【緊急事態宣言】夕食難民に「甘えるな」と“自炊警察”。人には自炊できない事情がある [砂漠のマスカレード★]

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【緊急事態宣言】夕食難民に「甘えるな」と“自炊警察”。人には自炊できない事情がある [砂漠のマスカレード★] - 暇つぶし2ch936:ニューノーマルの名無しさん
21/03/04 22:41:44.98 KuaSxiw00.net
>>909
パウダーではなく普通のオカラやな
正式にはのし鶏という料理になるらしい
ムネひき肉とかでも旨いけどモモのがもちろんジューシーやな
鳥ひき肉200g、おから50g、卵二個、味噌大さじ1
混ぜてから塩コショウお好み
耐熱容器に均して入れて、ゆで卵埋め込む（ウズラ可）
レンチン4分
具合見て追加数分
切れ込み入れてそのまま保存
夏場でも4日は保つ

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