20/01/21 23:05:24 V/uEf8QB0.net
スーパーで買った玉ねぎ6日目、ちょっと腐ってきたような
8:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:05:26 MUZI4TPE0.net
フロリダ州立大学の研究によると
皿洗いはストレス解消になる
心を込めて行う料理もストレス解消になると言われてる
9:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:05:31 gBsGY6aw0.net
一人分を都度作ると高い
まとめて作って冷凍、冷蔵しとくと安い
別に毎日同じの食べなくても違うの冷凍庫から取り出して食べたらいいし
10:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:05:31 dD6EStln0.net
外食や惣菜ばかりだと確実に塩分取りすぎる
11:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:05:38 gASPHVFf0.net
朝と昼、合わせてご飯一合、昼はプラスゆで卵とスープ。
夜はスーパーの半額品か金があったらコンビニ。
12:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:05:48 Gq7fUiYl0.net
たまにしか刺身や焼き肉ができないと言っている生保BBAと同じ。
13:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:05:54 03W7oQGW0.net
自慰で充分だ
14:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:06:11 ASQBp+n70.net
料理できる機会が定時的に確保できるというだけで既に贅沢だしな
15:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:06:19 lJZgjpu40.net
レンチンできる脳味噌がありゃ冷凍食品で十分安くあげられるだろ
16:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:06:28 7dhSRUkO0.net
都会ならいいけど、田舎だと近くにいい食い物屋がなかったりするからな
外に出るより家で作った方が楽
17:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:06:30 GrPKfMq30.net
自炊派も外食派もまだぬるい
東大エリート「食事とは大便を買うこと」
URLﾘﾝｸ(times.abema.tv)
18:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:06:52 md4Z0Kpl0.net
毎月の自炊代は三千円ぐらいだな
19:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:06:55 a7VOr8hV0.net
1人分だけ作ると高くつくの意味が分からん。
２～３日かけて食えばよかろうに。冷蔵庫もないのか？
20:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:06:56 NYgKSvNF0.net
(´・ω・`)自炊って素うどんかな？
21:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:07:04 4MKCVY2l0.net
コスパ最強は牛乳かけシリアル。
一食50円以下で栄養バランスもまあまあ。
煮炊きしないので「自炊」ではないが少なくとも「外食」ではない。
外食でこれに勝てると言うなら勝ってみろ。
22:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:07:14 JmgH1NF90.net
トンキン人ってバカしかいないのかな？
23:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:07:15 VWqpUOoI0.net
コスパを極めた結果
24:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:07:31 Gl/yBZVk0.net
デブとか料理否定派なんだろう
歩くの面倒
動くの面倒
考えるの面倒 ネットだけが生きがいで叩くのがストレス解消屑
多分会社のお荷物窓際族
25:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:07:32 7dhSRUkO0.net
自炊できてるのは、食い物屋でバイトしたおかげだな
もうやりたくないけど
26:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:07:35 rVdZ4EQj0.net
農業おすすめ
27:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:07:41 558cYNr30.net
賛否両論の嵐て
28:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:07:45 Gq7fUiYl0.net
たまにしか刺身や焼き肉ができないと言っている生保BBAと同じ。
「理想の食生活」を勝手に定義して、それができないから俺は不遇だと喚いている。
29:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:07:51 YZLD6X970.net
グローバル化だから、都市部は安い外食メインで行くのか
それはそれで良いんじゃないか
30:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:07:51 th5eixdT0.net
スマホ触ってる10～20分で余裕で自炊できる
31:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:07:52 SDfPyHE80.net
レンジ買うお金がもったいない
32:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:08:00 o5LhS9kp0.net
>>17
いいなこれ
俺もやろうかな
33:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:08:01 H8A2curz0.net
>>7
玉ねぎ消費できなさそうな時は、ざく切り、みじん切りで冷凍しとくと煮込み料理や練り込む時に楽
まるごと玉ねぎをコンソメキューブのせてラップ掛けてレンジでチンも楽で美味しいよ
34:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:08:04 rovtwha30.net
自酔
35:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:08:08 GCzd2IZM0.net
>>17
こいつまだ我慢してるんかな？
36:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:08:09 /sxF/WY90.net
外食が安上がりって毎日なに食べてるの？
のり弁？
37:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:08:36 kW0G1fqO0.net
スーパーの弁当300円とかあるからな
38:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:08:44 1PUYMab50.net
100gで1000円以上する牛肉ですき焼きなんて
自宅以外ではそうそう出来ない贅沢です ＞＜
39:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:08:46 SWrdTju50.net
時短ならアリだがナマポで暇なくせに自炊する気がない奴もいる
40:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:08:46 lAWi+6pY0.net
>>3
確かにこれは有る
医療費まで考えたら自炊の勝ちかもね
41:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:08:55 hyUSTGEx0.net
朝:生卵1個=15円
昼:生コメ1合=40円
夜:生野菜=～100円
野菜で適切に栄養を取れば健康も維持できる
自炊とか金と時間の無駄
42:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:09:02 XNknq9jY0.net
食費
会社の製品 無料
米 無料
野菜自家栽培
夏休み 海釣り
山に フルーツ狩り
食べ放題 利用したら
年5万
43:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:09:03 rVdZ4EQj0.net
>>21
何に勝つんだ？
44:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:09:09 wuwWBfdj0.net
例え多少節約できたとしても手間考えたら自炊なんてやっとられんわ
45:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:09:13 k3Dccl0j0.net
キャベツと白菜と玉ねぎは冷蔵庫で１ヶ月持つから使えるな
46:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:09:15 a7VOr8hV0.net
>>21
シリアルって一食分が40gか50gって設定だけど、その量で我慢できる？
俺100ｇくらい食うわ。
47:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:09:15 EDkWn5Y40.net
これ自炊税かけるの安倍ちゃん
48:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:09:15 g6Lkvs7i0.net
金かかるって人はおかずが多いとか余計なもの買ったりとかしてるんじゃないの
49:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:09:21 VhaqkceV0.net
>>19
そうそう
ワンコンロ、４５L冷蔵庫レベルで考えないといかんのよ
50:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:09:31 sC/s1eK/0.net
まず調理器具一式の購入費用は無視って前提だからな
51:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:09:32 vT/nK6XC0.net
一人分の自炊ってのが厄介なんだよな
肉や魚の少量パックは足元見られて50％くらい高いから
コンビニで材料買って調理してるくらい馬鹿らしくなる
52:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:09:33 OYqMo+bX0.net
夕食は子と2人だから外食の方が食材無駄なくて自炊とコスト変わらない
栄養も給食あるうちは睡眠とリズム重視でよしとしてる
53:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:09:35 lC5hlQ0B0.net
結婚して作った食べ物を複数人でシェアする発想がないだけの乞食の戯言
意味がない
54:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:09:54 F2YXqsgs0.net
今Eテレ観てたけど、人間って残酷なんだな、他の生物を食べないと生きていけないんだな、って感じた(>_<)
55:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:10:12 nPD5Kb3p0.net
料理するってこと自体前頭葉使うから
節約料理で作りだめして冷凍でなんて
もっと頭使うからこれが出来たらもう少し稼いでる
56:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:10:25 W8xLjUeO0.net
これには同意
自炊でもおいしくないケチケチではモチベーション上がらんし。
結局材料に金かけてまう
57:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:10:54 mwMZEEhZ0.net
>>52
夕食にいくらかけてるの？2人で
58:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:10:55 7OmNuEjP0.net
キャベツひき肉を鍋で炒めて水入れて沸かして味噌を溶く。
これで後は冷や飯でもあれば栄養バランスバッチリの食事。
59:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:10:56 ZmRjcnE40.net
実際に一人暮らしの自炊はコスパ悪いから
仮に同程度の費用に抑えられても機会費用があるから
料理するのは嫌いではないが一人暮らししてからめっきり減った
分業化された世界で職業が料理人が専業主婦でもない限り料理は趣味以外の何物でもない
60:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:11:02 KyC/YE690.net
トレーダーとか社長とか上流階級は時間を買える人たちだから、その発想で正しい。時代とかは関係ない。
61:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:11:07 z5o8z4iv0.net
いかにもパヨチョンらしい底辺自慢ｗｗｗｗ
62:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:11:10 3wux/Jsl0.net
めんどいときは、ご飯と納豆(冷凍ネギやキムチトッピング)、卵でささっと済ませれるよね
わざわざ食べに行ったりするのがめんどいわ
63:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:11:14 QweM3/cR0.net
自炊が贅沢って言ったって大抵の人が外食やコンビニ弁当だと飽きるからじゃないの？
前に会社に独身の人がいたが買ったものばかりだと飽きるって言ってた
そんな凄いもん作らなくても有り合わせのもので簡単に作ればいいんじゃね
64:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:11:14 EMUFDimr0.net
>>56
下手くその言い訳
65:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:11:14 4d0QpKtG0.net
昔から知ってたよ、自炊はかなり割高
安く上がる外食、中食の選択肢は多い
今更やっと分かったのかよアホが
食材を複数揃えるのも割高だが、
ガス代、電気代、水道代、洗剤代等しっかり掛かってるし、外食がたまたま続いて食材ロスが出たら目も当てられない
その他、時間が取られるし
でも料理は得意だから、人が集まりもてなす時、贅沢したい時は自炊に限る
66:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:11:16 EE97Jpq+0.net
自炊の方が健康的という昭和な風潮何なんだろうな
67:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:11:34 peymRaIz0.net
金が腐るほどあるなら自炊なんかしない
はい論破
68:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:11:34 XNknq9jY0.net
米は キャンプ用の
炊飯器 使えば
庭で 炊けるよ
69:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:11:35 fuIDIWQU0.net
>>33
キモいから死んでいいよ
70:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:11:35 ToLf9edD0.net
使った食材を一回きりで使い切ろうと思うと割り高になるかもしれないけど
世の中には冷凍庫ってものがあって活用すれば
どう考えても外食より安く済むのに
71:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:11:36 ndXuHjr30.net
自炊できないよりできた方がいい
外食できないより気軽に行ける経済力を手にいれた方がいい
72:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:11:38 5Ahjm7pY0.net
キッチンの維持にいくらかかってる？
シェアハウスにするだけで2-3万変わる
その分食費が増やせる
73:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:11:40 IOCAiXwe0.net
乾麺のスパゲティ茹でて、レトルトのソースかけるだけ。
簡単で安いぞ。
74:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:11:43 OYqMo+bX0.net
>>55
そもそも冷凍したもの解凍って昔からまずくて無理だわ
75:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:11:43 Gq7fUiYl0.net
平日は質素に自炊して、週末は外食で「贅沢」してるわ。
自炊が贅沢とか、面倒くさがりでしかない。
自己責任論は俺も大嫌いだが、こいつらは本当にダメ人間。
76:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:12:03 hoVvhei20.net
>>19
4人前のおかずを作る
よし、これで2～3食分だ！
お！美味い！
気が付くと、1回の食事で4人前をたいらげてしまう
77:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:12:06 GbvjSDA/0.net
>>41
え？
78:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:12:09 Gl/yBZVk0.net
>>25
バイトじゃなくても家庭の都合で
スキルが付いて俺がここに
それがなければやらなかった
スーパーの出来合い物はプラごみ買うようなものになるから
よほどでない限り買わなくなった
要はごみの削減と野菜確保だな
というわけでごぼうが美味い
79:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:12:16 R9olfcfA0.net
「ヘルジャパン」とか言ってる時点でまったく聞く気しないわ。
こいつ、韓国のジャパンディスカウント運動の工作員じゃね？
80:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:12:17 pNpnPMxY0.net
ものによるね。うどん 豆腐 納豆 あとは特売とか使えば贅沢ではないかね。
81:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:12:18 YZLD6X970.net
>>50
１人なら22cmフライパン1000円と18cm片手鍋600円で大体いけるだろ
電子レンジも要るけど
82:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:12:27 ZnwxZj7K0.net
最近の外食はコスト削減でボリューム少なくなってきてるからなぁ
自分で作った方が腹いっぱい食える
83:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:12:27 EE97Jpq+0.net
貧乏人の自炊ほど不健康な事はない
84:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:12:41 ZmRjcnE40.net
本来は賛否両論にすらならないはずなんだがな
中食が伸びていることからも自明だろう
85:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:12:41 +scUW9jU0.net
美味しいと言ってくれる人がいないなら、自炊のモチベーションも上がらんしな。
86:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:12:50 YaGb0S2R0.net
ご飯と納豆と卵焼きと味噌汁
こういうのが一番美味しい
87:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:12:58 F2YXqsgs0.net
ミトコンドリアこそが今のほとんどの生物の中にいて、その活動を維持してるのか・・・
88:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:13:00 FoGlCWLv0.net
>>33
切ってなくても玉ねぎは冷蔵庫で保管しよう
ヒネ玉は常温保管とかウソだから
今は暖房もあるし、絶対に暖房効かない部屋なら良いが、キッチンだって
暖房掛かってて温度は上下するだろう
北海道の産地で玉ねぎを長期保存する温度帯は０℃だから
89:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:13:02 Gl/yBZVk0.net
>>66
その逆が不況平成な考え方か
だめだこりゃ
90:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:13:06 SXqxxTmy0.net
冷凍食品でええやん。腐らんから鮮度の心配せんでええし、分量の調整も効くし、手間も時間も掛からん。
91:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:13:07 OYqMo+bX0.net
>>70
匂いに敏感だからか冷凍したものがどうしても駄目なんだけど
味も確実に落ちるよね
92:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:13:11 i83Zj5NR0.net
人は記憶型と思考型に大別できる
1月 米10ｋｇ 4000円
これで腹いっぱい飯が食える
な～に米を炊くなんざ簡単
研いでスイッチポンッ
数分の作業さ
93:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:13:11 LKY6RVMQ0.net
学生時代は一食100円の自炊だった俺も今じゃ外食三昧。桐谷方式で食事券使うまくりで全然金使わないけど
94:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:13:24 1chJN90C0.net
>>49
そんなん消費電力も高いし自炊に向いてない
３５０Ｌ位はないとまともに安い自炊は出来ない
食材の保存は安く自炊するのに必須
95:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:13:26 U7dSrZJL0.net
外食の人が安全なお米を食べて
くれるから、いいんでないの？ w
96:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:13:30 pj9X+Gvt0.net
朝：100円の3本入り竹輪を2本 66円
昼：100円のカロリーメイト風ブロック4本入りを2本 50円
夜：定食 800円
97:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:13:30 hyUSTGEx0.net
>>77
なんや？自炊厨か？
自炊なんかに金かけてるから金がたまらんのやぞ
98:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:13:40 bpM7j7vL0.net
>>38
100g1000円の牛肉が半額になる時だけだな。定価で買う勇気はまだ無い。
99:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:13:43 zXB/VzyD0.net
スーパーの半額弁当を買いすぎても
具材ばらして冷凍すればまた食えるな
100:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:13:46 GeKfcgdK0.net
>>74
外食なら平気なんだね
101:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:13:54 l8rZ/tRh0.net
自炊ひと月1万て…一体どうやんの？
米買って味噌汁とふりかけご飯でも1万くらいかかるんじゃないか？
102:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:13:59 +CZiy3CX0.net
わいの今日の食費
昼飯が高いわ
朝：パン(76円/8枚*2枚=19円)
昼：テイクアウト(230円)
夜：うどん(20円)＋ご飯(1100円/50食=22円)＋豚肉(120円)+納豆(42円/3パック=14円)＋キャベツ(110円/20日=5円)
飲み物：お茶(2リットル=95円)
1日：525円
103:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:13:59 nPD5Kb3p0.net
冷蔵庫のありあわせをおいしく作るって
そりゃスキル高いよ
料理本通り作れば簡単
104:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:14:04 M3PN9N9i0.net
>>83
コスパを追求した自炊とある程度栄養考えて作る自炊は似て非なるものだからな
同じ自炊でも絶対分かり合えない対極にいる人種
105:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:14:05 jD+dKVgj0.net
自炊は食べたいものを好きなだけ作れるから贅沢だな
外食はそうもいかないので修行
106:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:14:05 0XLa0bbK0.net
魚の切り身パック買ってきて両面焼くだけで中心的おかずになる
肉は健康に悪いから食わなくなった
魚は食後気持ち悪くならない
魚は肉と違って味わいがある
いろんな魚の味がわかるようになった
おまえらも魚中心の自炊したほうがいいよ
フライパンで両面10分ずつ焼くぐらいだから楽だよ
107:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:14:09 z7n2CMcm0.net
自炊最強
もやし焼きそばもやしスパゲティもやし焼き飯のローテーションで生きられる
108:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:14:22 pn/VwpCh0.net
>>54
摂取量が少ないだけで草食動物だって肉は食うんやで
109:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:14:25 XuJLSrXU0.net
>>21
そんなの朝食ならいいが、お腹膨らまんだろ。
ふりかけパスタがコスパ最強だぞ。
パスタ500gで100円として、1人前100gで20円。
ふりかけはピンキリだが、1食10円とすれば、合わせて30円だ。
110:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:14:25 vT/nK6XC0.net
>>66
化学調味料やセントラルキッチンは万病の元ってやつかね
111:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:14:26 qoyC4eJt0.net
材料費3000円で三食/一週間の自炊が十分できる。弁当もできる。
美味しさも、栄養バランスも文句ない。
112:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:14:31 TD0TrGD80.net
糖尿病になってから自炊が復活した今は糖尿病に感謝している
113:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:14:31 Gl/yBZVk0.net
>>59
昨日今日の人かよ
そんな薄い生活力なら生きなくていいよ
逝ってこい
114:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:14:32 V+BKAK8u0.net
うわぁぁぁぁ
そこまで貧乏なの？
発想がヤバイ
115:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:14:37 4MKCVY2l0.net
>>66
少なくとも平成まではその認識でOK。令和でも当面は通じるだろう。
116:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:14:46 VhaqkceV0.net
>>94
だろ？
でも、１の奴の家にそんな冷蔵庫置けると思う？
117:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:14:57 H9Cq1Ytw0.net
たまに外食するとそれほどおいしくなくてすごい損した気分になる
118:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:14:58 M3PN9N9i0.net
めんどくさい時は外食で普段は自炊
普通こんな感じだろ
119:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:15:00 oFWTNbj10.net
根菜と練り物とコンニャク等の煮物を大量に保温鍋で作ってタッパに入れて冷蔵庫or冷凍庫
こういう煮物ほどコスパ悪い惣菜はないと思う
120:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:15:03 LKY6RVMQ0.net
>>94
格安自炊マスターには冷凍庫のほうが大事
121:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:15:02 ASQBp+n70.net
>>49
45リットルの冷蔵庫って病院の病室に置いてあるような、冷凍室のないワンボックスタイプだと思うんだが
あんなんじゃペットボトル程度を保冷するので精々…
122:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:15:03 ToLf9edD0.net
>>91
外食チェーンとか格安弁当なんて冷凍品ばっかりだけど
それは平気なのか？
家庭用冷凍庫の性能が嫌なだけ？
123:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:15:06 JLznEZ4i0.net
>>21
朝から楽して腹を満たしたいという煩悩の固まり
124:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:15:07 B7SFpgUm0.net
まあそうだね
やりたくてもできない人は残念だな
125:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:15:10 xMk8OwNc0.net
>>7
安い八百屋ならともかくスーパーなら6日じゃ腐らないでしょ
見切り品で安くなってるの買ったの？
126:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:15:11 pj9X+Gvt0.net
>>66
健康診断前とかは自炊に限る
外食で栄養バランスの調整とか無理
糖質とか脂質とか絶つのは自炊に限る
127:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:15:11 OYqMo+bX0.net
>>100
冷凍と外食の関連がわからん
チェーン店とかいかないし
128:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:15:32 t+4P6sEC0.net
頭が悪い奴には節約出来て健康的な食生活を送る
自炊なんて出来ないからね。
129:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:15:37 K9YG5FDM0.net
外食は、野菜からしてどこ産のものかわからない（多分中国産）。
長期で外食ばかり食ってたら絶対体悪くするわ
130:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:15:41 7dhSRUkO0.net
しかし今は潔癖症の人間が増えてるらしいが、よく外で食えてるよな
プロの料理人だからって、必ずしも衛生的じゃないよな
131:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:15:52 zXB/VzyD0.net
安くしたいとき乾麺のそばとサバ缶食ってた。
朝ケロッグなどで晩はナッツなどに変わってきた。
132:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:15:54 UGKhx2+80.net
満足に料理する頭も腕もないとそういう発想になる
そんなだから金も時間もない
133:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:16:08 Gl/yBZVk0.net
外食派とロードは似てるな
お金をかける所間違ってる
134:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:16:08 32THzney0.net
電気コンロはたしかにこころもとなく熱量がないけど、そんな設備でもう20年近く弁当・自炊している。
火をつかうコンロには到底及ばないが、できなくはない。
卵焼きでも焼き肉でも煮物でもできるぞ。
135:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:16:09 8ZcSx+lJ0.net
自炊してわかったことは
肉は牛肉しか美味くないってこと
鳥や豚は強い味付けて強い熱加えて初めて食える
っていうか鳥や豚は「調味料」
それらから出る汁が沁みた野菜が美味いのだ
肉は出し殻みたいなもんだ
ちなみにステーキたまには行くけどな
ありゃ家の火力じゃどうしようもならん
136:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:16:09 j3A/8euj0.net
15円の袋焼きそば大活躍
137:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:16:22 d1S5908N0.net
どんなに美味い外食よりも自炊のほうが満足度が高い
138:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:16:35 hoVvhei20.net
丸亀製麺に天ぷら食いに行ってたけど
自分で天ぷら作るようになったらまったく行かなくなった
油と玉ねぎと天ぷら粉買えばたらふく食える幸せ
139:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:16:42 vT/nK6XC0.net
>>106
まじ？
10分×2も焼くのかい
切り身だと片面3分くらいだと思ってた
140:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:16:48 iM/gcE4z0.net
作った方が安いに決まってるだろ。
141:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:16:53 ywUqeESl0.net
自炊が面倒なんて信じられないな
炊飯器にウドンと白菜(ちぎって入れる)と牛肉(交雑牛だと安い)とダシ割り入れて煮込むだけ
出来上がりに卵でも落とせばウドンすきが手間いらずで食えるのにそれも面倒なのだろうか
142:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:17:00 mwMZEEhZ0.net
外食で7～800円くらいの定食頼むと、そんだけあったら相当豪勢な夕食自炊できるよなあとか考える
143:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:17:09 hyUSTGEx0.net
>>128
本当に頭がいいやつは金も時間もかけずに美味しくて健康的な食生活を送ってるんだよなぁ
野菜を切って炒めてとか無能の所業
144:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:17:10 ZmRjcnE40.net
>>113
君は自炊にベネフィットを感じているんだろう？
それって趣味じゃんｗ
145:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:17:12 nPD5Kb3p0.net
1人だと弁当の方が安いか
たくさん食べる人だと自炊のほうが安いかな
146:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:17:13 kG+NKIG+0.net
オレ、母ちゃんが認知症になって毎日スーパー行って、自炊してるけど
少量の惣菜とか冷凍野菜とか混ぜながらじゃないと高くつく時期はあるね 確かに
野菜の値段の変動によるわ
147:保全課渋谷
20/01/21 23:17:21 FSsJkb9u0.net
麻生太郎程の上級国民様になれば年間二千万円を外食費用に使えるぜ
週に3、4回は高級料亭や赤坂の寿司屋で会合という名のもと税金で飲み食い出来るぞ
お前らも偉くなれ 政党交付金で領収書切って旨い酒と料理が楽しめるぞ
148:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:17:22 gASPHVFf0.net
鶏肉は安いよね。いいタンパク源だわ。
149:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:17:23.21 2SDKH8dq0.net
食塩相当量6g未満を外食で達成するのは不可能
自炊するしかない
150:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:17:26.02 SDfPyHE80.net
課題は野菜不足をどう補うかなんだよな
野菜ジュース飲んだりはしてるが飽きたり、
寒いときは飲む気がしなくなったりしていかん
151:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:17:30.04 jd9nxIOh0.net
>>65
釣りなのかは知らないけど
その考え方は穴だらけだよ
先ず贅沢って思ってるのは
それだけ高い欲望からの目線で見てるからだよ
自炊で本当に節約したいというなら
根本的に欲望のレベルを下げるのが先決だから
食材も基本的には安いものものを買うとか
調理の手間も減らすとか
水道やガス等も使い過ぎないように工夫するとか
作り置きするとか
そういうのが前提になってくる訳で
これと逆の事をやるから贅沢だと思ってしまうんだよ
食材も高いのばかり買うとか
調理に手間掛けすぎるとかね
152:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:17:30.33 LKY6RVMQ0.net
>>137
タダで食う外食はそれを上回る。
オキシトシン？出まくり
153:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:17:32.16 gAmLWI000.net
それ以前に料理好きっているから別にいいんじゃない
154:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:17:32.84 8zRmKtaa0.net
>>1
自炊すらできなくなるぐらい
安月給で時間もなくて作る金すらないって絶望しかないなｗ
東京人おわってんなｗ
155:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:17:38.45 YkLBo5Ae0.net
安いジャンクばっか食ってるからバカ舌なんだよ
質素な自炊じゃ満足できないんだろう
156:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:17:57.06 is10EPXs0.net
自炊できない人の言い訳としか……
157:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:18:02.34 0XLa0bbK0.net
>>21
ん？ まずうまみがないし、その辺にうってるシリアルって甘すぎて毎日食ってたら太って糖尿病になるだろう
まあ家畜のえさみたいなものであり、日本人と食事として恥ずかしいな
158:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:18:06.46 XNknq9jY0.net
1800円の焼肉食べ放題
年に 6回利用しても 2か月に1回
10800円にしか
ならんやろ
159:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:18:09.47 OZyiYXwx0.net
>>101
業務用スーパーで安い米を買いもやしと豆腐、納豆、ビタミンサプリメントの日々ならいける。学生時代金使い果たした時やってた。案外大豆シリーズとサプリメントで一応栄養素的にはなんとかなる。
でも飯って人生の楽しみだし削りたくはないな....
160:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:18:09.53 iM/gcE4z0.net
総菜を買ってご飯だけ炊いても安い。
161:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:18:10.72 mwMZEEhZ0.net
子供いるならたまには自炊してあげろよって思うな
外食ばかりは可哀想
162:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:18:30.22 UM6B189/0.net
確かに自炊は意外と高くつく
163:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:18:39.41 zXB/VzyD0.net
大げさでなく自炊生活は
冷蔵庫がデカイかどうかでQOLが決まる
164:ネトサポハンター
20/01/21 23:18:40.26 UM6B189/0.net
まあ、今の時代、というなら
外食はありえん
165:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:18:41.05 6/JeQQje0.net
>>1
＞1人分くらいなら外食の方が安い。
どんなメシ食ってんだよw
w
166:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:18:51.69 LKY6RVMQ0.net
>>138
トリドールの株主になったせいで丸亀よく行くようになった。現金使わないと何でも美味しい
167:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:18:56.36 Gq7fUiYl0.net
シリアルは簡単でいいんだが、あれ朝に食べると昼にめっちゃ腹が減る。
168:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:18:56.70 b9JT+p+s0.net
毎晩200円以内の弁当と自分で作り置きしてあるお茶で済ませてるけど、自炊した方が安上がりなんだろうなぁ
169:名無しさん＠１周年
20/01/21
170: 23:19:00.13 ID:2sahKU4H0.net
171:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:19:01.41 EE97Jpq+0.net
自炊＝節約
という思考頭かしい
172:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:19:01.65 hyUSTGEx0.net
>>150
生野菜食えよ
毎食違う野菜を食べれば飽きないぞ
173:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:19:03.46 AQroR+3q0.net
一人暮らし歴17年だけどこれは完全に正論だな。
自炊とか意識高い系がやってるだけ。
正直外食の方がはるかに安い。
丸亀製麺とかの方が沢山食える。
174:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:19:05.55 dojngHGu0.net
スパゲティのコスパ認めます。出来合いソースの便利さわかります。しかしアレすぐに飽きる
ニンニク たらこ カニカママヨネーズ いろいろ試行錯誤して食べてる 飽きない
175:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:19:06.20 3ZvCxAzD0.net
>>18
半農？ それじゃ米と塩しか買えない
176:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:19:17.53 F2YXqsgs0.net
>>108
そうなのか・・・
177:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:19:19.62 9ziY4ov00.net
スーパーの半額弁当とかは外食じゃないからな。
外食で最安値って、牛丼屋かマックか幸楽苑？
178:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:19:23.09 OZyiYXwx0.net
>>163
冷凍庫が重要だな
179:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:19:27.32 fXHStk6l0.net
いや、自炊のほうがどうみても安い
近所に安売りのスーパーないのかねw
180:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:19:29.63 XYi6EQm00.net
>>7
早くない？冷蔵庫に入れるんじゃなく冷暗所に保存したら何週間も持つよ
181:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:19:38.38 SDfPyHE80.net
>>142
おれもそう思うようになって友人との食事以外でひとりで外食することなくなった
182:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:19:38.87 yxynd6450.net
外食より金かかるのは単に計画性ないだけ
183:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:19:44.22 04lrRjrF0.net
炊飯器冷蔵庫電子レンジは一人暮らしする時に両親が買ってくれるよね
普通の家庭なら
184:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:19:44.70 tQhge1aV0.net
自炊の時間のコストが時給3,000円！とかいう人いるけど
、その1時間を金に変えられるなら、なんぼでも外食すれば良いと思うよ。時間を金で買ってるわけだから全然問題ない。
でも実際にその辺のコストを気にしなきゃいけない人間の時間は、そんな価格で取引されないんじゃないかな？
185:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:19:48.70 msBstreQ0.net
自炊が高くつくって人は
冷凍保存や作り置きのスキルがないだけ
186:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:19:52.63 VhaqkceV0.net
>>121
うん。ネットで聞いた話で一番ひどい賃貸据え置き冷蔵庫事情で言っているけどさ、
作り置きとか冷凍保存なんて考えるの無理だわ。ってその人の事情で考えを変えたんだよね
外食じゃなくてスーパー弁当に野菜惣菜一品、出来たら
187:自炊やってみよう。 その程度が精々な感じがしている
188:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:03.56 RMASprRx0.net
カネも時間もないならカップ麺が一番手っ取り早いな
カネあるなら出前、外食で待つ時間がもったいない
189:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:04.17 bDbAJ4Vh0.net
外食で安いって蒸しパン1個買ってコンビニでイートインか？
190:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:06.03 UM6B189/0.net
主食は外食
健康に気をつかった野菜スープとかだけ自炊
191:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:09.75 OYqMo+bX0.net
>>122
確かに外食だと気にならない
実家が冷凍しない家だったから単なる習慣や慣れかも
あと2日目以降冷凍してもしなくても家族も残り物食べてくれない
家庭用冷蔵庫の性能もあるよね
192:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:12.54 p6BJU6FN0.net
休日割いて1週間作り置きとか頭おかしなるわ
休ませろやハゲ
193:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:16.46 4d0QpKtG0.net
安く上げるつもりの自炊はお金がたまらない頭の悪い貧乏人がやってるイメージ
贅沢と認識してやってる自炊は分かるけどね
194:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:16.65 LKY6RVMQ0.net
>>181
うむ。自炊は一食100円で行ける。
195:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:22.68 nPD5Kb3p0.net
挽肉胸肉もやし豆腐は安売りの定番
野菜は今年の冬は安い
業務用スーパーで買えば安いんでない？
196:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:23.77 1chJN90C0.net
>>116
キッチンに置かなければ何とでもなると思う
他の部屋からキッチンに必要な食材移すだけなんだし
結局は工夫でどうにかなるよ
197:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:25.03 t+4P6sEC0.net
幸い俺は料理好きだから殆ど自炊で、めっちゃ安く食生活送れてるけど。
お店の料理もたまに作るが
健康意識なんて全くないからな、なんなら客に死んでほしいと思ってるんじゃないか？
つーくらいドバドバ調味料入れる。
料理にもよるけど、そういう知識も無く外食やコンビニとか食べてる人がそのまま
病院行きになるんだろうね。
198:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:26.76 wKJTy01p0.net
元を取るのに半年
半年たてば自炊の方が安いんじゃんww
199:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:27.64 pn/VwpCh0.net
>>175
まあなんだ
言いたいことは理解してるつもりや
200:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:36.39 ndXuHjr30.net
自炊派も外食派もコスパしか考えてないならその人生は貧しい気もする
それを考えることが好きなら幸せなんだと思うが
201:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:41.32 Gl/yBZVk0.net
外食で不健康なデブにはなるが自炊だとそうならないなりにくいだろうな
デスクワークのデブをみてるとそう思う
202:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:50.35 4MKCVY2l0.net
>>157
そりゃまあコスパ全振りだからな
しかし通常のシリアルは別に甘くないぞ
203:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:51.12 0XLa0bbK0.net
>>135
魚のうまさにも気づいたほうがいい
204:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:52.29 8ZcSx+lJ0.net
美味い外食は高いんだよ
千円以下の外食なんて餌だよエサ
たまには餌も食うけど普段は食事をしたいわ
205:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:20:54.73 hyUSTGEx0.net
>>187
スーパーで生野菜買ってイートインやろ
206:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:00.20 mwMZEEhZ0.net
>>172
丸亀行ったことないんだがうどん1杯50円で食べれるの？
たぶん無理だろ
207:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:04.44 lKWItkLH0.net
外食オンリーの人は生活習慣病に気をつけてね、としか
208:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:04.34 kvvPB1GW0.net
何を愉しみに生きているの？・・
209:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:04.98 nxTG/HCS0.net
>>142
自炊で800円あったら米牛だけど馬鹿でかいステーキ食えるからな
210:ネトサポハンター
20/01/21 23:21:06.63 UM6B189/0.net
>>184
これにつきる
211:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:10.10 ZmRjcnE40.net
>>154
それだと自炊が目的になってるだろ
一人分なら外食とコストが変わらないという話から話が逸れすぎでは？
田舎だとサービスがそこまで進んでないの！？
212:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:10.82 GtTMr4Jk0.net
毎日牛丼並み盛りでも食ってんのかな
肉でも野菜でも冷凍すりゃ日持ちするのに
213:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:15.18 Tqrg7GWT0.net
冷凍うどん良いゾ～
レンチンするだけで良いし
214:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:16.81 AeC/snk60.net
「一人暮らしで外食」こそ「最高の贅沢！」
貧しかった昭和初期以前の
「大家族で自炊」こそが、衰退日本のあるべき慎ましい姿
>>1
215:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:17.38 qMWopQ3L0.net
毎日のように21時まで残業なので…
夕飯は会社で食べないと身体もたないし
寄り道して買い物とかそれから飯作るとか洗い物とか無理
会社近くの惣菜屋で19時過ぎ、半額弁当を2つ買う。
1つは仕事しながら夕飯で食べる。
もう1つは会社の冷蔵庫に入れといて次の日の昼飯。
半額弁当買えなかった日は立ち食いそばとか
侘しい人生ですよ。
216:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:24.30 Zy5EPpwM0.net
>>20
タマネギスライスを4分レンチンしてすりゴマと味ぽん混ぜて完了
217:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:24.46 hoVvhei20.net
>>199
自炊でも太る
制限なく作った分だけ食ってしまうから
218:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:26.62 kvvPB1GW0.net
そこまでして東京に出る必要はなさそう
219:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:28.74 3MQwrt8m0.net
1食80円でいける
220:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:32.90 bAYt5J7U0.net
わかる。コストだけのことをいってるんじゃないのよ。
221:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:38.76 LKY6RVMQ0.net
>>204
株主なら配当代わりの食事券でただで食えるよ
222:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:48.81 xBYn4gax0.net
今日の夕飯代は70円ぐらいだろうな
223:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:50.00 lJZgjpu40.net
>>76
あるあるww
224:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:51.80 HzGjN+PG0.net
>>1
単に調理スキルが低い事に対する言い訳だわな
そもそも外食を１食いくらで計算して自炊の方が贅沢と言ってるんだと
225:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:54.69 f5itDM3y0.net
>>130
食材卸してる仕事してたことあるけど、
衛生的な料理人はホテルだろうが料亭だろうが存在しないと断言できる
酸化とか乾燥とか菌や虫がなぜ繁殖するかが、
一般人より分かってないし興味もない感じ
教養が低め
226:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:58.71 gASPHVFf0.net
ご飯だけなら業務スーパーの10キロ2300円の米が最強や。
227:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:21:58.82 4d0QpKtG0.net
作り置きとか冷凍駆使とか不味過ぎて呆れる
臭さに強い鈍感な嗅覚に生まれた奴の特権だな
228:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:22:00.56 5Ahjm7pY0.net
自炊に1時間かかるだろ？時給換算の金額を足してるか？
229:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:22:00.64 wvnIMuej0.net
3日以上食えるような鍋物とかは作ったほうがいい
1食だけはガス水道込みだと確かに外行ったほうがいい
230:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:22:03.08 XNknq9jY0.net
冬に 冷蔵庫なんか
必要ないでしょ
俺は 冷蔵庫なんか
10年前に 捨てた
231:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:22:16.88 Q3leOAPV0.net
確かにそうだったな
調味料も揃えると高いし
232:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:22:23.64 WHQRvDGn0.net
【ネット】「今の時代、生きてることはは贅沢だろ」
233:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:22:25.61 UMg4SV/80.net
近くの定食屋が高くても800円で普通盛りでもご飯１.5合。昼食べたら24時間は腹が減らない。
234:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:22:34.66 Y9vgTlPa0.net
普通にカレー好きやから学生の頃は毎日カレー食ってたわ。生卵入れて
一回作って5食500円くらいか？
卵入れて米もいるから
235:一食150円くらいとして、30食4500円 これが夜だけって思うと月1万じゃ生活できんな。 自炊1万とか嘘やろ
236:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:22:42.47 nxTG/HCS0.net
>>223
まぁ自分が食うんじゃないからな
237:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:22:43.23 Bif9EZ720.net
お金のことだけ考えれば自炊が安いかもしれないけど
そんな人間にはなりたくないんだよ
それなに料理が好きじゃない人間にマウント取って来るから自炊派は嫌われる
238:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:22:57.35 IzD8QPp/0.net
前スレからどうも栄養の知識がない人間が多いようだ
とりあえずおなか一杯になればいいと思ってるみたい
たんぱく質不足だから痩せてるんだろうなｗ
肉って一食100g必要だぞ。昔の俺は肉は少な目がいいと
よく聞くから30gぐらいでやってたけど。それじゃ全然足りないんだ
239:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:22:59.69 RQKoP6fQ0.net
家電代だのガス代だのほざくなら、外に食いに行く時の交通費や外着なんかも計算に入れろよ
240:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:23:01.17 6lCHsu030.net
家にあるのは納豆、卵、米、醤油だけ
これだけあれば飯には困らない
241:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:23:09.25 yjex10Ig0.net
外食も悪くはないけど毎日はちょっとな。、
242:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:23:10.80 nPD5Kb3p0.net
自炊か外食かのまえに
家計簿つけてみればいいんでない？
外食は丼勘定でしょ
243:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:23:18.35 0KRX/ns90.net
>>40
ケチケチ的な意味での自炊となると意味は真逆になるだろ
やっぱり自炊でその上で多少なりとも一定のコストは必要それなら言う通り
244:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:23:20.40 Mym2Dkus0.net
まあ何年続けるかとかまわりにどんな店があるかどうかでも随分変わるから
どちらとも言えないな
245:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:23:20.81 QVh3el6n0.net
全く自炊せずに外食オンリーってきつくね
外食に飽きるわ
246:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:23:22.30 AQroR+3q0.net
自炊は時間がかかるからな。
材料買うのに30分。
料理作るのに1時間。
食べるのに30分。
後片付けに30分。
合計2時間30分。。
それだったら外食したほうが2時間の時間が手に入る。
自炊はただ意識高い自己満野郎がやってるだけ。
247:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:23:28.71 0bcTfO0D0.net
全く読んでないが時代じゃなく身の丈も考慮した人それぞれだろ
お前の身の丈なんて誰も知らんがなって話
248:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:23:31.18 hyUSTGEx0.net
都内なら500円でサラダバー付きランチが食える店があるな
一日一食でこれがコスパは良さそう
249:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:23:43.02 Q3leOAPV0.net
道端のヨモギ叩いて叩いて食べよかな
250:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:23:47.43 t+4P6sEC0.net
>>143
何をもってそう言ってるのか知らんが
すげー高い店も不健康な料理バンバンだすよ？
251:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:23:48.98 EyKg/r7B0.net
食材の鮮度が持たないとか冷凍すれば解決だし
自炊が高いと思っているやつは
自炊＝毎日調理だと思っているバカ
調理は3日に一度、
残り物を食べるようにすれば
自炊の方が安い
252:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:23:50.15 HnUF808W0.net
外食1000円
中食800円
自炊500円
ケチじゃなく普通の相場ならこんなもんか
253:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:23:53.09 cumy3FID0.net
>>4
俺自身は自炊はする方だけども、記事本文にあるとおり、初期投資にすら費用を回せない生活をしてる人も少なからずいるというのは想像できるよ。
今のビンボー日本だもの、冷蔵庫や炊飯器すら買えない人はあり得なくないし、いちいち狭いコンロに鍋を置いて米を炊いてたらオカズを料理する場所が無い
254:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:23:55.10 HbZyMCVu0.net
食事はあとでじわじわくるよ
255:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:23:58.13 REqwe+e/0.net
しっとりマカロニサラダ作るには
何で和えればいいの？
256:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:05.95 Ofkvo7Rw0.net
貧相だなあ
257:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:07.72 Y9vgTlPa0.net
>>231
それ毎日食べたら2万4千円やからそこそこかかってるぞ
258:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:18.71 QVh3el6n0.net
>>243
自炊エアプか
料理食事片付け全部合わせて1時間かからんぞ
259:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:22.08 mwMZEEhZ0.net
>>243
片付け30分かかる料理が気になる
260:保全課渋谷
20/01/21 23:24:23.41 FSsJkb9u0.net
外食の人達は素晴らしいよ 食べて応援してるからな
福島県産野菜や魚介類をいっぱい食べてくれる 国賓来日される習近平様の中国産の薬付け冷凍加工食品も食べてくれる
ありがたい存在だよ
261:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:28.88 ClVaO3dk0.net
自炊否定してるヤツは10代や20代のジャンクフードでも腹膨らめば生きていける若者でしょ？
30代一人暮らしでこんなこと言ってる奴はそろそろ考え直したほうがいいぞ。
262:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:29.65 7xx1Ny4V0.net
野菜は食べないと体調が段々と悪くなる。
あとおならが臭くなるし便秘になるし、肌荒れと体臭が臭い。
面倒でもキャベツ半玉買って、豚肉載せてレンちん。
貧乏なんで、家で自炊の方が安くつく
強烈に疲れてたら冷凍庫に入れてた肉マンをレンちん。
冷凍うどんをレンちんで冷凍しといたスーパーの刻みネギと卵混ぜて食べる。
263:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:30.35 VhaqkceV0.net
>>194
自分はワンルームの人にそんな事を強いるなんて出来ない
夜中にファンが回って起きちゃうとか可哀想だわ
264:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:30.64 q+95D+xw0.net
料理出来ない奴は辛いね。
明らかに自炊の方が安いし。
265:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:33.70 LKY6RVMQ0.net
>>226
スパイスから作った？
カレーはルー使うと一食100円じゃ無理
そもそも米で一食50円行く
266:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:33.82 Gl/yBZVk0.net
>>198
そだな
健康診断の助言無視で外食し放題
と自炊で制限 将来の幸せは人それぞれ
糖尿になって失明切り落としは外食の漬けでも
その人の選択だから強要はしない
好きなだけ外食を満喫してください
267:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:39.06 GtTMr4Jk0.net
>>238
だな、身体には絶対よくないわ
週一でラーメン食いに行くくらいだわ
268:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:39.41 Wh2cMVyU0.net
この時期はシチュー、ビーフシチュー、カレー、煮物、ポトフのローテーションだな
外食したりコンビニで弁当を買うよりも安くつく
269:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:41.05 CEE5LBzv0.net
冷蔵庫、電子レンジ、ガスコンロ、炊飯器の初期投資とか運用コストなんて気にした事なかったけど、
仮に一式１５万で揃えたとして十年使えば年あたり1.5万で、１日あたり41円。
電気やガス水道料金諸々含めてもプラス一日100円ぐらいだろう。
2、ないし3食で割れば一食あたりでは充分無視できるレベル。だと思う。
270:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:46.68 2xqQdQmI0.net
わからんわ、食うな
271:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:49.43 FoGlCWLv0.net
>>223
俺も一流ホテルと取引あったけど、料理人、トイレから出てきて
手洗わないヤツ多いからなｗ
その手でそのまま厨房に戻ってる
大手食品業と違ってホテルって教育レベル低いからね
料理人も所得低いし
272:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:49.77 Tqrg7GWT0.net
>>252
マヨにちょい砂糖入れる
273:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:55.50 NmqtPRbq0.net
>>243
作りながら片付けるんだよ
274:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:24:59 cVa6SujC0.net
自炊すると良く分かるけど外食単価は自炊の約３倍から１０倍だな
味付けはやはりプロに負けるわ
275:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:06 Gq7fUiYl0.net
安くて質素な自炊より、塩と油と糖質がたっぷりの安い外食が食べたいという
子供みたいな偏食を肯定するために、社会が悪いとか言わないでほしいわ。
276:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:09 QVh3el6n0.net
>>264
週一ラーメンクッソわかる
277:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:11 XYi6EQm00.net
自炊しないと体調崩れるよ
278:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:13 nxTG/HCS0.net
>>243
手が遅すぎだろw普通作りながら片付けるんだよ
279:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:14 AnGGtd5k0.net
味にこだわらなければ自炊の方が安上がりだろ
肉と野菜を炒めるだけなら時間はかからない
280:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:20 IzD8QPp/0.net
ここ見てるといかに安く作るかにこだわってて、味とか料理じゃない
単なる栄養摂取の餌
家庭レベルでおいしいものは簡単に作れるけどね
それは高級なプロフェッショナル料理とは全然違うもの
ここ見てると大衆店の料理すら遠いわな
ミラノ風カツレツなんか作れんだろｗ 金も時間も掛かりすぎて
プロムニエルや高級天ぷらも
281:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:20 AQroR+3q0.net
>>255
バーカ。
カレー作る場合は玉ねぎを最低30分は飴色になるまで炒めるんだよボケ。
エアプが語るなクズが。
282:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:27 0XLa0bbK0.net
ジムにいくぐらいなら自炊したほうがいい
身体を動かすことによりやせることにつながる
それから、今は家事スキル高めて機械まかせを増やせば相当楽になる
特に、食洗器は導入したほうがいい
数万円かかるが導入すれば後は本当に自炊がらくになる
283:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:32 oQfwxdUW0.net
洗いもんがないのはいいけどな。それぐらいか
284:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:33 dLfB4cas0.net
コメ炊いて納豆でも野菜炒めでも良いじゃん
285:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:35 ClVaO3dk0.net
>>243
手際わるいなあ……w
286:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:35 UwW06pVK0.net
毎日ご飯と具なし味噌汁だぜ
今日も節約したぜ
287:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:43 OYqMo+bX0.net
煮魚しようと思っても鮭とか干物以外の切り身って2切れで800円はする
百貨店の終わり間際に5切れ1000円の味噌漬け買うのが一番安い
昔は魚より肉が高かったのに
288:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:43 jd9nxIOh0.net
外食は利点もあるけど
それ以上にデメリット多いよ
味が濃い・化学調味料か多い・どんな食材使われてるか分からない・健康によくない・栄養が無い・悪玉が多い・偏食になる・
・原価の3倍以上の価格・量が少ない・まともな店もあるが大半は質悪いダメな店
等とね、自炊と外食について色々と知識と経験を重ねた者から主張させてもらうと
極めた自炊の方がメリットが非常に多い
289:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:43 idhszAB20.net
ミスターブ～4本 目玉焼き あさげ 190円
シーチキン缶 あさげ 110円
丸美屋のマーボー 豆腐一庁 あさげ 180円
もち豚切り落とし カット野菜パック もやし あさげ 310円
冷凍洋食亭ハンバーグ 目玉焼き あさげ 210円
冷凍すき家の牛丼ミニ あさげ 130円
290:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:44 LrYPQr7q0.net
>>7
腐ってんちゃう
熟成って言うんやで
291:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:45 BRuVblAu0.net
自炊なら月5千円で乗りきれる
292:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:25:51 V0qCN0S30.net
確かに卵かけご飯は贅沢かもしれない
でも食べたいんや
293:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:26:05 0pJFYR950.net
自炊で貧乏食か自炊で普通の食事かで全然違うな
294:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:26:16 GbvjSDA/0.net
>>163
冷蔵庫は重要だな
何種類
295:もの調味料、酒・飲み物、ジャムや漬物などの保存食、冷凍食品 下拵えした食材、作り置き、余り物の保存 食のレパートリーは冷蔵庫で決まる
296:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:26:17 LKY6RVMQ0.net
>>277
俺の作るペペロンチーノうまいよ。一食60円ぐらい
297:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:26:18 r8bu0ovr0.net
>>243
なんだその鈍臭い時間の使い方
298:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:26:18 z7N9CgNo0.net
キッチンのない借家なんかあるのか
日本貧しすぎんだろ
食費月1万とかどこの後進国だよ
299:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:26:18 MShjmbjh0.net
ガルちゃんでは、やりくりが下手なだけって感じで話が進んでるぞ。
300:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:26:20 sjVe5XHT0.net
自炊しないあほがいるから24時間営業がなくならんのだ
301:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:26:23 KuJZjlVv0.net
時給とか時間がもったいないとか言ってる奴は空いた時間でなにしてるのか気になるわ
302:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:26:26 KNM5Qi1M0.net
>>243
買物なんて毎日しないよな
それにギリで自炊する程度の料理なのに、作るのに1時間、後片付けに30分って
グズで要領が悪いだけ
ついでに自炊が意識高い自己満足とか、頭も悪そうだなｗ
303:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:26:29 /zqGnAUN0.net
キャベツ料理は最近シュークルートにはまってる
キャベツ2玉買ってしまって困った時に1玉シュークルートにすれば１ヶ月くらいは冷蔵庫で持つし
最初は腐ってしまって失敗したが最近は上手く発酵してよい香り
美味しいとかじゃないけど自然な乳酸菌だし使う調味料は塩だけたまから体にいい
304:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:26:30 GtTMr4Jk0.net
>>243
懐石料理でも作ってんのか？
305:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:26:33 qbzL6ML30.net
底辺のバカが、まともな人を必死にバカ呼ばわりするあるある
306:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:26:34 psosSV9w0.net
「3種類のチーズが入ったグラタン」
なんて、298円（税抜き）で作れないよな
307:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:26:36 zP94Ypm+0.net
ところがどっこい違うんだよなあ
308:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:26:51 Gl/yBZVk0.net
>>258
無理だろう
その世代はジャンクフードから逃げられない
嗜好＝思考
309:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:26:53 9ziY4ov00.net
俺の中では外食一回分＝1週間分の食費くらいの感覚なんだけど。
310:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:26:56 SU/zuWi80.net
>>278
カレーなんか毎日作らんし…
311:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:01 Ee0QCvF60.net
自炊だったらご飯炊いて味噌汁作るくらいかな
せいぜい肉じゃがとか塩鮭
野菜の煮物とかできない
あとはカレーライスとかスパゲッティとかハンバーグ
312:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:06 LKY6RVMQ0.net
>>297
5チャン
313:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:07 t+4P6sEC0.net
>>184
大体それだけど
多分買い物も下手だと思う
安くなってるとかも分から無さそう
セールに合わせてその場で献立考える事とかも
出来なさそう。
314:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:08 wmMVbDd80.net
ジャンク飯を店で食べるなら
リュウジのバズレシピとかでええやん
あんなテキトーでもまだマシだ
味付け白だしとニンニクばっかだけどw
315:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:12 R6FtmzkI0.net
とりあえず週一で野菜と肉大量購入して肉は半分冷凍庫いれて毎日ご飯炊けばなんか頑張れる
316:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:16 YkLBo5Ae0.net
外食ばっかとか塩分で死ぬわ
317:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:24 OZyiYXwx0.net
>>243
仕事できなさそう
318:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:25 XNknq9jY0.net
この10年の食費は
50万円以下 です
319:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:26 ti8AdiAQ0.net
>>294
中国は多いらしいね。
屋台で朝がゆ食うところから1日がスタート。
320:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:33 7xx1Ny4V0.net
>>213
確かに毎日残業する人は辛いよな
321:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:34 Y3fzm+zk0.net
馬鹿と無能が自炊すると金がかかる
だから、ある意味本当
322:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:34 nxTG/HCS0.net
>>302
3種楽しめるほど入ってないけどな
323:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:35 lJZgjpu40.net
>>278
カレーを一皿分しか作らないのか？
324:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:37 Ee0QCvF60.net
蕎麦とかうどんは簡単にできるけど栄養面で問題
325:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:38 +pHz4z4w0.net
頭悪いなー何故今日本人の二人に一人が癌で亡くなるか考えた事
が有りますか。40年前の死亡原因１位は脳血管疾患でした。それ
以降癌がトップになり続けています。その頃から日本製品と引き
換えに中国産の食材が大量に日本に輸入され始めました。外食産
業や冷凍食品やコンビニの食材のほぼ100％が中国産の食材で賄
われています。何が原因か良く観察して考えれば分かるはずだ。
内はにんにくすら中国産は使わない。根が化学物質を一番蓄えや
すいからだ。もろ安かろう悪かろうの世界ですよ。
326:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:43 AQroR+3q0.net
>>270
>>275
↑ｗｗｗｗｗｗ
ねえねえ、調理中に食べたあとの皿とスプーンと炊飯器をどうやって掃除できるの？
未来人かよ、クッソエアプが。
327:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:44 I2pOE8JK0.net
あー
鶏肉の消費期限が今日だった
面倒くさい
328:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:45 QhEKDwRy0.net
>1
ところがどっこい、一人暮らしだとしても自炊したら食費は半分になる。 やったことないだけだろ
329:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:48 jD+dKVgj0.net
>>243
午後の授業が始まってもまだ給食食ってたんだろ
330:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:49 +YLf22gT0.net
誰にも邪魔されず、勝手気ままに食事がしたい、なら自炊かな。
店を探す、注文する、待つ、食べる、帰る。
外食は意外に時間がかかるし、コミュ障な私は自炊が気楽で、外食より時間がかからない。
1人暮らしの帰宅後のルーティン、
ご飯炊く、
洗濯機回す、
シャワー、
おかず作り、
片付け、
洗濯物畳む、
洗濯干す、
までを1時間以内に。
あとは食事、ネット、オナニー、
歯磨き、トイレ、
までが2時間ぐらい、
で睡眠。
331:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:55.20 o5LhS9kp0.net
>>295
がるちゃん民なんか時間すごいあるから余裕だろうね
332:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:56.55 UM6B189/0.net
例えば牛丼とかを食べに行ったら500円弱じゃん？
自分で牛丼を作るとなぜか材料費だけで3000円くらい行ってんじゃん
しかも多めに作って保存するつもりがなんか全部たべちゃってんじゃん
高くつくじゃん
333:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:27:59.97 Gl/yBZVk0.net
>>294
なにその外国人労働者W
334:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:04.74 F7uga8pW0.net
普通の献立にしたら亀岡製麺で食べた方が安いかもしれないが、手抜き献立ならやはり自炊の方が安い。
335:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:08.92 0KRX/ns90.net
>>242
都会と田舎でもかなり条件変わるから何ともだな
田舎だと行く店自体限られるし、それこそ常連が煙草ふかしまくっていつの時代だよ！みたいな突っ込み入れ炊くなる店か
ありがちなファストフードかの二択になるからな、そら飽きるし行きたくなくなる
都会の外食は相応のコストが払えるかどうかが全て、外食っても牛丼チェーンとかばっかり通ってるならやめた方が良いとは言う
336:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:11.21 kFiY0SRI0.net
>>1
縁故採用まみれの壱岐市公務員
島外の血税で成り立っているともいえる長崎県の離島壱岐島（税収ワーストトップ10入り）
離島政治というなの時代遅れのパワハラ政治の噂が絶えない。
特定の建設会社との癒着も疑われる。市長による入札操作の疑い。
血税の無駄遣いを見逃してはいけない。日本国民の血税が流れ込んでいるのです。
この問題について白川は市議会一般質問で「指名を外したのは私の指示で、全責任は私にある」
と述べたが、2018年（平成30年）6月7日、長崎地検は不起訴処分（7月1日付け）にしたと発表した
337:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:13.70 Z2tFjqLY0.net
４、５人の家族でオカズ大量に作って食い続けてくれればコスパ最高だが
子どもとか飽きるから無理もできない。
単身なら300～400円の弁当一択だと思う。
338:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:18.95 kFiY0SRI0.net
>>332
地検は「起訴に至るまでの証拠が不十分」を理由
平成28年４月の市長選で、相手陣営を応援したとして入札指名外しの措置を受
けた市内業者が、同年12月に長崎地方検察庁に白川博一市長を告訴した事案は、
本紙の調べで７日に「不起訴」が確定したことがわかった。処分は1日付。地検に
よれば「起訴するに足る証拠がなかった」としている。
平成28年４月の市長選では白川市長と他２候補者の三つ巴の選挙戦が繰り広げ
られた。結果は白川市長が他候補者を下し３選目を果たした。しかし選挙戦後の
約半月後に告示された市道建設工事４件の入札が突然中止になり、同年５月に中
原副市長が委員長を務める入札指名審査委員会で、対立候補を支援していた市内
の業者に対して指名外しをした。
このことから同年７月にこの業者は建設業の廃業届を県と市に提出し、事実上
の廃業となった。その後、同年12月に長崎地検に対して白川市長と中原副市長を
公務員職権乱用の疑いで刑事告訴していた。
今回の不起訴について、現在（12日時点）までに白川市長と中原副市長からの
公式コメントはない。
今回の不起訴を受けて、告訴した業者の元社長は「今回の判断は残念でならな
い。しかし指名外しは民主主義の根幹に関わる問題。今後の事は弁護士らと相談
して進めている」と話した。
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)
URLﾘﾝｸ(ikishinpou.com)
壱岐市役所所在地 所在地：〒811-5192 長崎県壱岐市郷ノ浦町本村触562番地 電話番号：0920-48-1111（代表）
339:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:26.42 tQhge1aV0.net
>>278
そういうの食いたければ外食だろ。
独り身の節約自炊はそういうの望んじゃいかん。
あくまで金かけずに、栄養不足なく味そこそこ。
貧乏なんだからしょうがない。
独り身で金持ちだったら自炊なんかしない。
340:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:26.41 fXHStk6l0.net
外食で3食1000円ってどんなメニューだよw
吉野家の牛丼が並380円の時代やでw
341:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:26.97 TG/M3F500.net
>>1
>手取り15万の長時間労働が当たり前のヘルジャパンでは
こんな底辺低脳暮らししてる輩は自炊も外食もない
この世界に不要だ
今すぐ死ねよ
342:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:35.92 ZmRjcnE40.net
>>248
さすがに作り置きを考えてないバカはいないだろｗ
それって同じ料理のローテーションになるだけ
作り置きしても安くなることはないな
機会費用の損失が大きいから
343:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:38.52 oYq7Xy8O0.net
焼き鳥買って帰って米は炊くとか、レトルトでカレーライスとか、冷食チンして残り物副菜にするとかが1番うまいし金も貯まる気がする。
344:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:39.00 STgsZeNV0.net
生活保護を受けてるけど、朝昼晩とも外食だわ
れんげ食堂とか松屋とかだけど
345:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:46.18 t+4P6sEC0.net
>>278
なんで必ずしもチャツネ作る設定なの？
ADHDかよ
346:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:48.49 cFP1roHo0.net
毎日、スーパーの半額品しか買わない。焼肉半額シール貼ってある奴とか
347:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:49.54 Ee0QCvF60.net
>>321
外食したら中国産はやむを得ないね
その点自炊はいい
348:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:50.67 lJZgjpu40.net
>>322
それだけだったら洗うのに30分も掛からないだろw
349:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:53.32 nwolNifW0.net
1食分を作ろうとするから贅沢って思うんだろう
５回分くらいを一気に作って、ラップに小分けして冷凍しとけば
５食分になるじゃん
食べる時にちょっとポン酢かけたりチーズ乗せたりすれば味変もできるし
350:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:54.25 2xqQdQmI0.net
ほんとのプロ乞食は無料クーポンと還元高め案件だけでやりくりする
351:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:56.98 M3PN9N9i0.net
>>320
とろろそば&シャウエッセン&生野菜サラダの組み合わせはよくやるわ
352:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:57.58 VW+8XPAb0.net
>>243
どんくさ
仕事できなさそう
353:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:28:59.07 vt2lLG960.net
自炊で節約はウソ昨今TVで良くやってる高感度あげるステマ出演してるタレント視たら解せる
354:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:06.79 F2YXqsgs0.net
前スレでも言ったけど、
自炊が贅沢なのは、小豆を前日から洗って水に浸けて置いて、翌日水から小豆を柔らかくなるまで2時間ほど弱火で煮て、砂糖を加えてさらに弱火で1時間煮て、あんこが完成したのをおしるこにして食べる、とか時間をお金に換算したらたしかにすごい金額になるとは思う
355:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:09.48 SDfPyHE80.net
カレーはまとめて作ってもあるしこ食ってしまうのでレトルトのほうが安くついたりする
でも作ったほうが絶対にうまい
356:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:13.00 wvnIMuej0.net
自炊っていっても炒飯とかだろ
357:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:16.23 dLfB4cas0.net
夕飯200円以内で出来るから外食や弁当よりは安くできるけどな～
358:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:17.08 4d0QpKtG0.net
自炊コスト自慢はお金の計算が苦手なお馬鹿さん
実際お金貯まってないだろ
359:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:22.86 ijUv0jKn0.net
>>1とかここで食材の値段まで気にしながら自炊してる底辺を見ると
自分が勝ち組だと実感できて幸せ
360:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:25.37 Pa0cNQzY0.net
外食のご飯は見た目を良くするため油を混ぜてるって聞いてからおかずしか買わない
361:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:26.16 CsjJtM0X0.net
600dpi以上でないと自炊と認めない
362:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:32.47 1chJN90C0.net
>>260
その程度で起きちゃうならエアコンもかけれないな
目覚ましでも起きれない俺も異常だが
おかげで苦情入れられたわ
363:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:33.32 Gj1baseb0.net
業務スーパーでパスタ買って、100円ショップのドレッシングで食うのが一番コスパいい
364:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:37.22 IzD8QPp/0.net
作って食べてやってると、下準備入れると45分ぐらいは普通に掛かる
洗い物も出るし、キッチンや家も汚れるし、割りは良くないね
365:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:37.89 nxTG/HCS0.net
>>322
やっぱわかってないな、フライパンや調理器具の洗い物をするんだよ。これができない奴は絶対料理上達しない。
366:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:38.73 F3iPFRfV0.net
嫌い出来ない好きじゃないでマウンティングし始めたら人間終わりやわ
367:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:40.58 S9DrSB/M0.net
>>1
＞自炊は冷蔵庫、調理器具、食器と意外と初期投資がかかります
＞なので最初の月見うどんは一杯１万円
買ってきてすぐ作るのに、冷蔵庫に入れるのか…
自炊と言ってもインスタントもあるからな…
カップ麺ならせいぜい１００円だ
ソバ屋にいったら４００円はかかるだろ
368:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:41.78 w5RMk6La0.net
最近、店で外食してもあまり美味しいと感じない、自炊の方が美味いじゃんって思うことが増えた
だが自炊って材料を買ったり洗ったり刻んだり火にかけたり味付けしたり手間と時間がかかるのが難点だよな、他にやりたいことがあると時間がモッタイナイなかったりする
369:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:42.82 61j6j1Rv0.net
明日はドライカレーをつくる。料理大好きだわ。
370:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:46.17 XNknq9jY0.net
バケツに
食器を つけこんで
時間ある時に
皿洗いします
371:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:46.58 0XLa0bbK0.net
まず、外食と自炊は別次元だと思う
外食はまず脂肪と塩分がおおすぎて、毎日たべていたら健康を持続できない
当然ながら健康は自炊で維持すべきもの
次に自炊だが、別に毎日最高の料理を作る必要などない
料理はできるだけ素材をシンプルに料理したほうが手間暇も金もかからない
伝統的な和食のレシピに近いものでいいと思う
それからおまえさんたち、外食にせよ自炊にせよ肉中心だが、魚中心にしたほうがいいぞ
健康考えてもうまさからいっても、さらにはコストから言っても断然魚のほうがいい
372:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:46.74 ZmRjcnE40.net
>>345
カロリーメイトの違う味を食った方がマシ
373:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:47.41 gK6tvqXp0.net
西成の玉出行くと、おっちゃん達が必死で半額の惣菜と、チンするご飯買ってるぞ。
知り合いの飼い犬が、洗濯するのにいつもコインランドリー行ってて、勿体ないって言ったら、洗濯機買えないってさ。
イニシャルが無いので、ランニングコストが異常に上がってしまう。
負の連鎖。
374:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:47.77 wKWmnTYM0.net
家、外、で何を食べるかによるだろう
375:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:48.40 oQfwxdUW0.net
クックドゥーは神だよな
ただあれに慣れると、中華料理屋の青椒肉絲がマズく感じる
376:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:58.06 Gl/yBZVk0.net
>>285
圧倒的に野菜がない をお忘れなく
デブになるのは明らかに野菜が取れてない
デブ菌増殖中
377:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:58.90 NmqtPRbq0.net
>>322
そんなの3分もありゃ洗えるだろ
反論になってねえよ
378:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:59.31 earGZwbZ0.net
一汁一菜で十分
379:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:29:59.34 wmMVbDd80.net
一人暮らしは野菜を盛りだくさん食べれるのが贅沢だよなー
380:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:00.07 hKiXH7/p0.net
ワープアレベルの人が使うフライパンだとすぐにこびりつくようになる
そうなってくると炒め物すら面倒くさくなるってのはありそう
381:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:00.64 ld0g6Nx50.net
>>69
うわ、、
そんなレスしちゃうお前って、、
382:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:01.41 t+4P6sEC0.net
だれかADHDのID:AQroR+3q0君に
優しくしたれよ
383:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:01.45 zXB/VzyD0.net
実際、米が高いw
384:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:01.61 nst+a/rM0.net
肉や野菜を冷凍庫に入れると半分以上は数年経ってしまう
385:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:01.75 iWulxv1j0.net
俺は一切料理しない。スーパーの惣菜やコンビニの弁当ばかりだ。少食なので、１日１５００カロリーいってないと思う。毎日、生野菜は結構食べる。
386:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:09.15 WTRAf7Fd0.net
外食でも自炊でもうまいもの食いたい
不味いもの食ってると気分が落ちる
387:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:11.39 LrYPQr7q0.net
>>322
どうやったら皿一枚とスプーンと炊飯器片付けるのに３０分かかるねん
388:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:14.05 7dhSRUkO0.net
カレーなんかレトルトで十分だわ
男の料理だし、茹で卵でもゴロンと入れりゃ腹いっぱい
389:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:22.15 AK45HQ0w0.net
地方都市だけど広めの平屋戸建ての庭で、炭おこして七輪でハマグリとかエビとか魚とか肉とかエリンギとか焼いてるけど確かに贅沢な気分になる。
炭もこだわって伊予のオガ備長炭にたどり着いた。
庭なのに無駄にモーラナイフでフェザースティックとか削ったり。
390:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:24.37 HPdraB/80.net
自炊のほうが安いわ
外食のほうが安いってんならソイツがただのバカ間抜けなだけだろ
391:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:25.38 UaK4ZOFS0.net
簡単な自炊
鶏のもも肉かむね肉を買ってくる
それを鍋で丸ごと煮る
冷めたらカットすればサラダチキン
レモンでも黒コショウでもケチャップでもかければおいしく食える
毎日食え
392:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:32.26 K2YS8lT50.net
塩分極力摂りたくないって理由だけで自炊してるわ
393:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:39.54 OfHlkKkS0.net
自炊するよりスーパーの半額のほうが安い
394:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:40.46 XuJLSrXU0.net
>>323
小分けして冷凍
395:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:42.95 fXHStk6l0.net
コンビニの弁当も500円前後だろw
どういう計算だ
三食の内訳出してみろw
396:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:48.37 UM6B189/0.net
>>359
そんなクソみたいな餌くって生きてる意味あるのかよ
397:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:48.78 KyQC+VuG0.net
いや、お前が底辺過ぎるだけ
健康な食生活するなら自炊しなきゃ死ぬほど金かかる
398:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:55.44 8ZcSx+lJ0.net
複数人相手の料理なら別だが
料理しながら調理器具の大半洗い物はできる
切って仕舞えば包丁まな板は洗え皿やお椀にあけたら
フライパンや鍋も菜箸も洗える
食事に必要な食器は茶碗お椀中皿小鉢グラス箸
洗うのに五分といらんわ
ケトルで湯を沸かしてミルで豆も曳いてドリップしている間に皿洗い終わって
コーヒー決めたらスイッチ一つで風呂沸いてるわ
料理している奴の台所の方が綺麗なんだよ
炒め物して跳ねた油や汁はその場でさっと拭けば
綺麗なもんだ
汚したてが一番汚れは落としやすい
399:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:30:58.94 jd9nxIOh0.net
>>328
先ず牛丼屋の牛丼はね
牛肉が安い部位で量も少ない
ご飯の質も悪い
調味料の質も悪い
つまり材料の質も悪くて量も少ないから安くみえるだけ（とはいっても原価料だけでいけば十分に高い）
400:ネトサポハンター
20/01/21 23:30:59.45 UM6B189/0.net
冷凍餃子とか100円しないだろ
焼くの5分だし
ブロッコリーも一株100円しないし
人参なら3本玉ねぎも3個100円
卵10個で160円
たらこ3腹で200円
1食自炊で1000円とか言ってるのは頭おかしいｗ
401:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:02.73 WC4aEVA00.net
料理に必要な道具
知識や経験を手に入れるための労力
どう考えても自炊は贅沢だな
402:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:03.47 Gl/yBZVk0.net
>>328
何処の国のスーパーですか？
403:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:03.49 XNknq9jY0.net
味噌は 20年 買ってません
404:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:09.73 R6FtmzkI0.net
>>321
私もにんにくも青森産とか買うけど健康に長生きしても認知症になるだけかと思うとそれもしんどい
さっさと死にたい
毎日ありとあらゆる不安に悩まされて暮らすだけ
産まれたくなかったわ…
405:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:18.69 IzD8QPp/0.net
激安料理の話多いけど、そんなに貧乏なの？
トルコ産パスタなんか危なくて食えないわｗ
406:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:33.84 Pa0cNQzY0.net
ご飯は多めに炊いて複数の100均のプラ容器に分けて冷凍しておけば便利
レンジでチン2分ですぐ食える
407:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:34.19 F7s8VASa0.net
まぁ、一人暮らしなら自炊は結構工夫しないと割に合わない気はする
外食・惣菜で月3万円として、そこそこ程度工夫した自炊でも2万円くらい
自炊で1万円はさすがにどこか無理してるんじゃないの、って感じ
時間と手間使って1万円浮く程度なら俺は自炊しないな
408:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:37.20 iqnq7LeE0.net
外食＝体に悪いし旨くもないっていわれてるが、
このスレで自炊自慢してるやつの飯食うよりは旨くて安心そう
409:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:41.23 gASPHVFf0.net
>>243
今、5分で皿洗って、明日のご飯仕掛けて戻ってきたとこだけど…
410:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:45.20 9ziY4ov00.net
ファーストフードでもラーメン屋でも700円くらいするじゃん。
自炊の方が安いだろ。
411:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:45.93 symUawXx0.net
途上国は家に冷蔵庫も水道もないから屋台で大半の食事を済ますからな
日本も同じようなことになるだろ
412:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:49.14 rovtwha30.net
昼は外食で1500円くらいで
食費が月10万くらいだがここ見ると自分が異常に思える
食費削り過ぎだよおまえら
そりゃ不況になるわ
413:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:55.04 hoVvhei20.net
男の自炊は、極めれば極めるほど食費がかさむようになる
男は、材料にこだわり、道具にこだわり、とにかくこだわる
適当にちゃちゃっと作るだけの簡単自炊が一番コスパがいい
414:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:57.84 FoGlCWLv0.net
>>328
牛丼屋で使われてる牛肉ってショートプレート冷凍肉だから、
１ｋｇ塊で１５００円くらいだと思うぞ
ハナマサとかで買ってみろ
玉ねぎなんて４分の１玉くらいだから、タダに近い値段で売ってるだろ
コメも醤油も砂糖も家に在庫あるだろ
家で同等の品を作ったらクソ安いぞ
415:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:03.31 t+4P6sEC0.net
>>328
霜降り肉でも籠に入れたの？？
本家ですら海外の肉使ってんのに
416:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:05.29 Gj1baseb0.net
>>386
都内は物価高いから、スーパーはしごして安売りだけを狙うとか
そのくらいやらんと自炊のコスパはそんなでもないな
仕事帰りにちょっと買う程度だと半額弁当でも買った方が随分安い
417:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:05.05 F2YXqsgs0.net
>>298
買い物は毎日なんてしない、週1くらい、あとは豆腐とかもやしやうどんとかの日配品を足りなくてなったら買うくらいかな・・・
418:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:05.70 mmgu0yNK0.net
都内の一人暮らし用物件ってコンロ1つ、調理スペースなしみたいな感じで
そもそも自炊前提としていないとこ多いよね。そういうとこだと、初期投資か
諦めるしかないしな
419:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:06.00 LKY6RVMQ0.net
>>352
チャーハンは腕ないやつは作っちゃだめ
俺のはうまいけどね
420:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:07.60 AD/gyVSB0.net
米は面倒だから120g✕10パック✕3を2000円くらいで買っている
おかずはサラダチキン自作
これが基本であとは気分でおかずを買うかな
421:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:17.57 3ZvCxAzD0.net
自炊に外食なんかの付け合せのサラダ、小鉢なんかを求めるから高くつく
ご飯、おかず、漬物、インスタント味噌汁でしねげ
422:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:18.22 tBquwod50.net
ご飯炊いて小分けにして冷凍
ゆで卵を作る
納豆を買う
ジャガイモをレンチンしてツナ缶やマヨネーズと和える
もやしをレンチンする
423:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:18.52 qMWopQ3L0.net
>>270
そんなことできるのちゃんとしたキッチンだけだ…
我がワンルームマンションは
洗い場を蓋で塞いでスペース作らないと料理ができん
逆に洗い物の時はガス台の上を物置にしなきゃならん
冷蔵庫もくそ小さいの無理やり置いてるし
レンジ？そんなもん置く場所ないわ
貧乏人のワンルームで自炊とか
Windows95マシンで3D動画処理するような状況…
シリアルやカップラーメンぐらいが関の山
424:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:32.73 zP94Ypm+0.net
自分で作るメリットは安いだけじゃないしな
自分の好みの味が作れて栄養が取れるんだよ
まあ時間がなきゃ半額弁当だけどな
425:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:50.16 R6FtmzkI0.net
>>399
会社の製品無料って何？横領してるの？
426:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:52.02 Gl/yBZVk0.net
>>383
きっと台所が数キロ先にある豪邸なんだろう
使用人も逃げ出すWWWWWWWWWWW
427:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:55.79 OZyiYXwx0.net
>>409
趣味になればそれはそれでいい気もw
428:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:00.31 KyQC+VuG0.net
マジで外食でまともな栄養とれねーよ
429:ネトサポハンター
20/01/21 23:33:01.74 UM6B189/0.net
牛丼自炊で作ったら450円のアメ牛パックで三食分
玉ねぎは一個糸コンつけても1食250円
430:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:09.23 XNknq9jY0.net
トーストは 20年 食べてません
431:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:09.38 Zy5EPpwM0.net
>>323
5％の塩水につけておけば数日は大丈夫
432:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:09.38 Ee0QCvF60.net
>>328
牛丼の量で3000円の肉とかどんな肉使ってるんだよ
牛丼なんてアメリカ牛切り落としでいいのに
433:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:10.26 5Ahjm7pY0.net
×自炊vs外食
○自炊vs家事代行サービス
434:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:15.08 8g0olyJR0.net
>>322 皿とスプーンと炊飯器だけでカレー作る方法教えてくれよw
436:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:20.16 t+4P6sEC0.net
>>419
最初で切る奴、全部終わらせば良いだけで草
437:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:24.13 zOnzHvJr0.net
>>243
買うのは週に1回でしょ
漏れの食生活
イオンの火曜市で、
玉ねぎ28円×3個、人参28円×2個買ってきて、
玉ねぎ四ツ切、人参同数に切って
1セットずつラップに包んでナイロン袋に入れて冷蔵庫の冷気あたるとこで保管
使うときにもう少し切って、鍋で煮てもやしや豆腐、冷凍えのき入れて
味噌汁、カレー、シチュー、ラーメン、謎鍋、色々作れるよ
438:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:26.30 ijUv0jKn0.net
>>393
底辺かわいそう
チェーンじゃない居酒屋行けばありもので栄養バランスの良い自炊よりうまいものを適切な値段で食える
まぁ一食1000円程度でも君には死ぬほど金なんだろうけどw
439:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:24.43 Tr+8V7fq0.net
食材を吟味して自炊するなら確かに贅沢だね。
それが自家菜園や信頼出来る知り合いが作ってる食材なら究極の贅沢だろう
外食の食材が健康に良い物を使ってるかどうかなんて誰にも調べられないからね。まして安い外食なら期待する方が間違ってる。
440:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:30.99 HnUF808W0.net
外食
朝マック 昼ロッテリア 夜ワンカップ大関
441:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:31.68 0KRX/ns90.net
>>328
もっとダメなパターンがあるんだよ
切り分けたら安くなるからって大量買いして、それを結局使いきれなくなって腐らせて廃棄、
冷凍保存してみたものの結局食い飽きて何ヶ月も放置して結局廃棄
調理前の状態で保存しても仕事が忙しくて面倒になって放置しがちで廃棄
段々とこんなこと繰り返すようになるとある時ふっと自炊やめとくかみたいな気持ちにシフトする
442:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:33.69 Gl/yBZVk0.net
>>408
エンゲル係数って知ってる？
443:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:40.44 UUvtG61V0.net
毎日、実家のお母さんが作るみたいな毎日なるべく同じもの被らないように一汁三菜とか一人暮らしでつくってりゃそりゃかかるんじゃない？
444:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:41.13 LKY6RVMQ0.net
>>424
まともな外食にいかなきゃそら無理
445:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:42.49 BRuVblAu0.net
調理も洗い物も週二回で分けてやってる
毎日やるの面倒くさいとかいってるのは効率性のない馬鹿
446:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:45.55 A1i+s/uv0.net
自炊すらできない社会になってしまったのか・・・
447:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:48.17 SU/zuWi80.net
この時期は適当に具材鍋に突っ込めば一食出来上がるから楽でいいな
一食でわれば100円もかからんぞたぶん
448:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:48.72 R6FtmzkI0.net
>>399
山にフルーツ狩りって自分の山？
449:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:49.94 VhaqkceV0.net
>>328
米何回炊いたんだよｗｗｗ
450:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:54.59 OYqMo+bX0.net
>>404
料理とは言えないようなのまで自炊扱いされてるよね
そりゃ安いだろうとしか言えない
451:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:57.30 9ziY4ov00.net
>>412
スーパーの弁当って外食じゃねーから
452:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:59.69 YZLD6X970.net
>>328
和牛丼いいね、それでこそ自炊w
453:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:02.54 IZqNVHlY0.net
単にレパートリーが乏しいだけだろ
どうせ作ってるものの選定が間違ってる
454:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:03.08 zkxeJ44M0.net
ただの自炊の下手な人だろ、金かかるとか言うのは
時間がないほどブラックならまぁ仕方ないが
455:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:04.05 KyQC+VuG0.net
>>433
居酒屋w