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年収４００万円・月手取り２８万円で出来る生活
食費
朝： 食パン２枚、卵１個、ベーコン２枚、温野菜１００ｇ、コーヒー１杯・・・１５０円
昼： 自作弁当（ご飯、シャケ切り身、キンピラ、卵焼き、おひたし、肉団子）・・・２００円
夜： ご飯、肉野菜炒め、味噌汁、お茶、かき氷・・・２５０円
１日６００円
３人家族で１日１８００円、１ヵ月５．４万円
水道
（シャワー１００Ｌ＋トイレ１００Ｌ＋炊事手洗い１００Ｌ）×３人×３０日＝２７立米
１ヵ月０．６万円
電気
（エアコン０．６ｋＷ＋冷蔵庫０．１ｋＷ＋照明０．１ｋＷ＋パソコン０．１ｋＷ＋その他０．１ｋＷ）＝１ｋＷ×２４ｈ×３０日
１ｋＷｈあたり平均２８円
１ヵ月２万円
通信
スマホ家族契約（iPhone8+60GB+かけ放題）
１ヵ月２万円
ガス
給湯１日３５０Ｌ×（湯温４０℃－平均水温１５℃）×３０日÷熱効率７０％（０．７）÷１１０００kcal/立米×３００円／立米
１ヵ月１万円
雑貨
トイレットペーパー＋ティッシュペーパー＋ウェットティッシュ＋シャンプー＋リンス＋ボディシャンプー＋洗顔料＋
洗濯用洗剤＋ワイドハイター＋ハイター＋ママレモン＋床用ワイパー＋歯ブラシ＋歯磨きチューブ＋カミソリ＋
整髪料＋ゴム手袋＋マスク＋ゴミ袋＋チャック付ポリ袋＋キッチンペーパー＋クッキングペーパー＋ラップ＋ホイル＋
スポンジ＋たわし＋メラミンスポンジ＋乾電池＋ノーマット＋バルサン＋カビハイター＋洗濯用ネット＋三角コーナー用ゴミ袋＋
パイプクリーナー＋除菌用ジェル＋モップ＋化学ぞうきん＋雑巾＋ふきん＋粘着テープ＋割り箸＋アイロン用糊＋
殺虫スプレー＋芳香剤＋脱臭剤＋撥水スプレー＋潤滑油＋レンジフード＋シーツ＋枕カバー＋医薬品類＋裁縫道具＋
コピー用紙＋プリンターインク＋工具類＋クレンザー＋電球＋蛍光灯＋グロー球＋フローリングニス＋サビ取り剤＋
曇り止め＋水垢落とし＋除草剤＋防虫剤＋サンポール＋靴ずみ＋化粧品類＋生理用品＋調理器具＋家電その他・・・
１ヵ月２万円
被服その他
スーツ、制服、靴、作業着、体操着、水着、カバン、部屋着、寝巻、普段着、下着類、靴下・・・
１ヵ月２万円（年８万円×３人）
交通費その他
１ヵ月２万円（通勤定期のぞく、年１回帰省＋年１回旅行）
お小遣い月４万円（父２．５万円、母１万円、子供０．５万円）
家賃１ヵ月７万円（郊外３ＬＤＫ７０平米戸建て～２３区１Ｒマンション２０平米）