
自分も歩く自信はない、よほどの歴史マニアとかじゃないと普通は楽しくないと思う
多分海外の人でインテリのちょっと変わった人だから楽しかったんだろう
ドイツ語あんま出来ないから詳しい道中の話は突っ込んで聞けなかったけど
945:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:24:21.37 VWzFHIwJ0.net
パンは5000分の1しか食べてなかったのかな(笑)
946:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:24:42.20 ZLQtCqbs0.net
>>942
何％の人が？
947:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:24:42.95 ead3OYCS0.net
>>483
10年くらい前に医学系のバラエティ番組でギャル曽根を医学的に検証するみたいなコーナーがあって
サーモグラフィーで観察したら食べ始めてから5分くらいで身体の脂肪が燃焼し始めるってやってたな
(普通の人は15～20分くらい)
だから太らないんじゃないかと言われてた
948:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:24:44.79 Pr7iZ7ob0.net
> それに対して、現代日本人の平均摂取量は、1日約1.1合（150g）です（平成17年「米の消費動向等調査」農林水産省）。
そもそもが米以外に摂取できるものがたくさんあるだろ
949:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:24:53.75 4qezziJP0.net
>>918
米どころ新潟は体格が良いんだが？
950:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:25:03.99 dSpAH1ef0.net
>>909
歩くのは結構だが徒歩25分はさすがに遠いぞ
若いうちならいいが、ジジイになってその距離はきついぞ
951:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:25:05.13 m3R7nGLe0.net
>>941
ガテン系は弁当とカップラーメン食ってる
952:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:25:06.76 gqbAPrH20.net
本当、今は生きてるだけで丸儲けだと思うわ
今の時代に生まれて本当に良かった
953:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:25:07.14 NUS0+d3m0.net
>>941
まじでイメージ貧困やな
954:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:25:26.87 G1aPaETA0.net
踏み台昇降って意味ある？玄関で低い段差でやるの
955:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:25:28.01 DYHcSoBn0.net
>>940
平均寿命に関しては乳幼児死亡率の大幅減少が大きいね
むかしは七五三を特別に祝うほど乳幼児の死亡率が高かった
956:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:25:50.10 JRL5w+Pk0.net
昔の人は寿命短い
歩きすぎで早死か
何事もやりすぎは良くない
歩きすぎ
957:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:25:59.57 4buDcdOS0.net
>>924
俺が見た記事では、そんなに走るのに塩おにぎりとタクアンしか食べてないことに驚いたポルトガル人が「肉を食べなさい」と人力夫に肉を食べさせたら、鹿嶋に着く前にくたくたになって倒れたらしい。
そしてまた塩おにぎりに戻したら通常通りに水戸まで往復できたらしい。
958:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:26:08.46 WXiOBZ9w0.net
>>937
明治時代のサラリーマンは特権階級だぞw。
959:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:26:17.66 5d0DcAOD0.net
>>952
現代人はやたら見栄張りのための不要な出費支出が多い
それだけゆとりができたと言うことか
960:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:26:18.71 mPlQoRK20.net
>>921
沖縄は長寿でしたが、若い世代はアメリカナイズされた高脂肪食で、
糖尿病などの成人病だらけらしいですね。運動よりも、
まず食生活改善ですね。歩こうが運動しようが、脂質は減らないから。
961:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:26:25.50 rzuya2qA0.net
>>921
は？
競輪選手の平均寿命は90歳だぞ
962:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:26:36.22 ZLQtCqbs0.net
>>956
寿命が短いのは食事というより医療じゃないかな
今みたいに良い薬も無い時代だし
963:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:26:36.79 Out8x41+0.net
そもそも糖質をとるから糖尿病になるとは限らない、証明はされてないだろ
肉食や油など消化に悪いモノが内臓負担を増加させて肝臓が壊れてる可能性がある
糖尿病患者は糖質とるのは悪いが
964:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:26:51.54 m3R7nGLe0.net
>>954
動くことに意味あるから効果あると思うよ
昔一番痩せ効果があったのが踏み台昇降だった
965:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:27:15.28 ead3OYCS0.net
>>559
昔の腰曲がりの爺さん婆さんは若い頃に重たい物(米俵とか)を担がされてたからああなったって話を聞いたな
966:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:27:23.30 YwvFzz7A0.net
嘘くせえ
そんなに歩いていたら、他にする事なんてねーよ
967:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:27:25.52 1c2yrobq0.net
飛脚の写真見たことあるけど筋肉隆々だった。
何食ってたんだろ？
968:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:27:27.47 KaBWfPf80.net
米より間食の糖分が問題だわ
町中歩けば甘い物ばっか
スタバのフラペチーノとか
砂糖って酒タバコより依存性あるからな
砂糖に税金かけたほうがいいんじゃね
969:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:27:29.21 kNeKnlrf0.net
診断されてないだけだろ
970:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:27:30.47 4qezziJP0.net
>>950
時間は無限にあるじゃんw
971:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:27:31.28 PsxTRNEg0.net
>>856
メロンパンで1000kcalとかっていうの見たことあるけど見間違いだったのかな
とりあえずメロンパンとクリームパンはやばい
972:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:27:39.94 +psYOARc0.net
田舎の人が太ってるのは車社会でほとんど歩かないからだもんな
太ってるだけでなく老化も早い
973:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:27:52.22 vMKmz9/H0.net
>>953
うるせえかす。
一見、カロリー消費している職種がくいまくっているのは偏見でしかない。
974:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:27:58.32 Jc8ZIo4g0.net
>>913
４億歩ってあーた、地球一周でもしてるのか
975:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:28:05.80 /M+WsBXY0.net
その代わり小麦食ってなかったんだろ？
976:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:28:17.34 Pr7iZ7ob0.net
> 往復で1日30kmとすると、歩数でいえばじつに4万歩以上です。当時の人は、動きにくい着物と下駄で、その距離を歩いていました。
これも嘘だろ？基本、草履だろ
977:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:28:24.81 4buDcdOS0.net
>>971
メロンパンの中にクリームが入ってるのめちゃうまい
978:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:28:45.43 oWpeZaE80.net
>>195
自転車だから駄目なんだよ
歩きなよｗ
979:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:29:01.10 r0bT6pUo0.net
>>965
うちの婆ちゃんも若い頃に重たいもの持ちまくって、年取ってから膝と腰痛で苦しんでた
歩き過ぎとか何事もやり過ぎは良くないのかもな。バランスが大事
980:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:29:05.89 lFKNR5ra0.net
>>935
食えない層は栄養失調気味＆酒ばっかの偏食で、
栄養バランス最悪で、抵抗力が無かったんだろうな。
981:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:29:10.19 U7wKRtiv0.net
>>728
頑張って
ちなみに
今の幼稚園児の飲み物は無糖炭酸が主流
虫歯０本の小学生無茶苦茶増えてる
982:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:29:10.92 vsZ5+gdJ0.net
オレは肉が嫌いだからホトンド食わない。
別に食えない訳でもないから食える。
ただ嫌いなだけｗ
肉を食わなくても人間は生きていけるんだ。
糖尿病のリスクは肉を食わない事で減らす事が出来るのは事実だな。
983:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:29:30.26 mab2YLM40.net
バカじゃねーの？
米以上に糖質摂取しているからだろ
984:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:29:36.57 pswR6yw10.net
(-_-;)y-~
グラバー邸か…
タローのほうが目的をわかってたよなぁ…
985:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:29:46.12 r82CxmMj0.net
>>945
おまえは今まで食ったパンの枚数をおぼえているのか？
986:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:29:56.50 mPlQoRK20.net
>>968
砂糖ではなく脂質ですね。糖尿病というネーミングに引きずられ、
糖質悪玉論は誤り。
987:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:29:59.31 QdBmkc7i0.net
昔みたいに肉体労働ばかりしていれば、デンプン質が糖に変わっても消費は簡単だからなぁ 動かない今のブタ生活とは違うから…
988:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:30:05.04 r0bT6pUo0.net
>>967
普通に大豆たんぱくが取れる納豆じゃね？
989:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:30:11.74 8dlu142b0.net
この記事書いた医師の説明にはこうある
水野 雅登@masa_doc
twitter.com/masa_doc?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
どうなんだやべえやつなのか
医療関係やらのひとはどう思う
(deleted an unsolicited ad)
990:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:30:13.13 pR12xZ4C0.net
炭水化物とは糖質と食物繊維が合わさったものだ
その炭水化物(糖質)をエネルギー源として運動で消費したら
そりゃ体に糖が残留することもなく、糖尿病にもならないわな
現代人は運動しないくせに炭水化物、糖質を過剰摂取するから問題なんだよ
要するに運動で糖質や脂質を消費したら病気のリスクも下がる
991:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:30:20.98 L/drncI80.net
>>1
高タンパクは腎臓悪くなる
992:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:30:39.66 YGjgVIW00.net
マジで運動はしろよ、1日8000歩にスクワットに腕立てくらいはしろ
現代人は運動をしなさすぎるからデブるし代謝も悪い
993:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:30:43.36 vMKmz9/H0.net
小食が健康を維持できるって話かとおもうけどね。腹八部というか。
米くいまくっても運動すれば糖尿病回避できるとか、そういうのは、ひたすらウソクセーｗ
994:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:30:51.66 pswR6yw10.net
(-_-;)y-~
ああ、わかった、殿のお問い合わせ。
ブログに書いとくわ。
995:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:31:04.96 lFKNR5ra0.net
>>957
瞬発力には動物性たんぱく質、
持久力には植物性たんぱく質とか、
やっぱあるんだろうな。
996:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:31:10.10 AfY36Y8L0.net
労働時間短いんじゃね？
997:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:31:23.46 WXiOBZ9w0.net
>>991
そー、肉や乳製品は腎臓壊すんだよな。
998:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:31:34.25 mPlQoRK20.net
>>978
自転車は膝の負担がなく、カロリーを消費できるから最高ですよ。
999:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:31:37.12 MDClbbsj0.net
バイトで通販系の倉庫作業してた時は4万歩くらい歩いてたなぁ
マジ一日中倉庫の中歩き通し。きつかった
1000:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:31:39.51 ead3OYCS0.net
>>957
その話は自分も聞いた記憶があるわ
おにぎりと沢庵で燃費が良くなるように身体が変化してたのかもな
1001:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:31:49.95 4buDcdOS0.net
野坂昭如
「ちゃんと水さえ飲んでりゃ病気にならない」
1002:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 1時間 41分 56秒