20/09/14 09:14:52.05 reYMLbA/0.net
素人ながら、これまでの医者の話を総合すると
・食べ過ぎ飲み過ぎは良くない
・炭水化物の多い食品は要注意、控えよ
・糖質の多い食品は要注意、控えよ
・そもそも老化は酸化、運動したり消化したりすると身体が酸化して老化していく
つまり
・長生きしたかったら、じっとしていて物を食べるな
という結論
もちろん必要最低限は食べなきゃならない
それは身体を維持する最低量
だけど、そんなんで生きていると言えるのか？
20/09/14 09:14:52.05 reYMLbA/0.net
素人ながら、これまでの医者の話を総合すると
・食べ過ぎ飲み過ぎは良くない
・炭水化物の多い食品は要注意、控えよ
・糖質の多い食品は要注意、控えよ
・そもそも老化は酸化、運動したり消化したりすると身体が酸化して老化していく
つまり
・長生きしたかったら、じっとしていて物を食べるな
という結論
もちろん必要最低限は食べなきゃならない
それは身体を維持する最低量
だけど、そんなんで生きていると言えるのか？