【生活】成人女性の40%が脂質過剰摂取 「ヘルシーな食事」にも問題点あり [砂漠のマスカレード★]at NEWSPLUS
【生活】成人女性の40%が脂質過剰摂取 「ヘルシーな食事」にも問題点あり [砂漠のマスカレード★]
- 暇つぶし2ch83:ニューノーマルの名無しさん
21/04/19 10:05:16.79 8ne9i4Vz0.net
朝と晩は薄味の野菜たっぷりとご飯と肉か魚少しって感じににしてる
脂肪も糖もこれで抑えてるわ
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