20/05/22 22:46:31 pQGRd/aQ0.net
>>174
聞けば聞く程コロナの症状だな
最良の方法は、安静、栄養、睡眠、この３つを心掛けること
これでもかと言わんばかりにだらけ切るのがいい
極力体に負担をかけず、極力体を冷やさない
食事も加熱したものを食べるようにして、生ものはやめた方がいい
体に細菌が入るとサイトカインストームが起こりやすくなるからな
時間帯は、体温の下がり始める夕方以降が体調が悪くなりやすいと思う
寝る時など、体の向きにも注意した方がいい
胸に負担のかかる体勢というのが自分で分かるはずだから、
楽な状態を保ちながら寝られるようにするといい
あと万が一死んでもいいように、
カーテンを開けて人に見つけてもらいやすくするなどの工夫も必要