20/05/18 01:03:40.51 1zGXY1P30.net
>>879
サラダを先に食うと消化時に繊維質が膜を作るからええらしいで
でも月2回とかメリハリつけたらええんちゃう？
>>884
まあ建築現場やし血糖値上がりにくそうだけど痩せてても糖尿はあるからなぁ
それより悪玉コレステロールがたまってポリープできそうだから納豆かヨーグルトも加えるとええで
20/05/18 01:03:40.51 1zGXY1P30.net
>>879
サラダを先に食うと消化時に繊維質が膜を作るからええらしいで
でも月2回とかメリハリつけたらええんちゃう？
>>884
まあ建築現場やし血糖値上がりにくそうだけど痩せてても糖尿はあるからなぁ
それより悪玉コレステロールがたまってポリープできそうだから納豆かヨーグルトも加えるとええで