【研究】うつ病の発症に、幼い頃に感染する「ヒトヘルペスウイルス6」が関係している可能性・・・東京慈恵会医科大学 [影のたけし軍団★]

【研究】うつ病の発症に、幼い頃に感染する「ヒトヘルペスウイルス6」が関係している可能性・・・東京慈恵会医科大学 [影のたけし軍団★]at NEWSPLUS

【研究】うつ病の発症に、幼い頃に感染する「ヒトヘルペスウイルス6」が関係している可能性・・・東京慈恵会医科大学 [影のたけし軍団★] - 暇つぶし2ch132:不要不急の名無しさん
20/06/11 16:50:23.06 B2AGLrHs0.net
朝、きちんと太陽の光が差し込む部屋で寝るのが大事と思う
昼夜逆転してると落ち込んだり、暗いとこを好んだりしておかしくなってくる
東側の部屋で寝起きし出して、朝日直撃になったら朝起きるのがものすごく簡単になった
すると夜もちゃんと眠くなるしリズムができる

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