20/08/10 12:01:39.67 zlUYF6lh0.net
>>708
基本的に筋肉量が多いほどスピードも上がる、
例えば１００メートル走の選手は、上半身もかなりの筋肉が有る。付ける。
見てくれだけの筋肉目的、基本筋トレだけ（走ったり飛んだりの動きが無い）で
バランス悪く鍛えてる人でもない限り、普通は遅くならない。
20/08/10 12:01:39.67 zlUYF6lh0.net
>>708
基本的に筋肉量が多いほどスピードも上がる、
例えば１００メートル走の選手は、上半身もかなりの筋肉が有る。付ける。
見てくれだけの筋肉目的、基本筋トレだけ（走ったり飛んだりの動きが無い）で
バランス悪く鍛えてる人でもない限り、普通は遅くならない。