21/07/01 21:34:57.74 +iKOYeVU0.net
>>283
飲み物はお茶への切り替えと、チョコが好きなら低糖チョコや黒糖チョコってのがあるので変えて見ましょう。
436:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:34:59.62 ksyNlT340.net
>>9
それなんだよね
何でなんだろうね
437:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:35:10.12 48NVmYsF0.net
>>3
つ (*)
438:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:35:12.57 oxFlPxj80.net
ていうか米を目の敵にしてる時点でアホなんよ
それよりヤバいものを平気で摂取してるやん
缶コーヒーとか清涼飲料水とか
デザートなんて無かったからな。
なんで米にターゲットしたのか意味不明なんよ
439:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:35:20.51 4p5u+DCh0.net
そんなに食ってたのか？
現代人は代わりにパンやポテチを食ってるのでは？
440:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:35:28.23 PsxTRNEg0.net
>>354
真剣な助言ありがとう
以前はただの炭酸水飲んでたんだが最近スカっとしたいと思ってオランジーナとか飲んだりしてしまってて
やっぱストイックに炭酸水に戻るわ、どうしても甘味欲しかったら１００％果汁のやつを炭酸で割るようにしてみる
441:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:35:37.67 oM/3/QXe0.net
>>414
コメって意外とグラム辺りのカロリー低いんだよ。1膳で190かそこら。じゃがいもの方が遥かにカロリー高い。
442:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:35:39.25 +5tcLpYH0.net
炭水化物抜きにすればいいだけじゃん
443:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:35:42.86 U/2PM1bL0.net
今のコメはきれいに精米しすぎてるからだろ
444:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:35:43.09 4qezziJP0.net
>>371
マラソンなら3時間くらい？
445:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:35:46.40 F5BOyqdV0.net
運動は週一回1時間くらい歩く程度で良いって最近ニュースでみたけど？
ジョギングは短命になるってはっきりデータに出てるし
なんで運動をここまですすめる風潮ができちゃったんだろうか
わざわざ手間暇かけて心臓に負担をかけて寿命縮めるてアホだろ
まったく運動しないのもダメだが運動はたまにで良いんだよ
446:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:35:49.26 T3RBGHhU0.net
バンや麺類（パスタ）に切り替わってるなら、ご飯より吸収が良いんだからそりゃそうだろ
447:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:35:51.51 Ov2aBILr0.net
プロテイン食えは罠だぞ
粉末のプロテインを常食してると腎臓病になることが分かってる
ササミを200gくらい茹でてそれをポン酢とかで食うのが最強
448:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:35:52.74 kWwHaPYa0.net
典型的な騙しのやり口だ
数万歩歩いたからってどれほどの違いがある
根本的に生活が変わり、食生活が特に大きく変わっている
電車と数万歩程度が糖尿病の原因なわけない
449:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:35:55.91 WFME5QoV0.net
脚気になってたのもう忘れたのか？
450:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:35:59.03 4buDcdOS0.net
>>427
本当かは知らんが、江戸時代の人力夫は江戸から水戸までお客さん２名を乗せて往復してたらしい
451:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:35:59.10 3B0m9Bk20.net
いやいや結構いたよw
452:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:36:00.82 tVDnYGVM0.net
米よりポテチのほうがヤバいからな
453:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:36:08.20 3fNpX9Tf0.net
今と違って甘い嗜好品しょっちゅう食ってないだろ
454:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:36:16.40 3uxfSZKv0.net
>>179
アイス一個くらいなら問題ないだろ
ぶどう糖果糖液糖入ったチューハイを毎晩数本飲むとかはやばい
455:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:36:16.73 FZEKHrEp0.net
結核が治療法が確立して
昭和時代1950年～1980年代の死因のトップは
脳血管障害、つまり高血圧で
脳の血管が切れて脳卒中なんだよなあ
今はガンがトップだが
野菜を食べよう
456:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:36:17.64 1Cl10KLb0.net
米よりパンの方がやばそうなんだが
457:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:36:18.13 X5k7ml0v0.net
明治時代とか大麻吸い放題、夜這いでオマンコやり放題、天国だぞ天国
458:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:36:22.44 aa+oBxGz0.net
一日5000歩と風呂前のスクワット50回を習慣にしてる
初めて1ヶ月程だが明らかに腹が減っこんでケツが小さくなってジーンズがスルスル入って快適になった
459:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:36:29.39 Ns1u1R2E0.net
>>449
玄米食べればええんやろ
460:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:36:30.24 TBMPRTHC0.net
>>408
その通り
米の食い過ぎというより副食？副菜で足りない栄養素を摂取するという考えがなかった
だから和食は健康に悪く浅い食文化なんだよな
仏教思想で肉が食えないってのも確かに要因だったけどね
まあ、戦後飛躍的に寿命が伸びたのは洋食が普及したおかげ
陸軍と海軍の例でもそれは証明されてる
461:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:36:36.68 Qu58KNeO0.net
やっぱり筋肉は大事だな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
462:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:37:00.82 O35nNG4d0.net
>>399
田舎の方は玄米食っていたけど、江戸の町では白米食っていたので、当時、脚気が大流行していたんだけど ?
463:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:37:02.92 T3RBGHhU0.net
炭水化物製品ばっかりだからな
昔の人より、お菓子を何倍も食べてるだろうしな
464:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:37:09.04 Z2G4Lp2a0.net
>>356
後半の話はどこかで読んだな
そしてそれは玄米の話だったと思う
465:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:37:16.42 Ov2aBILr0.net
>>445
運動というか徒歩が最強
466:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:37:16.86 yZ/UX44P0.net
健康のために雑穀のあわやヒエが食いたいけど
今白米より高いからな。
しかもほとんどが中国産。
467:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:37:18.02 FZEKHrEp0.net
>>447
豆腐もいいぞ
468:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:37:30.69 PsxTRNEg0.net
>>394
まだ「かも」だから望みあるかもだよ！諦めないで
人工甘味料も怖いんだなあ
人工甘味料も砂糖もだめなら、甘麹とかにした方がいいんだろうか
塩麴とか甘麹とか面倒そうで手が出せないな…
469:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:37:31.91 mGcRB2Xg0.net
>>452
ジャガイモは血糖値の上がりは緩やかです。ポテチは思いの外、太りにくい
お菓子です。
470:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:37:43.78 3u00golt0.net
よくこんないい加減なこと書くなぁ
今と明治の頃と平均寿命どんだけ違ったか分かってるのか
年寄り層が増えて糖尿とか高血圧とか増えてるだけだろ
食生活とは関係ない
まあFLASHだからこんなもんだろけど
471:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:37:53.48 iVrqIMh90.net
>>359
> かかかりつけの先生は
> むしろ米食っておかずを減らせって言ってるな
> 治療開始時a1c12からやっと7切った
>
> 食事は指導通り米もおかずもドカ食い
今生きてるってことは、名医なんだろうね。
a1c12で米食えって、
綿棒のように痩せて体重30kgとかで
飢餓状態だったんだろう。
グリベンクラミドを飲ませてでんぷん質を食わせたんだろう。
472:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:38:01.35 xu4WduF00.net
定期的な運動さえしてれば
２型糖尿病は遺伝的に弱くてもまずならない
逆に毎日暴飲暴食して運動まったくしないでごろごろしてたら
どんな強靭な奴でも３年以内には糖尿なると思う
３０過ぎてからの話な
２０代なら遺伝的に弱くなかったら相当滅茶苦茶な生活しても
まずならない
473:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:38:08.60 O35nNG4d0.net
>>13
アメリカに行ってみれば分かるだろw
アメリカ人の8割はデブだ。
それも日本では考えられないようなデブばかりだ
474:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:38:11.38 aEQzHsBV0.net
日本人は実は狩猟民族
欧米は農業の歴史が古いから糖尿病になりやすい遺伝子が大昔に淘汰されている
475:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:38:15.69 Qsm/3Mrc0.net
坊っちゃん読んでたら、電車賃安い気がしてた 銭湯に毎日電車で通ってたし
476:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:38:17.76 EN0q2ugC0.net
ひえ？とかじゃないの？知らんけど
477:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:38:23.80 uYAVbUlq0.net
今の家事なんて誰でもてきるもんな
478:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:38:28.69 JbkTsbxs0.net
明治時代・大正時代は、男性の平均寿命は43才前後でほとんど変動がないことがわかります。
戦後直後の1947年で50才、1951年に60才、1971 年に70才、2013年に80才です
479:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:38:38.79 O35nNG4d0.net
>>437
それ、アナル券
480:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:38:39.11 v5TxQG2b0.net
>>391
昔の日本はとにかく大根
米なんてろくに食べてない
481:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:38:45.51 oRSSgddw0.net
>>1
糖尿やガンは少なかったが、歩きすぎたための膝痛や脊柱管狭窄などはむしろ多くて
40代後半で腰が痛い・膝が痛いという人が多かったんだよ
482:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:38:46.92 wdqvHxVl0.net
コメの品種が変わったせいだよ
日本の米は糖度高くしすぎ
483:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:38:53.29 4fPT3Aap0.net
>>394
糖尿も遺伝の要素が結構あるみたいよ
追って生まれた体質と言えばいいのか
ギャル曽根みたいな、大食いでも糖尿とは無縁の人いるでしょ
484:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:39:01.42 5J6EHjO20.net
中国が穀物無くなってるからそんな関係日本ぐらいじゃないの？
毎年健康診断やら人間ドックで放射線浴びてるのは。
なぜか先進国でガンがダントツで多い日本。
485:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:39:03.12 Ov2aBILr0.net
>>466
玄米＋ササミ300g＋徒歩の生活＝最強
486:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:39:12.72 tKw1L+YJ0.net
>>68
読解力w
好きな物を我慢して長生きするよりも、短命でも食いたいもの食って暮らしたいと言ってる奴に
何で「逆に短命」になるという理屈になるんだ
逆ってどういうこと？
487:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:39:18.12 fCBA+AQe0.net
ハァーィ
ステファニー
リンゴでダイエットしてるの
488:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:39:21.82 47qV/PJe0.net
>>420
病院以前に医者にかかることや薬を買うことができない時代
戦前は3割負担なんてなく全額負担
本当に死ぬ間際じゃないと医者にかかることがない
489:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:39:33.04 RGwIOhTj0.net
毎日30Kmって5Km/hで歩いても6時間じゃん
490:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:39:33.22 WuegHhmn0.net
つまり歩け歩け
491:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:39:34.27 /lkttsKg0.net
カリアゲデブ「ぐぬぬ・・・」
492:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:39:35.93 wxiVbOIx0.net
糖質過剰じゃなくて脂質過剰だから耐糖能異常が起きてる
糖質はもっと食べていい
493:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:39:36.04 6KcR0m2a0.net
芋だけ食えよ
494:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:39:36.74 UjLoLzzQ0.net
有吉がスマホゲーやりながらだけど4時間で22キロ歩いたことあるらしいけど昔の人はそれ以上に歩いてたのか…
495:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:39:43.73 CXpRa13o0.net
でも寿命は短かったやん
あ？
496:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:39:46.42 A93irViA0.net
大根めし
497:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:39:54.35 FZEKHrEp0.net
>>475
お金持ちだったんでは
坊ちゃん言うくらいだし
498:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:40:00.24 /uznLqLK0.net
１日30kmって6時間くらいかかるで。片道3時間かけて通学が普通なわけないやろ
499:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:40:01.01 l2H8hyAm0.net
明治の軍人に一日15杯分も支給してたんだｗ
500:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:40:01.35 5d0DcAOD0.net
>>28
60代70代まで生きた人と
30代で死ぬ人と両極端だったんだろう
戦死は統計に入れない、と
501:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:40:01.67 ETemS9VA0.net
糖尿病になる前に死んでたんだろ
昔はこんな高齢化社会じゃない
ほんとこういう記事書いてる馬鹿って笑える
502:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:40:02.60 XomteCsl0.net
>>3
飛田新地一発券でええか？
503:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:40:05.96 SBgAfi1D0.net
ワイも炭焼きや炭売りやっててすげえきつかったゾ
504:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:40:21.78 vuwRTbD90.net
「脈速いと短命」は本当？
URLﾘﾝｸ(style.nikkei.com)
～抜粋～
哺乳（ほにゅう）類は心臓が一定数打つと一生を終えると説いた。
生物学者の間では「15億回」が定説だ。
「人間にも同じことがあてはまる」
時間生物学の概念を取り入れ、哺乳類ごとの体重や心拍数、心周期（1心拍にかかる時間）
と寿命との関係を分析し、人間が一生の間に打つ心拍数は「23億回」とはじき出した。
1分間脈を測り、その数で割れば、寿命（分）がわかる。
心拍数が60回で約73年、70回で約63年、80回で約55年になる。
１つの視点で良いとされても、別の視点では良くなかったりするから難しいところだな
505:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:40:36.12 +N/xize90.net
走るのはダメなんだよな
歩くのが大人になってからの最強の運動
506:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:40:46.25 KiPxzuEj0.net
白米の食べ過ぎで脚気が国民病だったことも言わないと
507:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:40:46.35 VVWdKUZC0.net
いやいや昭和でも外勤は歩数計で日に20キロぐらいの距離になるから
508:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:40:57.63 dWJjBIGC0.net
なお平均寿命
509:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:40:59.43 wP/Ko/F30.net
テレワークでますます歩かなくなった
510:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:41:01.72 yZ/UX44P0.net
>>447
サプリメントみたいのはダメだな。
シーチキンとかサバ缶もいい。
511:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:41:03.09 BoCxFWA90.net
>>415
割と有名な先生らしい
実際食事制限殆どしてないよ
通院前に体重増えたら調整する程度
>>419
適当
コーラも飲むし
投薬治療のみ
目は即焼かされたけど
512:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:41:10.98 r82CxmMj0.net
>>447
レスラーの小橋は腎臓がんになってたな。
たぶんプロテインの取りすぎ。
513:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:41:11.32 PsxTRNEg0.net
>>435
ありがとう
チョコ好きなんだが在宅勤務なので家にあると我慢出来ずに食べてしまうんだ
清涼飲料はやめて、炭酸水やノンカロリーの飲み物に変えてみるわ
カカオ欲しくなったらバンホーテンココアをハチミツで作ってみるよ、ありがとう
514:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:41:28.29 O35nNG4d0.net
>>505
歩き過ぎると、膝の軟骨すり減って歩けなくなる
515:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:41:28.60 Lai5C0XA0.net
>>378
インスリン分泌量が少なくなるのが糖尿病
もしくは分泌量は標準値だけど濃度が薄くて血糖値が下がり切らない場合もある
516:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:41:39.00 3Tb5sfFT0.net
脚気が大流行。
517:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:41:46.36 U7wKRtiv0.net
>>283
無糖炭酸のこれおすすめ。もう１００本以上飲んだ
URLﾘﾝｸ(c.cocacola.co.jp)
518:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:41:54.94 X5k7ml0v0.net
正岡子規や石川啄木みたいに結核になって死ぬ奴が多かった
519:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:41:57.41 dXfYOhoZ0.net
>>445
> ジョギングは短命になるってはっきりデータに出てるし
出てんの？
俺マラソン数年やっててその手の話にはよく触れてきたが
軽いジョギングならむしろ伸びるという話もある
520:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:02.18 6gtVMxj20.net
毎日8時間立ち仕事
521:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:10.41 oxFlPxj80.net
>>468
下手したら普通に糖類を取ってたほうがマシだった可能性すらある
人工甘味料 糖尿病 で検索したらわかる
522:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:11.94 TBMPRTHC0.net
よく和食がヘルシーなんて言うの聞くけど
全くナンセンスな話だわ
食品添加物を考えなきゃハンバーガーの方が
パンに肉に各種野菜とバランスが取れてる
今だに日の丸弁当をマンセーするとか頭いかれてるわ
523:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:18.75 pNU8era90.net
日本むかし話の山盛り丼飯と付け合わせ程度のおかずってリアルな表現だったんだよな
524:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:23.59 FZEKHrEp0.net
>>501
医療体制も医薬品も今とは全然発達してなかったもんな
高血圧の薬なんか無かったし
525:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:30.99 JcRjP1e90.net
>>35
米に納豆でアミノ酸スコア100
日本人なら基礎知識
526:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:37.76 SHn1PAeO0.net
自分1型糖尿病だけど病歴長いんだわ何年か前に母親の兄上が糖尿病と癌併発してなくなった遺伝子的なモノあるんだろうね客観的視点で
527:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:40.09 5nvK/BPm0.net
>>505
せっかちだから走っちゃう
528:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:41.96 fw08oreH0.net
現代の貧困は飢えるのではなく、食事が炭水化物漬けになっていき、
結果的に糖尿病を引き寄せる時代になっている。
「貧困＝栄養失調」ではなく「貧困＝糖尿病」なのである。
529:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:44.07 SBgAfi1D0.net
ちなこの時代の日本のはコメの輸入国
530:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:49.72 +5Rpapaa0.net
>>6
違う
圧倒的な医療技術の差
ただし体使いすぎて逆に早くガタが来て動けなくなって死んじゃったみたいなこともあると思う
菜何事もほどほどが良いってことやな
531:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:49.99 6KcR0m2a0.net
>>473
ハリウッドだけだよなイケメン美人はw詐欺すぎw
532:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:42:55.04 aa+oBxGz0.net
カレーライスなんて、とんでもないよね
小麦粉をご飯にかけて食べるんだからｗ
そらデブまっしぐらだよあんなの
533:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:07.66 h6/g74bg0.net
>>8
玄米4合、味噌、少しの野菜
2500カロリーくらいかね
534:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:08.54 ZgrTOwah0.net
昔はテレビで病的な程毎日肉悪玉論、肉は体に悪いと連呼し続けてた
真に受けた連中は全滅してるだろ
総カロリーの内、肉からのカロリーが少ない人は確実に糖尿になってると思うぞ
535:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:09.92 +vlgxSdB0.net
>>38
ソイプロテインやね
536:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:15.21 GW5/ETxz0.net
米っていっても白米じゃなくて玄米だろ
537:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:21.62 c2/zfyrS0.net
>>474
欧米のデブは糖尿病になりにくいんだろうなぁ
さらに限界突破して、エリート遺伝子を残そうとしてるデブたちには感動する
538:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:24.55 5J6EHjO20.net
>>488
現代人は医者とか薬に頼りすぎなんだよね。
症状は軽減出来るかもしれないけど目に見えてこない副作用もあって
遺伝子傷つけられてるかも。
日本は医療もビジネスだからなぁ。
539:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:38.72 gPQGsxGe0.net
昔から日本人がって言えるほど大衆が白米食えるのって200年も経ってないんじゃないの(´・ω・`)？
540:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:44.66 X+sBka+50.net
6倍に対して4万歩は足りなくね？
541:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:44.79 c8HaOYNb0.net
今ほど潤沢に酒はなかった
542:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:45.87 L2jsRejH0.net
>>16
筋肉のあった日本人て誰よ？
543:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:58.92 oid2hHFP0.net
>>492
そのとおり
ケトジェニックダイエットと筋肉の成長
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
544:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:59.63 JbkTsbxs0.net
米しか食わない足軽が1日何十ｋｍも歩いて外国人を驚かせたみたいだけど農民は違うやろ
545:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:43:59.92 5nvK/BPm0.net
>>538
痛み止めはありがたいじゃん
546:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:01.95 m3R7nGLe0.net
>>412
まあ、糖尿予備軍はそれくらい余裕でいそうよね
60過ぎたらほぼ全員糖尿予備軍と言っても間違いない
547:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:03.70 xu4WduF00.net
運動つらいからな
色々言い訳つくって運動しないようにもってこうとする
でも運動最強
548:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:07.13 orwEJcGx0.net
寿命が短いから
549:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:07.35 b0znu/LH0.net
3～6合だって？炊く前のお米の状態で6合だったらそんなに食えるわけないから、
炊いた後のご飯を6カップ計量したんだろうな。
話を盛りたいからといって物の単位やその定義をずらしちゃうのは感心しないな。
550:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:08.23 wFn2d9bT0.net
理由は三つ
一つ目は油脂の量、炭水化物と油脂の同時摂取が糖尿病の原因
二つ目は米の品種改良、1970年代のコシヒカリより前の米にはβ化アミロースが多かった
これが食物繊維として作用し血糖値の上昇を抑えていた
三つ目は健康診断で血糖値を測る為、病気でないのに血糖値が高めだからって抑える薬を飲む人が増えたから
551:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:18.05 h6/g74bg0.net
>>542
飛脚とか？
552:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:20.02 qsNugJlL0.net
テレビでたまに観る東京タワー建設超高鳶の沢庵弁当にはビビる
553:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:23.19 iVrqIMh90.net
>>521
> >>468
> 下手したら普通に糖類を取ってたほうがマシだった可能性すらある
> 人工甘味料 糖尿病 で検索したらわかる
人工甘味料は砂糖の使用量に鈍感になる欠点があるが、
トータルでみれば、糖尿病を改善する。
554:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:51.88 1MBlN2bp0.net
>>1
今は営業のスタイルも変わったが
チョイ前まで営業職は一日１０万歩とか言ってたなｗ
555:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:56.13 VVWdKUZC0.net
そもそも沢山歩ける人は太ってませんよ
556:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:58.23 IOI5XTES0.net
>>51
わかります
栄養バランス考えた食事作りしても摂取量が多くて運動不足なら血糖値は下がらない
それよりもご飯多めに(糖質)摂ってもおかず少なく(ウインナーのみとか漬物だけとか)身体動かすほうが血糖値は確実に下がる
557:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:44:59.60 Dkhwqwk/0.net
歩くのは健康にいい
ジョギングみたいに膝を痛めないし、筋力の7割は下半身だし、心肺機能と胃腸にも良い影響を与える
歩くのと下半身ストレッチするだけで、かなり変わる
558:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:01.70 bt9J9K2w0.net
現代人は200ｇ、戦前の日本人は400ｇの大便をひっていたからね。そりゃ大腸がんとかなるわね。
559:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:02.13 TBMPRTHC0.net
>>481
昭和の頃のジジババはほんとに90度腰が曲がってた
今は田舎に行ってもそんな年寄りは見たことない
560:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:09.18 +vlgxSdB0.net
>>19
脚気は精米するようになってからよな
玄米はビタミンミネラルが豊富だから脚気にならない
561:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:10.87 WXiOBZ9w0.net
>>530
明治時代なら、怪我や病気でも医者にかかれないで死んじゃった人は多いと思うよ。
562:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:13.63 xPpDz/Lp0.net
>>1
1週間に最低でも4時間運動の時間を取るのか？
筋トレ1回30分を週に3回ってハードだな
563:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:25.62 orwEJcGx0.net
40ぐらいで死んでるんだから、30代で糖尿はないだろ
564:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:27.47 dSpAH1ef0.net
>>522
野菜はヘルシー
天然物が体にいい
成長期に筋トレすると背が伸びない
未だにバカが信じてる三大理論
565:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:30.63 8mAHp9Bz0.net
>>542
力士かな
566:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:32.12 O35nNG4d0.net
今の日本人だって、老人になると膝の軟骨がすり減って歩けなくなる。
当時の日本人がそんなに長距離歩いていたら40代で軟骨ボロボロ・・・よく生きていたな
567:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:42.31 5J6EHjO20.net
>>519
代謝あげすぎると短命なのは事実。
心拍早い動物の寿命考えろよ。
スポーツ選手に長寿はいないし。
568:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:47.55 6BtIFg0y0.net
筋力不足の人ほんと多いね
多少の力仕事やってるけど若いやつはほんとダメ。特に足腰
早死にすんであれ
569:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:48.25 Jc8ZIo4g0.net
>>1
白米じゃなくて玄米で食べてたんとちゃうか？
玄米は白米に比べてGI値が低いからな
570:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:52.25 Lyj/8aBh0.net
他に炭水化物取れるもんが無かったから米ばっか食ってただけだろ
米の消費量だけ比べても無意味
現代人は米の代わりにパンやら菓子やら他の炭水化物いっぱい取ってんだから
571:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:45:59.13 Ih2zclzt0.net
>>464
パプアニューギニアだったかな？その辺りの原住民が
ほとんどタロイモしか食わないのに筋骨隆々なんだよね。
で、調べたらそのイモを分解する特別な腸内細菌がいるらしいという話があった。
なので>>1は因果関係が真逆の可能性が高い。
572:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:05.21 WtN8uSgq0.net
>>522
白米で糖質、味噌汁で塩分が過剰に摂取されるから和食は体に悪そう
573:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:05.70 TSBR3NFI0.net
肉は食べないほうがええやろ
574:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:07.69 PxeNI2g50.net
コロッケうどんなら大丈夫
575:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:08.75 4qezziJP0.net
>>514
半年でこれくらい歩いてるけど
だんだん丈夫になってくる
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
576:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:16.92 +/HIyJlS0.net
図書館で江戸時代の誰かが撮影した写真みると
男の人でも筋肉質なのは確か
そういうのを被写体に好んで撮影してただけかもしれんけど
腹筋割れてるし
577:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:17.03 mI0r95ok0.net
>>511
糖質制限解除されたんなら、合併症のステージに入ってるんやな・・・
目はまだ失明には至ってない？
578:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:18.29 dPB2zZ+v0.net
大手町辺りで毎日乗り継ぎしてる都会人ならむしろ健康的 逆に車社会の地方は運動意識したほうが良さそう
579:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:28.96 iVrqIMh90.net
>>544
> 米しか食わない足軽が1日何十ｋｍも歩いて外国人を驚かせたみたいだけど農民は違うやろ
タンパク質と塩分の味噌玉を何個も携帯してた。
580:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:29.06 EiMaQuyy0.net
コロナ禍で電車には一切乗らず徒歩と自転車しか使わなくなったわ
体質もあるだろうが炭水化物中心の食事でも全く太らんし血液検査も良好
むしろ元々痩せてたし食わないと体重の維持ができない
581:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:35.22 EN0q2ugC0.net
あわ？
582:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:49.17 qSGHFSME0.net
うちの曾じいちゃんは毎日静岡から愛知まで徒歩で片道6時間かけて通勤して30分くらい仕事してまた片道6時間かけて帰宅してたって言ってたけど正直キチガイだと思ったわ
その曾孫が末代なわけだが
583:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:53.31 v5TxQG2b0.net
1は例えに失敗しただけで
タンパク質を摂って運動をしろなわけで、主張したかったことは悪くないんだよ
日本人はタンパク質を摂り始めてから寿命が爆発的に伸びているわけだしさ
運動はした方が良いわけだし・・・、1のコメがーは余計だった
584:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:54.67 hM0DEW9L0.net
昔は1日何時間だったの？
585:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:58.87 8dlu142b0.net
>>1
昔のやつは半端ないな
これこないだ読んだ記事でなんで読んだのかは忘れたが
印象には残ってたので
江戸時代は誰もが、60キロの米俵をヒョイと持ち運んでいた！～なぜ私たちは「身体」を見失ったのか？
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
URLﾘﾝｸ(www.pref.akita.jp)
586:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:46:59.81 X5k7ml0v0.net
お坊さんって長命の人が多いんだよな、平安時代でも80位まで生きた人が沢山いる
心の平穏、規則正しい生活、精進料理が長命の秘訣だな
587:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:04.47 +5Rpapaa0.net
>>16
米にももちろんタンパク質は含まれているが
アミノ酸スコアが悪いのでそれだけをいくら食っても筋肉にはなりにくい
588:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:11.00 pNU8era90.net
>>536
なら、あんなに脚気が流行しない
589:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:12.11 D9cmyAOG0.net
>>515
インスリンの効きが悪くなるのもインスリンが減るのも糖尿病
太ってる糖尿病はインスリンの効きが悪い、
太ってない人はインスリンが出てないことが多い
590:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:20.12 6KcR0m2a0.net
>>554
営業の話を真に受けてはならん。
昔からバイクチャリ電車
591:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:21.72 uYAVbUlq0.net
かなり歩いたなという日でも４千歩程度なんだけど
毎日４万歩は凄いな
592:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:25.54 i7LB7ckY0.net
日本人は炭水化物しか食ってないって幕末に外国人が驚いてる
593:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:41.63 Z2G4Lp2a0.net
>>534
人間の進化的には肉が主食で植物は仕方なく食ってたって言うもんな
パンダみたいなもんかｗ
594:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:46.43 mtOgVqId0.net
>>16
ココにもサプリ業界に騙さててるバカがｗ
595:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:47.66 VVWdKUZC0.net
>>554
8万歩なら経験ある
596:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:47:58.25 JcRjP1e90.net
4万歩って
普通に歩いて1時間5kmで5000歩くらい？
一日8時間歩くのはさすがに盛ってる気が
597:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:02.87 fCBA+AQe0.net
病気にならなければ
いくらでも米が食いたいわ
甘めのおかずでも辛めのおかずでも
受け止めてくれるのは白米のみ
ご飯をたくさん食べて味噌汁で流し込みたい
598:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:13.88 md94d1Bf0.net
女友達が管理職になり始めた結果「おじさんの趣味」だと思われていたものが「管理職の趣味」だと明らかになりつつある
URLﾘﾝｸ(kdoui.hotzona.bg)
「どうやって撮ってるの？？」60年前にアナログ撮影された映画の撮影トリックがまさに神業
URLﾘﾝｸ(dipiz.pazmed.com.br)
599:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:16.25 WXiOBZ9w0.net
>>542
昔の日本人の男は、米一俵(60kg)かつげるのが普通。
現代の日本人よりズーッと力持ちだよ。
600:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:18.12 jVxAxMus0.net
またワケワケ記事
601:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:19.26 rcnlJ4rD0.net
ばーか
この時代は餓死のほうが切実だったじゃん
白米食うために兵隊になったりね
602:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:22.79 p6U7b/Cq0.net
こめしかたべてま
603:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:24.80 qphKU1cZ0.net
>>9
医療がショボいからね。今なら死なない病気や怪我で死んだ人も大勢いるだろう。
子供なんて今より生存するのが大変しな。そりゃ当然平均寿命も下がる。
逆に生き延びた奴は生まれつき原人並みにタフだから長寿になる場合が多い。
604:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:25.48 tf41mJRp0.net
この記事おかしいだろ。鉄道網の発達で、鉄道駅近くに住み都心まで電車で通うスタイルができた。そうでない工場労働者などは工場の近くの社宅に住むなどの職住近接だ。
そんな長距離徒歩通勤などありえない。
605:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:34.86 tiis3lKR0.net
>>533
いまだとペヤングの超大盛１個とフライドチキン1本てな感じか。
606:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:37.87 pNU8era90.net
明治の昔から医者はそう言ってた
607:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:38.68 47qV/PJe0.net
工場じゃトヨタ生産方式で、歩く歩数まで管理され
オフィスじゃオンラインで座ってるその場で全てのデータが手に入り、そしてテレワーク
今の世の中歩き回ることが生産性を悪くさせる敵扱い
608:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:46.34 EhCFlwqY0.net
昔の米は糖度が低かった。
609:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:48:47.75 PMv/+e240.net
病院に行かなければ糖尿病だとは診断されないカラクリ
糖尿病だと診断されてないだけで実は糖尿病だった人は多いだろ
明治時代は今よりずっと平均寿命が短いわけで
610:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:00.31 ZgrTOwah0.net
>>549
そもそも米一人六号も食べたら当時の巨釜でも人数分調理できないからなw
トンデモすぎる
611:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:06.81 FZEKHrEp0.net
>>528
砂糖の山盛り入った清涼飲料水がぶのみで
糖尿病になる人も増えてる
612:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:11.92 Ml/wRk1B0.net
>>1
URLﾘﾝｸ(data.smart-flash.jp)
豪快！アニメのモブの女の子が食べるごはんだなwww
プロテインバー便利そうだけど、まとめ買いしてもお菓子毎日食うのつらそう
母親似でタンパク質欲さない食習慣慣れちまって
613:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:12.44 1EsVsI2M0.net
寿命に関しては外科治療や検査が現代と比べ物にならないから
614:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:12.49 SxAzwrGr0.net
そもそも糖尿だと断定できる医者居なかったろ
615:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:19.17 Kv+Chfw40.net
いや洋食化に米プラスオンしてるからだろ
616:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:19.52 iVrqIMh90.net
>>571
> >>464
> パプアニューギニアだったかな？その辺りの原住民が
> ほとんどタロイモしか食わないのに筋骨隆々なんだよね。
>
> で、調べたらそのイモを分解する特別な腸内細菌がいるらしいという話があった。
>
> なので>>1は因果関係が真逆の可能性が高い。
パプア髙地人はタロイモ畑で
農作業中、大量の芋虫を食ってた。
617:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:24.03 dSpAH1ef0.net
URLﾘﾝｸ(muscle-history.net)
50年前でもこれだけの筋肉付けられるからな
プロテイン言う前にまずは鍛えろ、限界まで追い込め
618:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:30.53 tiis3lKR0.net
>>604
毎日往復30キロも歩いたら仕事にならんな。
619:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:32.77 Q0wIgfXi0.net
診断で判明する頃には死んでるのもあるんだろ
免疫力て低下すなわち死亡だから
620:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:39.27 SRk4MHLW0.net
玄米は農薬で逆に体に悪いと思う
621:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:43.91 Yw5V8jwV0.net
20,000歩ならまあいくけど40,000歩は何時間かかかるやら
622:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:45.95 NunyojTk0.net
昔の人すげえー
623:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:49.96 TnRPMUZ60.net
脚気が多かったらしいが
白米食べれるのは江戸で
地方ではあわやヒエ玄米を食べてたしな 脚気≒江戸病と言われてた
624:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:51.18 380TxhY70.net
だから昭和まで栄養不足で短寿命に肌も汚かっただろ日本人は
625:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:49:53.39 BY/NGzRb0.net
オメガ3とか言ってえごま油過剰摂取した人が耐糖能異常起こして糖尿並みになってたな
脂質過剰は耐糖能異常を起こす
糖質が悪いわけじゃないし現代人は糖質が足りてないのよ
脂質とりすぎなだけ
626:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:50:04.35 I5cCu+2/0.net
>>195
ええ…自転車でも駄目なのか
627:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:50:21.09 wVr7Qv6O0.net
>>315昔はちょっとした風邪や傷が悪化して死んだと思う
今なら風邪薬や消毒液やキレイな水があるので長生きできる
628:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:50:27.52 fD1WIjUg0.net
コロナのおかげで公共交通機関やめたら風邪ひかなくなった
629:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:50:30.04 rGsqZgW70.net
そりゃ脂質タンパク質とれてないからね
630:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:50:39.33 qphKU1cZ0.net
>>609
ラムセス2世もプーさんよろしく蜜を舐めまくってて糖尿だったって言われてるよね。
631:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:50:58.17 SxAzwrGr0.net
大正時代に水道あったんだ
632:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:01.66 aT0sJTJM0.net
戦前の日本人と戦後のジャップは全く別人種
633:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:09.71 Z2G4Lp2a0.net
>>616
うげぇｗ
634:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:11.32 5Z/q+ID70.net
ガンや糖尿が問題になる歳の前に死んでたんじゃ？
635:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:27.40 FZEKHrEp0.net
>>624
1970年代はみんな痩せてたわ
636:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:27.46 TBMPRTHC0.net
近代になっての栄養学から和食は害悪なの証明されてる
人生50年だった日本人がここまで長寿なったのは戦後に洋食が入って来たおかげ
637:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:39.28 Xc6qz1T40.net
明治時代に糖尿病の概念はないからな
合併症で初めて認識されるくらい
638:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:41.47 BT9l+/zX0.net
水泳選手はアホみたいにカロリー摂取しないと餓死する的な
639:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:42.78 JlOSe/Wn0.net
プロテインは、顔しかめながら飲んでた時代よりマシにはなったが、とにかく腹が減る
餓死したボディビルダーもいたよな？
それに、プロテインは便秘になりやすい
柔道やってた20代前半まで、ウンコが毎日セメントみたいだったからね
やっぱり米はすげぇよ
ただ、発芽玄米とか胚芽麦食わねえから、まず食物繊維が足りなくなるだけ
じゃ、野菜をって発想は間違い
野菜で食物繊維10グラム取るのがどんだけ大変か？
常識がある人は知ってる
発芽玄米50に胚芽麦40、残りは雑穀で、少々の塩
あとは好きなおかず一品以上
そんだけで、どんだけ食生活が楽になるか
640:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:44.89 PxeNI2g50.net
1秒間に2歩とすると1時間で7200歩
4万歩なら5.55時間
イケるイケる
641:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:51:53.60 abCpX4UP0.net
山岡鉄舟は江戸から官軍本隊のいる静岡まで走って行って江戸城無血開城を取り付けたからな
箱根駅伝のレベルではない
642:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:01.48 Kv+Chfw40.net
米しかない昔は短寿命だった。
戦後の脂肪摂取量と平均寿命の伸びは見事に一致しているｗ
これが何を意味するか、分かるだろ。
643:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:05.41 PsxTRNEg0.net
>>454
飲酒はしないので清涼飲料の悪習慣をやめるわ
糖尿病になってしまったら辛いだろうから
644:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:07.25 SxAzwrGr0.net
>>6
現代医療無かったら俺既に死んでるし
645:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:18.57 dSpAH1ef0.net
URLﾘﾝｸ(livedoor.sp.blogimg.jp)
刑務所の質素な食事＋自重のみのトレーニング＋50代でこれだけの筋肉
このオッサンより筋肉ない奴は今すぐ鍛えろ
646:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:18.82 /jYXR0BR0.net
>>554
7kmで1万歩だから
10万歩だったら70kmだぞ
時速5kmで歩いてても14時間歩きっぱなし
ちょっと計算が合わないな
647:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:21.92 LTGjfQ3v0.net
米以外ほとんど食ってなかったし
全然健康でもなかっただろ
デマ広めるな
648:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:23.33 JcRjP1e90.net
医療の向上の方がデカいだろ
まあ長く生きりゃいいってもんじゃないしな
649:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:25.93 XGQ+Nvis0.net
お米のでんぷんを糖に変換するのにエネルギーがいるからな。
現代人は砂糖をダイレクトに摂取しとるのよ。
650:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:31.34 kQgF9xuu0.net
糖尿病といっしょに寿命の話をしないから信用されないってこったな
651:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:31.62 wqjUWldy0.net
1.1合って他何食ってるんだ？殆ど運動しないけど毎月米20kgは食ってるぞ
652:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:32.10 pNU8era90.net
>>627
室町将軍に風呂で尻掻きむしったら半月後に新だのいるしな
653:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:35.32 veKEYyID0.net
>>55
>米国で1億人以上が糖尿病またはその予備群となっていることが、米国疾病管理予防センター(CDC)が発表した
>報告書で明らかになった。 これは、同国人口の約3分の1にあたる。 米疾病対策予防センター（CDC）は、2015年時点で、
>人口の9％(3,030万人)が糖尿病で、34％(8,410万人)が糖尿病予備群だと報じた
めちゃくちゃ多いぞ
654:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:52.37 SRk4MHLW0.net
毎日4万歩とか脚の血管アソコ並みにバキバキになりそう
655:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:58.29 wVr7Qv6O0.net
>>473小錦レベルのデブが道を歩いている
日本人だと心臓と肺が持たず即死するような巨デブが平気でたくさんいる
656:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:52:58.82 SxAzwrGr0.net
>>1
ここまで書くなら運賃がいかほどだったのか平均年収と運賃調べてくれればよかったのに
657:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:53:06.18 VVWdKUZC0.net
>>595
電車止まって徒歩で客先へ向かった時
658:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:53:11.34 r82CxmMj0.net
>>607
トヨタの工場で働いてたことあるけど、歩く歩数まで管理とかねーよwww
659:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:53:12.02 lFKNR5ra0.net
>>465
俺もそう思う。医者から運動不足指摘されて、
ジョギングやり始めて、膝壊す中高年多過ぎ。
散歩だよ。重要なのは。
660:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:53:28.60 4qezziJP0.net
>>604
運動しなさいって言ってるだけでしょ？
田舎なら玄関から車までしか歩かないぞ
661:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:53:32.65 k1DHDQa10.net
>>549
宮沢賢治の詩に一日玄米四合とあるだろう
あまり運動しなくて粗食でもそれくらいは食ったんだよ
飯を炊くのは朝だけで昼夜は冷えたのや温めたのを
662:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:53:39.10 XNFi9gt/0.net
摂取カロリー＞消費カロリー
なら糖尿病になるが
摂取カロリー＜＝消費カロリー
なら普通に暮らせる
当たり前
米をどんだけ喰ったかじゃねーよ
663:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:53:49.66 WfX3RUx90.net
なるほど！心得た！
664:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:53:50.08 SxAzwrGr0.net
血液検査もないのにどうやって糖尿病判定で来たんだよ
患者の小便全部舐めるんか
665:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:54:21.64 QNxaQQT90.net
比例してるのは糖質ではなく砂糖・液糖の摂取量だからね
666:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:54:24.43 E7u2GLuA0.net
>>1
明治時代に糖尿病という概念はありませんでしたが…
この記事は信頼に足る専門家の監修で書いたのか？
667:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:54:27.33 Rtl4K85L0.net
間食止めて週80km走ってたら体脂肪率5.1%になった。内臓脂肪指数は5。
脂肪が無いから腹筋をやっているかのように割れている。
668:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:54:36.40 tf41mJRp0.net
都内など主要都市はかなり早い段階で路面電車が張り巡らされてたはずなんだけどな。
669:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:54:43.53 Lai5C0XA0.net
>>589
肥満は代謝が悪いからね
代謝を上げれば効きが少しは改善される
でも年と共に代謝は落ちるし状況は厳しくなるばかりだろうね
670:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:00.33 Vm0c2eqQ0.net
>>6
今みたいに健康保険ないし
貧乏人は医者にかかかれなくて死ぬ
671:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:01.04 qphKU1cZ0.net
>>644
俺も生まれてすぐに死にかけたけど、
今の時代じゃなかったまず死んでた。たぶん今頃、上から高みの見物してたろうな。
672:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:13.69 Kv+Chfw40.net
>>554
仕事動きっぱなしの日でも2.5万歩までだった
673:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:39.41 PsxTRNEg0.net
>>497
なんかワロたｗ
確かに「坊っちゃん」てタイトルになってるくらいだもんなｗ
死んだばーちゃんは電車賃節約のためにいつも５，６駅分歩いてたと言ってた
674:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:45.36 4qezziJP0.net
>>621
ペースを下げずに5時間くらい
675:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:55.90 WV/1LfXG0.net
おばあで米俵３つくらい担いでたのが信じられん
676:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:56.57 SxAzwrGr0.net
休みに1日4万歩挑戦してみたけど朝から22時までかかったわ
677:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:56.74 oR8LD5Z50.net
糖尿病予備群にオリンピックのボランティアやらせれば良いだろw
678:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:55:58.55 JcRjP1e90.net
>>659
若い頃運動やってたらまだしも普段ろくに動かん勢はウォーキングでも腰膝足首簡単にやっちゃうからな
腹筋が弱いのにやるとそうなる
679:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:56:01.97 WXiOBZ9w0.net
>>668
戦前の関東鉄道網は貨物輸送主体だろ。
680:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:56:09.93 Ffp/tFhF0.net
>>532
当時海軍がカレーに使ったのは牛肉だった
豚肉ならビタミンB1も摂取出来て脚気対策になったのに馬鹿な話だ
で、代わりに小麦粉どっさり入れてビタミンを補った
それが日本の小麦粉カレーのルーツって訳だ
681:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:56:19.42 mPlQoRK20.net
>>625
同じ程度の肥満でも、糖尿病になる人とならない人の違いは、
大腸の炎症だそうですね。大腸の炎症は、脂質と摂りすぎですね。
また、内臓肥満による膵臓の脂肪蓄積がインスリンの分泌を妨げる、
とも指摘されてますね。
さらに、糖質を摂取しても、中性脂肪への変換能力は僅かなようですね。
結論として、脂質過剰な食生活が糖尿病の原因ですね。糖質は濡れ衣ですね。
682:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:56:24.10 mI0r95ok0.net
>>662
糖尿はデブになる病気じゃなく、デブが痩せていく病気だ
摂取カロリー＞消費カロリー でも、運動してATPを消費してれば糖尿にはならない
683:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:56:26.39 +vlgxSdB0.net
>>145
玄米を食べ慣れると白米ってお菓子よな(´・ω・`)
684:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:56:28.45 BoCxFWA90.net
>>577
制限自体最初からされてないよ
食事の話はほぼしない
目は出血白斑消えて安定してる
一番最初これ厳しいかなーって苦笑いで言われたけど
人間意外にしぶとく出来てる
685:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:56:30.80 pLoAlany0.net
公共交通機関が整備されてきてからも
糖質摂取量は減っているのに
糖尿病患者は増えている
ということは原因は糖質以外だろ
686:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:56:45.40 5d0DcAOD0.net
>>578
10年以上前からそう言われてるよな
東京都会人の方がスリム
車社会の地方や田舎ほど実は歩かないデブが多い
687:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:00.90 /O54vVIw0.net
>>1
そんなに運動しても平均寿命は50代だから
運動不足でメタボな今の方がマシだな！
688:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:01.25 Lyj/8aBh0.net
>>662
摂取カロリー＜＝消費カロリー
なら餓死だわアホ
689:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:18.84 r82CxmMj0.net
>>659
膝壊すのはデブが無理に走るからだろ。
平均的な体重で膝壊す奴なんてそうそういない。
690:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:19.36 ZgrTOwah0.net
脂質が少ない肉はダイエット食品なんだよな
脂質の少なすぎる動物の肉を食べ続けたり、ウサギの肉ばかり食べてるとやせ細って餓死すると言われている
毎日ちゃんと肉を食べるとわかると思うけど、肉を十分な量食べるとお腹が減らないんだよ
間食してしまう人は肉が足りていない
691:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:21.67 /jYXR0BR0.net
>>549
江戸時代の食事の再現？らしいけど
これで玄米2合
おかずの質からすると、ごはんだけで栄養得てた可能性があるから
1食2合もあり得そう
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
692:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:23.80 uFYzlOVB0.net
江戸から伊勢参りとか、今なら死を覚悟するわ
693:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:30.04 UrHWozZ70.net
4万も歩くとクタクタになる
仕事の時は3万前後は歩く
694:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:31.12 tf41mJRp0.net
>>679
都心は路面電車、郊外へも私鉄網が戦前にすでにできあがってる
695:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:34.31 PsxTRNEg0.net
>>486
あ、ごめん
長生きがいいことっていう前提で書いてたわ
俺にとってはの「逆」だった、食べたいもの食べて早死にしてもいいって人にはどうでもいいことだよな
でもその友人はいっつも「体調が悪い体調が悪い」連呼してるからつい言ってしまった、サーセン
696:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:40.20 NpBltcY+0.net
夏目漱石は余裕があったから小説も書けたんだろう
ずっと体を動かしてるわけないやん
697:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:40.69 380TxhY70.net
昔の人は長距離歩いてたとかウソだよ
そんなに移動に時間かけてたらエネルギー欠乏＋喉の渇きで動けなくなる
698:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:55.10 +vlgxSdB0.net
>>149
今の時代で当時のような雑穀飯を日常で食べようと思ったら
かなりお金かかるよねぇ(´・ω・`)
699:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:57:56.32 kRMDXRHj0.net
>>266
きんもーっ☆
700:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:05.95 Kh457JKL0.net
糖尿の合併症が出る前に卒中とかで死んでただけじゃないの？
701:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:15.47 897Np9Rm0.net
駅近マンションこそ糖尿病の主因
でいいね!
702:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:19.46 1We7kspa0.net
わても１日１０キロは歩くわ
a1cは5.1
703:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:20.53 SxAzwrGr0.net
マツコは血液検査データ公開するべき
高脂血症だったり糖尿病だったりしないのかな
医者から指摘されるわけだから痩せるように努力するはず
704:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:32.07 pQdSTWn+0.net
アスファルトを長距離歩くのは辛い
705:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:46.51 5J6EHjO20.net
>>659
中高年が膝壊すのは骨の問題じゃなくて脚の筋肉の劣化。
骨は歯本体と同じように神経無い。骨折したらくっ付くまで
延々と痛み続かないだろ。
706:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:49.00 w71T1wQV0.net
砂糖取りすぎなんだろ
707:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:58:57.65 jIsIJfP90.net
単に甘いものをあまり食べなかったからじゃね
スイーツとかないだろ
708:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:00.04 XNFi9gt/0.net
>>666
江戸時代後期とか明治時代とか結構悲惨やで
タンパク質不足でガリとチビばっかり
とりあえず米でカロリー取って生きている感じ
米主体だから脚気も多かった
森鴎外が軍の糧食を米に制定して軍でも脚気が流行るアホな事態に陥ったりしての
森鴎外がアホなことしたおかげで第二次世界大戦でも糧食で問題抱えて大変なことになった
マメな
709:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:03.22 cHAymnyd0.net
現代病は運動不足だって分かってんのに運動しないよな。
710:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:11.91 Lai5C0XA0.net
膝の軟骨がすり減っちゃうのでは？
711:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:18.54 m3R7nGLe0.net
友達と買い物行って朝から夕方までで三万歩はいかなかったな二万五千位
712:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:33.32 lFKNR5ra0.net
>>542
江戸時代は相撲取りじゃないか？
一日に米一升を喰っていたそうな。
713:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:38.49 0fjpQbBS0.net
昔は副食もショボかったし、コメ自体の糖分もすくなかったんだよ
714:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:39.33 /uznLqLK0.net
>>607
イスがない会社ってあるけど、その場で歩きながら仕事してもええかもしれんね
715:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:42.24 4qezziJP0.net
>>676
牛歩戦術w
716:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:48.67 OED4ujkb0.net
現代の日本人の飲食に関しては、戦前の時代に少し戻るべきだな
無駄な食べ物や飲み物が溢れ過ぎてる
717:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:51.80 XNFi9gt/0.net
>>668
不等式も読めない底辺乙
718:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 21:59:55.63 oviE7sjZ0.net
食べるの途中でやめて満腹ホルモンでるのまつ。
そもそも量くわない。これで運動も必要ない。
みんな食いすぎだし、満足感えられる要素が足りてない
719:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:02.47 WXiOBZ9w0.net
>>694
関東私鉄は貨物輸送が主体だったんだぞ？
720:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:03.65 SxAzwrGr0.net
>>702
俺なんも運動しないけどa1c4.7
721:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:04.13 TDCoCGbv0.net
現代は糖尿病が生まれた分、昔の偏った食事が原因の病気とかがなくなってるから
そこらへん理解しろや
722:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:13.35 b0znu/LH0.net
>>686
先日の千葉で飲酒トラックが小学生ひき殺した事件があったけどさ、
田舎の道って人が歩くように出来てないんだろ。
723:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:23.93 oR8LD5Z50.net
糖尿病予備群に健康トレーニングと称して
強制労働させれば良くねw
winwinだろw
724:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:27.15 si5d75u40.net
3食取るのもキツい農作業前提だからな
因みに腹筋も腰の弱い現代人では腰を痛める
725:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:28.09 TBMPRTHC0.net
結核にかかるのも栄養足りてなくて抵抗力がないからなんだよな
726:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:30.44 w71T1wQV0.net
今みたいに完璧な白米じゃなかっただろ
玄米がちょうどいいんじゃないのか
727:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:42.03 DxLrQKKX0.net
通勤で毎日40分歩いて駅も階段を使ってる(往復)
それでも運動不足
728:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:42.78 PsxTRNEg0.net
>>517
ありがとう、普通の炭酸水に切り替えるわ
ペリエが好きだったんだけど瓶は邪魔だし缶はなんか不味いしでイマイチだった
色々飲んで好きな銘柄見つけてみる
729:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:44.08 KSiPQ+mU0.net
有酸素運動は無駄
ウェイトトレーニングにしろ
730:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:44.43 +vlgxSdB0.net
>>307
自転車は骨格が重力を受けないから実はあまり良くない
って人間ドッグの時に言われた
歩いたり走ったりして重力の衝撃を身体に受ける事が大事なんだってさ
731:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:00:50.09 mI0r95ok0.net
>>684
おー良かったな。合併症は不可逆やから、このまま精進や
732:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:00.68 Ku/KUNrG0.net
明治時代なんてその他の死因が多過ぎて埋もれただけじゃないのどう考えても
733:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:05.94 KcBCF/aV0.net
寿命はそんな変わらんちゃうかな
こどもが死ななくなったってだけで
734:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:16.04 xPpDz/Lp0.net
>>661
これ
話盛ってるとかいってる奴は若い奴なんだろな
合単位ではないが現代と昭和中期でさえ量が変わってる
昔の映画やドラマ見ると分かる
735:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:27.80 g4igH/jP0.net
毎日時間が足りなくて少ない勉強時間は集中してやっただろうから
昔の人の方がかなり潤いがあって毎日の密度の濃い人生だったのかもしれないな
現代人は暇を持て余して非効率になってる
4年生の専門学校の生徒が1〜2年制の専門学校の生徒より出来が悪いのは時間的余裕がありすぎるから
時間的制約があって密度の濃い過ごし方をしてる人の方が短期間で実力を身につける
736:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:42.69 DYHcSoBn0.net
>>716
戦前は鶏肉や卵が高価だったからな
親子丼が贅沢な時代
737:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:48.06 jvH9S4zE0.net
>>56
子供も山道を歩いて学校に通ってたって
すごいよね
738:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:48.96 EiMaQuyy0.net
>>625
なるほど、近年糖質が悪者扱いされてるけど、糖質増やしても太りもしないし血糖値も全く問題ないと思ってたら、その分脂質減らしてたわ
739:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:01:51.65 8ZBzFH3aO.net
砂糖類が少なかった
砂糖水みたいな、コーラだのジュースだのなんて普及してなかった
砂糖断ちするだけで、糖尿になんかならない
740:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:02:23.89 ToNDXWgO0.net
6倍食べてたのに4倍歩いてたから大丈夫とかじゃなくて
4倍歩く生活だから6倍食べる必要があったんじゃねーの？
こいつバカだよね
741:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:02:46.73 W8OfJ3j50.net
1日4万歩3日で12万歩
12万歩進んで8万歩下がるつらたん
742:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:02:49.91 eaiGhu+S0.net
動かなくても運動と同等の効果得られる方法考えろよ
何で科学が進んでんのに中世と同じことしなきゃいけないんだ
743:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:02:58.36 bYIc8CTr0.net
寿命が低く病気になるまでに死んでた、もしくは診断されずに死んでただろ
744:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:01.81 RTtcp6KW0.net
>>74
片道２０ｋｍチャリ通勤する馬鹿なら見た事あるぞ
745:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:06.80 SxAzwrGr0.net
米ばっかり悪者にされて
なんでパスタとパンは食っても大丈夫なんですかね
米農家去年で引退したわ やるだけ赤字
746:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:24.20 6eeoBVmQ0.net
偉人の死因見てみると60くらいで卒中で死んでる人が多いよな
747:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:30.65 Jc8ZIo4g0.net
>>378
糖尿病は血糖値が高い為に糖を尿排出するのが常態化する病だが
その原因は様々でこれだけ患者が居て身近な病だけど、分かって無い事多い
触れられてない原因を補足すると血糖値を上げるグルカゴンも原因の一つと言われる
インスリンは糖を細胞に入れて血糖値を下げるが、グルカゴンは逆に血糖値を上げる方
グルカゴンが過剰気味で血糖値は上がるんよな、あと問題は食品のGI値だ
糖の吸収が高いと急に血糖が上がり、インスリンの分泌が追い付かない
結果としてインスリンの過剰分泌と膵臓の疲弊を招き易く、インスリン抵抗性が起きやすい訳で
膵臓の活動には個人差がありこれが糖尿病の原因だわな
748:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:44.31 WXiOBZ9w0.net
>>742
おなかブルブルマシンがあるジャンw。
749:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:44.85 mkzceRra0.net
>>1
明治の頃の平均寿命は４０歳くらいだったはずなので（昭和一桁の頃でさえ日本人の返金寿命は４０代前半だった）、
糖尿病になる前に死んでいただけだと思います。
750:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:03:55.69 g5fqm0FO0.net
>>1
そもそも米の種類が違うし、食べ方も違う
基本昔は玄米
751:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:08.04 ax/CAVdV0.net
アデノシンちゃんりんしゃんだっけ
752:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:15.23 vMKmz9/H0.net
玄米、白米、精白。このあたりは脚気うんぬんで知られているかもだが
死人がでるとかビタミンＢ１欠乏症だけではムリがある設定。糖尿病発症してた可能性もあるかもだし。
明治と現代の違いをかんがえると、小麦粉、砂糖の存在も影響あたえてそうだが。
食いすぎたら、運動でどうにかできるような話でもないとおもうわ。
糖質カットしてたんぱく質脂質ダイエットしたら糖尿病に効果。
この記事に関しては米くっても運動したら無問題。糖尿病にはならない。とほざく。
日本人の健康を害するためのウソをまきちらしているようにしかみえんわな。
病気の大半は食いすぎが原因だろうよ。
753:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:23.93 5J6EHjO20.net
プロテインにカルシウムいっぱい配合されてるけど全く無駄。
見た目それっぽくなるだけ。作ってる方は知ってるからそうしてる。
ビタミンCドリンク飲んだ後の尿みたいなもの。
754:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:26.91 qcW9J+5C0.net
糖尿マンあるある
・早食い（消化不良）
・米・麺食い過ぎ
・冷たいもの（黒烏龍茶ｗ）飲み過ぎ（内臓機能低下で逆効果）
・アル中
755:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:44.12 SHn1PAeO0.net
子供の頃から痩せてた幼少時代病院がやる年一回の1型糖尿病サマーキャンプなんかでも面子みんなやせてたな栄養失調か疑う位で自己免疫疾患だろうね遺伝子レベルでおかしいバグフィックス糖尿病発症は生活習慣と先天的後発的なものあるからな
756:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:50.72 r/CZn0M00.net
>>675
うちの大正産まれ婆さんが米1俵とか平気で運んでた言ってたからな
特別力持ちでもないのに
757:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:04:58.57 TBMPRTHC0.net
昭和の末期ぐらいでも
塩を吹いた荒巻ジャケに白くなるまで味の素をかけて
ドボドボ醤油をかけて食ってた
肉は体に悪い魚は体にいいとか言いながらな
758:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:01.19 AJ49OOz40.net
>>212
ちらし寿司にも甘い豆とか入れる地域
759:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:10.05 iKr2gxjg0.net
>>403
それがいまじゃ60でも定年にはまだまだってザラだしな
760:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:16.67 XNFi9gt/0.net
>>744
マジレスすると20㎞なら30分で行くわ
先導バイクつけてくれれば時速70km出せるワイ
>>745
摂取カロリーと消費カロリーのバランスだから米が悪いとかない
砂糖が悪いとかじゃない
要はカロリーの過剰摂取が悪いってこと
761:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:20.18 Pqz2oSyo0.net
お菓子やジュースはどれくらい食べてたの？
762:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:21.43 +vlgxSdB0.net
>>293
筋トレしてないなら過剰なタンパク質は脂肪になるよ
腎臓にもよくないし
763:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:37.38 vvtQNtcb0.net
>>1
旅先で歴史民俗資料館を訪れるとおもろいよ
戦後バブル以降の日本人は一切参考にならんが、古代〜WW2敗戦直後までの日本人のごく平凡なスタイルに圧倒される
764:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:39.77 Uz94K/DW0.net
食後歩くと消化に悪いとは言うけど
上がった血糖値が下がるって話もあるし
実際どっちが良いの？
765:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:48.31 3CtCmYTl0.net
平均寿命って、育たずに死ぬ子供含む？
766:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:05:55.67 lFKNR5ra0.net
>>691
漬物に更に塩かぁ・・・肉体労働が殆どの時代は、それで良いのかな？
汗ばっか掻くから。
767:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:00.02 SxAzwrGr0.net
>>749
20歳の平均余命は約40年だったよ
乳児死亡率高過ぎたから数字のマジック
768:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:19.06 ux6s/2x+0.net
平安貴族は糖尿病多いね
藤原道長とか
やっぱ歩かないとだめだな
769:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:27.89 KG69R4Qh0.net
1型糖尿病。
やっぱパンより米の方がいいのかなと思いつつパンが好きでパン食っちゃうんだよな
770:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:30.42 K4nLZmyc0.net
炭水化物と塩分過多からの生活習慣病とみられる病気は当時にも有ったけど、
「ちゅうぶ」「食べあわせ」とかのふんわりとした診断しかされなかったのと、
発症が寿命とほぼイコールだっただけ。
771:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:31.35 5nhQuded0.net
人は記憶型と思考型に大別できる
もう既に出てると思うが、玄米だろ
玄米なら幾ら食って大丈夫
白米にしてしまうとビタミン類が抜けて脚気になる
772:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:35.42 WXiOBZ9w0.net
>>156
米よりうどんが糖尿病の原因じゃネーのw？
773:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:38.69 pswR6yw10.net
(-_-;)y-~
なまグリチャ、シャフリヤール藤原調教師やった。
草野さんの番組、久しぶりに面白いと思ったｗ
ゲストに恵まれてなかったなｗ
774:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:46.51 5d0DcAOD0.net
>>736
鶏卵は昭和30年代から60年ほぼ値段が変わってないとのこと
775:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:06:59.31 3CtCmYTl0.net
毎日体重計のって、変化がなけりゃいいんだろ
776:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:14.46 JVmWdTM60.net
>>768
ざまぁぁあw
777:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:32.16 RTtcp6KW0.net
>>742
筋肉付ければ基礎代謝が増える
778:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:33.95 /9MBwf1V0.net
ほぼベジタリアンのこの時代の食生活に戻った方が良いんだよね
癌のもとになる獣肉食いは日本人に向いていないんだよ
779:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:36.38 EiMaQuyy0.net
>>698
雑穀は高いから押し麦を白米に混ぜてる
安くて食物繊維はもちろん結構タンパク質も入ってるしオススメ
780:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:45.23 /uznLqLK0.net
>>742
実はその装置は発明されているのだが、何者かの陰謀によって、一般人には知らされてはいないのであった
なんちて
781:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:47.21 SxAzwrGr0.net
>>293
俺は酒好きだから肝臓の為にたまに飲んでる
782:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:07:53.23 +vlgxSdB0.net
>>326
正解
実は一番の毒は飲料に使われてる「ブドウ果糖糖液糖」
これは他の糖類とは比にならないくらいGI値が高い
子供にこれが入ってる飲料を与えるのはもはやネグレクトレベル
783:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:12.55 WXiOBZ9w0.net
>>774
60年前と現代じゃ貨幣価値が全然違うw。
784:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:17.94 P9HRL+TI0.net
そもそも中年太りになる前に死んでるじゃねえかｗ
785:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:18.04 FZEKHrEp0.net
>>685
砂糖てんこ盛りな清涼飲料水がぶ飲みだぞ
熱いとき水代わりに飲んで急性糖尿病になる
786:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:18.78 XNFi9gt/0.net
ちなみに糖尿病まっしぐらは深酒な
日露戦争の大英雄秋山好古は酒豪で酒を水の如く飲んでいた
軍務を解かれて民間人になってからも酒を同じペースで飲んでいたら糖尿病になった
酒ってアホみたいにカロリーあるからね
787:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:20.21 G2LKcfs/0.net
>>742
科学の最先端に接してるはずの宇宙飛行士でさえ宇宙滞在中は毎日2時間もトレーニングしなきゃいけないんだもんな～
788:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:20.38 DYHcSoBn0.net
>>768
上杉謙信の死因も糖尿病説があるな
財政が豊かだったので、上方から糖質たっぷりの高級酒を大量に購入していたようだ
789:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:31.06 4buDcdOS0.net
>>781
ウルソがいいよ
790:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:39.98 60szINsk0.net
食べたら運動する
基本なんだけどな
791:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:47.54 0fjpQbBS0.net
>>765
含むよ。
乳児死亡率が大きいと平均寿命も下がる
一般的な大人が何歳ぐらいまで生きるかなら成人の平均余命見た方が妥当
792:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:54.10 CatwF0IA0.net
>>300
これだと思うけどな。
米食いまくったからといって皆若くして糖尿になるわけじゃない。なる前に別の病気で死んだり、なってても診断つかなかったこともあったろう。
793:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:08:59.19 xUm74H8/0.net
これは電車運賃に対して一律乗車税４８％課税して
自転車は罰金、点数制ありの免許制度導入で、ナンバー登録制にして課税
バイクも、課税を強化して
駐車場の所有者にも、環境保護推進税３０％を課税
とにかく、国民が徒歩せざるを得ないようにすべきだな。
794:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:10.50 xb0l9t/H0.net
一日1合だろ
3合でも多すぎ
795:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:15.58 r/CZn0M00.net
>>782
そんなの子供のときから飲みまくってるよ
今だ糖尿病知らず
796:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:29.72 TTSmMuD10.net
今より6倍も米食べていい世界なんてうらやましすぎるわ
797:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:35.70 5J6EHjO20.net
>>778
ベジタリアンはやめとけ。
同じ哺乳類でもヒトは野菜だけでタンパク質生み出せない。
798:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:39.27 xX+rzuki0.net
糖質もカロリーも高いパンなんて論外だな。
日本人よ、米食え、米。
799:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:46.52 ij6/96xX0.net
結局プロテインは夜寝る前にとっとけばいいで結論出ただろ
800:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:47.94 0fjpQbBS0.net
>>768
酒がどぶろくだったから、そのせいもある
801:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:52.28 ccNSAz9K0.net
運動するぐらいなら、食わぬわ。
802:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:09:54.91 NpBltcY+0.net
抗生物質がなかったから結核とか梅毒とかそういうので死んでたんだろうな
803:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:14.78 iGD3xo/W0.net
現代は脚気が無くなった
江戸は白米を食べていたので参勤交代に行った武士が脚気になって江戸患いと言われていた
軍医だった森鴎外は脚気細菌説をとっていたが、故に明治陸軍は脚気にやられる人が沢山いた
804:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:20.07 4qezziJP0.net
>>745
グルテン食べると病気になる
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
805:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:23.82 oXg/Rgo70.net
>>789
どれだけがんばりゃいい？
806:ニューノーマルの名無しさん
21/07/01 22:10:24.74 5nhQuded0.net
>>711 の続き
玄米や麦飯はあまり美味くないよな
我が家も健康のためと両方とも取り入れたが直ぐに白米に戻ってしまった