【痛い】「こむらがえり」の正しい応急法…繰り返すなら服薬、注射も [朝一から閉店までφ★]at NEWSPLUS

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793:不要不急の名無しさん
20/06/06 12:28:46.08 L/dFWKjb0.net
きたーって思った瞬間からふくらはぎをくるぶしから膝にかけて両手の手の甲を使って挟むようにマッサージを繰り返す。
終わっても暫く続けるとあら不思議。痛みが後にも残らない。

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