【英医学誌】コロナに去年感染した5万人の調査で毎週2時間半以上、運動をしていた人の入院率や死亡率は運動不足の人よりも大幅に低かった [影のたけし軍団★]at NEWSPLUS

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110:ニューノーマルの名無しさん
21/04/15 18:09:39.59 FMl5pGC00.net
>>109
ジョギングの郷土にもよると思うけれど
週に3回というのは結構効果的だと思う
2.5時間に近いと考えていいんじゃないかな

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