【健康】心療内科医が提言「認知症になりたくなければ、ラーメンをやめなさい」 ★2 [ブギー★]at NEWSPLUS

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786:不要不急の名無しさん
20/09/14 08:46:04.39 blusa6H60.net
>>160
雑穀米にしたらなお良いかと
俺は三食米食ってるけどシングル糖質の
砂糖系断ちしてたら3ヶ月で血糖値は改善したわ
朝血糖値110台から→80～90台になったわ

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