☆2【新型】コロナ、肥満で重症に [かわる★]at NEWSPLUS
☆2【新型】コロナ、肥満で重症に [かわる★]
- 暇つぶし2ch708:不要不急の名無しさん
20/05/17 23:57:06 B5qRXlTb0.net
>>697
そうか?
実際1000kcalぐらいで過ごしてるがいたって不具合は無いぞ?
一日2食、間食無し、飲酒(焼酎水割り2合)
運動は腕立て、スクワット、腹筋を回数ではなく1分間ずつ
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