21/03/14 13:44:08.28 Warqe9fi0.net
>>243
そうはいうが、金をもらいながら運動できるサラリーマンのほうがメリット多いかもよ。
健康のためには、1日1万歩＋ある程度の筋肉負荷のかかる運動が不可欠。
やってみたら判るけど、自主的にそれを継続するのはなかなか出来るもんじゃ無いぞ。
どーしても、「今日は暑いから/寒いから/雨が降ってるから/花粉がひどいから」
みたいな理由で、100%に到達せずに7割ぐらいで終わることになる。
残り3割が足りないのが継続的にダメージとなって不健康になっていく。
しかし働いている限り、強制で運動は出来るし、対価に収入は得られる。
自主的に出来る自信と実績があれば、働かないのも問題無いがね。