【健康】心療内科医が提言「認知症になりたくなければ、ラーメンをやめなさい」 ★2 [ブギー★]at NEWSPLUS

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485:不要不急の名無しさん
20/09/14 08:00:13.85 ixeUw4Rq0.net
俺からのアドバイス
精製した糖質、飽和脂肪酸、アルコール、カフェインの摂取を辞めなさい
100歳になってもスクワット60kg上がれば健康に楽しく暮らせるよ

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