21/07/01 21:42:40.09 5nvK/BPm0.net
>>505
せっかちだから走っちゃう
528:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:41.96 fw08oreH0.net
現代の貧困は飢えるのではなく、食事が炭水化物漬けになっていき、
結果的に糖尿病を引き寄せる時代になっている。
「貧困＝栄養失調」ではなく「貧困＝糖尿病」なのである。
529:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:44.07 SBgAfi1D0.net
ちなこの時代の日本のはコメの輸入国
530:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:49.72 +5Rpapaa0.net
>>6
違う
圧倒的な医療技術の差
ただし体使いすぎて逆に早くガタが来て動けなくなって死んじゃったみたいなこともあると思う
菜何事もほどほどが良いってことやな
531:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:49.99 6KcR0m2a0.net
>>473
ハリウッドだけだよなイケメン美人はw詐欺すぎw
532:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:55.04 aa+oBxGz0.net
カレーライスなんて、とんでもないよね
小麦粉をご飯にかけて食べるんだからｗ
そらデブまっしぐらだよあんなの
533:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:07.66 h6/g74bg0.net
>>8
玄米4合、味噌、少しの野菜
2500カロリーくらいかね
534:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:08.54 ZgrTOwah0.net
昔はテレビで病的な程毎日肉悪玉論、肉は体に悪いと連呼し続けてた
真に受けた連中は全滅してるだろ
総カロリーの内、肉からのカロリーが少ない人は確実に糖尿になってると思うぞ
535:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:09.92 +vlgxSdB0.net
>>38
ソイプロテインやね
536:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:15.21 GW5/ETxz0.net
米っていっても白米じゃなくて玄米だろ
537:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:21.62 c2/zfyrS0.net
>>474
欧米のデブは糖尿病になりにくいんだろうなぁ
さらに限界突破して、エリート遺伝子を残そうとしてるデブたちには感動する
538:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:24.55 5J6EHjO20.net
>>488
現代人は医者とか薬に頼りすぎなんだよね。
症状は軽減出来るかもしれないけど目に見えてこない副作用もあって
遺伝子傷つけられてるかも。
日本は医療もビジネスだからなぁ。
539:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:38.72 gPQGsxGe0.net
昔から日本人がって言えるほど大衆が白米食えるのって200年も経ってないんじゃないの(´・ω・`)？
540:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:44.66 X+sBka+50.net
6倍に対して4万歩は足りなくね？
541:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:44.79 c8HaOYNb0.net
今ほど潤沢に酒はなかった
542:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:45.87 L2jsRejH0.net
>>16
筋肉のあった日本人て誰よ？
543:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:58.92 oid2hHFP0.net
>>492
そのとおり
ケトジェニックダイエットと筋肉の成長
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
544:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:59.63 JbkTsbxs0.net
米しか食わない足軽が1日何十ｋｍも歩いて外国人を驚かせたみたいだけど農民は違うやろ
545:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:59.92 5nvK/BPm0.net
>>538
痛み止めはありがたいじゃん
546:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:01.95 m3R7nGLe0.net
>>412
まあ、糖尿予備軍はそれくらい余裕でいそうよね
60過ぎたらほぼ全員糖尿予備軍と言っても間違いない
547:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:03.70 xu4WduF00.net
運動つらいからな
色々言い訳つくって運動しないようにもってこうとする
でも運動最強
548:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:07.13 orwEJcGx0.net
寿命が短いから
549:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:07.35 b0znu/LH0.net
3～6合だって？炊く前のお米の状態で6合だったらそんなに食えるわけないから、
炊いた後のご飯を6カップ計量したんだろうな。
話を盛りたいからといって物の単位やその定義をずらしちゃうのは感心しないな。
550:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:08.23 wFn2d9bT0.net
理由は三つ
一つ目は油脂の量、炭水化物と油脂の同時摂取が糖尿病の原因
二つ目は米の品種改良、1970年代のコシヒカリより前の米にはβ化アミロースが多かった
これが食物繊維として作用し血糖値の上昇を抑えていた
三つ目は健康診断で血糖値を測る為、病気でないのに血糖値が高めだからって抑える薬を飲む人が増えたから
551:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:18.05 h6/g74bg0.net
>>542
飛脚とか？
552:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:20.02 qsNugJlL0.net
テレビでたまに観る東京タワー建設超高鳶の沢庵弁当にはビビる
553:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:23.19 iVrqIMh90.net
>>521
> >>468
> 下手したら普通に糖類を取ってたほうがマシだった可能性すらある
> 人工甘味料 糖尿病 で検索したらわかる
人工甘味料は砂糖の使用量に鈍感になる欠点があるが、
トータルでみれば、糖尿病を改善する。
554:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:51.88 1MBlN2bp0.net
>>1
今は営業のスタイルも変わったが
チョイ前まで営業職は一日１０万歩とか言ってたなｗ
555:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:56.13 VVWdKUZC0.net
そもそも沢山歩ける人は太ってませんよ
556:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:58.23 IOI5XTES0.net
>>51
わかります
栄養バランス考えた食事作りしても摂取量が多くて運動不足なら血糖値は下がらない
それよりもご飯多めに(糖質)摂ってもおかず少なく(ウインナーのみとか漬物だけとか)身体動かすほうが血糖値は確実に下がる
557:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:59.60 Dkhwqwk/0.net
歩くのは健康にいい
ジョギングみたいに膝を痛めないし、筋力の7割は下半身だし、心肺機能と胃腸にも良い影響を与える
歩くのと下半身ストレッチするだけで、かなり変わる
558:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:01.70 bt9J9K2w0.net
現代人は200ｇ、戦前の日本人は400ｇの大便をひっていたからね。そりゃ大腸がんとかなるわね。
559:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:02.13 TBMPRTHC0.net
>>481
昭和の頃のジジババはほんとに90度腰が曲がってた
今は田舎に行ってもそんな年寄りは見たことない
560:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:09.18 +vlgxSdB0.net
>>19
脚気は精米するようになってからよな
玄米はビタミンミネラルが豊富だから脚気にならない
561:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:10.87 WXiOBZ9w0.net
>>530
明治時代なら、怪我や病気でも医者にかかれないで死んじゃった人は多いと思うよ。
562:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:13.63 xPpDz/Lp0.net
>>1
1週間に最低でも4時間運動の時間を取るのか？
筋トレ1回30分を週に3回ってハードだな
563:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:25.62 orwEJcGx0.net
40ぐらいで死んでるんだから、30代で糖尿はないだろ
564:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:27.47 dSpAH1ef0.net
>>522
野菜はヘルシー
天然物が体にいい
成長期に筋トレすると背が伸びない
未だにバカが信じてる三大理論
565:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:30.63 8mAHp9Bz0.net
>>542
力士かな
566:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:32.12 O35nNG4d0.net
今の日本人だって、老人になると膝の軟骨がすり減って歩けなくなる。
当時の日本人がそんなに長距離歩いていたら40代で軟骨ボロボロ・・・よく生きていたな
567:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:42.31 5J6EHjO20.net
>>519
代謝あげすぎると短命なのは事実。
心拍早い動物の寿命考えろよ。
スポーツ選手に長寿はいないし。
568:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:47.55 6BtIFg0y0.net
筋力不足の人ほんと多いね
多少の力仕事やってるけど若いやつはほんとダメ。特に足腰
早死にすんであれ
569:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:48.25 Jc8ZIo4g0.net
>>1
白米じゃなくて玄米で食べてたんとちゃうか？
玄米は白米に比べてGI値が低いからな
570:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:52.25 Lyj/8aBh0.net
他に炭水化物取れるもんが無かったから米ばっか食ってただけだろ
米の消費量だけ比べても無意味
現代人は米の代わりにパンやら菓子やら他の炭水化物いっぱい取ってんだから
571:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:59.13 Ih2zclzt0.net
>>464
パプアニューギニアだったかな？その辺りの原住民が
ほとんどタロイモしか食わないのに筋骨隆々なんだよね。
で、調べたらそのイモを分解する特別な腸内細菌がいるらしいという話があった。
なので>>1は因果関係が真逆の可能性が高い。
572:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:05.21 WtN8uSgq0.net
>>522
白米で糖質、味噌汁で塩分が過剰に摂取されるから和食は体に悪そう
573:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:05.70 TSBR3NFI0.net
肉は食べないほうがええやろ
574:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:07.69 PxeNI2g50.net
コロッケうどんなら大丈夫
575:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:08.75 4qezziJP0.net
>>514
半年でこれくらい歩いてるけど
だんだん丈夫になってくる
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
576:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:16.92 +/HIyJlS0.net
図書館で江戸時代の誰かが撮影した写真みると
男の人でも筋肉質なのは確か
そういうのを被写体に好んで撮影してただけかもしれんけど
腹筋割れてるし
577:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:17.03 mI0r95ok0.net
>>511
糖質制限解除されたんなら、合併症のステージに入ってるんやな・・・
目はまだ失明には至ってない？
578:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:18.29 dPB2zZ+v0.net
大手町辺りで毎日乗り継ぎしてる都会人ならむしろ健康的 逆に車社会の地方は運動意識したほうが良さそう
579:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:28.96 iVrqIMh90.net
>>544
> 米しか食わない足軽が1日何十ｋｍも歩いて外国人を驚かせたみたいだけど農民は違うやろ
タンパク質と塩分の味噌玉を何個も携帯してた。
580:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:29.06 EiMaQuyy0.net
コロナ禍で電車には一切乗らず徒歩と自転車しか使わなくなったわ
体質もあるだろうが炭水化物中心の食事でも全く太らんし血液検査も良好
むしろ元々痩せてたし食わないと体重の維持ができない
581:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:35.22 EN0q2ugC0.net
あわ？
582:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:49.17 qSGHFSME0.net
うちの曾じいちゃんは毎日静岡から愛知まで徒歩で片道6時間かけて通勤して30分くらい仕事してまた片道6時間かけて帰宅してたって言ってたけど正直キチガイだと思ったわ
その曾孫が末代なわけだが
583:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:53.31 v5TxQG2b0.net
1は例えに失敗しただけで
タンパク質を摂って運動をしろなわけで、主張したかったことは悪くないんだよ
日本人はタンパク質を摂り始めてから寿命が爆発的に伸びているわけだしさ
運動はした方が良いわけだし・・・、1のコメがーは余計だった
584:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:54.67 hM0DEW9L0.net
昔は1日何時間だったの？
585:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:58.87 8dlu142b0.net
>>1
昔のやつは半端ないな
これこないだ読んだ記事でなんで読んだのかは忘れたが
印象には残ってたので
江戸時代は誰もが、60キロの米俵をヒョイと持ち運んでいた！～なぜ私たちは「身体」を見失ったのか？
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
URLﾘﾝｸ(www.pref.akita.jp)
586:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:59.81 X5k7ml0v0.net
お坊さんって長命の人が多いんだよな、平安時代でも80位まで生きた人が沢山いる
心の平穏、規則正しい生活、精進料理が長命の秘訣だな
587:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:04.47 +5Rpapaa0.net
>>16
米にももちろんタンパク質は含まれているが
アミノ酸スコアが悪いのでそれだけをいくら食っても筋肉にはなりにくい
588:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:11.00 pNU8era90.net
>>536
なら、あんなに脚気が流行しない
589:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:12.11 D9cmyAOG0.net
>>515
インスリンの効きが悪くなるのもインスリンが減るのも糖尿病
太ってる糖尿病はインスリンの効きが悪い、
太ってない人はインスリンが出てないことが多い
590:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:20.12 6KcR0m2a0.net
>>554
営業の話を真に受けてはならん。
昔からバイクチャリ電車
591:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:21.72 uYAVbUlq0.net
かなり歩いたなという日でも４千歩程度なんだけど
毎日４万歩は凄いな
592:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:25.54 i7LB7ckY0.net
日本人は炭水化物しか食ってないって幕末に外国人が驚いてる
593:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:41.63 Z2G4Lp2a0.net
>>534
人間の進化的には肉が主食で植物は仕方なく食ってたって言うもんな
パンダみたいなもんかｗ
594:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:46.43 mtOgVqId0.net
>>16
ココにもサプリ業界に騙さててるバカがｗ
595:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:47.66 VVWdKUZC0.net
>>554
8万歩なら経験ある
596:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:58.25 JcRjP1e90.net
4万歩って
普通に歩いて1時間5kmで5000歩くらい？
一日8時間歩くのはさすがに盛ってる気が
597:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:02.87 fCBA+AQe0.net
病気にならなければ
いくらでも米が食いたいわ
甘めのおかずでも辛めのおかずでも
受け止めてくれるのは白米のみ
ご飯をたくさん食べて味噌汁で流し込みたい
598:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:13.88 md94d1Bf0.net
女友達が管理職になり始めた結果「おじさんの趣味」だと思われていたものが「管理職の趣味」だと明らかになりつつある
URLﾘﾝｸ(kdoui.hotzona.bg)
「どうやって撮ってるの？？」60年前にアナログ撮影された映画の撮影トリックがまさに神業
URLﾘﾝｸ(dipiz.pazmed.com.br)
599:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:16.25 WXiOBZ9w0.net
>>542
昔の日本人の男は、米一俵(60kg)かつげるのが普通。
現代の日本人よりズーッと力持ちだよ。
600:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:18.12 jVxAxMus0.net
またワケワケ記事
601:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:19.26 rcnlJ4rD0.net
ばーか
この時代は餓死のほうが切実だったじゃん
白米食うために兵隊になったりね
602:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:22.79 p6U7b/Cq0.net
こめしかたべてま
603:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:24.80 qphKU1cZ0.net
>>9
医療がショボいからね。今なら死なない病気や怪我で死んだ人も大勢いるだろう。
子供なんて今より生存するのが大変しな。そりゃ当然平均寿命も下がる。
逆に生き延びた奴は生まれつき原人並みにタフだから長寿になる場合が多い。
604:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:25.48 tf41mJRp0.net
この記事おかしいだろ。鉄道網の発達で、鉄道駅近くに住み都心まで電車で通うスタイルができた。そうでない工場労働者などは工場の近くの社宅に住むなどの職住近接だ。
そんな長距離徒歩通勤などありえない。
605:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:34.86 tiis3lKR0.net
>>533
いまだとペヤングの超大盛１個とフライドチキン1本てな感じか。
606:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:37.87 pNU8era90.net
明治の昔から医者はそう言ってた
607:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:38.68 47qV/PJe0.net
工場じゃトヨタ生産方式で、歩く歩数まで管理され
オフィスじゃオンラインで座ってるその場で全てのデータが手に入り、そしてテレワーク
今の世の中歩き回ることが生産性を悪くさせる敵扱い
608:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:46.34 EhCFlwqY0.net
昔の米は糖度が低かった。
609:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:47.75 PMv/+e240.net
病院に行かなければ糖尿病だとは診断されないカラクリ
糖尿病だと診断されてないだけで実は糖尿病だった人は多いだろ
明治時代は今よりずっと平均寿命が短いわけで
610:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:00.31 ZgrTOwah0.net
>>549
そもそも米一人六号も食べたら当時の巨釜でも人数分調理できないからなw
トンデモすぎる
611:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:06.81 FZEKHrEp0.net
>>528
砂糖の山盛り入った清涼飲料水がぶのみで
糖尿病になる人も増えてる
612:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:11.92 Ml/wRk1B0.net
>>1
URLﾘﾝｸ(data.smart-flash.jp)
豪快！アニメのモブの女の子が食べるごはんだなwww
プロテインバー便利そうだけど、まとめ買いしてもお菓子毎日食うのつらそう
母親似でタンパク質欲さない食習慣慣れちまって
613:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:12.44 1EsVsI2M0.net
寿命に関しては外科治療や検査が現代と比べ物にならないから
614:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:12.49 SxAzwrGr0.net
そもそも糖尿だと断定できる医者居なかったろ
615:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:19.17 Kv+Chfw40.net
いや洋食化に米プラスオンしてるからだろ
616:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:19.52 iVrqIMh90.net
>>571
> >>464
> パプアニューギニアだったかな？その辺りの原住民が
> ほとんどタロイモしか食わないのに筋骨隆々なんだよね。
>
> で、調べたらそのイモを分解する特別な腸内細菌がいるらしいという話があった。
>
> なので>>1は因果関係が真逆の可能性が高い。
パプア髙地人はタロイモ畑で
農作業中、大量の芋虫を食ってた。
617:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:24.03 dSpAH1ef0.net
URLﾘﾝｸ(muscle-history.net)
50年前でもこれだけの筋肉付けられるからな
プロテイン言う前にまずは鍛えろ、限界まで追い込め
618:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:30.53 tiis3lKR0.net
>>604
毎日往復30キロも歩いたら仕事にならんな。
619:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:32.77 Q0wIgfXi0.net
診断で判明する頃には死んでるのもあるんだろ
免疫力て低下すなわち死亡だから
620:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:39.27 SRk4MHLW0.net
玄米は農薬で逆に体に悪いと思う
621:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:43.91 Yw5V8jwV0.net
20,000歩ならまあいくけど40,000歩は何時間かかかるやら
622:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:45.95 NunyojTk0.net
昔の人すげえー
623:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:49.96 TnRPMUZ60.net
脚気が多かったらしいが
白米食べれるのは江戸で
地方ではあわやヒエ玄米を食べてたしな 脚気≒江戸病と言われてた
624:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:51.18 380TxhY70.net
だから昭和まで栄養不足で短寿命に肌も汚かっただろ日本人は
625:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:53.39 BY/NGzRb0.net
オメガ3とか言ってえごま油過剰摂取した人が耐糖能異常起こして糖尿並みになってたな
脂質過剰は耐糖能異常を起こす
糖質が悪いわけじゃないし現代人は糖質が足りてないのよ
脂質とりすぎなだけ
626:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:50:04.35 I5cCu+2/0.net
>>195
ええ…自転車でも駄目なのか
627:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:50:21.09 wVr7Qv6O0.net
>>315昔はちょっとした風邪や傷が悪化して死んだと思う
今なら風邪薬や消毒液やキレイな水があるので長生きできる
628:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:50:27.52 fD1WIjUg0.net
コロナのおかげで公共交通機関やめたら風邪ひかなくなった
629:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:50:30.04 rGsqZgW70.net
そりゃ脂質タンパク質とれてないからね
630:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:50:39.33 qphKU1cZ0.net
>>609
ラムセス2世もプーさんよろしく蜜を舐めまくってて糖尿だったって言われてるよね。
631:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:50:58.17 SxAzwrGr0.net
大正時代に水道あったんだ
632:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:01.66 aT0sJTJM0.net
戦前の日本人と戦後のジャップは全く別人種
633:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:09.71 Z2G4Lp2a0.net
>>616
うげぇｗ
634:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:11.32 5Z/q+ID70.net
ガンや糖尿が問題になる歳の前に死んでたんじゃ？
635:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:27.40 FZEKHrEp0.net
>>624
1970年代はみんな痩せてたわ
636:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:27.46 TBMPRTHC0.net
近代になっての栄養学から和食は害悪なの証明されてる
人生50年だった日本人がここまで長寿なったのは戦後に洋食が入って来たおかげ
637:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:39.28 Xc6qz1T40.net
明治時代に糖尿病の概念はないからな
合併症で初めて認識されるくらい
638:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:41.47 BT9l+/zX0.net
水泳選手はアホみたいにカロリー摂取しないと餓死する的な
639:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:42.78 JlOSe/Wn0.net
プロテインは、顔しかめながら飲んでた時代よりマシにはなったが、とにかく腹が減る
餓死したボディビルダーもいたよな？
それに、プロテインは便秘になりやすい
柔道やってた20代前半まで、ウンコが毎日セメントみたいだったからね
やっぱり米はすげぇよ
ただ、発芽玄米とか胚芽麦食わねえから、まず食物繊維が足りなくなるだけ
じゃ、野菜をって発想は間違い
野菜で食物繊維10グラム取るのがどんだけ大変か？
常識がある人は知ってる
発芽玄米50に胚芽麦40、残りは雑穀で、少々の塩
あとは好きなおかず一品以上
そんだけで、どんだけ食生活が楽になるか
640:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:44.89 PxeNI2g50.net
1秒間に2歩とすると1時間で7200歩
4万歩なら5.55時間
イケるイケる
641:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:53.60 abCpX4UP0.net
山岡鉄舟は江戸から官軍本隊のいる静岡まで走って行って江戸城無血開城を取り付けたからな
箱根駅伝のレベルではない
642:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:01.48 Kv+Chfw40.net
米しかない昔は短寿命だった。
戦後の脂肪摂取量と平均寿命の伸びは見事に一致しているｗ
これが何を意味するか、分かるだろ。
643:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:05.41 PsxTRNEg0.net
>>454
飲酒はしないので清涼飲料の悪習慣をやめるわ
糖尿病になってしまったら辛いだろうから
644:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:07.25 SxAzwrGr0.net
>>6
現代医療無かったら俺既に死んでるし
645:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:18.57 dSpAH1ef0.net
URLﾘﾝｸ(livedoor.sp.blogimg.jp)
刑務所の質素な食事＋自重のみのトレーニング＋50代でこれだけの筋肉
このオッサンより筋肉ない奴は今すぐ鍛えろ
646:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:18.82 /jYXR0BR0.net
>>554
7kmで1万歩だから
10万歩だったら70kmだぞ
時速5kmで歩いてても14時間歩きっぱなし
ちょっと計算が合わないな
647:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:21.92 LTGjfQ3v0.net
米以外ほとんど食ってなかったし
全然健康でもなかっただろ
デマ広めるな
648:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:23.33 JcRjP1e90.net
医療の向上の方がデカいだろ
まあ長く生きりゃいいってもんじゃないしな
649:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:25.93 XGQ+Nvis0.net
お米のでんぷんを糖に変換するのにエネルギーがいるからな。
現代人は砂糖をダイレクトに摂取しとるのよ。
650:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:31.34 kQgF9xuu0.net
糖尿病といっしょに寿命の話をしないから信用されないってこったな
651:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:31.62 wqjUWldy0.net
1.1合って他何食ってるんだ？殆ど運動しないけど毎月米20kgは食ってるぞ
652:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:32.10 pNU8era90.net
>>627
室町将軍に風呂で尻掻きむしったら半月後に新だのいるしな
653:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:35.32 veKEYyID0.net
>>55
>米国で1億人以上が糖尿病またはその予備群となっていることが、米国疾病管理予防センター(CDC)が発表した
>報告書で明らかになった。 これは、同国人口の約3分の1にあたる。 米疾病対策予防センター（CDC）は、2015年時点で、
>人口の9％(3,030万人)が糖尿病で、34％(8,410万人)が糖尿病予備群だと報じた
めちゃくちゃ多いぞ
654:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:52.37 SRk4MHLW0.net
毎日4万歩とか脚の血管アソコ並みにバキバキになりそう
655:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:58.29 wVr7Qv6O0.net
>>473小錦レベルのデブが道を歩いている
日本人だと心臓と肺が持たず即死するような巨デブが平気でたくさんいる
656:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:58.82 SxAzwrGr0.net
>>1
ここまで書くなら運賃がいかほどだったのか平均年収と運賃調べてくれればよかったのに
657:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:53:06.18 VVWdKUZC0.net
>>595
電車止まって徒歩で客先へ向かった時
658:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:53:11.34 r82CxmMj0.net
>>607
トヨタの工場で働いてたことあるけど、歩く歩数まで管理とかねーよwww
659:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:53:12.02 lFKNR5ra0.net
>>465
俺もそう思う。医者から運動不足指摘されて、
ジョギングやり始めて、膝壊す中高年多過ぎ。
散歩だよ。重要なのは。
660:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:53:28.60 4qezziJP0.net
>>604
運動しなさいって言ってるだけでしょ？
田舎なら玄関から車までしか歩かないぞ
661:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:53:32.65 k1DHDQa10.net
>>549
宮沢賢治の詩に一日玄米四合とあるだろう
あまり運動しなくて粗食でもそれくらいは食ったんだよ
飯を炊くのは朝だけで昼夜は冷えたのや温めたのを
662:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:53:39.10 XNFi9gt/0.net
摂取カロリー＞消費カロリー
なら糖尿病になるが
摂取カロリー＜＝消費カロリー
なら普通に暮らせる
当たり前
米をどんだけ喰ったかじゃねーよ
663:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:53:49.66 WfX3RUx90.net
なるほど！心得た！
664:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:53:50.08 SxAzwrGr0.net
血液検査もないのにどうやって糖尿病判定で来たんだよ
患者の小便全部舐めるんか
665:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:54:21.64 QNxaQQT90.net
比例してるのは糖質ではなく砂糖・液糖の摂取量だからね
666:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:54:24.43 E7u2GLuA0.net
>>1
明治時代に糖尿病という概念はありませんでしたが…
この記事は信頼に足る専門家の監修で書いたのか？
667:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:54:27.33 Rtl4K85L0.net
間食止めて週80km走ってたら体脂肪率5.1%になった。内臓脂肪指数は5。
脂肪が無いから腹筋をやっているかのように割れている。
668:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:54:36.40 tf41mJRp0.net
都内など主要都市はかなり早い段階で路面電車が張り巡らされてたはずなんだけどな。
669:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:54:43.53 Lai5C0XA0.net
>>589
肥満は代謝が悪いからね
代謝を上げれば効きが少しは改善される
でも年と共に代謝は落ちるし状況は厳しくなるばかりだろうね
670:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:00.33 Vm0c2eqQ0.net
>>6
今みたいに健康保険ないし
貧乏人は医者にかかかれなくて死ぬ
671:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:01.04 qphKU1cZ0.net
>>644
俺も生まれてすぐに死にかけたけど、
今の時代じゃなかったまず死んでた。たぶん今頃、上から高みの見物してたろうな。
672:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:13.69 Kv+Chfw40.net
>>554
仕事動きっぱなしの日でも2.5万歩までだった
673:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:39.41 PsxTRNEg0.net
>>497
なんかワロたｗ
確かに「坊っちゃん」てタイトルになってるくらいだもんなｗ
死んだばーちゃんは電車賃節約のためにいつも５，６駅分歩いてたと言ってた
674:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:45.36 4qezziJP0.net
>>621
ペースを下げずに5時間くらい
675:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:55.90 WV/1LfXG0.net
おばあで米俵３つくらい担いでたのが信じられん
676:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:56.57 SxAzwrGr0.net
休みに1日4万歩挑戦してみたけど朝から22時までかかったわ
677:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:56.74 oR8LD5Z50.net
糖尿病予備群にオリンピックのボランティアやらせれば良いだろw
678:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:58.55 JcRjP1e90.net
>>659
若い頃運動やってたらまだしも普段ろくに動かん勢はウォーキングでも腰膝足首簡単にやっちゃうからな
腹筋が弱いのにやるとそうなる
679:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:56:01.97 WXiOBZ9w0.net
>>668
戦前の関東鉄道網は貨物輸送主体だろ。
680:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:56:09.93 Ffp/tFhF0.net
>>532
当時海軍がカレーに使ったのは牛肉だった
豚肉ならビタミンB1も摂取出来て脚気対策になったのに馬鹿な話だ
で、代わりに小麦粉どっさり入れてビタミンを補った
それが日本の小麦粉カレーのルーツって訳だ
681:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:56:19.42 mPlQoRK20.net
>>625
同じ程度の肥満でも、糖尿病になる人とならない人の違いは、
大腸の炎症だそうですね。大腸の炎症は、脂質と摂りすぎですね。
また、内臓肥満による膵臓の脂肪蓄積がインスリンの分泌を妨げる、
とも指摘されてますね。
さらに、糖質を摂取しても、中性脂肪への変換能力は僅かなようですね。
結論として、脂質過剰な食生活が糖尿病の原因ですね。糖質は濡れ衣ですね。
682:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:56:24.10 mI0r95ok0.net
>>662
糖尿はデブになる病気じゃなく、デブが痩せていく病気だ
摂取カロリー＞消費カロリー でも、運動してATPを消費してれば糖尿にはならない
683:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:56:26.39 +vlgxSdB0.net
>>145
玄米を食べ慣れると白米ってお菓子よな(´・ω・`)
684:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:56:28.45 BoCxFWA90.net
>>577
制限自体最初からされてないよ
食事の話はほぼしない
目は出血白斑消えて安定してる
一番最初これ厳しいかなーって苦笑いで言われたけど
人間意外にしぶとく出来てる
685:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:56:30.80 pLoAlany0.net
公共交通機関が整備されてきてからも
糖質摂取量は減っているのに
糖尿病患者は増えている
ということは原因は糖質以外だろ
686:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:56:45.40 5d0DcAOD0.net
>>578
10年以上前からそう言われてるよな
東京都会人の方がスリム
車社会の地方や田舎ほど実は歩かないデブが多い
687:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:00.90 /O54vVIw0.net
>>1
そんなに運動しても平均寿命は50代だから
運動不足でメタボな今の方がマシだな！
688:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:01.25 Lyj/8aBh0.net
>>662
摂取カロリー＜＝消費カロリー
なら餓死だわアホ
689:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:18.84 r82CxmMj0.net
>>659
膝壊すのはデブが無理に走るからだろ。
平均的な体重で膝壊す奴なんてそうそういない。
690:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:19.36 ZgrTOwah0.net
脂質が少ない肉はダイエット食品なんだよな
脂質の少なすぎる動物の肉を食べ続けたり、ウサギの肉ばかり食べてるとやせ細って餓死すると言われている
毎日ちゃんと肉を食べるとわかると思うけど、肉を十分な量食べるとお腹が減らないんだよ
間食してしまう人は肉が足りていない
691:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:21.67 /jYXR0BR0.net
>>549
江戸時代の食事の再現？らしいけど
これで玄米2合
おかずの質からすると、ごはんだけで栄養得てた可能性があるから
1食2合もあり得そう
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
692:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:23.80 uFYzlOVB0.net
江戸から伊勢参りとか、今なら死を覚悟するわ
693:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:30.04 UrHWozZ70.net
4万も歩くとクタクタになる
仕事の時は3万前後は歩く
694:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:31.12 tf41mJRp0.net
>>679
都心は路面電車、郊外へも私鉄網が戦前にすでにできあがってる
695:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:34.31 PsxTRNEg0.net
>>486
あ、ごめん
長生きがいいことっていう前提で書いてたわ
俺にとってはの「逆」だった、食べたいもの食べて早死にしてもいいって人にはどうでもいいことだよな
でもその友人はいっつも「体調が悪い体調が悪い」連呼してるからつい言ってしまった、サーセン
696:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:40.20 NpBltcY+0.net
夏目漱石は余裕があったから小説も書けたんだろう
ずっと体を動かしてるわけないやん
697:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:40.69 380TxhY70.net
昔の人は長距離歩いてたとかウソだよ
そんなに移動に時間かけてたらエネルギー欠乏＋喉の渇きで動けなくなる
698:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:55.10 +vlgxSdB0.net
>>149
今の時代で当時のような雑穀飯を日常で食べようと思ったら
かなりお金かかるよねぇ(´・ω・`)
699:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:56.32 kRMDXRHj0.net
>>266
きんもーっ☆
700:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:05.95 Kh457JKL0.net
糖尿の合併症が出る前に卒中とかで死んでただけじゃないの？
701:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:15.47 897Np9Rm0.net
駅近マンションこそ糖尿病の主因
でいいね!
702:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:19.46 1We7kspa0.net
わても１日１０キロは歩くわ
a1cは5.1
703:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:20.53 SxAzwrGr0.net
マツコは血液検査データ公開するべき
高脂血症だったり糖尿病だったりしないのかな
医者から指摘されるわけだから痩せるように努力するはず
704:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:32.07 pQdSTWn+0.net
アスファルトを長距離歩くのは辛い
705:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:46.51 5J6EHjO20.net
>>659
中高年が膝壊すのは骨の問題じゃなくて脚の筋肉の劣化。
骨は歯本体と同じように神経無い。骨折したらくっ付くまで
延々と痛み続かないだろ。
706:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:49.00 w71T1wQV0.net
砂糖取りすぎなんだろ
707:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:57.65 jIsIJfP90.net
単に甘いものをあまり食べなかったからじゃね
スイーツとかないだろ
708:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:00.04 XNFi9gt/0.net
>>666
江戸時代後期とか明治時代とか結構悲惨やで
タンパク質不足でガリとチビばっかり
とりあえず米でカロリー取って生きている感じ
米主体だから脚気も多かった
森鴎外が軍の糧食を米に制定して軍でも脚気が流行るアホな事態に陥ったりしての
森鴎外がアホなことしたおかげで第二次世界大戦でも糧食で問題抱えて大変なことになった
マメな
709:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:03.22 cHAymnyd0.net
現代病は運動不足だって分かってんのに運動しないよな。
710:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:11.91 Lai5C0XA0.net
膝の軟骨がすり減っちゃうのでは？
711:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:18.54 m3R7nGLe0.net
友達と買い物行って朝から夕方までで三万歩はいかなかったな二万五千位
712:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:33.32 lFKNR5ra0.net
>>542
江戸時代は相撲取りじゃないか？
一日に米一升を喰っていたそうな。
713:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:38.49 0fjpQbBS0.net
昔は副食もショボかったし、コメ自体の糖分もすくなかったんだよ
714:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:39.33 /uznLqLK0.net
>>607
イスがない会社ってあるけど、その場で歩きながら仕事してもええかもしれんね
715:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:42.24 4qezziJP0.net
>>676
牛歩戦術w
716:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:48.67 OED4ujkb0.net
現代の日本人の飲食に関しては、戦前の時代に少し戻るべきだな
無駄な食べ物や飲み物が溢れ過ぎてる
717:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:51.80 XNFi9gt/0.net
>>668
不等式も読めない底辺乙
718:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:55.63 oviE7sjZ0.net
食べるの途中でやめて満腹ホルモンでるのまつ。
そもそも量くわない。これで運動も必要ない。
みんな食いすぎだし、満足感えられる要素が足りてない
719:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:02.47 WXiOBZ9w0.net
>>694
関東私鉄は貨物輸送が主体だったんだぞ？
720:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:03.65 SxAzwrGr0.net
>>702
俺なんも運動しないけどa1c4.7
721:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:04.13 TDCoCGbv0.net
現代は糖尿病が生まれた分、昔の偏った食事が原因の病気とかがなくなってるから
そこらへん理解しろや
722:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:13.35 b0znu/LH0.net
>>686
先日の千葉で飲酒トラックが小学生ひき殺した事件があったけどさ、
田舎の道って人が歩くように出来てないんだろ。
723:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:23.93 oR8LD5Z50.net
糖尿病予備群に健康トレーニングと称して
強制労働させれば良くねw
winwinだろw
724:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:27.15 si5d75u40.net
3食取るのもキツい農作業前提だからな
因みに腹筋も腰の弱い現代人では腰を痛める
725:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:28.09 TBMPRTHC0.net
結核にかかるのも栄養足りてなくて抵抗力がないからなんだよな
726:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:30.44 w71T1wQV0.net
今みたいに完璧な白米じゃなかっただろ
玄米がちょうどいいんじゃないのか
727:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:42.03 DxLrQKKX0.net
通勤で毎日40分歩いて駅も階段を使ってる(往復)
それでも運動不足
728:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:42.78 PsxTRNEg0.net
>>517
ありがとう、普通の炭酸水に切り替えるわ
ペリエが好きだったんだけど瓶は邪魔だし缶はなんか不味いしでイマイチだった
色々飲んで好きな銘柄見つけてみる
729:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:44.08 KSiPQ+mU0.net
有酸素運動は無駄
ウェイトトレーニングにしろ
730:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:44.43 +vlgxSdB0.net
>>307
自転車は骨格が重力を受けないから実はあまり良くない
って人間ドッグの時に言われた
歩いたり走ったりして重力の衝撃を身体に受ける事が大事なんだってさ
731:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:50.09 mI0r95ok0.net
>>684
おー良かったな。合併症は不可逆やから、このまま精進や
732:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:00.68 Ku/KUNrG0.net
明治時代なんてその他の死因が多過ぎて埋もれただけじゃないのどう考えても
733:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:05.94 KcBCF/aV0.net
寿命はそんな変わらんちゃうかな
こどもが死ななくなったってだけで
734:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:16.04 xPpDz/Lp0.net
>>661
これ
話盛ってるとかいってる奴は若い奴なんだろな
合単位ではないが現代と昭和中期でさえ量が変わってる
昔の映画やドラマ見ると分かる
735:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:27.80 g4igH/jP0.net
毎日時間が足りなくて少ない勉強時間は集中してやっただろうから
昔の人の方がかなり潤いがあって毎日の密度の濃い人生だったのかもしれないな
現代人は暇を持て余して非効率になってる
4年生の専門学校の生徒が1〜2年制の専門学校の生徒より出来が悪いのは時間的余裕がありすぎるから
時間的制約があって密度の濃い過ごし方をしてる人の方が短期間で実力を身につける
736:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:42.69 DYHcSoBn0.net
>>716
戦前は鶏肉や卵が高価だったからな
親子丼が贅沢な時代
737:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:48.06 jvH9S4zE0.net
>>56
子供も山道を歩いて学校に通ってたって
すごいよね
738:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:48.96 EiMaQuyy0.net
>>625
なるほど、近年糖質が悪者扱いされてるけど、糖質増やしても太りもしないし血糖値も全く問題ないと思ってたら、その分脂質減らしてたわ
739:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:51.65 8ZBzFH3aO.net
砂糖類が少なかった
砂糖水みたいな、コーラだのジュースだのなんて普及してなかった
砂糖断ちするだけで、糖尿になんかならない
740:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:02:23.89 ToNDXWgO0.net
6倍食べてたのに4倍歩いてたから大丈夫とかじゃなくて
4倍歩く生活だから6倍食べる必要があったんじゃねーの？
こいつバカだよね
741:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:02:46.73 W8OfJ3j50.net
1日4万歩3日で12万歩
12万歩進んで8万歩下がるつらたん
742:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:02:49.91 eaiGhu+S0.net
動かなくても運動と同等の効果得られる方法考えろよ
何で科学が進んでんのに中世と同じことしなきゃいけないんだ
743:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:02:58.36 bYIc8CTr0.net
寿命が低く病気になるまでに死んでた、もしくは診断されずに死んでただろ
744:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:01.81 RTtcp6KW0.net
>>74
片道２０ｋｍチャリ通勤する馬鹿なら見た事あるぞ
745:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:06.80 SxAzwrGr0.net
米ばっかり悪者にされて
なんでパスタとパンは食っても大丈夫なんですかね
米農家去年で引退したわ やるだけ赤字
746:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:24.20 6eeoBVmQ0.net
偉人の死因見てみると60くらいで卒中で死んでる人が多いよな
747:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:30.65 Jc8ZIo4g0.net
>>378
糖尿病は血糖値が高い為に糖を尿排出するのが常態化する病だが
その原因は様々でこれだけ患者が居て身近な病だけど、分かって無い事多い
触れられてない原因を補足すると血糖値を上げるグルカゴンも原因の一つと言われる
インスリンは糖を細胞に入れて血糖値を下げるが、グルカゴンは逆に血糖値を上げる方
グルカゴンが過剰気味で血糖値は上がるんよな、あと問題は食品のGI値だ
糖の吸収が高いと急に血糖が上がり、インスリンの分泌が追い付かない
結果としてインスリンの過剰分泌と膵臓の疲弊を招き易く、インスリン抵抗性が起きやすい訳で
膵臓の活動には個人差がありこれが糖尿病の原因だわな
748:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:44.31 WXiOBZ9w0.net
>>742
おなかブルブルマシンがあるジャンw。
749:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:44.85 mkzceRra0.net
>>1
明治の頃の平均寿命は４０歳くらいだったはずなので（昭和一桁の頃でさえ日本人の返金寿命は４０代前半だった）、
糖尿病になる前に死んでいただけだと思います。
750:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:55.69 g5fqm0FO0.net
>>1
そもそも米の種類が違うし、食べ方も違う
基本昔は玄米
751:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:08.04 ax/CAVdV0.net
アデノシンちゃんりんしゃんだっけ
752:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:15.23 vMKmz9/H0.net
玄米、白米、精白。このあたりは脚気うんぬんで知られているかもだが
死人がでるとかビタミンＢ１欠乏症だけではムリがある設定。糖尿病発症してた可能性もあるかもだし。
明治と現代の違いをかんがえると、小麦粉、砂糖の存在も影響あたえてそうだが。
食いすぎたら、運動でどうにかできるような話でもないとおもうわ。
糖質カットしてたんぱく質脂質ダイエットしたら糖尿病に効果。
この記事に関しては米くっても運動したら無問題。糖尿病にはならない。とほざく。
日本人の健康を害するためのウソをまきちらしているようにしかみえんわな。
病気の大半は食いすぎが原因だろうよ。
753:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:23.93 5J6EHjO20.net
プロテインにカルシウムいっぱい配合されてるけど全く無駄。
見た目それっぽくなるだけ。作ってる方は知ってるからそうしてる。
ビタミンCドリンク飲んだ後の尿みたいなもの。
754:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:26.91 qcW9J+5C0.net
糖尿マンあるある
・早食い（消化不良）
・米・麺食い過ぎ
・冷たいもの（黒烏龍茶ｗ）飲み過ぎ（内臓機能低下で逆効果）
・アル中
755:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:44.12 SHn1PAeO0.net
子供の頃から痩せてた幼少時代病院がやる年一回の1型糖尿病サマーキャンプなんかでも面子みんなやせてたな栄養失調か疑う位で自己免疫疾患だろうね遺伝子レベルでおかしいバグフィックス糖尿病発症は生活習慣と先天的後発的なものあるからな
756:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:50.72 r/CZn0M00.net
>>675
うちの大正産まれ婆さんが米1俵とか平気で運んでた言ってたからな
特別力持ちでもないのに
757:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:58.57 TBMPRTHC0.net
昭和の末期ぐらいでも
塩を吹いた荒巻ジャケに白くなるまで味の素をかけて
ドボドボ醤油をかけて食ってた
肉は体に悪い魚は体にいいとか言いながらな
758:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:01.19 AJ49OOz40.net
>>212
ちらし寿司にも甘い豆とか入れる地域
759:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:10.05 iKr2gxjg0.net
>>403
それがいまじゃ60でも定年にはまだまだってザラだしな
760:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:16.67 XNFi9gt/0.net
>>744
マジレスすると20㎞なら30分で行くわ
先導バイクつけてくれれば時速70km出せるワイ
>>745
摂取カロリーと消費カロリーのバランスだから米が悪いとかない
砂糖が悪いとかじゃない
要はカロリーの過剰摂取が悪いってこと
761:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:20.18 Pqz2oSyo0.net
お菓子やジュースはどれくらい食べてたの？
762:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:21.43 +vlgxSdB0.net
>>293
筋トレしてないなら過剰なタンパク質は脂肪になるよ
腎臓にもよくないし
763:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:37.38 vvtQNtcb0.net
>>1
旅先で歴史民俗資料館を訪れるとおもろいよ
戦後バブル以降の日本人は一切参考にならんが、古代〜WW2敗戦直後までの日本人のごく平凡なスタイルに圧倒される
764:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:39.77 Uz94K/DW0.net
食後歩くと消化に悪いとは言うけど
上がった血糖値が下がるって話もあるし
実際どっちが良いの？
765:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:48.31 3CtCmYTl0.net
平均寿命って、育たずに死ぬ子供含む？
766:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:55.67 lFKNR5ra0.net
>>691
漬物に更に塩かぁ・・・肉体労働が殆どの時代は、それで良いのかな？
汗ばっか掻くから。
767:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:00.02 SxAzwrGr0.net
>>749
20歳の平均余命は約40年だったよ
乳児死亡率高過ぎたから数字のマジック
768:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:19.06 ux6s/2x+0.net
平安貴族は糖尿病多いね
藤原道長とか
やっぱ歩かないとだめだな
769:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:27.89 KG69R4Qh0.net
1型糖尿病。
やっぱパンより米の方がいいのかなと思いつつパンが好きでパン食っちゃうんだよな
770:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:30.42 K4nLZmyc0.net
炭水化物と塩分過多からの生活習慣病とみられる病気は当時にも有ったけど、
「ちゅうぶ」「食べあわせ」とかのふんわりとした診断しかされなかったのと、
発症が寿命とほぼイコールだっただけ。
771:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:31.35 5nhQuded0.net
人は記憶型と思考型に大別できる
もう既に出てると思うが、玄米だろ
玄米なら幾ら食って大丈夫
白米にしてしまうとビタミン類が抜けて脚気になる
772:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:35.42 WXiOBZ9w0.net
>>156
米よりうどんが糖尿病の原因じゃネーのw？
773:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:38.69 pswR6yw10.net
(-_-;)y-~
なまグリチャ、シャフリヤール藤原調教師やった。
草野さんの番組、久しぶりに面白いと思ったｗ
ゲストに恵まれてなかったなｗ
774:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:46.51 5d0DcAOD0.net
>>736
鶏卵は昭和30年代から60年ほぼ値段が変わってないとのこと
775:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:59.31 3CtCmYTl0.net
毎日体重計のって、変化がなけりゃいいんだろ
776:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:14.46 JVmWdTM60.net
>>768
ざまぁぁあw
777:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:32.16 RTtcp6KW0.net
>>742
筋肉付ければ基礎代謝が増える
778:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:33.95 /9MBwf1V0.net
ほぼベジタリアンのこの時代の食生活に戻った方が良いんだよね
癌のもとになる獣肉食いは日本人に向いていないんだよ
779:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:36.38 EiMaQuyy0.net
>>698
雑穀は高いから押し麦を白米に混ぜてる
安くて食物繊維はもちろん結構タンパク質も入ってるしオススメ
780:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:45.23 /uznLqLK0.net
>>742
実はその装置は発明されているのだが、何者かの陰謀によって、一般人には知らされてはいないのであった
なんちて
781:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:47.21 SxAzwrGr0.net
>>293
俺は酒好きだから肝臓の為にたまに飲んでる
782:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:53.23 +vlgxSdB0.net
>>326
正解
実は一番の毒は飲料に使われてる「ブドウ果糖糖液糖」
これは他の糖類とは比にならないくらいGI値が高い
子供にこれが入ってる飲料を与えるのはもはやネグレクトレベル
783:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:12.55 WXiOBZ9w0.net
>>774
60年前と現代じゃ貨幣価値が全然違うw。
784:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:17.94 P9HRL+TI0.net
そもそも中年太りになる前に死んでるじゃねえかｗ
785:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:18.04 FZEKHrEp0.net
>>685
砂糖てんこ盛りな清涼飲料水がぶ飲みだぞ
熱いとき水代わりに飲んで急性糖尿病になる
786:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:18.78 XNFi9gt/0.net
ちなみに糖尿病まっしぐらは深酒な
日露戦争の大英雄秋山好古は酒豪で酒を水の如く飲んでいた
軍務を解かれて民間人になってからも酒を同じペースで飲んでいたら糖尿病になった
酒ってアホみたいにカロリーあるからね
787:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:20.21 G2LKcfs/0.net
>>742
科学の最先端に接してるはずの宇宙飛行士でさえ宇宙滞在中は毎日2時間もトレーニングしなきゃいけないんだもんな～
788:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:20.38 DYHcSoBn0.net
>>768
上杉謙信の死因も糖尿病説があるな
財政が豊かだったので、上方から糖質たっぷりの高級酒を大量に購入していたようだ
789:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:31.06 4buDcdOS0.net
>>781
ウルソがいいよ
790:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:39.98 60szINsk0.net
食べたら運動する
基本なんだけどな
791:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:47.54 0fjpQbBS0.net
>>765
含むよ。
乳児死亡率が大きいと平均寿命も下がる
一般的な大人が何歳ぐらいまで生きるかなら成人の平均余命見た方が妥当
792:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:54.10 CatwF0IA0.net
>>300
これだと思うけどな。
米食いまくったからといって皆若くして糖尿になるわけじゃない。なる前に別の病気で死んだり、なってても診断つかなかったこともあったろう。
793:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:59.19 xUm74H8/0.net
これは電車運賃に対して一律乗車税４８％課税して
自転車は罰金、点数制ありの免許制度導入で、ナンバー登録制にして課税
バイクも、課税を強化して
駐車場の所有者にも、環境保護推進税３０％を課税
とにかく、国民が徒歩せざるを得ないようにすべきだな。
794:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:10.50 xb0l9t/H0.net
一日1合だろ
3合でも多すぎ
795:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:15.58 r/CZn0M00.net
>>782
そんなの子供のときから飲みまくってるよ
今だ糖尿病知らず
796:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:29.72 TTSmMuD10.net
今より6倍も米食べていい世界なんてうらやましすぎるわ
797:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:35.70 5J6EHjO20.net
>>778
ベジタリアンはやめとけ。
同じ哺乳類でもヒトは野菜だけでタンパク質生み出せない。
798:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:39.27 xX+rzuki0.net
糖質もカロリーも高いパンなんて論外だな。
日本人よ、米食え、米。
799:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:46.52 ij6/96xX0.net
結局プロテインは夜寝る前にとっとけばいいで結論出ただろ
800:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:47.94 0fjpQbBS0.net
>>768
酒がどぶろくだったから、そのせいもある
801:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:52.28 ccNSAz9K0.net
運動するぐらいなら、食わぬわ。
802:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:54.91 NpBltcY+0.net
抗生物質がなかったから結核とか梅毒とかそういうので死んでたんだろうな
803:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:14.78 iGD3xo/W0.net
現代は脚気が無くなった
江戸は白米を食べていたので参勤交代に行った武士が脚気になって江戸患いと言われていた
軍医だった森鴎外は脚気細菌説をとっていたが、故に明治陸軍は脚気にやられる人が沢山いた
804:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:20.07 4qezziJP0.net
>>745
グルテン食べると病気になる
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
805:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:23.82 oXg/Rgo70.net
>>789
どれだけがんばりゃいい？
806:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:24.74 5nhQuded0.net
>>711 の続き
玄米や麦飯はあまり美味くないよな
我が家も健康のためと両方とも取り入れたが直ぐに白米に戻ってしまった
807:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:36.75 +MTASBr30.net
お菓子、清涼飲料水、砂糖たっぷりだもん
808:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:42.29 TBMPRTHC0.net
昭和生まれの運動経験者はプロテイン飲んだらドーピング野郎あつかいされたトラウマある
809:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:58.15 xcCdzwd90.net
初めてイギリスに2週間旅行した時、飯不味いとは聞いてたけど、グルメでも無いし大丈夫やろと行ってみたら、まじで糞不味くてビックリ。
数日で、米が食いたい欲求で気が狂いそうになった。
自分は日本人なんやな、と再認識したわ
810:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:58.98 vdB4Yiym0.net
>>745
精製した白米よりも、遺伝子組み換え小麦粉のグルテンの方が健康によくないことは知っているから大丈夫。
811:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:00.48 +vlgxSdB0.net
>>341
雑草っつーか野草って凄いよね
リクガメを飼ってるんだけど
虚弱だったのが野草中心にしたらめちゃめちゃ元気になった
状態良いのがあったら自分も少し頂いてるｗ
812:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:06.65 z/5iFqrt0.net
>>782
ブドウ入ってるんだろ？
健康にいいじゃん
813:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:26.72 m3R7nGLe0.net
昔の釜だと二升炊けるから
二つ釜がありゃ四升炊けるな
814:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:30.78 gpYkCjmu0.net
>>798
全粒粉やライ麦パン食べたらいいよ
815:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:32.42 EjbvzFrC0.net
>>801
運動して食べる方が多分幸せだと思う
816:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:38.65 65echwYH0.net
接種したカロリー分働けばプラスマイナスゼロ
現代人は怠けて体を動かさないし
817:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:39.63 UwdjMOG00.net
スポーツと寿命の関係に関する追跡調査結果
↓
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
日本の男性は世界的にみても運動量が上位。
逆に日本の女性は世界的に運動量が少ない。
ところがご存知のとおり、日本の女性は世界でダントツ長寿
日本は現在もない世界一の長寿国ですが、実は日本人男性の方は世界第4位から5位。
つまり、それだけ日本人女性の平均寿命が長過ぎるってことね
運動全くしない日本の女性ね
なぜか？それは今、日本人女性のダントツ長寿を牽引する高齢おばあさんたちの生きた時代は、女性の地位が極度に低く、女性が飲酒したり喫煙したりするなんてあり得なかったから
いかに運動量と健康が関係のないことが分かる
818:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:42.39 mdtpBGgw0.net
ここ10年くらいで一番歩いたのが3万７千歩だったが
足が棒になったもう無理
819:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:46.89 WMjtDmoo0.net
味噌汁、塩鮭、お新香、
エンブン過多の和朝食も、日中たくさん汗をかくのを前提にしてんだろうな。
毎日これ食ってエアコンつけて汗をかかない生活してたら。。。
820:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:51.68 PsxTRNEg0.net
>>692
学会でドイツから来た哲学の教授は夫妻で東京から京都まで歩いて来てたよ…
羽田からか成田からかは忘れたが、日本の街道を歩いてみるのが夢だったとか言ってた
そして革靴は動物保護のために絶対に履かないとか言ってた
ビルケンシュトックの革靴を履いてたオレは恥ずかしくてモジモジしたわ
821:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:11:59.67 0fjpQbBS0.net
今は穀物も野菜も肉も品種改良で同じ品物で栄養価が昔と全然違うから
822:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:00.18 AQI9wKwb0.net
明治時代に糖尿病と判明するのってお金持ちくらいじゃないの？庶民だと分けのわからないうちに合併症で死んでしまって死因は分からず
823:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:01.07 xPpDz/Lp0.net
>>745
米は悪の風潮に腹が立ってる
若い女の子も中年おやじも皆糖質制限にとりつかれて
揚げ句の果てに人におしつけてくる
痩せたいなら栄養学べ
米は悪じゃない
米農家お疲れ様でした
824:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:03.11 NpBltcY+0.net
>>673
電車といっても路面電車だからね。
バスと同じだよ
825:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:04.10 +qDbxhOr0.net
>>792
ホントこれ。
そもそも、同年代比較して糖尿病が少なかったというエビデンスは本当にあるのかと。
826:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:14.74 mPlQoRK20.net
>>793
歩いても脂肪燃焼は難しい。だから脂質を食べるのを避けるしかない。
脂質の減らしすぎも、体の機能を損なうことは指摘しておきたい。
827:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:37.43 afQe7l1t0.net
>>13
小麦粉
828:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:42.58 r/CZn0M00.net
若いとき運動してても年とってグータラしてたらあっというまに糖尿病だな
戦争世代は若いとき甘いもの食べられなかったからその反動で食ってたんだろ
829:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:46.55 +vlgxSdB0.net
>>779
自分も押し麦足してる
水溶性食物繊維が豊富なんよな
>>782
俺もそうだけどさｗ
でも糖尿病って才能だっていうじゃん
俺もおまえさんも糖尿病になる才能が無いんだよ(´・ω・`)
830:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:56.69 pLoAlany0.net
>>785
全体で判断しないと意味ないよ
831:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:31:41.89 t6ZQn8w3d
坂口安吾「二合五勺に関する愛国的考察」
832:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:12:58.26 cI6x26Ij0.net
玄米は消化吸収が遅いので
血糖が急峻に上がる事ないから、
インスリン感受性が下がることも防げる。
砂糖や果糖も摂る機会は非常に限られてるし。
833:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:01.82 4/C8al530.net
車社会になって歩く奴が減ったな
江戸時代の人は大阪江戸間を歩いてた人もいたし
834:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:03.80 5d0DcAOD0.net
>>817
そういえば10年くらい前に
「スポーツは身体に悪い」って本が出てたな
新潮新書だったか
835:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:09.03 NpBltcY+0.net
>>677
糖尿病もコロナにかかるとダメージがでかくなる病気だよ
836:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:15.90 4buDcdOS0.net
>>805
飲むだけだよ。ウルソ錠100ミリを２錠づつ朝昼晩飲んでる。
内科でくれるよ、飲むだけで痩せるし、たまに下痢になるけど
837:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:16.21 uG/dOFKq0.net
糖尿病って単語がなかったんじゃね？
838:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:24.36 T2HfrArc0.net
一日下駄で40,000歩とか
そんなに歩いたら1週間寝込むわ
839:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:26.43 AQI9wKwb0.net
昔の平均寿命が短かったのは子供のうちに死ぬケースが多かったからだというのが定説
840:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:35.32 RTtcp6KW0.net
>>797
それだと「大豆でいいじゃない」ってなるから要注意
動物性たんぱく質摂らないと爪がボロボロになるぞ
841:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:36.09 WXiOBZ9w0.net
>>819
電気冷蔵庫がないから、塩しないと食料の保存が効かないw。
842:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:45.91 8dlu142b0.net
>>156
これはあきらかに因果関係が知りたい
でもあんまり注目されてないのはなんでなの
843:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:46.42 xX+rzuki0.net
>>814
それらは、おいしくないんですよ。
米、米、日本人の体質には米と魚が一番です。
844:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:47.62 9IAk07za0.net
普通に化学調味料や人口甘味料が原因じゃろ
845:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:47.63 SHn1PAeO0.net
ブドウ糖って人間が生きていく上で必要な栄養素だけどな茶碗一杯の飯とスイーツ人工甘味料があれなのは出始めたパルスィートで80年代から問題視されてたよな
846:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:13:50.07 RtXg6eTf0.net
米はブドウ糖の塊だが、害悪なのは果糖であってブドウ糖じゃないからな
砂糖(成分の半分が果糖)を大量に摂るとロクなことにならんから気をつけろよ
847:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:14:00.28 pAvG3WBy0.net
往復40km歩いたら休みなしで10時間
絶対に嘘
848:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:14:00.49 vMKmz9/H0.net
自分、ＧＨＱ給食陰謀説はけっこうしんじてるな。
コッペパンと牛乳といういままでの日本の食事とはガラリとかわる政策をとって
先われスプーンで食べるという意味わからねえことをされた。
小麦粉、牛乳、卵、洋食自体が糖尿病の原因でないのっておもうわ。
もちろんメリットもあるんだろうけどな。くいすぎたらやられると。
849:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:14:01.97 T2HfrArc0.net
通勤で電車で都心に行くだけで疲れる
乗り換えとか本当歩かされるし
850:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:14:08.78 SxAzwrGr0.net
>>823
温かい言葉ありがとうございます
851:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:14:18.59 uG/dOFKq0.net
>>805
誰かのためなの？
852:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:14:25.69 Uz94K/DW0.net
>>836
だれかのためなの？
853:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:04.97 yNu8P51R0.net
現在人は食べすぎなんだよ。
ガテン系の仕事をしている人ならまだしも
ろくに動かないで食べる量は多いし
854:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:07.47 X01TUllP0.net
最近は朝3時間だけ肉体労働するようにしたけどかなり健康的になったオススメ
855:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:24.69 /3hon1nr0.net
便利な暮らしと健康生活は相反するわそりゃ
今から更に科学技術力が発展していって人類総メタボ状態なるんでないかい？
856:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:26.71 0fjpQbBS0.net
>>848
現代で言うと、菓子パンがやばい
あれ1個でどんぶり飯と同じくらいカロリーが取れるから
857:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:33.28 N+SZe6PV0.net
ペットボトル症候群が今は多いからな
知らないと思うが
858:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:38.54 lFKNR5ra0.net
>>768
平安貴族はｹﾞﾝ担ぎ生活だから、偏食と不衛生で寿命は短いだろうな。
多分、庶民の方が長生きしたとは思う。
859:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:47.53 Ku/KUNrG0.net
米が1番ダメなのは他のものが食えなくなるところだな
栄養価なんてほとんどないのに腹だけふくれてあかんわ
昔はそこが良かったのかもしれないけどな
860:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:49.90 n1cNZZsC0.net
>>1
なに？歩けって感じ？
861:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:15:58.36 ByUwU4lj0.net
>>848
間違いなく酒が糖尿病の最大の原因だろ
862:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:16:13.68 pAvG3WBy0.net
>>33
白米のせいじゃない鴎外のせいだよ
863:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:16:17.76 4buDcdOS0.net
>>852
ウイルス性肝炎の治療して寛解して自分のため
864:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:16:35.77 abCpX4UP0.net
古民家に行くとでかい釜があるが昔はあれが当たり前だったんだろうな
家族も多いだろうし
865:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:17:03.30 3aZ0hvV/0.net
>>203
雨ニモ負ケズの宮沢賢治で一日四合(農業学者、詩人)
肉体労働者だったら六合も普通よ
866:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:17:07.35 Uz94K/DW0.net
>>863
分かっているのに
思いは揺らぐ
867:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:17:19.40 SSZCreVo0.net
野菜食え、スナック菓子やめろ。これだけで変わる
868:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:17:19.76 EiMaQuyy0.net
>>846
精製された糖質ほど血糖値を急激に上げるからね
りんごもそのまま食えば問題ないが食物繊維を捨てられてるジュースで摂ると良くない
869:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:17:21.28 YC8Wh38b0.net
米と塩だけだったんだよ、マジで
870:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:17:29.75 MDkqX/pL0.net
ウォーキング３０分ならニート以外誰でも達成してると思う
871:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:17:38.99 mPlQoRK20.net
自転車を乗りすぎて骨密度の低下が心配なら、
ジャンプや筋トレで骨に刺激を与えれば、
対策になるようですね。
872:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:17:53.46 nlV8p/Zc0.net
人がコメ食って動いてたところを今は機械がやってるんだよなあ
そしてそのエネルギー源はは化石燃料や原子力、自然エネルギーだ
核融合エネルギーが一般化するころには
エネルギーが飛躍的に安価になってもはや働く必要が無くなると言われている
873:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:00.28 BgYrW7pV0.net
>>1
例えば君がいるだー
874:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:04.06 8dlu142b0.net
徳島で糖尿病が多い要因は甘党が多い甘い物好きの食生活の為とある
だが糖分を過剰に摂取する生活なんて他県でも似たりよったりだろ
もっと別の理由によるものではないか
875:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:12.72 tPjbLyb30.net
その頃の平均寿命五十歳やろ。
876:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:15.12 mI0r95ok0.net
>>837
消渇つって、大昔から割とメジャーな病気だったみたいよ
877:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:21.87 WMjtDmoo0.net
でもヤキニクには白飯がヒッスだよねー。
脂のノッた中落ちカルビとご飯がオリナス、絶妙なハーモニーといったらもう、至福だよねー(w、
これ食わない香具師は人生損してるわぁ。なぁ。
878:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:29.74 CatwF0IA0.net
>>825
記事には何一つ数字がないのでお話にならないよね。診断技術だって比較にならないんだからもはや印象だけで語ってる。
879:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:32.32 TesIy9YR0.net
>>744
待ち時間を考えると実はロードバイクの方が早い場合もある
三鷹-新宿とか登戸-渋谷とか14kmしか無い
郊外に住んでて往復で歩くのも昔の人ならそれくらい普通かもな
まぁバイクの方が楽かね
880:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:37.21 Y+UiiI7P0.net
歩いてるから
食事に脂肪が少なかったから
881:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:42.69 aAeCtRnV0.net
>>867
その通りだと思います。
食物繊維の摂取量と精製された食べ物の摂取量が影響していると思う。
882:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:43.07 r98DZogH0.net
昔の人はご飯てんこ盛り三杯飯だったもんな。
穀類をタンパク質に変える腸内細菌叢を持っていたのだろうか。
883:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:47.94 ZgrTOwah0.net
>>848
あたかもアメリカから食料援助があったような印象工作されてるけど
海外在留の邦人が一生懸命援助してくれていたのであって
欧米からの援助なんて実際にはほとんど無かったんだってさ
欧米人は日本人の絶滅を願っているのであって人道など単なる方便
884:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:50.53 WXiOBZ9w0.net
>>865
土方のおっちゃんとか一日一升米喰ってたw。
885:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:51.43 +KSo4bQv0.net
腰を屈めたり伸ばしたり負担が多すぎて高齢になったら軒並み腰が曲がっていたじゃん
あれが良いとは思えない
886:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:54.62 6VhZtoPG0.net
米ばっかじゃ栄養不足だったんじゃないな
887:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:18:59.62 gpYkCjmu0.net
>>843
所謂黒パン系は美味しいけどな
米も麺類もパンも程々に食べてたら問題ないのに糖質ダイエットとかアホらしい
最近まで騒いでた娘も色々本読んでやっと普通に食べるようになったわ
888:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:00.71 5d0DcAOD0.net
俺
最近は「MEC食」と言って
meet（肉）
egg（卵）
cheese（チーズ）
を中心にした食事してるんだけど
皆さんの常識と違うみたい
889:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:04.42 RbUhjAyY0.net
米より小麦が良くないんだよ
890:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:10.80 vMKmz9/H0.net
ガテン系の人とか肉体労働者の人ってそんなにくってないよね。体重ふえたら仕事できなくなるから。
農家の人もおなじだろ。デブデブの農家の人ってあまり見かけないとおもうが。
動いているからやせているんでなくて、別にそれほどくってないとおもうよ。
体うごかさない人間のほうがくっても仕事に影響がないからくいまくっているという。
記事の目的が米くわせたいステマか、日本人の健康を害したいのかよくわからんがうさんくせー記事。
891:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:12.47 uG/dOFKq0.net
>>866
続きうたってくれてしかもid被っとる
892:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:13.95 abCpX4UP0.net
ちなみに今のインスタントラーメンにはビタミンBが添加されているそうだよ
ジャンクフードで生活している人も死なないようにｗ
893:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:19.04 ke4f9c6I0.net
玄米なら栄養豊富やで
894:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:19:22.52 y6+CxWpx0.net
>>820
自分東海道歩いたけどつまんなかったぞ。
静岡はよかったが愛知はトラック多くて怖かった