【痛い】「こむらがえり」の正しい応急法…繰り返すなら服薬、注射も [朝一から閉店までφ★]at NEWSPLUS

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86:不要不急の名無しさん
20/06/06 05:05:32.41 2t8gU+Hk0.net
筋トレマニアなら筋組織が破壊されるほど超回復するの知ってるからうれしいもんだろ？
人間の筋力は30%しか出せない説だとトレーニングでは出せない負荷がかかってるはずだし

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