21/05/04 22:45:41.52 ePAM8XdG0.net
>>97
もち麦ご飯美味しいです！w
101:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:45:42.87 rbqEwvfZ0.net
>>1
食物繊維採りたいのなら、オールブラン・フレークの方が手軽でいいと思うけどなぁ。
102:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:45:52.47 2VxE7Iu20.net
マイクタイソンがよく食ってたな
103:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:46:22.50 MjrXVYy20.net
コスパなら業務スーパーのオートミール一択
有名メーカーの1/3くらいで買えるぞ
104:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:46:27.47 iEWNnKix0.net
嘔吐見入ると
105:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:47:15.43 PyzqJfSl0.net
単純に雑穀の風味がして美味しいだろ。
まあそれが分からないのなら無理して食べることもないけどな。
106:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:47:25.78 kc+Nujao0.net
白米が主食という質の悪い洗脳は完全に解けたね、玄米、全粒粉、蕎麦、オートミール、押し麦、もち麦
茶色い炭水化物を摂り、白い炭水化物を永遠に摂らない
敵味方識別コードみたいなもんだ、精白穀物は悪で敵、もう二度と騙されない
107:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:47:30.80 zWnOSFfD0.net
フルグラやオールブラン食うために牛乳常備してないんだよ
数日で悪くなるし
108:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:47:36.41 bBtsvj100.net
>>100
言えてる
109:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:48:21.08 ZMEoAd6J0.net
日本人のアレルギーやアトピーの患者増加と 小麦食品のグルテン摂取量は
比例してんだぜ そりゃ食うのは自由だが相応のリスクは背負い込むことになるからな 欧米人とは腸の長さも作りも違うの自覚しろ
110:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:50:25.76 3WNpFpB40.net
>>105
その白米以外は食べて平気というのも洗脳かと
たとえばオートミールの糖質量はかなりのものだし
白米にも消化しづらい糖質の○○スターチだったか入ってるはず
111:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:50:27.40 L7u2awNb0.net
>>4
ケフィアじゃね
112:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:50:27.56 rbqEwvfZ0.net
>>104
雑穀の香りとかは、五穀米とかの方が味わえるだろ。充実感もあるし。
113:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:50:57.70 gqlZHjFf0.net
それほど低カロリーって訳でもないんだよな
114:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:51:37.67 6brv4je90.net
>>101
嘔吐見入るはマッスルフードだからな
トップビルダーはベビーフードが主食
115:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:52:06.49 V0unvDGh0.net
ミューズリーの方が好き
なんか止まらない
116:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:52:12.52 UxEqF6oI0.net
ハニーポン、シュガーポン、チョコワ、
あ、あとコンボ、があればいい
117:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:52:32.19 sVlY1ehN0.net
白米ばかり食べてる老害を見てみろよ
バカしかいないだろ？
そういうことだよ。
118:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:53:01.86 L5ZdF+CP0.net
人間の家畜化
119:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:54:00.65 bBtsvj100.net
>>112
効率よく身体を作りたい人向けのメシだ
沢山食べても太らない夢のようなゴハンとは正反対やな
120:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:54:05.27 3EpTWfHa0.net
>>100
不味い
121:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:54:14.59 8oJHekhC0.net
>>9
二郎で豚のエサ食ってるやつなら鳥のエサや糞くらいは余裕
122:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:54:21.93 JfjvYX4q0.net
なんか朝飯食べたくなってきた
123:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:55:15.23 fAF3XKHI0.net
>>98
同世代だけどコーンフレーク食べてたな
チャーリーブラウンのやつ？カルビーのかな
いちごとかチョコの味もあって
コーンフレークに牛乳かけて食パン焼いたのと、あとバナナとかリンゴとか
今は朝食あんま食べない大人に…
124:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:55:37.36 oh20MeSu0.net
絶対飽きる
125:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:55:37.42 J4rB6iU30.net
ちなみにオートミールのカラス麦を育てたのが猫ちゃん大好きな猫草よ！！
126:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:56:30.58 THyfBksB0.net
これ太りづらいってためだけにつられて一年食べてるわ
味はないからなんでも合うぞ
まじで味気ないからよほど料理上手くないとつまらん
127:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:57:02.65 +ZgsFavG0.net
牛乳に浸かってもずっとサクサクしてるのってないの？
すぐ食べないとブヨブヨになって気持ち悪い
128:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:57:10.86 gb4oYTnj0.net
プレミアムピュアがうまいけど安いクエーカーを食ってる
1回100グラムや
129:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:57:24.90 4vb5AFVF0.net
小腹空いた時にスープに入れると丁度良いけど飽きる
130:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:57:29.74 THyfBksB0.net
てか売れてる原因の99パーがダイエット目的なはず
131:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:57:34.25 i1lcZZpe0.net
フルグラとヨーグルトの組み合わせが好き
132:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:57:49.52 ZZfBabpH0.net
鍋にオートミール、ツナ缶、刻みのり、水入れて熱して卵落としてオジヤ風に食べてるが、
他に美味しい食べ方あんの？
133:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:58:00.47 JfjvYX4q0.net
>>126
少しずつかけながら食べなよ
134:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:58:17.18 S1B+0MRx0.net
業務スーパーのなら米より安い
軽く煮るだけで食えるから調理簡単
前は茶漬けの粉入れてたけど今は白粥が好み
玄米を上回る栄養価
保存が効くので防災食に優れてる
雑炊にすれば他の栄養も摂れる
海外で登山やる人の朝食の定番
135:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:58:21.11 THyfBksB0.net
>>131
あーうまそう
136:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:58:23.17 gb4oYTnj0.net
>>100
味があるからオートミールより飽きるんだよな
137:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:58:27.82 V0unvDGh0.net
ミューズリー
みんなミューズリー食べて
ボリボリしてて食った感あるよ
138:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:59:11.15 gb4oYTnj0.net
>>130
放置してぶよんぶよんになったやつすき
139:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:59:39.00 vUwTP0410.net
ここで文句言ってる奴らもオートミールの中に精巧な食玩仕込まれた箱買いするんだろ？(´･ω･`)
140:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 22:59:42.20 hcJzigYs0.net
ケロッグはオールブランのブランリッチと玄米フレークしか買わない
141:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:00:19.66 THyfBksB0.net
オールブランフレークはめちゃくちゃ炭水化物あるだろ
こいつが売れてる理由が炭水化物の少なさとgi値うんぬんだろ
142:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:00:27.07 bouqVGM20.net
オートミールとか
ゲロ並みにまずいのに
ゆとり教育で舌も馬鹿になったのかｗ
143:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:00:46.65 zWnOSFfD0.net
業スーはラトビア産だっけ
なんとなく敬遠してるのだが
144:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:01:29.80 guKMLuJP0.net
出汁で煮るとわりとおいしい
145:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:01:45.28 ZZfBabpH0.net
>>4
ミルクボーイはネタを作ると、
コーンフレーク一年分もらったり、モナ王一年分もらったりして、
味を占めて小島瑠璃子でネタ作ったりしてた
146:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:01:56.10 THyfBksB0.net
>>142
プレミアムピュアしか食いたくねえよな
やすいのだと虫とかはいってるレビューみたことあるぞ
147:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:02:28.26 f+jcZBcO0.net
予想以上にコーンフレークスレ
148:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:02:29.63 9dnXCtyj0.net
イギリスに留学中に何度かチャレンジしたけど
お世辞にも美味しいとは言えなくて食べるのは無理だった・・・
最近のは改良されて美味しくなってるのかな？
149:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:03:21.23 SJUW11N+0.net
こんなもん鶏のエサ
煮たり炊いたりしないで食えるただのズボラ飯なのになんで意識高い系の食事になってるのか疑問
150:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:04:14.03 ufC/4/Ok0.net
えっ？！オートレース？
🏍🏍🏍🏍🏍🏍💨
151:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:04:26.66 GEtbNhHJ0.net
ゲロッグ
152:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:04:34.73 im4wVvYB0.net
オートミールって何の肉が入ってるか不明なんじゃなかったか？
153:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:04:38.45 bouqVGM20.net
>>147
お、留学組は同じ意見だな
見た目ゲロ、味ゲロ、においゲロ
あんなのムリゲーだよな
ちなみにホストに悪いんでメープルシロップ大量に掛けてメープルシロップ汁にして食ったわ
154:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:04:51.20 TZrGK6130.net
スープジャーでお粥にして昼に食うらしい
155:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:05:15.52 eCLo1M4H0.net
>>126
ケロッグのポップコーングラノラ
サクサクっていうか不発のポップコーンの豆食ってるみたいに固い
歯列矯正やってる俺には拷問以外の何物でもなかったからおすすめ
156:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:05:27.00 3WNpFpB40.net
>>148
たんぱく質、食物繊維が白米に比べてかなり多めなのは事実
糖質量は大したことはないとおもったが、これも食えば血糖値は上がるはず
157:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:05:34.99 15xBm9FG0.net
アメリカ産のは殻が多くて食べづらい
オーストラリア産のは柔らかめでおいしい
>>32
牛乳入れてレンチンでふやかして蜂蜜やオリゴ糖で甘く味付けするか、
お茶漬けの素と熱湯入れてふやかして食べるといい
158:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:05:47.99 kc+Nujao0.net
タバコや酒同様、白米を一度でいい止めてみなよ
低GI食に変え、空腹睡眠で胃を空っぽに、腹筋ローラーで腹筋パキパキにして寝るといい
マズかろうがオートミールを持ち歩き外でもスープに入れて食って、鶏むね肉食って、魚、野菜摂って
白米、食パン、ウドン、白い穀物を排除する、すると浮腫みが消え肌の質が変わり腸の大切さを知る
そして、もしかしたら炭水化物中毒だったのかも？と恐れ戦く
肥満は脂肪の炎症だという、脳と血管に良いわけがない
太った人やアホな人の食事を見なよ、それが答えだ
159:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:06:12.48 THyfBksB0.net
>>151
こいつはなにをいってんだ
160:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:06:15.48 3lFpH3vu0.net
おまけ入れてくれたら買う
161:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:06:53.53 rbqEwvfZ0.net
>>135
まぁ、プレーンだと飽きるからナッツ入りやフレーバー付きがあるんだろうけどな。
162:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:06:54.92 YuVOZbF5O.net
オートミールは不味いイメージしかない
ほんとに人気なのか
163:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:07:26.92 /ZoaGrIn0.net
昔読んだ少女漫画（たしか「ファミリー！」かなんか）で
オートミールはゲロまずいという知識を得てその後食わずに生きてきた
こないだ初めて食ったがうまいじゃないか
164:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:07:29.41 AxlVsUNe0.net
シャンタンと多めの水入れて煮立つまでレンチン、
取り出して卵入れて白身部分だけ軽く混ぜて火を通す、ラー油(花椒入り)と胡椒かけて完成
温かいしよく噛むし手軽で栄養豊富、ただし食べるのに少し時間がかかる
165:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:07:42.05 Zgbzi4UZ0.net
お湯入れて電子レンジで温めておかゆみたいにしてちりめん山椒のふりかけ入れるのがお気に入りの食べ方だ
166:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:07:49.41 W4um0yAG0.net
結局、お粥風にして好きな具材を入れて醤油や麺つゆみたいに和風に食うのがいいよね
こればっか食ってると歯が退化するんじゃ無いかと思うけど、、
ドライフルーツとか加えてミルクかけて食うと美味いんだけど、これならフルグラ食うわ(´･ω･`)となる
167:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:07:56.30 SJUW11N+0.net
オートミール検索すると動画とかでもまず出てくるのが「美味しい食べ方」
なんで無理して不味いもの食ってんだよww
168:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:07:59.41 THyfBksB0.net
>>161
あの栄養価と低GI見せられると食いたくなる
まじで雀の餌の麦食ってる感覚だが
169:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:08:04.59 F53wLkuV0.net
>>151
何わけわからん事言ってんだ？
オートミールには肉なんて入って無いぞ
170:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:08:11.50 G7rTnpi80.net
甘いとクソまずいけど、雑炊にすると美味い不思議
中華スープや味噌汁に乾燥わかめと一緒に入れて朝ご飯に食べてる
ごま油や豆板醤、ネギなどちょい足しするともっと美味しい
米より糖質低くて食物繊維多いからダイエットにも良い
171:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:08:43.56 ToJu7lzh0.net
牛乳かけても最後までカリカリのまま食べたいからブランフレーク派だわ
オートミール柔らかいイメージ
172:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:09:16.33 YuVOZbF5O.net
>>167
栄養のために味覚を犠牲にする感じか
ストイックだなぁ
173:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:09:20.27 W4um0yAG0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
俺一食50グラムだけど、水吸うと膨れて満足感は確かにあるな
お腹いっぱいになる基準まで食うと、米より体感でカロリー半分以下なのと、食物繊維で便通良くなるよね
続けるにはレパートリー少なすぎる
174:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:09:38.80 sW3dcX970.net
フルグラのほうが食べてられる
175:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:11:00.12 ovITq/oh0.net
欧米の映画やドラマではオートミールを辛辣に揶揄するシーンが出てくるけど
そんなに酷い食べ物とは思わない、醤油と鰹出汁調味料で味付けして食べているよ
でも手軽に食べるのならシリアルの方が簡単
176:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:11:02.93 rbqEwvfZ0.net
なんでだろう。スレ読んでたら、ご飯とみそ汁、焼きのりと鯵の開き、浅漬けの朝食が食べたくなってきたｗ
177:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:11:04.88 XERUCdpu0.net
オートミール30グラムと水280ccぐらいとお茶漬けの素か雑炊の素で食べると美味しいし簡単
気分で雑炊の素の時は溶き卵入れたりしてる
178:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:11:06.45 cem8Td5y0.net
>>133
業務、コストコと他の価格差が大きすぎるわな
179:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:11:12.30 W4um0yAG0.net
セブンイレブンの0キロファイバー（ファイブミニのジェネリック）500mlとオートミール食ったら24時間水ウンチ垂れ流しになった
180:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:11:19.03 THyfBksB0.net
ブランは一食で炭水化物52gぐらいだろ
それもはやカップ麺と同じじゃねーの
181:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:12:36.02 lUTlToOv0.net
だが断る
ケロッグはトラのイラストのコーンフロスティーが美味しいんだ
それも最近食べてないがな
182:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:12:40.79 BGHIJKJ30.net
>>14
虫が湧くぞ
大量買いはやめとけ
183:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:12:54.65 BHdE/BR10.net
身体が受け付けない
下痢をしてしまう
184:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:13:03.54 bouqVGM20.net
第一次世界大戦くらいまで燕麦ってな軍馬の餌だったんやで
何が悲しくて畜生の餌喰わないといけないの？
お前等馬鹿過ぎ
185:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:13:08.66 rjLwnrtn0.net
>>71
矢沢？桃井？どっちよ
186:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:14:09.64 gDfUdLba0.net
>>68
煮込まないとパサパサで不味いよ
簡単なのはレンチン
朝食用に夜中に牛乳等に浸してく
オーバーナイトオートミールも流行り
187:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:14:24.89 THyfBksB0.net
>>183
うるせーハゲ
188:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:14:28.55 pW0zN2zn0.net
もともとボディービルダーみたいな意識高い系の食事だからな
一般ウケはしないよ
189:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:14:31.28 PyzqJfSl0.net
炭水化物は糖質＋食物繊維のことを指します。
糖質が多くても食物繊維が多ければ基本的に太りづらくなります。
米や小麦など穀物類は炭水化物の含有率が高いですが、本来そんなに食べても太るものではありません。
問題なのは味の追求のために不味い殻の部分を剥き、精製することによって糖質過多のバランスを崩した加工食品にしているからです。
そりゃ白米やパンは美味しいでしょう。その分リスクはあるんですよ。
果物の場合もそうです。皮の方が栄養があるのでできるだけ剥かずに食べれた方がいいです。
190:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:14:44.17 jp4JwzvJ0.net
桜の前日の夕食会で安倍ちゃんの事務所から勝手に多額の現金を持ち出して補填した
元公設秘書が私設秘書になってる件も報道してないんだから総理大臣を辞めた人に国民は興味がないんだよ
124 ニューノーマルの名無しさん ▼ New! 2021/05/04(火) 15:51:35.18 ID:XNTMroKh0 [1回目]
191:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:14:45.49 +Ju3liqm0.net
>>161
不味いけど食物繊維豊富だから
うんこがよくでる
腸によさげ
192:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:14:47.56 gG6Fvmos0.net
食い飽きるなこれ
193:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:14:57.22 F53wLkuV0.net
ケロッグ絡みなのにM－１優勝ミルクボーイ関連のレスがあまり無いな
M－１優勝から1年と少ししか経ってないのにもう忘れられたのか
まあ一昨年優勝のワンパターン漫才のミルクボーイのネタより去年優勝のマジカルラブリー
のネタの方がはるかに面白いから仕方ないかw
194:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:15:01.68 jp4JwzvJ0.net
桜の前日の夕食会で安倍ちゃんの事務所から勝手に多額の現金を持ち出して補填した
元公設秘書が私設秘書になってる件も報道してないんだから総理大臣を辞めた人に国民は興味がないんだよ
124 ニューノーマルの名無しさん ▼ New! 2021/05/04(火) 15:51:35.18 ID:XNTMroKh0 [1回目]
桜の前日の夕食会で安倍ちゃんの事務所から勝手に多額の現金を持ち出して補填した
元公設秘書が私設秘書になってる件も報道してないんだから総理大臣を辞めた人に国民は興味がないんだよ
124 ニューノーマルの名無しさん ▼ New! 2021/05/04(火) 15:51:35.18 ID:XNTMroKh0 [1回目]
195:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:15:19.24 CTESkn0E0.net
日本のJAはこの現象を早くとらえ
今までの上手いが糖質だらけのこめづくりや上手いが糖分過多の野菜づくりからあらためるべき
196:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:15:22.37 BtO8XRpv0.net
永平寺の修行僧が、ガリガリに痩せていますけど、
白米の粥を食べている。現代人が肥満になる原因は、
おかずの脂質なんでしょう。GI値は程度問題だと思う。
197:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:15:23.42 Qs5U+oXM0.net
>>125
で、痩せたの？
198:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:15:25.01 yLR
199:yHsjK0.net
200:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:16:20.91 dUZxPO0h0.net
>>191
普通に米の代わりに食べてるから全然飽きないよ。
米に飽きないのと一緒。
おにぎりにしたりチャーハンにしたり、どうとでもなるし
201:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:16:40.76 CTESkn0E0.net
>>183
うまいものになればなるほど
大腸に負担がかかり大腸ガンになりやすい
気をつけてな
202:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:16:50.27 +Rtz/SNo0.net
>>187
メタボのワイ
明日からオウトミールにするわ
203:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:16:52.83 THyfBksB0.net
>>196
( ´・ω・｀ )あお前ムカつくわ
204:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:16:58.61 zWnOSFfD0.net
正直ねっとりしすぎてオエッとなるときはある
205:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:17:10.78 MYSb84g/0.net
マズすぎ捨てたわ
206:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:17:51.53 fZK0yx5V0.net
今までねずみ捕りの餌でしか買った事ないから今度食べてみようかな
207:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:17:55.00 zArJGrpJ0.net
オートミールに切り替えたら
世界変わったわ
208:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:18:14.47 CTESkn0E0.net
>>195
絶対量が違うがな
209:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:18:16.89 Gw9hMFrj0.net
キラキラネームみたいだな
210:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:18:26.15 dUZxPO0h0.net
>>202
水入れすぎ。
水なんてちょこっとでいいんだよ
211:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:18:36.79 L/C7ZKqp0.net
おっそもう終わるぞ
212:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:19:14.43 rjLwnrtn0.net
>>184
あ、ごめん自己レス 「わけよ」に見えた
GW中ずっとネットしてたらイカンね
213:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:19:16.78 ovITq/oh0.net
90歳の母曰く、「戦争のときに配給になったサツマイモよりはマシ」
終戦直前に配給で配られた「飼料用サツマイモ」よりは食べられるらしいｗ
214:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:19:32.79 2k7RixvA0.net
一生で食事する回数なんてだいたい決まってるんだし、日本には安くて美味いもんが溢れてる
それなら美味いもん食っとけ、後々後悔するぞ
215:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:19:41.81 XpDM4o5I0.net
オートミールとかいいから
シュガーポンを再発売してくれよ
あれ食いたいんだよ
216:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:20:00.34 PgJ7v7y+0.net
>>32
鰹昆布の混合出汁で煮て粥にするだけ
オーツ麦が欧州の食い物だからって洋風に食べる必要はない
これに佃煮の系統を乗せれば毎日食えるぐらい日本人好みの味になる
217:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:20:11.03 9dnXCtyj0.net
>>187
筋肉の為ならプロテインを毎日飲めるくらいだからね
味覚を捨ててるんだよ。そういう意味では意識が高い
218:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:20:14.21 CTESkn0E0.net
おからパウダーとかも来てるしアイテム増えそう
219:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:20:16.15 F53wLkuV0.net
>>195
ただ単に量の問題じゃないの？
永平寺に修行に行って確かめてきてよw
220:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:20:25.17 3EpTWfHa0.net
>>32
塩味系は飽きない
221:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:20:41.08 dUZxPO0h0.net
>>214
それならおにぎりのほうがうまいと思うんだが
222:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:21:08.29 3EpTWfHa0.net
>>214
自家製の海苔佃煮乗っけてくってるわ
美味い
223:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:21:22.98 bBtsvj100.net
>>219
体鍛える予定が無いなら銀シャリで十分だ
224:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:21:27.54 CTESkn0E0.net
>>203
そう感じる舌自体がヤバイんだとさ
225:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:21:29.58 ploYThGR0.net
みんなお気に入りレシピ紹介してて笑うわ
オートミールと水をカップ1/4ずつ耐熱皿に入れて90秒チン
加熱終わったらスプーンでボロボロに崩せばご飯代わりになる
226:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:21:31.49 3EpTWfHa0.net
>>219
美味さだけならそりゃ白米最強だよ
227:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:21:59.45 9dnXCtyj0.net
>>152
だよねぇ
思いっきり甘くするしか食べようがない
でも、ここで書かれてるように鰹出汁や中華風にするとかの味付けを
試した経験が無かったらちょっと興味が湧いてきたかも
228:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:22:03.97 pDLcfwYP0.net
昔、ケロッグに入ってたおまけが欲しかったなぁ
229:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:22:11.59 fAF3XKHI0.net
>>201
フイタww
230:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:22:16.55 s/1j9/qg0.net
ダマみたいにかたまる
231:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:23:02.62 3x1pU1eo0.net
米でいいだろ、日本人は一食のご飯食いすぎなんだよ。
おにぎり1個分でいいだろ。
その分、サイドを増やせば良い。豆腐、味噌汁、
野菜はキャベツとか大根とかにんじん。
メインディッシュに魚とか鶏の胸肉とかしとけばヘルシーだろうに。
232:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:23:18.88 dUZxPO0h0.net
>>221
毎日炊きたての米を朝食べるの大変じゃない？
そんな早く起きれないｗ
>>224
手間暇考えるとねー
233:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:23:47.78 CTESkn0E0.net
>>224
そら糖質純度さいきょうが今の白米だから
毒食ってるようなもん
頭から快楽物質出るレベル
234:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:24:06.81 PyzqJfSl0.net
美味しいだの、楽だの、人間は基本的にカロリーを多く摂取して、
エネルギー消費しない活動を本能的に好んでやろうとする。
そりゃ生命維持のために一番大切なことだからね。
むかしの狩猟生活なら分かる。
でも今のようなに飽食な時代では一瞬にしてお腹ぽっこりおじさんになるからね。
235:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:24:45.85 yIJcZJXr0.net
味はまあ好き好きだとは思うけど、皆食ってるのってクエーカーと外国ブランドばっかかよ
日食の缶のやつ食えよ
臭みとか全然無くて和の味付けとかでもイケたりするぞ
236:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:24:48.95 zWnOSFfD0.net
白米だって甘い牛乳粥にされたら気持ち悪いよな
237:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:24:53.00 bBtsvj100.net
>>230
タイマーついてないのか
238:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:25:10.30 +Ju3liqm0.net
>>32
ヨーグルト 豆乳 ホエイプロテイン オートミール
入れて混ぜる
トッピングに
シナモン+はちみつ or カカオパウダー+はちみつ or バナナ+ブルーベリー
とか入れて味変える
おやつのように食えるが特段うまいわけではない
239:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:25:12.92 BtO8XRpv0.net
>>206
米はどんぶりに、さらさらではない、ねっとりとした粥を食べてますよ。
案外、糖質を食べてましたよ。ただし、おかずがほとんどない。
精米した米ばかりだから、脚気になる人が多い。
豚肉などを食べないからビタミンBが摂取できないレベル。
当然、脂質もたんぱく質も摂取できてないでしょう。
NHKの番組でしたが。
240:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:25:22.60 HhXR8TXh0.net
ガキのころコーンフレークに牛乳のめしだったわ
241:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:25:23.87 THyfBksB0.net
>>205
彼女できたり宝くじあたったりしだしたか
やはりな？🤔
242:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:26:01.49 CTESkn0E0.net
出汁醤油かければ大抵うまくなる
インスタ見たらめちゃくちゃこったナンやらパンケーキやらもある
243:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:26:04.52 dUZxPO0h0.net
>>235
ついてるけど、タイマーで炊いても今度は残りの米をタッパに詰めて
冷凍するという作業が必要になるｗ
米は１合２合とか少量だけ炊いてもおいしくないからな。
最低でも４合はいっぺんに炊きたい
244:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:26:23.49
245: ID:zArJGrpJ0.net
246:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:26:56.60 bBtsvj100.net
>>234
牛乳と塩コショウコンソメでドリアっぽい味にはなるがそこまでして食いたいかといったらそうでもないしな
247:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:27:00.50 dL43MjTU0.net
>>126
ごろっとグラノーラのチョコナッツだけは最後までボリボリする
248:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:27:13.77 PyzqJfSl0.net
>>211
それおかしくね？
さつまいもって基本的に痩せた土地で作ったほうが美味しいんだぜ。
てか、米ができないような痩せた土地で作っていたわけで
どうやったら不味く作れるのか不思議。
249:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:27:40.64 WVlRX6jo0.net
血糖値600超えで医者を驚かせてから2年、に白米を止め朝昼を無糖ヨーグルトにオートミールと低糖質フルグラをかけて食べてる。
体重30キロ減って薬いらずになった。
250:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:27:45.15 9dnXCtyj0.net
GI値が注目されてるようだけど、パスタとか低GI&高プロテインなのに激太りするじゃん
それだけじゃないように思うんだよなぁ・・・この手の学者さんの見解って数年すると真逆にひっくりかえる事多いし
自分は日本人の体質には白米がベストだと経験・体感的に感じてる
251:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:28:03.83 ZtwnoHow0.net
>>16
玄米フレーク旨いよな
252:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:28:11.22 q3iGLe7j0.net
これ食べるとコーンフレーク系が糖分の塊って分かるよね
253:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:28:13.47 THyfBksB0.net
しぬほど白米食い続けたいけど絶対太り続けるし
オートミール食うしかないわ
白米って最悪塩だけでも食えるし旨さ最強だろ
254:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:28:33.46 ePAM8XdG0.net
炊きたてごはん香りが平気なのは、なれてるから
外国人には、そうじゃない
それと同じ
255:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:28:53.89 nts2Q/JI0.net
アメリカの刑務所食のイメージ
256:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:29:12.19 PyzqJfSl0.net
>>247
白米がベストなら脚気で死ぬことなんてなかったよ。
257:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:29:22.45 9dnXCtyj0.net
>>246
本当に米だけの影響でその結果？
258:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:30:00.49 zWnOSFfD0.net
白米常食し始めたのってせいぜい2世代前くらいからじゃないか
259:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:30:21.47 bBtsvj100.net
これは筋肉つけたいが食うのがめんどくさい奴むけのエサだと思えばいい
260:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:30:25.48 q3iGLe7j0.net
結局何食えばええん？
261:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:30:37.35 JYTWsiHp0.net
お茶漬けのもとやふりかけたまに牛乳とローテーションして食う腹持ちいいので間食しなくてすむ
262:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:30:42.21 9dnXCtyj0.net
>>253
それは、白米の影響というより
食事全般の問題でしょ
そもそも、食事の栄養管理ができてなかっただけの話
263:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:30:44.16 WVlRX6jo0.net
低GIは血糖値が急上昇歯内だけでだらだらしたい長くあがるしそもそもダイエットの基本はカロリー管理だから。オートミールだったべ過ぎ駄目で不味いのがいい
264:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:31:00.46 kc+Nujao0.net
糖質気にせず旨いからと好きなもん食って、酒も飲む
結果、ブクブク太り、血管ボロボロ肌ボロボロ脳みそ使い物にならず
低GI食が仕様で運動して節制している人間とは、体型や脳みそも違うが、もう種が違う
265:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:31:17.03 dUZxPO0h0.net
>>257
好きなもん食えばいいんだよ。
好きだからオートミールたべてるけど、
体重とか気にしたことないわ
266:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:31:28.71 CTESkn0E0.net
パスタやうどんは糖質の塊やん
267:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:31:32.34 +Ju3liqm0.net
>>247
血糖値スパイクが起こると眠くなったり だるくなったり 腹が減ったりするので
低ＧＩがいいよって話
痩せたいなら消費カロリー＞摂取カロリーにしないと
268:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:32:02.84 TIjaijuN0.net
>>247 そうだよね、だからパスタ控えてるよ、美味しいというのもあって１００ｇ超えそうになるしね
オートミールについては食物繊維豊富という点でパスタよりも優れているね、余り美味しくないので食べ過ぎないってのもイイのかもね
269:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:32:17.49 tifUWBz00.net
いっそのことちゃんと食文化として根付いて安価で大量に買えるようになって欲しい・・・・
クソ芸人のオモチャにされたくない
270:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:32:18.74 xjFAzHqp0.net
オールブランでいいわ
オールブランもくそまずいけどな
271:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:32:36.23 zArJGrpJ0.net
>>239
体が軽くなって
花粉症の症状がかなり軽くなった
とりあえず、白米じゃなく
玄米に変えるぐらいはしないと
精製されすぎた糖質で体壊すぞ
272:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:32:57.09 9dnXCtyj0.net
>>264
まあ、確かに
273:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:32:59.64 YuVOZbF5O.net
>>190
じゃあ女向けだな
女は便秘しやすいんだろ
274:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:33:31.83 oAIAuo3u0.net
>>1
業務スーパーのでいい
275:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:33:32.73 dL43MjTU0.net
>>267
玄米フレークにオールブラン半分くらい混ぜて食べたらうまい
276:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:33:55.58 9EnfE1pl0.net
外人が良く映画やドラマで食ってるあのゲロか
いらねーわ
ふつーにシリアルのがいい
あれだって薄味すぎてすぐ飽きて食わなくなるしな
277:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:34:13.11 ePAM8XdG0.net
>>245
さつまいもって色々品種あるでしょ
作り方も今と違い酷かった
不味いと言われたのは、黄色い品種のさつまいもで多く作られてた
関西の方で作られてた赤いさつまいもは、おいしかったとの事
278:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:34:43.14 dUZxPO0h0.net
>>273
食べ方次第だよｗ
おにぎりにしたりチャーハンにしたり、パンやケーキにしたり、
使い勝手が小麦粉よりいい
279:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:35:14.29 bBtsvj100.net
なるべく運動はしたくないけど美味しいものを食べて痩せたいと考えてるやつには向かない食材だ
280:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:35:20.86 CTESkn0E0.net
さらに昔のように肉体労働の方の比率が減ったのもでかいのかなと
今の平均的な働き方ならどうしても糖質はゼロは駄目だが制限するべきかなと
もしくは身体に必ず負荷をかけるべき
281:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:35:32.10 AgCsJoiC0.net
グルテンフリーに逆行しとる
売れなくて日本で売りつけるパターンのやつかな
発がん物質の除草剤グリホサート＝ラウンドアップを日本で売りまくるのと同じ
282:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:38:21.61 CTESkn0E0.net
>>276
それは単に考え方が間違いでどうにもならないよ
(･´ω`･)
283:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:38:24.10 rbqEwvfZ0.net
>>211
いやそれ、現代の基準だと相当に不味いってことだろｗ
戦時中と終戦直後の食糧難でボソボソのサツマイモをイやって言うほど喰ったせいで、
戦後も芋嫌いになったという人も少なくないし。
284:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:38:37.04 d/rTSX3M0.net
円安でオートミールが高くなったなあ
285:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:38:44.06 ISKXLjG30.net
食べなれてないとあれかもしれないが、あれはお粥だね
ジャコとかサツマイモとか入れて実験してみたけど簡単に和風にもなるわ
286:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:38:48.43 9dnXCtyj0.net
>>265
パスタ食と白米食の習慣で比較しただけの見解だかったから
自分も今度はオートミール食を試してみようと思う
でも、ここで書かれてるように本当に鰹出汁とかで美味しく食べれるのか疑いしかないけど
でも、調べてみたけどコスト的には1kgあたり1200円
287:ってところで、白米の2倍ってとこかな？ 割高にはなるよね。
288:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:38:55.45 tifUWBz00.net
よし、どうせ今は品薄だし、いっそのこと食文化としてきちんと根付くよううまい食い方を教えてやる。
ずばり、食う前の夜にタッパーに粉末ココア、お好みで紅茶でも何でもいいが食味の良いもの粉末と水入れてふやかしておく。
それをレンジでチンだ。
甘いのは食事にならん？いやもともとオートミールてのはミルクと砂糖で「煮る」ものなのさ。だから甘い味付けが合う。
和風中華風カレーいろいろ試したが甘い味付けがいちばんだ。食物繊維が多いからGI値も抑えられる
289:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:39:33.12 bBtsvj100.net
>>279
ずっとダイエットしてる女の考え方はたいていアレだからな
なに食っても失敗する
290:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:39:53.03 oO/TPrpw0.net
ケロッグ博士は好きな映画
291:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:41:30.67 BtO8XRpv0.net
>>247
パスタを、茹でただけで食べる人はいません。
醤油やそばつゆで食べる人もいません。
油を使ったソースなしで食べている人を見たことがない。
蕎麦もうどんも、最近は天ぷらを必ずつけるから良くない。
292:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:41:32.17 9dnXCtyj0.net
>>284
その意見聞くと、やっぱ止めておこうと思うわｗ
甘いオートミールは無理ｗ 無理して食べるしか無いもの
293:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:43:05.86 9dnXCtyj0.net
>>287
オートミールはそういった、付加・添加物無しで食べれるの？
自分は無理だったよ。ミルクと砂糖で似たポリッジを何度も試したけど
食べることは無理だった。
294:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:43:22.02 CTESkn0E0.net
>>278
グルテンフリーはまた違うかなあ
もはやアレルギーレベルの人向け
制限で充分
極論はかえってよくないかなと
295:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:44:12.63 d/rTSX3M0.net
砂糖と牛乳や果物を入れて食べる
イギリス人の動画
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
イギリス人の暮らしぶりを知りたくて、1年前からときどき見てる
爺さんがコロナ・ワクチンを接種してから体調を崩して舌がもつれてる
最後にしてから２週間
ちょっと心配
296:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:45:24.07 dUZxPO0h0.net
>>288
普通に固めに作って米感覚で食べればいいんだよ
297:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:45:29.39 CTESkn0E0.net
>>289
出来ないのに無理する必要はないよ
自分の身体だから自分で管理するしかない
298:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:45:34.04 eo9kdh6o0.net
海軍上がりのハイカラな爺様は
昭和20年代半ばから朝食はクェーカーのオートミールだった
あんなゲロみたいなもん、よく食えるなとオモタ
299:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:45:56.03 d/rTSX3M0.net
無理して食べる必要はないと思う
300:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:46:46.93 BtO8XRpv0.net
オートミールを食べてみたいとは思いますが、食べやすく甘くしたら、
白米より高カロリーでGI値も高くなるでしょうね。そのまま食べるようにしたい。
食物繊維も消化に悪いから、程々に食べたいですね。
301:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:47:53.03 9dnXCtyj0.net
>>278
グルテンの害悪の方が大きいという側面もあるかもね
いずれにせよ、欧米人が短命で日本人が長寿という結果を自分は重視している
エセ学者がいくら研究しようが人体の事なんて分かるはずもないし、
日本人が長寿という事実異常の結果なんてあり得ない。
過去のこの手の食の健康効果の情報なんてのもほとんどが外れてるしね。
ベストは日本人の先人の食生活を真似ることで、欧米人の食生活を取り入れることではないと思う。
302:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:47:55.36 ZJwuvxJL0.net
この流行
303:早く終わって欲しい。 値上がりしてしまって辛い、ストックがあと一年分くらいしかなくて不安。 ダイエットに！とか言って買い占めてる脂肪ブヨブヨデブはマジ迷惑。 いいからお前らは運動しろと。
304:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:48:17.10 P1vOE1Fk0.net
意識高い系は麦を食え
305:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:48:37.17 bBtsvj100.net
>>288
そもそも味付いてないし甘いのも塩辛いのもなんでもありだ
日本食で育ってるならダシと味噌で味付けすりゃいいんだよ
306:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:49:26.26 CTESkn0E0.net
オートミールくらいならリバウンドが少ないんだよね
糖質ゼロをやるとライザップのようにだいたいの方がリバウンドをおこす
脳がすでに糖質摂取を記憶しているから残念だが制限といたらとたんに備蓄しだす
リバウンドなくすためにも無理なゼロはやらない方がよい
307:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:50:45.97 sF8LUFc30.net
20年くらい前に和風な梅味のオートミールが売ってて食べやすかった
クエーカー社のだったかな？
周りは誰も覚えてないしググっても出てこないけど
308:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:50:55.32 4HFO67r70.net
ひと月も持たないだろ不味くて
309:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:50:58.54 TIjaijuN0.net
>>283 オートミールって、ラトビアとかポーランド産のが業務スーパーに売っていて、１ｋｇ３００円くらいと安かったような・・・
310:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:51:19.30 zKNVDdiD0.net
わいは麦ごはんでええわ
麦3米7
刑務所仕様なんやでｗ
311:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:51:21.72 9dnXCtyj0.net
>>292
今度、試してみます
和風や中華風の味付けとか既成概念に無い書き込みとかあるし
試したくなった
>>300
過去の経験から甘い味付けで食べるという固定概念に縛られれてたんだよね
312:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:51:33.39 D6bKdRAR0.net
最初はまあ普通に食えるがそのうち色々と工夫をするようになる
気がついたら中途半端に余らせたまま食わなくなっている
313:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:52:13.93 BtO8XRpv0.net
>>299
オートミールは大麦と栄養価は変わらないから、
大麦は白米に混ぜられるし、始めやすい。私は大麦だけのクセのあるご飯も好きだから、
オートミールには興味はあった。
314:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:52:49.39 zArJGrpJ0.net
ご飯と味噌汁をやめて
ダシとかスープの素をぶち込んだオートミールにするだけなんだけども
まぁ、ストイックな人以外は無理だろうな
とくにストレス解消に糖分、糖質をドカ食いするみたいな
そういうのを癖にしている女性は厳しいだろうな
なにを目的に食べるのか知らんけど
315:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:53:03.75 dUZxPO0h0.net
>>298
一年分も貯めてると目に見えない虫がいっぱい湧いてるぞ。
顕微鏡で見たらぞっとすると思う。
呼吸器を痛めるから、特に今は危険
>>306
普通に朝はオートミールご飯とハムエッグ。
昼に食べるならチャーハン。
時間に余裕があればお弁当におにぎり、
夜はサイゼ風ミラノ風ドリアとか、
結構万能
316:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:53:36.49 Gcmigzhi0.net
あんなベチョグチョな食い物よく食う気になるわ
317:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:53:40.53 +Ju3liqm0.net
>>301
炭水化物抜くと体から水が抜けて一気にストンと体重が落ちる
これでやる気を出してもらえてモチベーションにもつながる
で長らく継続していければ 脂肪も減ってくるけど
すぐにやめれば炭水化物くって脱水状態が解消されて体重は戻る
318:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:54:35.70 bBtsvj100.net
>>306
甘いミルク味の温かい粥状の食い物とか慣れてないとキ�
319:cいよ 塩ひとつまみ入れてレンチン、梅干しとか昆布の佃煮なんかを箸休めにすれば案外続けられる
320:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:54:46.29 zBmey0PV0.net
おからパウダーと同じような立ち位置かな。
321:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:54:55.57 TIjaijuN0.net
>>289 和風だしで、雑炊風に味付けしても美味しいよ
でもその場合は加熱少なくするとかになるかな、ドロドロにならないようにね
それで雑炊的に食べるという事では、安く売られている大麦を使って作ると、食物繊維的にも効果は同じようなもので美味しい
322:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:55:01.68 NbvM+n/W0.net
ゴイムのエサにはちょうど良いものだ
323:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:55:05.33 dUZxPO0h0.net
>>311
ベチョグチョなのは水が多いから。
水なんかちょっとでいいんだよ。
固めのおこわくらいが一番おいしい
324:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:55:29.85 bpzBi2IZ0.net
スチールカットオーツとオールブランが主食になってる
325:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:56:23.32 afJ/kmXX0.net
オートミールだけは無理だった、ゲロゲロ
326:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:56:41.66 haS1ncp30.net
溶かしたチョコと混ぜて冷やして固めるのもまた美味しい
327:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:56:45.35 FkSj5qRX0.net
オートミール歯にくっつく
最近はオートミルク飲んでる
328:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:57:34.39 CTESkn0E0.net
今ならライスオートミール？
的なものを出せるだろうに
日本にはもはや工夫をする人間はいないんかな？
329:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:57:37.72 dDHBFXY60.net
おじーちゃんが毎朝食べていたけど見た目まずそうで一度も食べたことない
330:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:57:39.72 D5PR5kzb0.net
>>37
？
何で？意識高い系に属すみたいな？
331:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:58:16.41 haS1ncp30.net
偏食がちな幼児にはお好み焼きにオートミールや、きな粉か豆腐も混ぜて栄養アップさせてる。
332:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:58:21.04 zArJGrpJ0.net
>>311
おじやとか、汁物をご飯にぶっかけるの好きだからなぁ
そういうところでも人を選ぶのか
歯ごたえを出すために高野豆腐だの
くるみだナッツだの混ぜたりしてるけども
333:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:59:00.21 D5PR5kzb0.net
>>177
雑穀にあの高さは一体何なんやろね？
334:ニューノーマルの名無しさん
21/05/04 23:59:49.09 z7WEyWSC0.net
お湯で戻したやつ
ゲロみたいだよね
335:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:00:02.22 Snbd8zzx0.net
それはオートミールやないかい
336:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:00:20.26 jjpe1rjT0.net
>>1
水多めに入れてレンチンまじぇまじぇすると膨らんで柔めのご飯みたくなるから納豆やフリカケで食べとるわ。プレミアムピュアのやつ食べやすい
337:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:00:21.30 UiTiY6Qb0.net
>>327
鳥の餌を……
338:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:00:40.51 UftTK1JH0.net
>>328
水入れすぎｗ
339:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:01:47.46 v511ReG80.net
オートミールってどこらへんがオートなの？
340:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:03:28.13 v511ReG80.net
25世紀くらいの宇宙船の食事で出て来そうな感じだけど
341:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:05:16.42 vfGKA45d0.net
サラチキとオートミールと野菜を混ぜて煮込むを
一週間つづければかなり痩せる
洋ならコンソメ
和なら味噌か出汁醤油
342:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:05:47.14 y6QasVEi0.net
これって味とか栄養とかじゃなくて、クエーカー教徒が修行のために食ってるんだろ
343:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:07:29.53 vxhQ71nr0.net
プレミアムピュアをトマトスープに投入して食べるのが好き
輸入の安いやつはカスみたいなのが入ってて食べにくい
344:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:08:04.25 Q26Wf6WM0.net
水少なくするとクソまずいよな
345:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:08:21.36 j2FEunld0.net
オートミール美味しいよ
少し喉乾くけどそのままでも食べても超美味しいから一人暮らしに便利
346:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:09:18.99 v511ReG80.net
ほほー燕麦か。牛乳とはちみつで煮込むとうまそうだ
347:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:09:37.93 bkfr6idi0.net
ワサビまだかよ
348:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:10:27.03 ni4sDL4Y0.net
>>58 米も麦も鳥の餌だけどw 収穫後の田畑見て見ろよw
349:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:10:27.36 j2FEunld0.net
今から食べるわ
オートミール食べるの楽しみ過ぎる
350:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:10:41.57 pZ+OVcyr0.net
スープジャーにオートミールと雑炊の素とお湯入れて昼ごはんに持って行ってる
それとゆで卵
めちゃくちゃ痩せるぞ
351:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:12:20.72 1jStKhch0.net
>>337
初めて外国のオートミールを食べてマズイと拒絶反応で嫌いにならないように、
多少は高くても国産のオートミールを買った方がいいんでしょう。
352:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:12:49.19 Zikcmmkp0.net
牛乳嫌いだから食べた事ないわ
何か美味しい食べ方ないかな
353:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:13:49.84 g0oo5jiB0.net
>>5
これな。お前らも騙されんなよな。
塩味とか言ってる奴はアンコに塩味と同じような事言ってるんだぞ。
354:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:14:14.59 UftTK1JH0.net
>>346
水少なくして普通に米感覚で食べる。
おにぎりだったりチャーハンだったりちらし寿司だったり。
山かけがお気に入りだな
355:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:15:38.28 hhmhTzv20.net
オールブランにフロスティちょい足してミロかけて食うのが俺の定番だ
真似していいぞ
356:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:17:10.49 EaoKWkPM0.net
牛乳とかより味噌汁とかお茶漬けの素の方があう
357:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:18:35.17 yRO3Zytn0.net
お土産に貰って余りにの不味さに困ったが
牛乳よりもスープで食べると美味しいとの事で色々試した
結局どんなスープでも不味かったわ…
358:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:21:00.10 b3COZUW40.net
輸入の粒が大きくて固い奴のほうが食べ応えがあって美味しいんだよな
あとオートミールは穀物の中で残留農薬が一番多いらしいからオーガニックにしたほうがいい
359:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:21:01.44 UiTiY6Qb0.net
ドライフーズ味噌汁やスープに入れて食べえうのはお手軽
国産のは、食べやすいのが多い
慣れてきたら海外製や製法が違うのを試すと良い
慣れてきたら海外製のからつきで加工されたのも食えるかと
360:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:21:02.44 n/KGH7M60.net
くそ不味いけどダイエット目的でしぶしぶ食ってるわ
久々に米食うとその旨さが際立つからその意味では役に立ってる
361:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:21:18.75 1jStKhch0.net
確か昭和天皇の朝食は、オートミールだったと報道していました。
一般に販売されている商品とは違うのかもしれませんが。
362:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:22:45.03 RnQoHRmg0.net
オートミールほんと手軽でいいわ
永谷園のお茶漬けとオートミールで十分
363:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:22:51.07 j2FEunld0.net
オートミールはそのまま食べるのが最強
オートミール以外の全ての食事が美味しく感じて幸福度が上がる
364:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:24:53.20 1jStKhch0.net
>>354
大麦だけのご飯も同じですよ。私はクセのある大麦ご飯が好きですが、
白米の旨さは尋常ではないレベルで旨すぎる。
365:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:25:18.26 MmG0/EdM0.net
断食明けの最初の食事はお粥と相場が決まっているが、面倒なので簡単に作れる
オートミールにしています。
366:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:25:26.78 UiTiY6Qb0.net
>>355
日食オーツか日食ロールド オーツかコーンフレーク？
367:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:26:23.15 qXae9RJzO.net
オートミール粥を塩昆布で食べるのにハマってる。
大さじ3～4杯で茶碗一杯ぐらいになって100kcal程度。
368:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:27:20.38 wHfi/RZ00.net
コーンフレーク好きだけど高い
シスコーンの安い奴は砂糖たっぷりだし
砂糖いらんねん＞シスコーン
369:
370:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:28:15.94 UftTK1JH0.net
>>361
えっそんだけしか食べないの？全然足りなくない？
一食で乾いた状態で丼半分、水入れて軽くいっぱいくらいは食べるわ
371:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:29:14.88 b3COZUW40.net
コーンフレークは高GIだからロカボには向かないよ
372:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:29:37.13 ACqgn9qI0.net
わいは日食派
水かけてチンするだけで美味いと感じる
373:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:30:47.60 EHpBsjUv0.net
>>32
粥と同じように扱えば良い
お茶漬けの素入れたり中華だしスープとごま油で中華粥みたいにしたり
374:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:30:52.25 1jStKhch0.net
>>360
日本製なんでしょうね。
375:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:31:52.07 KvS/CGDq0.net
>>344
わかる
会社でお湯入れるようにすると
次の日食えるし最高
376:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:32:01.08 ACqgn9qI0.net
水入れてチンしてTKGにしても美味い！
リゾットにもできるし
お好み焼きにもハンバーグのつなぎにもできる
面倒な時は牛乳と砂糖入れればシリアル代わりにもなる
オートミールの可能性は果てしない(´･ω･`)
377:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:32:28.03 wGYYTAdE0.net
オートミール美味いやん
わさび茶漬けにしてよく食べてるわ
378:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:32:32.74 EHpBsjUv0.net
>>94
オートミールに食物繊維入っとる
379:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:33:44.08 2TteODnV0.net
砂糖ミルクで煮たのは日本人の味覚には合わないよね普通にお粥の方が良いんだけどただ飽きやすい
業務スーパーのはよく売り切れてるな
380:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:33:46.76 ACqgn9qI0.net
>>34
わいのトラウマはレバーペーストや…(´･ω･`)
あいつら頭おかしい
381:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:34:07.59 F6vlEahk0.net
ああ、ケロッグコーンフレーク、シリアル、オートミールね。
そもそも論になるけどWW2後の焼け野原でさえ
敗戦国民がありがたがってすすってたのがせいぜいイモとフキみたいな草しか入ってないが温かい雑炊だった。
どうやら日本人のDNAには温かい汁をハフハフしながらあわよくば柔らかい肉にありつきたいなという感覚があるらしい。
イギリスだかの発祥の冷たくて腹を満たすだけの固形飼料なんぞには触手が動かんのだよ正直w
いくら食物繊維豊富でお通じだかのために食ってる若い御婦人にも考え直してもらいたいものです。
382:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:34:26.80 1KER6K9G0.net
オーツ麦信仰いいかげにしろ！オーツミルクだと飲んで不味いって奴が殆どだろ
383:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:34:47.31 g0oo5jiB0.net
オートマトンとセットで
384:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:36:09.57 g0oo5jiB0.net
タンパク質も多いしオメガ３脂肪酸とかも
385:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:36:38.26 jri7y0jg0.net
よく知らんけど、見た感じはペットフードのようなものなのかな
386:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:38:23.04 wGYYTAdE0.net
缶詰のいなばのタイカレーぶっかけて食べるのも楽だしコスパ良くていいな
387:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:41:52.42 HyK3y3RQ0.net
>>46
厳しい修行だな
388:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:42:52.28 uSrhPSNU0.net
＞ 「オートミール」について“よく知らない
クソ不味いということしか聞いたことないわ
どんな味よ
389:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:42:58.39 wU6IoHiD0.net
>>374
オートミールは基本温めて食べるよ
390:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:44:04.33 T+lJ9EEs0.net
>>368
次の日？
391:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:45:24.67 P91oolj60.net
朝から楽して腹を満たしたいという�
392:ﾏ悩の塊
393:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:45:24.89 Q26Wf6WM0.net
>>381
胃液の味がしない○○
394:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:45:56.27 uSrhPSNU0.net
イオンにオートミールの缶置いてあったので値段見たら540円
缶の大きさに見合った価格とも思えず
更に不味いという噂が頭にあってとても試すためだけに買う気になれんかった
395:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:47:57.21 ACqgn9qI0.net
米と麦の中間みたいな味だよ
日本人には馴染み深い味
396:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:47:59.79 UZXT6kw+0.net
オートミールは農薬のかたまりと聞いたので怖い
なので、おからをいろいろ工夫して食べています
カップスープに混ぜてオートミールもどきにするのが好き
お腹もふくれるしタンパク質だし
397:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:48:12.84 uSrhPSNU0.net
>>385
マジか
何か調味料加えんととても食えた代物ではなさそうだね
398:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:49:07.61 EHpBsjUv0.net
>>256
もりもりうんこしたい人向け
食物繊維が豊富
399:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:49:50.16 1KER6K9G0.net
>>389
日本人は確実にアレンジ無しで食べるのは修行に近いとおもうよ
唯一としてクッキーみたいに加工したら万人が食えるとはおもうが粥は絶対にやめとけ捨てることになる
400:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:50:49.83 uSrhPSNU0.net
>>387
食べやすそうじゃん
例えば生卵入れてジェノベーゼソース足して食えばいけそうな…
401:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:51:12.02 gn4+FdWq0.net
お茶漬けの素を入れて熱湯だって10年も前から教えてやってんだろ味障ども
カップスープでもいいぞ
402:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:53:36.01 uSrhPSNU0.net
>>391
粥状がハードル高いなら>>392はソースを無駄にすることになるな
焼いて固形物にして食うという方法もあるのか
とすると味付けはジャムがいいのかな
403:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:53:54.88 73xbUapX0.net
牛乳かけてそのまま食べれるミューズリーがいい
オートミールはふやかしたりが面倒
404:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:54:00.53 ACqgn9qI0.net
>>392
普通に卵かけご飯にすれば美味い
405:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:55:47.74 uSrhPSNU0.net
>>393
和風の味付けにも合うのか
うーん
これは実際試してみないとわからんね
でもだいたいのイメージはつかめた
レスくれた人たちありがとう
406:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:56:40.21 Zs74G2FL0.net
もんじゃ焼き食べるトンキン人なら、オートミール平気なんだろ？
俺は関西人だから、どっちもゲロにしか見えんが。
407:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:57:29.44 yjIUeBcK0.net
フロスト
408:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:57:31.04 qam+c6UW0.net
真壁刀義が食ってたな。試しに食ってみたが俺には合わんかった
嫁は意外に好評で続けている ジョージ・ワシントンみたいなおっさん描いてあるのがまあ美味いらしい
409:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:57:33.98 EHpBsjUv0.net
>>393
中華スープの素とごま油とちょっと生姜入れてもうまいぞ
ザーサイあれば完璧
410:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 00:59:19.70 rgGGsL5g0.net
出汁でお粥にすれば普通に美味しいけど、それでも好き好んで食べるもんじゃねえな
用途としてはダイエットとか非常食かなぁ
411:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:01:12.63 WHJ5PF6D0.net
クエーカーの一食ずつのレーズンがゲロ甘で毎朝食べてた記憶
412:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:04:41.96 qXae9RJzO.net
>>363
食事じゃなくておやつのお菓子代わりの場合ね。
413:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:05:24.41 pqopn1Ah0.net
海外で除草剤の残留が問題になってから売れなくなって在庫品が安く流れてきてるからな
どこの商社が買い付けてんだろ
ステマには騙されんわ
414:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:06:38.09 F7Ws3NhR0.net
鳥の餌みたいで
飽きてくるんだよなw
415:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:07:48.31 F7Ws3NhR0.net
オートミール食べるなら
玄米食ったほうが1000倍うまい
416:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:10:31.07 40xes0Ba0.net
食ったことないから食ってみたい～
417:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:14:26.51 0tqUMnMN0.net
飽きが早すぎて少量で「もういい」になる
418:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:15:34.29 LYeWABUF0.net
まさかとは思うけど
牛乳かけたり、煮て食べる前提の加工済みの甘いやつに
ダシとかで味付けしてる奴はいないだろうな？
プレーンなオートミールだからな？
419:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:19:22.27 52xOoem00.net
産業革命当時のアメリカでは都市部に人口が集中して食糧不足が起きていた
冷凍技術がなかったため食の安全などはなく、いつ〆られたかわからない緑色の肉に
得体のしれない添加物が入れられている調味料をぶっかけて食べたりしていた
同時期にケロッグ医師の病院で健康食としてシリアルが開発され患者に振舞われていた
そしてそこの患者がそのシリアルに目をつけレシピを盗み砂糖を加えるなどして商品化し
シリアルが大ヒットした結構有名なメーカーだけど名前忘れちゃった
あとケロッグ医師の弟がケロッグを商品化した
とにかくシリアルによってアメリカの食の安全は大幅に改善された
冷凍庫があるからもう要らんけど
420:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:21:01.24 ekTKHvmF0.net
甘いのは苦手
甘くないやつに鶏ガラスープや卵を入れて食うとうまい
421:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:21:59.36 UTH3hnh80.net
ダイエットにいいのは分かってんだが手軽に食えるもんが欲しい
レンチンだとかひと手間が朝忙しいのは面倒
422:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:23:05.62 Hfjs1cw00.net
火を通さなきゃいけない手間は同じだし食物繊維なんて米に海苔で十分だよ
米ならブランドこだわらなければ100g30円～でオートミールの半額以下だし
しかもオートミールの食べ方とかレシピみると高カロリーで本末転倒なの多い
本来の目的で質素に食べてる人は良いけども、ブームに乗っかってるだけの人は何か間違えてないか考えたほうがいいかもね
423:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:26:31.73 99z87tHg0.net
>>414
エアプ過ぎてワロタ
知ったかもほどほどにな
424:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:30:59.11 AdueG8W/0.net
>>95
俺いつも映画館で大きいの完食しているわ
425:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:31:12.45 Zhi0JnOq0.net
訳：「日本人にオートミールを売りつけたい」
426:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:35:04.51 rlCJzBj90.net
>>385
これは明らかに嘘
エチオピアの主食のインジェラは発酵させているから
酸っぱいにおいと味がするらしいけど
427:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:36:36.74 vsB7v+VH0.net
オートミールは鎌倉のじっちゃんがいつも朝食に食べていた。
進駐軍の知り合いにもらって病みつきになったと言っていた。
428:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:42:25.82 gn4+FdWq0.net
>>397
和風でもいいし、>>401が言うように中華風もいい。てか、何風なら合わないのか知りたいもんだ
言うまでもなく>>410の指摘には注意
あと、欲張って入れすぎないように（三分粥くらいの食感がいい）
429:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:44:26.98 ZZGcJ7Bs0.net
ロールドオーツのプチプチ感がある方が食べやすい
インスタントはベチャベチャになって粘土食ってるみたいに
430:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:48:20.70 Lu6T2Ran0.net
>>414
何食おうが人の勝手なんじゃないの
431:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:52:05.01 bjj6Fl3p0.net
これから暑くなるとレンチンして食うのが少し辛い
432:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:52:17.10 Y+d6QzFx0.net
>>402
粥がダメな人には厳しいだろうね
美味しいっちゃ美味しいけど、健康とかダイエット意識する人じゃなきゃわざわざ食べなくてもいいとは思う
433:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 01:53:42.95 nr/VslcF0.net
欧米人はお米(アジアでは主食)はヘルシーな食べ物と言って食いまくるからな
奴らとは体質が違うのだから鵜呑みにするなよ
434:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 02:07:44.54 mHbs3kNO0.net
40年以上前、糖尿病だった亡きオヤジがよく食ってた
当時ちょっと食べさせてもらって、めちゃくちゃ不味かった記憶しかなかったんだが、
やっぱりガチに不味いんだなｗｗ
435:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 02:07:58.25 LYeWABUF0.net
白米よりも消化しづらい、消化に悪い
食物繊維多めなのが意味があるわけだから
芋だの雑穀だのを食ってきて適応した体質なのに
精製された白米食い出したのは最近だから
それに対応できる日本人はまだいないんじゃね？
白米を食い続けてきた体質の日本人はいない
ほとんどが混ぜもので、精製された白米を常食するようになったのは
100年も経ってねぇんじゃねぇのかな
そもそも律儀に3食炭水化物食べるってのも、かなり新しい習慣だろうし
肉体労働の強度が下がったのもかなり最近だろうしなぁ
436:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 02:25:21.03 TpuMrD5k0.net
麦飯出来るのかなと米に少し混ぜて炊いてみたけど
炊けたご飯の上をヘドロ状のものが覆っていた
437:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 02:25:43.00 ckGoHMp70.net
美味しんぼでオートミールネタってある？さすがにないか。
438:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 02:26:15.39 Y9DV9k4S0.net
>>1
【話術だけのイキリ無能が首長で統制力なし】
大阪市職員の５人以上会食、１ヶ月で２００件以上に達する 松井市長がお詫び
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
【だんじり大阪】松井一郎大阪市長「救える命が救えなくなる！」
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
439:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 02:33:09.24 6FyVg+of0.net
オートミールはボール紙
440:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 02:34:06.49 uz8H4S6W0.net
>>1 「 オートミール とは？」
oatmeal 【名】 ひき割りオート麦、オートミール
oat 【名】 《植物》 オート麦、カラスムギ、エンバク
441:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 02:35:13.93 SzllGodi0.net
なんとかグラノーラってあれオートミールの一種だと思ってたわ
442:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 02:37:48.51 s3yvO3cU0.net
>>414
ぶっちゃけ自分以外の周りに関心ないだろ
443:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 02:39:59.13 yVbVMnNB0.net
洋画でよく見るゲロみたいなやつね
444:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 02:40:16.37 M7iOwOYC0.net
30年前親が食ってるのちょっと貰って不味かったのでそれ以来食ってない
445:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 02:58:24.90 yrRuypzH0.net
俺は塩こしょうで良く食べるよ
446:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:17:52.32 glTVWG3N0.net
シリアルじゃいかんのか？
447:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:18:25.80 v/IRNa9Y0.net
プレミアムピュアが一番食べやすかったな
色んなスープに入れれば直ぐ粥になって簡単
直輸入っぽいやつはちょっとクセあるな
448:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:20:36.21 hZPq1Q7I0.net
わさび味お願いします。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
449:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:20:43.24 oSf8ci5h0.net
>>245
戦争の後半から石油が入って来なくなって、バイオエタノールをサツマイモから作ってゼロ戦の燃料にしてた。
その品種は食用じゃないから、当然不味い。
戦争直後は仕方なくそれを食べて餓死を防いだそうだ。
関東の人は皮の白いサツマイモにトラウマ持ってるって農学部の先生から聞いた。
九州では食用の美味しい白いサツマイモもある。
450:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:25:58.75 Qii5PyuT0.net
健康にいいんだけど
オートミールはめちゃくちゃ飽きるよ
なんでか知らんけど飽きる
451:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:31:25.95 zSjDmAhD0.net
この手のは牛乳に混ぜるならヨーグルトの方が美味しく食べられる
452:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:37:10.34 14z6hLAU0.net
若いうちはご飯食べても眠くならないけど
おっさんになってからはオートミールいいよ
453:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:42:20.47 W7n7znyq0.net
>>1
安かった頃に買ってたけど急に品薄になって割高になったね
454:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:42:23.43 LYeWABUF0.net
>>438
白米ほどじゃないけど
小麦粉使ってて、それも精製されてるから
オートミールの方が消化に悪くて良い
455:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:44:10.69 tHIoKb4W0.net
オートミール美味いよね
オリジナルのアレンジレシピも楽しめるし
456:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:44:11.26 xq08JxVm0.net
レンチン調理出来るとか
お腹の調子が良くなるんなら
ちょっと試してみようかな
457:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:45:23.68 yGDCcFnJ0.net
ゲロだよね
458:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:46:13.45 3Nqpy5lJ0.net
>>32
フルグラに混ぜて食べる
459:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:47:12.55 EFfm6rlO0.net
イギリスでは貧民の定番食
460:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:47:49.29 SQAsZ/S60.net
筋トレ民は業スーで買うよね
461:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:47:59.72 0HC3A0xY0.net
ウニも最初はグロかった
462:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:48:12.87 XJuBoFs80.net
便秘に効くから常備してる
463:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:50:33.70 Dz7CvwrH0.net
デブはオートミール嫌うよな
464:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:51:35.97 Y7HhXaSE0.net
>>1
人気なんてねえよｗ
ダイエットしてるやつかボディービルダー（）的なやつしか好き好んで食われえよｗ
鳥の餌みたいの(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ
465:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:54:29.78 cR32fi2s0.net
昔好きだった
甘くしても塩っぱくしても美味しい
466:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:57:17.17 i8mw/6vt0.net
>>32
わかめスープにブッ込む。
467:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:57:50.15 Nl87S0r/0.net
少量の水でレンチンしてご飯モドキに
カレーとかならまあ食える
468:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 03:58:56.81 2y1HuCj40.net
ほなコーンフレークとちゃうやないかい
469:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:00:13.34 PD755TxC0.net
げろというか鳥の餌だと思ってたんだが
鳥の餌という意見もあるってことは
世の中には鳥の餌みたいなゲロをはく人間もいるのか
ゲロってお好み焼きやもんじゃ焼きを焼く前みたいなのかと思ってた
470:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:19:39.50 EJw1eNVt0.net
>>461
オートミールにも種類があって
粒状の見た目が麦みたいな物から
ぺったんこにして乾燥させてコーンフレークみたいに加工されてて食べる時は水でふやかしてドロドロにして食べるタイプもある
そのドロドロをゲロって言ってるんだと思うよ
471:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:21:20.73 fZO1ofmq0.net
ぜんぜんおいしくないアレか
半年後には忘れ去られてるだろうな
472:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:23:58.84 Qii5PyuT0.net
>>459
それすぐ飽きる
473:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:27:35.33 QDhGutWE0.net
雑穀もそうだが、本来安いものを健康に良いと宣伝して高く売るのが気に入らない
474:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:29:39.23 eix6SEgi0.net
離乳食にいいと聞いて買ったが
赤子含めて家族誰も気に入らず余ったw
475:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:31:42.04 2xfqSTOh0.net
オートミールを初めて知ったのは欧州の童話
476:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:32:15.14 Ht035BUV0.net
不味いとか言ってる奴らはジャ�
477:塔Nフードに慣れすぎなんだよ
478:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:32:45.74 w2rmftoA0.net
砂糖かけて食う時点で本末転倒論
479:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:38:43.37 w2rmftoA0.net
>>468
きのこ、野菜、赤身肉、ナッツ類で栄養賄える
脂質制限も出来るしビタミンミネラルも摂れる
それに比べたら不味いし意味ないよ
ストレス溜まる食事制限は１年も続かないじゃん？
480:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:43:05.12 SzllGodi0.net
今思いついたんだけど
「ケロッグ」って字面が「ゲロっぽい」し
フロッグも仄かに脳裏をよぎるのでイメージ悪いと思うんだ
古い国内企業みたいに
「ケロツグ」に改名した方が良いと思う
481:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:44:03.25 vrHwhVYN0.net
ケロッグはうまいだろ？
482:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:44:16.13 sicjCT8H0.net
マーマイトが流行るのも時間の問題だな。フッフッフ
483:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:47:50.03 IL1sRCG/0.net
>>246
ただ単に暴飲暴食止めたってことだろ
484:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:48:01.94 GwZm6ygl0.net
オートミールてシソのふりかけかけると美味いんだが、理解してくれる人がいない。
485:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:49:44.14 Tp/Q5MIQ0.net
日本人なら麦飯を食え
486:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:49:46.98 7V0erdLV0.net
海外の昔の時代の小説で憧れるやつ
487:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:51:29.04 3c3XsWq30.net
つ～
はい、ミールワーム
488:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:52:16.77 GwZm6ygl0.net
オレ貧乏だから麦食ってる。
489:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 04:56:00.97 J54X6M3y0.net
オートミールが人気！タピオカが人気！
まさに衰退途上国
490:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 05:02:03.43 qcWTKWul0.net
これは作り方間違えると食えたもんやないで
491:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 05:03:14.37 p+3MxoLr0.net
>>440
ほんとこれ
あくしろよ
492:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 05:03:38.05 U9yHwvA80.net
一ヶ月オートミール食ってみ？そのあとに白米食うとめちゃくちゃうまく感じるから
おれはそれ知ってたまにやってるわ
493:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 05:41:24.22 mOshcwuV0.net
GERO
494:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 05:44:14.25 YPWHdRHu0.net
>>414
もともとオートミールだけでも白米より若干カロリー多いから
495:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 05:45:52.10 sWPe2okF0.net
オートミールなんて幾らでも味付けし放題なのにまともな味付けにできないとかどんだけ料理下手なのか
それとも舌が肥え過ぎなのか
496:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 05:46:53.76 YPWHdRHu0.net
>>33
スコットランドも英国だが
497:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 05:49:35.80 6MuVp/4p0.net
流行らせようと必死ですよね誰が大量購入したの？
498:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 05:49:52.38 i6LF5e/00.net
ジャンクフード食い過ぎた時はプチ絶食してオールブランに豆乳かけてレンチンした物を食う
これでお肌ワントーン明るくなってスベスベ良い感じ
499:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 05:50:41.09 AMyUfzFK0.net
オートミール不味いよ
全部捨てた
日本人には米が一番
500:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 05:51:10.80 iQ6Gf0XM0.net
オートミールめちゃ食ってる
出汁で煮込んでお粥にするとうまい
多めに食うとウンコモリモリになるのがなんといってもいい
計画的に食わんとえらいことになるけど
501:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 05:51:57.61 4KNF36fg0.net
ケロッグは甘い子供がミルクかけて食べるお菓子のイメージ
502:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 05:52:26.35 I7SR7wgL0.net
物価の高い欧州、北欧をパッカーみたいに放浪してた時食べてた
無料朝食付きのドミトリーに出てきてた
ランチ代浮かす為に、オートミールに無料ジャムかけて大量にたべてたなー
言われる程不味くはなかった
日本に戻って試しに自分で煮て食べたら、麺つゆと野菜入れると美味いのがわかった
503:しかし、普通の玄米フレークか普通のコーンフレークの方が好きだ 世代や食べ慣れてるっていうのがある
504:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 05:53:19.92 iQ6Gf0XM0.net
米の方がうまいのは当たり前
ウンコ出すために食ってんだよこっちは
前はオールブラン食ってたけどあれふやけるとなかなか重いからな
オートミールの方が食いやすいわ
505:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 05:54:01.66 UzJcijh80.net
最近はまあまあ売れてるけど、大人気というほどではないな。
506:ニューノーマルの名無しさん
21/05/05 05:57:09.79 cR32fi2s0.net
>>494
ウンコ出したいならアーモンド食べなよ
すばらしいウンコが出るよまじで