20/01/22 17:45:44 EQzRm96h0.net
ガッツリ食べたかったら自炊しかないわ
956:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:46:01 vnmSbZbT0.net
自炊の問題は調理より生ゴミなんだよな。
ここれは住環境次第でとても辛い。
957:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:46:05 yzvBG4US0.net
>>921
フレンチのフルコースを自分で作ったら
高くつくというのなら分かる
でもそんなんよりも鍋にお湯沸かして
しゃぶしゃぶ肉ともやしを突っ込んで
ポン酢で食う方がうまいんだよなぁ
958:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:46:17 9tLoNx3w0.net
>>923
水道代は地域によってかなり違うから、自分のとこの話しても的外れ
959:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:46:29.40 WpDR89SD0.net
自炊でやってはいけないもの
揚げ物、焼き魚
デメリットの方が大きい
960:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:46:30.06 OOBrbkcv0.net
ID:9tLoNx3w0の主張
貧乏だけど、外食のが安上がり
チェーン店の安い外食なんて食ってられるか！
外食のが安上がり！
なにこれ？まじやばくね？これで外食のが安上がりって意味不明すぎてやべー 金持ち自慢？
961:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:46:31.40 4Q4NDzzW0.net
自炊で節約できる食費よりも自炊の割かれる時間の方がキツい
自炊＝節約と勘違いしてる食費しか頭に無い奴らは、人生を考え直すべきだ
962:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:46:35.59 BDpNV93z0.net
>>839
親は半年位持つとか言ってたけど
自分は1か月くらいで変えてたかな
鳥からとか肉魚を使ったときは汚れるから捨ててたけど
天ぷらだと野菜が多いしあんまり油も汚れないし
1回で捨てるのは自分もないな
963:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:46:44.39 pxbTnGyF0.net
このスレがこれだけ伸びるのが
今の日本を物語ってるな。
964:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:46:55.56 +WS/KPAX0.net
今は自炊だって、色んなインスタントものがあるから便利なんだな。
お好み焼きとか、八宝菜、エビチリ、シチューなどなど。
特に外食に拘る必要ないし。
965:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:47:24.15 GO2UxfWS0.net
>>879
大丈夫、最近筋トレはじめたが既に栄養失調な身体だしエネルギー使用は少ないから
966:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:47:35.43 +WS/KPAX0.net
>>954
みんなが貧乏になったんだよ。
特に安倍政権になってw
967:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:47:41.94 Ihh4I2sO0.net
社畜してる時は食費が高く
自炊してる時は食費が安いから
自炊のほうが安いと思う
ただ外食は好きだ
娯楽だから
自炊して節約して(栄養考えた健康的なメニューで)外食で好きなものを遠慮なく食べるのが一番で
外食で安くあげようとするとかえってお金出してもおいしいものを食べられない
968:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:47:51.66 HFhtNWFh0.net
>>935
コンビニ弁当より
スーパーの弁当にしなさい
それも半額シールついたものを
ごはんだけ自炊して
オカズだけ半額の惣菜でも可
コンビニ弁当なんか高いし
量も少ない
969:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:48:06.11 24evuqEy0.net
食い物の良しあしは、料理の外面見てても分からねえの
食い物のよしあしは、腸が判断すんだよ
食ったものは腸から吸収される
栄養も毒も腸から吸収されんだよ
で、吸収されたもんが血管通って全身に回ってく
吸収されたものが栄養なら問題ないが、毒の場合全身のいろんなとこに炎症をもたらす
よって、腸の判断にしたがって自炊でも外食でも選ぶのがいいんだよ
970:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:48:08.86 9tLoNx3w0.net
>>951
これを金持ち自慢としか捉えられないとは相当歪んでる貧乏人なのかな…
971:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:48:25.83 Dpk4fdxX0.net
自炊節約生活とかナマパーか年金暮らしなんだろ
972:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:48:28.10 OvQc/gKc0.net
>>861
魚ってほんとうまいよな。腎臓肝臓値が高いと言われて肉食と甘味を控えて魚にしてから、魚のうまさに気づいたよ。
まだ数値は高いけど、地道に自炊続けて数値下げるのが直近の目標。
丼にする時もご飯はなるべく控えめに。
973:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:48:33.12 fnZCbezS0.net
水菜はカットして冷凍保存したら数ヶ月いけんじゃね？
974:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:48:33.19 duRpmYqA0.net
どうせギャンブルとか、服とか、くだらない事にお金をかけているんじゃないの？
975:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:49:11.78 yzvBG4US0.net
>>925
50円のアジの干物を7分焼いて
コメとアサゲと一緒に食ったら
フレンチのフルコースよりも上手いよ
やってみ？
976:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:49:11.79 ZD0wr7nL0.net
自炊が1番安いぞ
高いとか言ってる人はぼったくりスーパー行ってるんじゃないか？
977:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:49:37.55 V/urcO5c0.net
自炊せず炊き出しに並ぶのか？
978:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:50:08.70 +WS/KPAX0.net
>>956
野菜採れよ。
葉もの、カロチン、植物繊維、タマネギ、ビタミンＥ等々。
いろいろとってると、元気回復するのを実感できるし。
979:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:50:14.38 v1FiotJY0.net
揚げ物をじすいするのは アホか 本気の趣味人。
から揚げ専門店でもいいし スーパーでもいい。
980:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:50:17.56 SwZFT/9G0.net
>>952
しょーじき疲れて作りたくない、時間が遅いのでレトルトとかになることもあるけど
料理特に中華が好きだし、全然まだメイン中華もひととおり作れてないし時間があったらまずそれに割きたいくらいだ
981:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:50:23.30 duRpmYqA0.net
大体、こういう基本的な事にお金が足りないと言う人って
課金とかやってんだってば。高い服を買ったりね
982:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:50:26.45 0RMUBmVz0.net
まあ外食して無駄遣いしてくれる人のおかけで
日本の外食産業まわってるから
どんどん外食してね
俺は自炊して貯金2千万円目指すわ
983:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:50:27.96 2DtOiCMA0.net
だいたい仕事から帰ってくる時間ってタイムセールで半額弁当の時間だし、自炊するよりそっちの方が美味いし楽だってなるわ
自炊するにしても連休とか家にいる時間が長い日だな
984:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:50:29.91 OvQc/gKc0.net
>>875
ぜひどうぞ！
ちなみにお味噌汁に使うみそは、ケチらず国産材料100％のを買ってる。
985:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:50:48.01 MG1CWjmG0.net
>>967
いや、ただの世間知らずだろw
986:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:51:04 BBp7MKoC0.net
>>865
それでも食いきれんという話だよ。
作り置きと書いてるだろ。
いくら冷凍でもいつまでも置いておけるわけじゃない。
傷むときは傷む
987:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:51:13 XYHCtq1t0.net
キャベツ半玉買って千切りにして
定食な感じで３日食べて
忘れてて10日目に全部ザク切りにして
昨日鶏肉と炒めた
まだ余ってるから今日か明日焼きそばか
焼きうどんかなって感じ
卵と炒めても良いけどまあ２週間で半玉って感じもう今週はキャベツは買わないな
988:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:51:28 DTlcEozE0.net
>>970
唐揚げ簡単じゃん
989:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:51:37 JwvfH8va0.net
>>947
コンビニ弁当持ち帰るとプラごみで溢れかえるし
完全に外で食べないとなかなか難しい
990:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:51:43 x0f61T5P0.net
>>909
>>929
キャベツそんなに保ったかなぁ
最近カットばっかでよくわかんないや
機会あったらやってみるよ
991:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:51:43 JmFkyRo10.net
外食じゃ品目少ないだろ
と言おうと思ったが、
永世毒はそもそもスーパーでも
品目増やすような買い物は不可能だったな
992:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:51:45 +WS/KPAX0.net
>>935
だな。
自炊だと肉も食い放題だし、野菜の栄養バランスもとれるし、良いことが一杯あるんだけどな。
993:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:51:52 yzvBG4US0.net
>>952
五分で作れるし食べ残しをレイゾーコで
温めるなら2分なんですけど…論破してしまった…
994:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:51:53 duRpmYqA0.net
正直なところ、冷凍庫が大きい方が良いんだよね
995:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:52:02 DVaXE+Yq0.net
外食のが安いって言ってる奴って金銭価格おかしい奴なんだと思うよ
普段何食ったら外で食うのが安いってなるの？理解不能
自分で金出したこともないガキだろ
996:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:52:13 4Q4NDzzW0.net
自炊しても結構高くつく
外食やファストフードや弁当惣菜よりも、それほど安くは成らない
貧乏自炊してる奴ってちゃんと飯食ってるんだろうか？
997:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:52:33 JwvfH8va0.net
調味料一式揃えるのが最初高くつくけど
慣れれば簡単
998:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:52:42 47PaSAhp0.net
料理もできない無能があれこれ理由つけてるだけ
999:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:52:56 3RVbgRLR0.net
>>970
カレーやミートソースはどうなの？
大量に作って冷凍すればレトルトより安いかもだけど、
1000:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:53:02 JmFkyRo10.net
ご飯＋魚缶は
コスパ相当よい
1001:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:53:08 wMxBsz730.net
やり方次第
肯定派も否定派も、断定するヤツはまず全員クズ
1002:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:53:10 BJ6mKv9r0.net
スーパーで一度に、一週間分(七千円)の食材をまとめて買い廻して
1003:行くと十分贅沢出来る。ただ今五年間継続中
1004:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:53:12 AxCo4rHY0.net
いま揚げ物の冷凍食品って充実してるのね
一人で揚げ物は大変なので、食べたくなると
お店（といっても駅そばのちくわ天とか）に行っていたのだけど
冷凍食品を魚グリルで軽くあぶるとかなり美味しい
ちくわの磯辺揚げを茹でたお蕎麦に乗せて満足
これなら自炊もおいしく安く続けられそう
1005:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:53:14 OvQc/gKc0.net
>>868
パスタとマヨの組み合わせはうまいけど、炭水化物と脂質に寄りすぎててコレステロール値上がっちゃうよ。
私もそういう食生活+甘党のせいで、数値上がっちゃったし肥満体系だからね・・・肥満まではいかなくても中性脂肪溜まりやすいから気を付けて。
1006:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:53:15 duRpmYqA0.net
食事が全てであるからね
食事をキチンとしない人は、中年とかから何かと大金が出て行くようになるだけだろうからね
医療費とかでね
1007:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:53:46 V/urcO5c0.net
ご飯だけ炊いてお惣菜買ったほうが安いかもなー
1008:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:53:59 9jPAvUK+0.net
>>888
満員電車や会社でのやり取りに疲れて帰って来て安い食材探しにスーパー寄って自分で作って安い料理を狭い男一人の部屋で食べるの？
自分だったら気が狂いそう
一人なら節約してもどうせ1万やそこらの違い
夕食は千円前後かかるけどそれでも精神衛生上自分にはいい
1009:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:54:00 +WS/KPAX0.net
>>952
土日にいろいろ処理して冷凍。
日頃はそれを解凍して使えば、結構イケる。
1010:名無しさん＠１周年
20/01/22 17:54:08 fK5egQyX0.net
>>986
労働問題扱ってるやつが低賃金マンセーだぜ
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