21/04/19 15:42:10.93 mQtwB8ub0.net
おやつ１日千円くらい使ってるだろ
五百円は絶対使ってる余裕
しかも飯もめっちゃ食うっていう
394:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 15:53:03.43 kxMQ/ubf0.net
デブは低学歴
395:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 15:55:12.77 1nzEswxx0.net
>>152
アメリカ人は糖尿になりにくいからな
396:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 16:06:59.73 Jc95dnFT0.net
>>395
主食がピーナツバターだからな
397:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 16:34:24.06 +SpfGVva0.net
>>358
ここのサイトで180cm 3met
1万歩 522kcalと出たぞ
URLﾘﾝｸ(tomari.org)
398:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 16:48:27.87 DOmAntlF0.net
>>176
こういうプラスチックの意味を履き違えてるやつが知ったかするんだよな
399:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 17:00:16.56 i8N2SnkI0.net
最近若いのに老人みたいな健康を気にした食生活を送っている人多すぎな気がする
若いうちに脂も炭水化物も気にせずに美味しいものをしこたま食べりゃいいのに
年取ってから食べても美味しいと感じられなくなるぞ
400:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 17:28:36.48 XN57pbeP0.net
>>399
健康のためなら死んでもいいと言わんばかりの様子、あほくさいよね
401:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 18:18:56.55 unIWFXAR0.net
マルゲリータください
402:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 18:44:35.11 yc0JxOBG0.net
>>1
そもそも脂質の過剰摂取 これのどこがヘルシーなんだよ
笑わせるんじゃねえ
403:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 18:46:31.27 cikoSTtL0.net
とりあえず今夜はトンカツ
404:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 19:12:47.62 xyKXbu+H0.net
>>1-4
要するに「何も食うな」ということね。
405:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 19:16:49.64 unIWFXAR0.net
もう石ころぐらいしか食うものないのでは
406:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 19:27:09.59 MdEWKvua0.net
>>381
ケーキとか菓子とかアイスクリームとか食べているんじゃないのか、家で。
407:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 19:30:21.47 PMo0k7kf0.net
糖質ゼロといっても
ほとんどの食材には少なからず炭水化物がはいっているからな
それに脂質の取りすぎは病気の元にもなるし
408:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 19:33:52.34 XntTqnRC0.net
クリームは４０％ぐらいが脂肪分だから
太りたくなければ食ったらダメだよ。
409:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 19:40:11.60 c7rCt0Tw0.net
>>24
あずき麹が便秘に効くよ
30年以上便秘に悩まされてた人が便秘解消に成功した
今はあずき麹もやめたけど快便継続してる
410:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 21:14:59.72 bIoZGoid0.net
>>397
そりゃ1万歩って3時間以上かかるから
411:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 22:05:33.14 D7Zb9PpW0.net
脂で脂質改善てのが不思議
412:ニューノーマルの名無しさん
21/04/20 05:18:46.53 uBuK6s6f0.net
やはり1日1食が最適解か…
413:ニューノーマルの名無しさん
21/04/20 05:26:09.12 uBuK6s6f0.net
運動はスロージョグがいいよ、ウォーキングは老人にはいいかもしれんがコスパが悪い
これはあくまでカロリー消費のためではなく、心肺機能や筋肉のキープ等のための運動としてやった方がいい