20/01/21 23:31:09.73 R6FtmzkI0.net
>>321
私もにんにくも青森産とか買うけど健康に長生きしても認知症になるだけかと思うとそれもしんどい
さっさと死にたい
毎日ありとあらゆる不安に悩まされて暮らすだけ
産まれたくなかったわ…
405:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:18.69 IzD8QPp/0.net
激安料理の話多いけど、そんなに貧乏なの？
トルコ産パスタなんか危なくて食えないわｗ
406:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:33.84 Pa0cNQzY0.net
ご飯は多めに炊いて複数の100均のプラ容器に分けて冷凍しておけば便利
レンジでチン2分ですぐ食える
407:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:34.19 F7s8VASa0.net
まぁ、一人暮らしなら自炊は結構工夫しないと割に合わない気はする
外食・惣菜で月3万円として、そこそこ程度工夫した自炊でも2万円くらい
自炊で1万円はさすがにどこか無理してるんじゃないの、って感じ
時間と手間使って1万円浮く程度なら俺は自炊しないな
408:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:37.20 iqnq7LeE0.net
外食＝体に悪いし旨くもないっていわれてるが、
このスレで自炊自慢してるやつの飯食うよりは旨くて安心そう
409:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:41.23 gASPHVFf0.net
>>243
今、5分で皿洗って、明日のご飯仕掛けて戻ってきたとこだけど…
410:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:45.20 9ziY4ov00.net
ファーストフードでもラーメン屋でも700円くらいするじゃん。
自炊の方が安いだろ。
411:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:45.93 symUawXx0.net
途上国は家に冷蔵庫も水道もないから屋台で大半の食事を済ますからな
日本も同じようなことになるだろ
412:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:49.14 rovtwha30.net
昼は外食で1500円くらいで
食費が月10万くらいだがここ見ると自分が異常に思える
食費削り過ぎだよおまえら
そりゃ不況になるわ
413:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:55.04 hoVvhei20.net
男の自炊は、極めれば極めるほど食費がかさむようになる
男は、材料にこだわり、道具にこだわり、とにかくこだわる
適当にちゃちゃっと作るだけの簡単自炊が一番コスパがいい
414:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:31:57.84 FoGlCWLv0.net
>>328
牛丼屋で使われてる牛肉ってショートプレート冷凍肉だから、
１ｋｇ塊で１５００円くらいだと思うぞ
ハナマサとかで買ってみろ
玉ねぎなんて４分の１玉くらいだから、タダに近い値段で売ってるだろ
コメも醤油も砂糖も家に在庫あるだろ
家で同等の品を作ったらクソ安いぞ
415:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:03.31 t+4P6sEC0.net
>>328
霜降り肉でも籠に入れたの？？
本家ですら海外の肉使ってんのに
416:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:05.29 Gj1baseb0.net
>>386
都内は物価高いから、スーパーはしごして安売りだけを狙うとか
そのくらいやらんと自炊のコスパはそんなでもないな
仕事帰りにちょっと買う程度だと半額弁当でも買った方が随分安い
417:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:05.05 F2YXqsgs0.net
>>298
買い物は毎日なんてしない、週1くらい、あとは豆腐とかもやしやうどんとかの日配品を足りなくてなったら買うくらいかな・・・
418:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:05.70 mmgu0yNK0.net
都内の一人暮らし用物件ってコンロ1つ、調理スペースなしみたいな感じで
そもそも自炊前提としていないとこ多いよね。そういうとこだと、初期投資か
諦めるしかないしな
419:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:06.00 LKY6RVMQ0.net
>>352
チャーハンは腕ないやつは作っちゃだめ
俺のはうまいけどね
420:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:07.60 AD/gyVSB0.net
米は面倒だから120g✕10パック✕3を2000円くらいで買っている
おかずはサラダチキン自作
これが基本であとは気分でおかずを買うかな
421:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:17.57 3ZvCxAzD0.net
自炊に外食なんかの付け合せのサラダ、小鉢なんかを求めるから高くつく
ご飯、おかず、漬物、インスタント味噌汁でしねげ
422:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:18.22 tBquwod50.net
ご飯炊いて小分けにして冷凍
ゆで卵を作る
納豆を買う
ジャガイモをレンチンしてツナ缶やマヨネーズと和える
もやしをレンチンする
423:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:18.52 qMWopQ3L0.net
>>270
そんなことできるのちゃんとしたキッチンだけだ…
我がワンルームマンションは
洗い場を蓋で塞いでスペース作らないと料理ができん
逆に洗い物の時はガス台の上を物置にしなきゃならん
冷蔵庫もくそ小さいの無理やり置いてるし
レンジ？そんなもん置く場所ないわ
貧乏人のワンルームで自炊とか
Windows95マシンで3D動画処理するような状況…
シリアルやカップラーメンぐらいが関の山
424:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:32.73 zP94Ypm+0.net
自分で作るメリットは安いだけじゃないしな
自分の好みの味が作れて栄養が取れるんだよ
まあ時間がなきゃ半額弁当だけどな
425:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:50.16 R6FtmzkI0.net
>>399
会社の製品無料って何？横領してるの？
426:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:52.02 Gl/yBZVk0.net
>>383
きっと台所が数キロ先にある豪邸なんだろう
使用人も逃げ出すWWWWWWWWWWW
427:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:32:55.79 OZyiYXwx0.net
>>409
趣味になればそれはそれでいい気もw
428:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:00.31 KyQC+VuG0.net
マジで外食でまともな栄養とれねーよ
429:ネトサポハンター
20/01/21 23:33:01.74 UM6B189/0.net
牛丼自炊で作ったら450円のアメ牛パックで三食分
玉ねぎは一個糸コンつけても1食250円
430:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:09.23 XNknq9jY0.net
トーストは 20年 食べてません
431:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:09.38 Zy5EPpwM0.net
>>323
5％の塩水につけておけば数日は大丈夫
432:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:09.38 Ee0QCvF60.net
>>328
牛丼の量で3000円の肉とかどんな肉使ってるんだよ
牛丼なんてアメリカ牛切り落としでいいのに
433:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:10.26 5Ahjm7pY0.net
×自炊vs外食
○自炊vs家事代行サービス
434:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:15.08 8g0olyJR0.net
>>322 皿とスプーンと炊飯器だけでカレー作る方法教えてくれよw
436:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:20.16 t+4P6sEC0.net
>>419
最初で切る奴、全部終わらせば良いだけで草
437:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:24.13 zOnzHvJr0.net
>>243
買うのは週に1回でしょ
漏れの食生活
イオンの火曜市で、
玉ねぎ28円×3個、人参28円×2個買ってきて、
玉ねぎ四ツ切、人参同数に切って
1セットずつラップに包んでナイロン袋に入れて冷蔵庫の冷気あたるとこで保管
使うときにもう少し切って、鍋で煮てもやしや豆腐、冷凍えのき入れて
味噌汁、カレー、シチュー、ラーメン、謎鍋、色々作れるよ
438:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:26.30 ijUv0jKn0.net
>>393
底辺かわいそう
チェーンじゃない居酒屋行けばありもので栄養バランスの良い自炊よりうまいものを適切な値段で食える
まぁ一食1000円程度でも君には死ぬほど金なんだろうけどw
439:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:24.43 Tr+8V7fq0.net
食材を吟味して自炊するなら確かに贅沢だね。
それが自家菜園や信頼出来る知り合いが作ってる食材なら究極の贅沢だろう
外食の食材が健康に良い物を使ってるかどうかなんて誰にも調べられないからね。まして安い外食なら期待する方が間違ってる。
440:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:30.99 HnUF808W0.net
外食
朝マック 昼ロッテリア 夜ワンカップ大関
441:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:31.68 0KRX/ns90.net
>>328
もっとダメなパターンがあるんだよ
切り分けたら安くなるからって大量買いして、それを結局使いきれなくなって腐らせて廃棄、
冷凍保存してみたものの結局食い飽きて何ヶ月も放置して結局廃棄
調理前の状態で保存しても仕事が忙しくて面倒になって放置しがちで廃棄
段々とこんなこと繰り返すようになるとある時ふっと自炊やめとくかみたいな気持ちにシフトする
442:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:33.69 Gl/yBZVk0.net
>>408
エンゲル係数って知ってる？
443:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:40.44 UUvtG61V0.net
毎日、実家のお母さんが作るみたいな毎日なるべく同じもの被らないように一汁三菜とか一人暮らしでつくってりゃそりゃかかるんじゃない？
444:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:41.13 LKY6RVMQ0.net
>>424
まともな外食にいかなきゃそら無理
445:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:42.49 BRuVblAu0.net
調理も洗い物も週二回で分けてやってる
毎日やるの面倒くさいとかいってるのは効率性のない馬鹿
446:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:45.55 A1i+s/uv0.net
自炊すらできない社会になってしまったのか・・・
447:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:48.17 SU/zuWi80.net
この時期は適当に具材鍋に突っ込めば一食出来上がるから楽でいいな
一食でわれば100円もかからんぞたぶん
448:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:48.72 R6FtmzkI0.net
>>399
山にフルーツ狩りって自分の山？
449:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:49.94 VhaqkceV0.net
>>328
米何回炊いたんだよｗｗｗ
450:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:54.59 OYqMo+bX0.net
>>404
料理とは言えないようなのまで自炊扱いされてるよね
そりゃ安いだろうとしか言えない
451:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:57.30 9ziY4ov00.net
>>412
スーパーの弁当って外食じゃねーから
452:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:33:59.69 YZLD6X970.net
>>328
和牛丼いいね、それでこそ自炊w
453:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:02.54 IZqNVHlY0.net
単にレパートリーが乏しいだけだろ
どうせ作ってるものの選定が間違ってる
454:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:03.08 zkxeJ44M0.net
ただの自炊の下手な人だろ、金かかるとか言うのは
時間がないほどブラックならまぁ仕方ないが
455:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:04.05 KyQC+VuG0.net
>>433
居酒屋w
456:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:08.58 F2YXqsgs0.net
>>197
この世のほぼすべての生き物がそうなんだろうけど・・
457:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:10.43 WC4aEVA00.net
>>394
そういう細かい手間が面倒臭いんだよ
金よりか時間と手間が重要
飯になるべく時間掛けたくない
458:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:11.06 iWulxv1j0.net
>>403
これが正解
459:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:14.47 t4qcXmvK0.net
>>1
冷蔵冷凍庫とコンロが使えるなら、という条件下では自炊のほうが間違いなくコストが安い。時間を節約したいなら生協やスーパーの宅配もある。
460:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:18.28 XNknq9jY0.net
>>421
食品会社です
461:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:20.41 Pa0cNQzY0.net
楽天レシピで料理覚えると楽しい
462:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:26.40 uqvlvdW30.net
外食はステルスバイトテロと、ナチュラルにゴミが混入されることがあるのが怖い。
レンチン食材の物と思われるビニールが焼き魚に紛れてたことがあるのでそれ以来なるべく自炊にしてる。
463:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:28.64 GbvjSDA/0.net
>>243
1人暮らしでこれは酷いな
5人家族ならまだ分かるが、これが生涯独身君の料理スキルか
464:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:33.43 wCLy71EE0.net
>>1
食材が高すぎるなんておかしな話だよなw
日持ちする野菜を安く買う知恵すらないから金がたまらないんだよ
465:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:44.99 EE97Jpq+0.net
豊かな自炊なら良いが
貧乏な自炊なんて病気や精神病になりそうだよな
466:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:52.08 qVR4lMfc0.net
自炊で一万円とか言う奴は栄養を犠牲にしてるかレパートリーを犠牲にしてると思う
467:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:57.71 48F6KOP80.net
貧乏暇あり知恵は無し
468:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:34:59.03 dLfB4cas0.net
西友値引きで238円くらいまで下がるけど
納豆と惣菜ならこれより安く食えるじゃん
469:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:00.68 gASPHVFf0.net
貯まった楽天ポイントで月に一回マクドナルドで朝マックするのが贅沢や。
470:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:02.69 Sy7M/xDn0.net
玉ねぎとじゃがいもと玉子安いんだよな～
しかも栄養満点
この三点で工夫すればウマウマヤスヤス
471:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:03.00 8l+FgvFs0.net
自炊より外食の方が安いってどんな食材買ってんだよ
激安スーパーで買って作り置きしておくんだよ
基本1日2食200円で過ごせる
激安スーパーが複数ある地域に住むのも大事だ
472:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:03.78 R6FtmzkI0.net
>>455
食品会社の製品をただで貰えるの？
473:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:04.40 iWulxv1j0.net
>>408
くいすぎ
474:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:05.49 w7e4wrhx0.net
弁当が旨くなったので自炊派は年々不利だな
都会限定だけど
475:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:09.30 o5LhS9kp0.net
>>459
そんなんじゃ大して金たまらんだろw
476:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:14.21 t+4P6sEC0.net
>>409
全く金かからんが？
それ料理エアプのよーしパパのカレー作るぞー系の
ごく一部の話だろ
477:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:17.81 ASQBp+n70.net
>>185
まー自分で家電や設備に投資してもいいヤサと維持できる収入を持っていて
なおかつ調理洗物が出来る時間を定時的に確保できるという条件をクリアできて
ようやく自炊で三食回せるという贅沢が出来るわけなんですな
478:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:20.31 0XLa0bbK0.net
現在の日本では食洗器を3割しか導入してないようだが、自炊を楽にしたいなら食洗器は絶対に導入したほうがいいぞ
食洗器を使うようになったら、料理も食器もそれにあわせてシンプルになった
479:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:20.99 ijUv0jKn0.net
>>450
正しくは小料理屋とか大衆割烹やな
行きつけになれば酒飲まずに飯だけ食べに行ったりもできるで
480:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:21.56 zP94Ypm+0.net
>>401
外食のほうが何食わされてるかわかんないよ
481:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:22.39 wmMVbDd80.net
>>418
自炊が嫌いな奴はそう言うイメージ貧乏臭いのか嫌なんだろ
男はそう言う奴多い
482:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:25.05 1chJN90C0.net
>>408
１には手取り１５万とあるよ
そこから食費に１０万使ってたら何も残らないじゃねーか
金払いの悪い企業が原因だよ
483:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:25.08 hoVvhei20.net
俺的お気に入りスーパー
ヤオコー
オーケーストア
食品館あおば
484:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:26.01 Sg+MQAmA0.net
稼げないやつは工夫ができないからな
485:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:44.90 IzD8QPp/0.net
ここのやつらが得意げに提示してる食生活見ると
馬鹿舌なんだろうなと思う
栄養摂取と割り切ってるなそれでいいんだけど。
あとはサプリメントを飲む事。野菜やフルーツをたくさん食べるのは
金も量も大変。ていうか食費3万はないと無理だと思う
ビタミン剤なら1ヶ月で1000円ぐらい
たんぱく源もプロテインのまとめ買いがこの世で一番安いはず
486:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:45.85 LKM2FcNp0.net
自炊しないから
家事時短ができない
食べたい物を買う高コスト
ってやつやろ
487:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:46.55 Gj1baseb0.net
>>392
学生時代の話だけど
週に1kgずつ体重が落ちる事に目をつぶれば生きてくのに必要なカロリーは摂取できてたぜ
488:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:46.60 REqwe+e/0.net
＞＞269
ありがと
チャーシューで使ったザラメあるから次回足してみる
489:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:48.14 F79w/rpW0.net
贅沢という言葉の定義から考えられていない時点で何らかの問題を抱えている
490:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:48.48 XNknq9jY0.net
会社の研修旅行で
温泉 懐石
491:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:48.70 BQvt3iCq0.net
>>1
卵かけご飯ともやし＋α炒めで大抵どうにかなる
492:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:35:50.78 S9DrSB/M0.net
>>409
趣味がパチンコよりは大損しない
「趣味は料理です」というと女性にもモテる
「趣味はパチンコです」というと女性も拒否る
493:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:00.70 KyQC+VuG0.net
>>474
惨めだなお前
494:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:01.82 D9JL0Ty00.net
環境と何作るか次第だな
ガス契約なし冷蔵庫なしでも行ける時は行けるし
一切妥協しないなら初期投資が最大になるのは当然
495:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:03.90 zkxeJ44M0.net
1時間も作るのかからんだろw
496:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:04.81 Ee0QCvF60.net
>>408
だって金がないのに削るしかないじゃん
497:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:06.50 OYqMo+bX0.net
>>436
ほんこれ
最初からその日の分しか買わない
498:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:10.85 uqvlvdW30.net
つか自炊におもいっきり振れるようになったのは食洗器買ったのがでかいわ
前は洗い物大嫌いで放置してキノコ生えてた
499:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:10.89 WC4aEVA00.net
>>458
結局スキルが必要って事か
努力してまで出来るようになりたいとは思わんな
500:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:11.76 V/uEf8QB0.net
>>7
玉ねぎって芽がでたら腐ってるんだと思ってました
501:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:17.32 Mb/ePFhR0.net
外で手のこんだものを毎日食べてるならともかく
雑なものなら外より安く作れるし冷凍庫あれば保存もできるのに
外で食う前提の生活してるから家で作り貯めする時間すら失ってるんじゃね？
502:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:21.50 fzm4m++V0.net
カツカレー弁当 400円の半額
唐揚げ弁当 300円の半額
お寿司 500円の半額
カラスカレイの煮付け 200円の半額
おにぎり 80円の半額
スーパーの半額には敵わない件
503:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:23.52 sI0ZE8Mf0.net
>>1
＞外食は1日3食で1000円はかかるので、ひと月3万。
朝昼に1000円のもん食うなよw
504:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:30.64 ijUv0jKn0.net
>>488
底辺負け犬の遠吠えが心地ええわ
505:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:30.60 F2YXqsgs0.net
>>270
まあそれが基本だろうね、自分もなんとかしようとは思うけどつい食器を浸けておいてしまう・・(´Д` )
506:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:31.31 PwkA1ODH0.net
自分は一度に二日分作るので
一日おきで料理するからそこまで面倒ではないな
507:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:39.56 zOnzHvJr0.net
>>350
時給換算したら高いけど
全部パジャマ着てテレビ見ながらできるから働いた気がしないw
508:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:42.48 3ZvCxAzD0.net
>>402
その初期投資と手間すら考えられない人種の嘆きだからなあ
ずぼらな奴は飯炊いても、残したご飯をそのまま腐らせるし
やる気になれば色々工夫できるが、それを放棄してる人間には何言っても無駄
509:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:43.09 t+4P6sEC0.net
>>474
そういう所で働いたことあるから言えるけど
全く健康的じゃないよ？
510:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:43.14 0KRX/ns90.net
>>367
それはさすがに脂肪と塩分が少ない外食しろよとはいうｗ
外食で想定してるのが牛丼チェーンとラーメンと無駄の高級贅沢系しかないみたいな思考の人って割と居るし
511:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:48.90 ti8AdiAQ0.net
>>302
1人前だと難しいね。
食材管理 きっちりできる人なら可能。
（3～4人前作るのなら普通にできる）
松屋のシュクメルリっぽいもの作ったけど・・・
ニンニク1個（中国産 塊一個）30円
生クリーム1個100円
牛乳160円（の 1/3のみ）
ミックスチーズ 200円
玉ねぎ1個 30円
ニンジン1本 30円
ジャガイモ2個 60円
チキン400円
油・塩・胡椒・片栗粉は計算外
512:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:49.65 Pa0cNQzY0.net
国立大学に勤めれば格安の学食を食えるよなｗ
513:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:52.16 O5nIRsDU0.net
>>328
日頃料理をする人なら全然500円かからない
せいぜい牛小間切れ肉を買ってくるぐらいで玉ねぎは大抵冷蔵庫に常備してあるし醤油や味醂や砂糖な米もある
料理を毎日すればするほど一度買った食材で数回にわけていろんなもの作れるから安くつくようになるよ
514:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:36:55.51 KyQC+VuG0.net
>>7
玉ねぎが6日で腐るわけねーよ間抜け
515:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:37:01.10 j4IgtzkN0.net
料理嫌い
やりたくもない作業をして、出来上がったものも特においしく訳でもない
時間も取られるし
休みに作り置きしたら仕事から帰ってからも楽らしいけど、貴重な休みに作り置くのがめんどくさい
516:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:37:02.48 k1Cq+zpH0.net
一人暮らしでも300Lの冷蔵庫は用意しておけよ
料理なんて休日に1週間分を纏めて作るモンなんだから
517:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:37:08.28 WC4aEVA00.net
今の時代、努力や苦労は贅沢だな
518:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:37:09.14 8ZcSx+lJ0.net
YouTubeで簡単レシピみたいなの探してみろよ
とんでもない料理簡単に作れるぞ
チョコムースとか作ったわ
生クリーム泡だてで腕ぷらぷら
電動ホイッパー欲しくなった。
安いやつは千円代だぞ
519:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:37:16.19 9zKaBNkU0.net
自炊のコツは買い出しは週一、二回にする事。 さすれば、節約のコツがつかめる。 毎日買い出しに行くと、余計なものを買うし、雑になり捨てるもの多し。
520:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:37:16.60 +B1aL8w30.net
>>497
野菜も食おうぜ
521:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:37:18.78 DR7ViKWA0.net
贅沢云々と言うより健康のためだろ
外食や弁当ばかりだと病気になるぞ
特に野菜が足りなくなり、塩分も取り過ぎる
522:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:37:21.69 EDkWn5Y40.net
片付けって一番手がかかるだろ
それさえなきゃ毎晩手料理作ってるでしょかあちゃん
523:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:37:22.93 K2YS8lT50.net
料理できない人見ると高くつくっていうのはよくわかるけどね
料理に全く工夫がないんだよ
滅多に使わないような調味料買ったり食材買ったりしてそういったものを使いきれないとか
524:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:37:23.41 Ee0QCvF60.net
>>486
野菜炒めはいいけど野菜高いからなあ
525:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:37:25.12 tQhge1aV0.net
>>479
結局これなんだろうな。
外食で浪費して、時間もったいないから～なんていって浮いた時間スマホでゲームしてるだけ。
時間を浮かせる意味もない。
自分に投資することもないから、ずーっと稼げないまま。
526:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:37:31.05 ywUqeESl0.net
バスタだって束にしてレンジで茹でる100均のタッパで作ればいいし
サトウのごはんとかいろいろ時短の方法なんてあるでしょ
もしかしてカップ麺作るのすら面倒な人種なんだろうか
527:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:37:44.78 kW0G1fqO0.net
これはガチでしょ
いろいろなコスト考えたら買い食いが一番安い
自炊最強厨は冷静に計算してみ
528:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:37:48.28 KyC/YE690.net
はよchidoriレベルにならなくては
529:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:37:58.27 okTy66Yu0.net
自炊は野菜炒めかカレーしか作れん
揚げ物と魚は面倒だから総菜だな
530:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:02.81 UUvtG61V0.net
>>441
自炊を普通にするって知性必要だからね。
531:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:09.46 hp9V2fls0.net
>>436
うちそれだ
532:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:10.12 fXHStk6l0.net
取りあえず外食の内訳出せよ
毎日三食何食ってんだよw
話はそれからだ
533:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:11.81 AQroR+3q0.net
ここのエアプが凄い。
一人暮らしした人なら誰でも経験するが、
自炊後の後片付けほど面倒なものはない。
「さあ・・・片付けよう」という決心がつくと思うのか？
理想論だけで上手くいくと思うなよカス。
大半の一人暮らしの友人の家の流し台には
数日前の食器があったわ。
534:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:15.47 VhaqkceV0.net
>>358
お前さ、自分だったらで考えすぎだわ
535:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:17.31 ti8AdiAQ0.net
豆料理は 時間かかるけど 調理時間はほぼない。
ほとんど放置時間。
536:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:18.12 XNknq9jY0.net
にんじん ジャガイモ 玉ねぎ 椎茸
半額sale 4品
150円
537:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:19.18 kyArXGb10.net
安い外食なんて殆ど野菜入ってないからな
自炊に慣れたら外食なんて手抜き料理以下でしょ
538:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:21.13 Ee0QCvF60.net
>>507
国立大の食堂は一般人も入れるよね
539:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:21.96 UBAodTCu0.net
>>21
それはどう考えてもコーンフレークやないかい！
540:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:23.07 FoGlCWLv0.net
>>509
今の時期だから新玉買っちゃたんだろうな
水分が多いしすぐにズルける
野菜の見分けが付かないんだろ
541:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:23.98 OZyiYXwx0.net
>>467 昔から発酵食品作ってる会社は福利厚生で配給する習慣があったりする。
543:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:29.45 KyQC+VuG0.net
>>433
えーとw
大衆割烹wwwで1000円で毎日栄養のある食事するの？
笑える
544:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:30.01 lJZgjpu40.net
>>494
あれも嫌だこれも嫌だって言ってたら成長しない
スマホゲームばかりやってたらダメな大人になる
545:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:31.17 7qyCoK6V0.net
業務スーパーの冷凍野菜とトマトペーストで
1週間分作って冷蔵庫で保管だろ。
もやしベースの野菜炒めとか、うどん、そば、豆腐、
リゾット系からオートミール活用まであらゆる料理は1食40円～80円で作れるよ。
工夫が無いんだよ、自炊出来ない奴らは
546:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:32.71 0XLa0bbK0.net
>>139
俺の場合はテフロンのフライパンで焼くから、こげつかないように中火で焼くから10分ぐらいにしてる
魚の種類にもより時間も異なるがね
まあ、タイマーかけてあるから、時間が来ると電源が切れるから半ば自動だよ
547:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:34.60 ryajNrtn0.net
自炊すら出来ない奴が外食って結局割高で体に悪い物食い続けてるって事だな
548:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:38:53.52 SU/zuWi80.net
自炊のなにがいいって、野菜が大量に食える
外食で野菜摂取量を増やすのって結構難しい
549:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:02.29 IzD8QPp/0.net
>>479
生活の仕方が悪いとか、金ないならないなりに生きてくとか
そういう事すらできないわけだから、どうしようもないね
金だけの問題じゃないだろう
550:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:03.57 KyQC+VuG0.net
>>535
あー
あれはすぐグニョグニョになるね
551:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:05.61 S9DrSB/M0.net
>>497
おにぎりはスーパーより自分で作れば勝てるだろ
そもそも期限ぎりぎり品は怖いわｗ
552:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:07.33 GbvjSDA/0.net
>>494
ネラーがよくバカにする全国の主婦は当たり前にやってる
旬の食材も知らずに野菜が高いとか言ってる連中とは違い相場くらい把握している
553:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:13.23 hoVvhei20.net
>>524
パスタは簡単だし、市販のパスタソース使うだけでレパートリーが増えまくるよ
554:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:14.10 48F6KOP80.net
1万の学術書を安いと考えるか金と時間の無駄と考えるかに通じるものを感じた
555:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:15.71 zkxeJ44M0.net
とりあえず、人には向き不向きがあるから、自分で判断すべきであって、どっちが良いとか言うことでもない
外部環境によっても変わってくるわけで
556:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:17.16 gASPHVFf0.net
>>497
半額シール貼られるまで店内ウロウロしてしまう。
557:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:19.86 Gq7fUiYl0.net
最低限の健康を保つ前提であれば、絶対に自炊のほうが安くつく。
558:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:19.99 DGzbjyo/0.net
節約の自炊とは人に見せれない作品が多いからな。
SNSのせいで見栄えまで気にしたら採算合うまでちょっときついかもな。
559:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:31.80 3ZvCxAzD0.net
>>507
近くに引っ越してもぐりこんで食えばかなり良いな
560:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:44.42 oFWTNbj10.net
自分の兄夫婦はどちらも独身時代に外食＆惣菜生活をしてきて料理というものが全く出来ないし学ぶ気もない
5歳の子供もレトルト惣菜テイクアウト等のとにかく味が濃い食べ物のみで育っている
今年から1年生だし給食になるはずだけどあの子の舌には何もかも味が薄くて不味いだろうよ
561:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:45.23 pn/VwpCh0.net
>>522
中食外食だと月いくらになるの？
562:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:45.30 Gl/yBZVk0.net
>>391
飲み物代含めると600円×３＝1800円
54000円
自炊だと～30000円
外食だと800円で2400円で72000円
果たして主婦のお財布に優しい？
会社の帰りに飲み屋に行ったら100000円に迫る勢い
捨てるほど金あるやつは＞＞１見たいなこと書くんだろうが
563:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:45.31 7dhSRUkO0.net
玉ねぎとちくわのストックはかかせない
564:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:48.39 NYmFECKQ0.net
初期投資＋家賃＋光熱費も払えないほど貧乏なの？
でも、ツイッターやる時間は有るんだよね？
なんか、知恵と時間を捻出できないから底辺なんじゃない？
565:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:48.38 Pa0cNQzY0.net
自分の家で食べるチャーシューなんて 圧力鍋と醤油だけあれば簡単に作れるよなｗ
1ｋｇのブロック肉を1200円で買えば１ヵ月もつ
インスタントラーメンでちゃーしゅーめーーん
566:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:51.51 abGpRjqQ0.net
自己責任論？
自業自得論じゃないノア？
567:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:51.60 WC4aEVA00.net
>>513
今持ってない食材とか道具が出てくるだけでゲンナリしてやる気無くす
568:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:39:58.81 4d0QpKtG0.net
自炊の場合の最小コスト最小時間健康美食
・サッポロ一番塩ラーメン、キャベツ少々、卵一個、粗挽きウインナー3本入れ
・キリン無添加野菜ジュース、コップ一杯
・お腹が空いている場合は炊いて冷凍しておいた小分けご飯レンチン追加
569:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:01.39 H9Cq1Ytw0.net
カレーマスターきてんね
飴色玉ねぎは強火で水かけて炒めれば5分でできるよ。
インド人は油で揚げて一瞬で作る
570:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:01.76 OYqMo+bX0.net
>>518
最低限料理できるけど完璧主義だな
実際滅多に使わない調味料あるなしで味が違いすぎる
571:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:06.14 S9DrSB/M0.net
>>533
コンビニ並みに国立大学の数があると思ってる？
572:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:13.40 QkzAxpZC0.net
業務用パスタ10kg1000円の買って暮らしてたな
基本ふりかけやミートソースで食って、栄養足りねぇと思ったらササミ買ってた
ササミは肉の中でなんか特別安いんだよな
573:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:14.58 kG+NKIG+0.net
刺し身だけで500円近いしな 鮭も2切れで300円くらいだしな
ま、品数作るとなると結構かかるよ
574:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:23.42 LoKz7HFy0.net
>>537
個人の居酒屋で1000円の客なんて邪魔以外の何者でもないな
575:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:26.55 O3PsgxuV0.net
東南アジアみたいな外食文化もありよね。
雇用確保にもなるし。
576:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:28.19 ijUv0jKn0.net
>>516
野菜不足や塩分過多はチェーン店で食うからだろ
個人店なら家庭料理と変わらん
577:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:34.63 jtx6Lqpx0.net
外食の福島の米なんか食べたくないやん
578:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:36.72 EE97Jpq+0.net
準備や後かたずけが嫌だから自炊をしない人が大半だろう
生ゴミとか不衛生すぎるしな
579:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:36.94 0KRX/ns90.net
>>466
イートインできるとかスーパーの近くで食べられるスペースがある場所で半額弁当買って食べるというのが色んな意味で安上がり
しかもスーパーにそのままゴミ引き取ってもらうから自宅はゴミがゼロというのも地味に大きい
580:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:40.29 SDfPyHE80.net
自炊するようになったとき�
581:ﾍ 名前もないような料理をポンポン出してくる母親ってすげーんだなと思ったわ
582:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:43.95 R6FtmzkI0.net
>>536
でもこの人は会社の製品横領して
他人の私有地の山に勝手に入ってると思うわ…
583:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:46.55 ri4RIlLD0.net
自炊の仕方もわからんアホのたわごとだろ
自炊なら200円もかからずに店の大盛り分くらい余裕で作れる
584:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:47.10 Ee0QCvF60.net
>>524
そういえば俺ヒレカツ得意だった
魚は全くダメ
鰈の煮付けくらい
585:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:50.12 pYQf+bx+0.net
自炊と中食の中間みたいなやり方もあるしその人の生活力次第だな
何も完璧にならなくてもいいし一品だけ作ってもいい
586:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:54.65 UM6B189/0.net
>>398
千葉県西部
>>411
>>428
アメリカ産アンガス（一食分ではない）
>>444
一回
587:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:40:56.47 VAsSrGd40.net
>>528
自炊は後片付けがある時点で論外。
マーク・ザッカーバーグとかジェフ・ベゾスとか孫正義とかが自炊大好きなんて聞いたことがない。
588:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:03.05 5QJ2IYoa0.net
>>243
それはさすがに言い過ぎw
外食やスーパー、コンビニって
毎日行って味に飽きるヤツは自炊
するようになる。って結局自己満かw
589:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:08.38 FaangaGR0.net
技術、設備、時間、栄養価、原価計算、家計等
総合的に考えられないなら
惣菜で適用に済ませるのがベターかもしれんな
自炊を追求すると
安くておいしくて栄養満点で簡便なメニューにたどり着く
このメニューは自分の価値観が反映されたものだから
誰かに考えて貰うものではないな
590:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:09.52 WC4aEVA00.net
>>538
こっちから見ればそんな努力しちゃってる大人の方がダメだわ
みんなで堕落しようぜ
591:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:12.98 zOnzHvJr0.net
>>542
同感
全く
その通り
592:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:14.69 PfXnIDQl0.net
自炊できない言い訳をしてるだけだろ。
ブラックな日本社会をサバイバルするための、必須スキルだわな。
いくら近所のスーパの閉店間際の半額惣菜とか弁当が目当てでいっても
結局は、惣菜買う奴は、カネを使いすぎてる。
季節の旬になって、値が落ちてる格安な野菜とか、卵をうまくつかえよ。
安く済むよ
593:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:15.90 r8bu0ovr0.net
>>541
金持ってる人間ならいいけど一般人が食べる外食じゃ栄養なんか無理だろ
594:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:16.88 oQfwxdUW0.net
コンソメもいいぞ。どんな野菜もブチ込める
595:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:23.00 K2YS8lT50.net
>>546
旬を考えずに作りたいものを作るとか普段料理しない人によくあるよね
旬じゃないから味が悪くてものすごく高い食材にお金出すとか
596:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:24.23 Sy7M/xDn0.net
鶏のモモ肉とか包丁で、でっかくなるように開いて油ひいたフライパンに皮目から乗っけてアルミ敷いてお湯いれたやかんで重してこんがり焼いたら、次反対、
そっちも焼けたら、クレイジーソルトパパっとかければウマウマチキンステーキやで
597:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:27.21 zP94Ypm+0.net
>>524
揚げ物は総菜だけにしてる
めんどくさいしな
魚はつくるとおいしいよ
598:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:37.35 8ZcSx+lJ0.net
>>539
業務スーパーの１Ｌ100円のトマトジュースメーカー欠品
困るわ～
あれとハインツデミ缶で豚バラ煮込んだらたまらない旨さだぜ
米がいくらでも食える
599:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:42.65 tQhge1aV0.net
>>574
ほんとな
かーちゃんと嫁さんは偉大だわ
600:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:50.65 kW0G1fqO0.net
>>555
外食なんてしないよ
カップ麺その他レトルトオンリー
601:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:50.81 0XLa0bbK0.net
食器洗い機導入しろよ
自炊がほんとうに楽になるぞ
数万円かかるが後はほんとうに洗う手間が減る
602:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:52.35 Gl/yBZVk0.net
>>554
頭のおかしい夫婦の子供の典型的な
食事と見た
603:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:52.69 oeEo+SeD0.net
カレー作ったら一週間はカレーで食費ゼロだよ
604:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:55.56 UUvtG61V0.net
ある程度の自炊歴あれば自炊で米代も入れて一万とかやろうと思えば普通にできるだろうけど、そこまでいったらもはやゲーム感覚だね。
605:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:41:58.36 t+4P6sEC0.net
>>497
その後の病気の治療費は計算してる？
606:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:42:17.39 zkxeJ44M0.net
>>498
3食で1000円じゃね？
計算合わないだろ？
607:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:42:18.32 LETFg8AG0.net
バカ多すぎやろ
608:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:42:21.10 NMyGJju20.net
>>7
1.2個しか買わないようにしてる
609:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:42:23.56 r8bu0ovr0.net
>>580
偉人と比べてどーする
610:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:42:25.92 WBFsZvGj0.net
>>66
マジこれだわ。。
おでんとか作ったら塩分過多で次の日口の中乾きまくる
611:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:42:26.78 q7WgUFIo0.net
>>1
いや、フライパンと冷蔵庫一つで事足りるだろ
米だってフライパンで炊けるぞ
そもそも自炊したことあるのか贅沢言うてる人達は
612:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:42:36.17 Pa0cNQzY0.net
>>533
だだっ広いキャンパスに毎日来るもの好きは少ないと思うけどなｗ
613:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:42:41.49 CiV9wxfX0.net
料理作るのが好きな人じゃないと自炊なんてしないほうがいいかもね
スーパーで半額の弁当でも買ってればいいよ
しかし、揚げ物に関しては買ったほうが楽かもしれん
614:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:42:44.28 gASPHVFf0.net
>>587
そいつに一袋80円のモヤシぶっ込めば腹いっぱいや。
615:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:42:55.59 lJZgjpu40.net
>>580
そいつらと同じくらい稼いでから言え
616:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:42:58.16 KyQC+VuG0.net
>>594
食洗機は家買ったときに勝手についてきて初めは使ってたが並べるのめんどくさくて結局普通に洗ってるわ
617:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:00.57 uqvlvdW30.net
今は健康にいいものは高いから自炊が健康でコスパいいってのは嘘だと思うわ
618:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:00.69 3ZvCxAzD0.net
鶏肉とジャガイモ茹でてキャビア、ポルチーニ茸入りソースで食うのが美味くて簡単
619:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:00.96 WC4aEVA00.net
>>546
知識が無いからバカなんじゃなく
その性質が馬鹿馬鹿しいんだろ
タピオカだの韓流だのバエるだの
620:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:04.26 Yw9NAi4l0.net
自炊といっても今の時期なら毎日鍋でも自炊
何入れてもいいし調理も後片付けも簡単
食費も安く済む
鍋最高
621:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:04.97 5uXX8WZa0.net
親が弁当ばかり食わしてたのが大人になって自炊がわからないからこうなったって話だろ？
622:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:05.17 bHD6wxBG0.net
>>1
＞外食は1日3食で1000円はかかるので、ひと月3万
は？
623:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:07.85 ndXuHjr30.net
外食だと野菜が足りないってどういうこと
サラダ頼めば良くないか？
624:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:08.07 qVL5c5Le0.net
透析の人見ていると
本当に人生の時間を損している、と思う
625:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:15.56 IzD8QPp/0.net
食事は好きだし生きてくことそのものだからそこまでケチりたくない
食費ケチって他の事に金使うのか、それともケチらないと生活できないのか
俺は食費消�
626:ﾕ品娯楽費で月3万なんだけど、 お菓子とか酒買ってるし、そういう面はまだカットできる まぁ俺にとってお菓子は栄養補助なんだと思うけど ただ歯に色々不具合あるんだよなぁ。歯が悪くなると食事が一気に不快になるのが心配
627:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:15.66 Tqrg7GWT0.net
>>589
鶏モモなんて贅沢な
蒸しササミもしゃもしゃする
628:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:18.97 ijUv0jKn0.net
>>504
店次第としか言えんが
少なくとも俺の行きつけは目の前で調理されたものが出てくるし味も好みに合わせて貰ってるから不健康なものは入っとらんわ
629:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:20.64 YkLBo5Ae0.net
揚げ物は買ったほうがいいな
子供いなきゃ食うこともないが
630:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:23.82 Ee0QCvF60.net
ポテサラとかコロッケは美味しいけど手間がかかってなかなかやる気にならない
市販のはそれなりに美味しいけど健康的じゃない気がする
631:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:32.63 F2YXqsgs0.net
>>569
外食が安ければね、たしかに牛丼屋さんやマクドナルドは安いかもしれないけど、それでも今の給与とか考えたら自炊の方が安いんだと思う
632:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:36.28 Pa0cNQzY0.net
スパゲティは半分に折って、フライパンで茹でれば事足りる これ豆な
633:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:37.69 zlQMuVet0.net
米炊いて納豆ご飯か卵かけご飯しか食べてないわ
634:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:39.16 ti8AdiAQ0.net
>>524
野菜炒めつくれるなら ニラレバつくってみろ 安くて簡単だぞｗ
作り方はクックパットで十分
635:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:39.93 GbvjSDA/0.net
>>588
旬が分からないのは温室栽培で年中食べられるような食材があるから
金に糸目をつけなければ自由度が高まったと言える
636:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:44.85 Ep+TkcP30.net
料理が下手な奴は自炊を否定する
637:ネトサポハンター
20/01/21 23:43:48.74 UM6B189/0.net
この先外食なんかしてたら死ぬ世の中になるから
今のうちに自炊のスキル身につけとけ
可能なら食える野草も覚えとけｗ
関東は放射能で食えないけどな
638:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:51.73 yqZlDODp0.net
食材が高すぎるって、４人分の夕食の予算1500円で3品以上のちゃんとした夕食が作れてるけどなあ
外食なら安くても一人800円はするだろ
639:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:56.62 a7VOr8hV0.net
カレールー200円
肉300ｇ 300円
タマネギ2個 100円
ニンジン一本 50円
ジャガイモ2個 100円
これで8食分くらいのカレーが作れる。あとはご飯だけあればOK
640:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:43:59.23 4sTlthHj0.net
パスタと卵焼きなら1食100円ぐらいじゃない
641:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:01.15 sRcN3cDP0.net
出来立てを食べたいから保管するって発想がないな
でもご飯納豆に一品おかずと生野菜のサラダで十分だから
ある程度の自炊はするよ
642:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:01.12 9+gjWnVH0.net
これから飯が待ってるから作るのは嫌じゃないんだけど
食って欲が満たされた後キッチンや食器洗い毎日めんどくせえ
643:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:07.95 Pa0cNQzY0.net
レトルトも麺と一緒に入れると節約
644:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:12.41 9ziY4ov00.net
>>593
1は外食の方が安いって言ってるからな。
中食じゃなく。
645:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:16.38 zOnzHvJr0.net
>>580>>602
ビル・ゲイツはハンバーガー食ってたから時間もお金もかからないww
646:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:18.93 Gl/yBZVk0.net
>>565
市役所に食堂があると仮定してそのレベルだと対象外だな
647:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:22.41 UDMHdzQr0.net
これ分かる
648:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:25.20 LoKz7HFy0.net
>>620
例えばどんなメニュー？
649:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:25.32 3ZvCxAzD0.net
>>610
外食の塩分、脂分を考えての話だろ
650:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:30.32 Tqrg7GWT0.net
>>607
モヤシなのに80円て高くね？
651:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:30.99 uFtSLGVg0.net
>>616
１日に必要な栄養素を補うためにどれぐらいサラダ食えばいいか知ってるか？
652:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:34.59 EDkWn5Y40.net
>>572
肉焼くのは1分食うのは5分
片付け1時間
653:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:36.44 Sy7M/xDn0.net
>>619
身体にはいいね
654:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:38.40 fDv7ESbc0.net
いやこれは正しいな、「時は金なり」だからな
655:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:53.47 okTy66Yu0.net
魚はフライパンで焼けるシャケなら有りかな
でも基本的に日持ちする材料しか買わない
656:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:53.57 zP94Ypm+0.net
手抜きして自炊すればいいんだよ
ご飯炊くのが面倒ならパックでもいいしさ
そりゃ炊いたほうがうまいし安いけどそこは妥協だよ
657:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:55.10 7bkuyhMw0.net
心にゆとりがないとできないからね。美味しいもの作って自画自賛して飲んでる時は贅沢だなぁと思うわ
658:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:44:58.20 QZ9VI1qJ0.net
ほんまそうやわ
気をつかうと食費半端なくなるし、プロパンだと調理増やすだけでガス代結構上がる
できる範囲でいかに楽して健康食にするか
働いてる時は納豆に大根おろしとかだな
無職の今は時間があるのでスロージューサー使って野菜果物ジュース作ってる豪華やわ
659:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:01.47 OYqMo+bX0.net
>>630
まさにそれ
だから2人ならコスト変わらないんだよ
660:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:03.24 GtTMr4Jk0.net
作るのだるい時は冷凍食品やらアルミに入ってる生うどん茹でて食べてるわ
今の冷凍食品まじでうまい、日清の担々麺おすすめ
661:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:04.32 t+4P6sEC0.net
>>542
なんなら肉も大盛やデカく出来るしね
良い所の外食ならわかるが
適当な外食のしょーもない具の量に金出すのが
馬鹿馬鹿しくなる
662:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:10.68 KyC/YE690.net
生麺のタレにニンニク一欠けするだけでも味段違い。野菜好きなの食えるし割と良い。
663:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:12.10 1chJN90C0.net
>>529
そうかもしれん
すまん
664:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:15.45 El0EdzRj0.net
二人に一人が癌になるというのに外食ばかりではその確率はグイグイ上がるだろうな
665:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:16.82 zV3CrzRE0.net
1人分の自炊なら全然安いよ
自分だけなら、例えばグラタンだけってアリだけど家族分となるとスープにサラダにパンやウィンナー付けてって感じになる
外食は論外でしょ。1人なら自炊のが安い
666:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:18.25 Pgmdo1De0.net
好き嫌いが激しい介護の母ちゃんがいるので
本当は自炊したいが時間がないので
いつも店屋物、すまんことだ
667:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:20.11 fXHStk6l0.net
>>556
都心の都心で安いスーパーとかまったくなくて外食のほうが安くなるってならまだわかるのだけどねw
最低外食レベルの朝昼晩ワンコインずつの1日1500円コースでも、どうみても割高になるよなw
668:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:21.87 2RLzKLrVO.net
>>1
だって
惣菜や外食は
中国や韓国産の野菜なんだもん
669:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:22.92 tMzoapmy0.net
>>631
その量だと３食で終わりだわ…
670:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:24.03 WC4aEVA00.net
>>628
楽な道を選んでこれたからこそ下手なんだよ
楽なのはいいことだ
671:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:24.52 REqwe+e/0.net
畑やるのも楽しそう
672:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:33.90 q7WgUFIo0.net
>>59
普通に外食�
673:謔閭Rスパいいんだが
674:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:34.34 zkxeJ44M0.net
健康とか言っても、ポックリ逝くときは逝くからな、色んな要因で
675:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:34.65 CEE5LBzv0.net
自炊の延長上に外食産業があるのだから、商売になるってことは安く出来るってことよ。
676:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:36.76 pR8e+c7h0.net
何を食べるかによるな
レトルトだと自炊より安くつく
栄養はあまりないが
ご飯だけ炊けば、一食100円もかからない
もちろん米は無洗米
紙皿に盛って、プラスプーンでいただく
貧乏くさいのでお勧めはしない（笑
677:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:37.34 7FaVQciF0.net
なんか仕事をするスキルや能力が無いと言うのは哀れだな
俺は機械メンテナンスの業務をしているが
電気、高所作業も付いて来るので誰でも彼でも簡単に出来ない
故に請求し放題
まぁ常識はあるけどな
お陰で１０日も働けばその月は遊んでいられる
あとは儲けるだけ
678:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:40.20 MeEgnV+50.net
自炊なら外食一回分の金額で全部食べきれないくらいの分は作れるだろ
679:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:44.38 8g0olyJR0.net
>>528
調理中に片付けられないから
そうなるんだろって上で言われてんじゃん
茹で時間10分の間ボーッと鍋見つめてんじゃねぇよ
680:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:44.70 UM6B189/0.net
>>616
外食のサラダは塩素系の洗剤みたいなので洗ってるんだよ
野菜は自分で買って摂取したほうがいい
681:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:45.67 0KRX/ns90.net
>>521
俺はカップ麺はもう何年も食べてないある時期から自炊ラーメンは断った
サトウのごはんは空けた時の独特のにおいがダメなんで避けてる
自炊パスタは昔は相当食ったな、貧乏飯はパスタが圧倒的にコスパ良いし応用範囲が広いからな
682:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:49.11 YSo/mLn/0.net
確かに自炊は高くつくな
おかずを工夫せな
683:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:53.63 ndXuHjr30.net
>>643
それが外食で野菜不足になるってのとどう繋がるの？
684:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:45:57.05 yqZlDODp0.net
>>631
カレーもよほどケチらないかぎり、予算の1500円程度は掛かる
一番コスパがいいのはスパゲティ、4人分が1000円以内に収まる
685:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:46:01.98 3ZvCxAzD0.net
>>634
調理器具を洗ってからじゃないと食っちゃ駄目ってルールを作って守れ
686:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:46:03.12 uqvlvdW30.net
自炊やるやつ２人に対して仕事に集中したい奴4人くらいでシェアハウスすればいいよ
687:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:46:16.59 Gl/yBZVk0.net
外食は震災水害で崩壊するけどな
炊き出し＝自炊
688:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:46:18.78 0XLa0bbK0.net
>>609
慣れだよ
洗うより並べるほうが作業として楽
>>634
食器洗い機を導入すればいい
689:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:46:26.72 Ee0QCvF60.net
>>498
外食で安くあげようと思ったら
マックのハンバーガー２個220円
これでけっこう腹が太るよ
690:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:46:28.86 Sy7M/xDn0.net
玉ねぎもじゃがいもも大一個30円程度なんだから自炊の方が健康的だしウマイ
691:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:46:29.58 KyQC+VuG0.net
米や小麦を主食として大量に食ってる貧乏自炊はやめとけ
今は炭水化物を主食にする時代じゃない
炭水化物は主食にするな
692:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:46:30.71 Pa0cNQzY0.net
カレーにイモは入れない
余ったの冷凍してもジャガイモのせいでボサボサ感
693:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:46:38.12 ywUqeESl0.net
食器の後片付けすら面倒と言うのも全然信じられない話だ
おれの前述した炊飯器のウドンすきは炊飯器の内釜を洗ったら瞬殺で終了
どうせ自分だけが喰うんだからブタのエサと同じレベルで良いのに何をカッコ付けてるのだろう
694:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:46:44.49 XNknq9jY0.net
会社の製品 無料
米 無料
野菜 半額sale150円 × 2週 300円
うどん 4品 80円
スープ 238円
トースト76円 ×2 152円
焼き肉食べ放題 1800円 1か月に2回
外食
月 食費 3600円 × 12 か月
魚は 釣ります
年 4万3200円
695:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:46:49.52 WC4aEVA00.net
>>631
一回だけカレー作ってみようとしたけどただの黒い塊みたいになって
しょっぱすぎて食えたもんじゃなかったわ
696:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:46:49.72 9NR0j72G0.net
マジな話、自炊派ではあるのだが、時間が掛かりすぎるので食洗機が欲しい
それで食洗機を買う金はあるのだが、
ワンルームマンションは台所が小さすぎて置く場所がなく苦しんでる。。
697:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:46:51.21 tKgm26wS0.net
時間も金も搾取されすぎ
698:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:46:52.49 EE97Jpq+0.net
健康考えて自炊して美味しい料理作れるのは相当贅沢な事だと思うがな
どれだけいる事やら
699:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:46:55.96 q7WgUFIo0.net
>>191
という手前勝手なイメージなだけで実際には違う模様
700:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:46:57.98 Wtee9Dpp0.net
自炊は、時間という意味では贅沢だな
金銭的にはいくらでも安くできることはできるけど
701:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:46:58.78 0KRX/ns90.net
>>581
金に余裕がないとか事情でもない限り、自炊も自己満だし外食も自己満だよ
何だかんだで好きなもの食ってんだから
702:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:01.19 LDuoxnDY0.net
玄米
納豆
味噌汁
これだけで一ヶ月戦える
703:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:01.56 t+4P6sEC0.net
>>670
こいつの書き込み見たら分かるが
可愛そうな子なんだよ
優しくしてあげないと
704:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:03.96 OISb4cQI0.net
なんでも贅沢なんでも貧乏
705:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:05.92 ijUv0jKn0.net
>>537
がっつり呑むときはそれなりに使うけど
飯だけなら1000円くらいやな
もちろん毎日同じ店に行くわけでもないが
706:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:11.90 AQexVuAb0.net
外食すると下痢気味になったり手指にブツブツ出たりどうも体に合わん
今はほぼ自炊してるけど健康診断の血液検査の数値も凄く良くなった
707:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:12.22 ti8AdiAQ0.net
>>622
コロッケは作る物じゃない 買うもの。
ポテサラは簡単だし安いから作ったほうが良い。
（作り置きもできるし
ハッシュドポテトが 意外と簡単で安い。
708:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:13.37 IzD8QPp/0.net
スーパー行ったら普通に割引されてる野菜を買うよね
高いものや定価のものはたまにとか金持ちのやる事だ
709:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:14.00 hp9V2fls0.net
きつねうどん一杯を作るとき
自分の時給を900円として
通勤途中に買い物するので移動は0分
買い物15分 調理と配膳に10分 洗い物5分
材料費100円と仮定すると
うどん一杯の自炊にかかるコストは550円か…
ついでに次回の食材を購入するから次のコストは若干下るが
外食で安いうどん屋行った方が満足感あるなー
710:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:15.41 Gl/yBZVk0.net
>>670
効率の悪い人はほかの行動でも無駄が
711:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:18.68 LoKz7HFy0.net
>>686
なんだ不器用か
712:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:19.58 /3nEeasV0.net
ご飯炊いて納豆とゆで卵、海苔味噌汁
間食にバナナなら安くて栄養価高そうだけどな
野菜炒めや焼き鮭のパターンもありで
713:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:20.16 7qyCoK6V0.net
>>591
業務スーパーはなんだか�
714:ｾで重宝してる。 酵母発酵の一斤パンなど、かなり最高に旨い。 太麺のうどん(19円)も、そば(19円)も、類似系の中では最もクオリティが高い。 カクテキは最近質が落ちてる。恐らく売れ残りのタクアンを再利用してる。
715:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:22.68 gASPHVFf0.net
最近茹でるの面倒くさくてやってないけどスパゲッティもええな。
ワカメスープとお湯をかければ即席スープスパや。
716:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:24.39 yqZlDODp0.net
>>643
野菜に関しては、野菜ジュースが100円で売られているから外食しかしない人もそれで補える
717:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:24.73 GmkoG3oV0.net
自炊の費用は食材費だけじゃないぞ。
光熱費、水道代、調理器具、食器代などを入れると予想以上にコストが上がる。
718:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:25.79 hufJOf2z0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
719:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:31.17 El0EdzRj0.net
加工食品はバカ舌になるし
720:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:34.21 fDv7ESbc0.net
売ってる惣菜に対して自炊で掛ける時間を考えれば無駄でしかないもんな
721:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:37.39 wZrPcbgb0.net
比較優位の考え方だろ
722:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:41.01 pi9roJ2L0.net
>>10
嫁にいつも野菜たっぷりのラーメンを作って食ってたけど久々に外でラーメン食ってみたら脂っこいし凄くしょっぱい
外でラーメンばっかり食ってたら確実に寿命が縮むわ
723:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:52.42 4d0QpKtG0.net
一日3食食ってる馬鹿がまだいるんか
一日2食が健康にもコスト的にも最強
お前らもっと胃腸を休ませろ
空腹を感じろ
基本が食い過ぎだから何やっても高コストなんだよ
724:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:56.18 ASQBp+n70.net
>>594
フィルター等のメンテに手間がかかる
てか固定設備を導入しなきゃならない時点で色々ダメ
725:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:56.99 UUvtG61V0.net
>>616
そのサラダ湯がいたら量どのぐらいになると思う
726:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:47:57.22 EVCDG4mt0.net
>>527
朝は松屋の玉子かけご飯+納豆、昼と夜はれんげ食堂で定食
727:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:01.95 t+4P6sEC0.net
>>686
ちゃんと作り方は読んだ？
728:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:02.50 SU/zuWi80.net
自炊外食惣菜レトルトをバランスよく取り入れるのが
生活満足度が高いんじゃないかな思います
まあでも個人的にはそれなりに材料常備してあると
作っちゃうのがめんどくさくないなあと
729:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:03.18 F2YXqsgs0.net
>>626
鉄分が不足してるみたいなのでレバニラ作ってみたけど、血抜きというか臭み抜きから下味つけて片栗粉まぶして、ってかなり面倒だった・・・それぞれの野菜を切るより・・・
730:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:06.87 Tqrg7GWT0.net
>>693
生卵もつけてよー
731:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:17.68 EE97Jpq+0.net
野菜なんて野菜ジュース飲めばいいだろ
732:ネトサポハンター
20/01/21 23:48:19.82 UM6B189/0.net
カレーでしくじるやつは逆に神
733:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:20.25 kVpnJTho0.net
自炊って間違っても料理本とおりの料理つくるわけじゃねーぞ
白菜とアメリカ産カレイと30円の豆腐で鍋ができる
734:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:22.73 I8cTcqQo0.net
>>316
残業強要する上司は家に帰ればご飯出来�
735:ﾄるもんな 洗濯も自分でやらないし
736:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:22.92 KyQC+VuG0.net
>>713
今は1.5食が推奨されてる
737:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:27.92 fzm4m++V0.net
>>545
おにぎりの中にはシャケとか梅など
具材入って海苔も巻いてますから
殆ど原価ですね
期限ギリギリと言ってもその日15時位に
作ったものですから
次の日でも真空チルドしておけば
問題無く食べられますけどね
738:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:28.04 Vm4g8ew80.net
>>130
以前厨房機器の修理をしていた結果外食出来なくなった。ここには書けんけどな。
739:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:31.75 NU5TLTvp0.net
>>8
俺はこれかな。
自炊すると、心もお腹も満たされる。
740:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:36.61 K2YS8lT50.net
>>706
食物繊維が不足しちゃうよ
741:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:42.02 zkxeJ44M0.net
自炊派もそうでない派も主張するのはめんどくさい奴らだな、というのがよくわかるスレ
742:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:42.02 CqBSo+VE0.net
>>700
飯食わずに寝ずに働いたら？
743:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:42.10 Z3Zwnq560.net
食材が駄目になるから自炊は毎日やらんとかえって不経済だわな
定時に帰れないとなかなかやる気も起きない
744:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:46.74 q7WgUFIo0.net
>>70
ほんそれなんだよ
毎回作らなくても一気に創って冷凍しておけばいいだけだし
結局無知なまま自炊は割高って思い込んでるだけなんだよな
745:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:47.67 NYmFECKQ0.net
>>32
一日一食を完全食にするのがオススメ。
内臓が楽にもなるので、疲れにくくなる。
ただし三食ずっとは顎の力が弱まる可能性があるから、余りおすすめしない。
そもそも、あまりに味気なくて満足感が得られないので自分は一日一食が限界。
746:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:53.60 SU/zuWi80.net
>>686
カレーを失敗する奴が世の中に存在するっていう発想がなかった
747:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:53.73 KY+6sO6Y0.net
>>718
バランス良くが一番やね
748:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:55.72 WC4aEVA00.net
>>678
そこまでして生に執着する意味あるか？
みんなで仲良く逝こうよそういう時が来たら
749:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:48:56.74 pYQf+bx+0.net
>>328
さすがに3000
円はないなw
肉200円玉ねぎ50円ご飯100円調味料100円(まあこれが難しいかな)って感じで初期投資でもできそうだが
あんまりやらないと高くつくかね？
まめさと工夫次第で安くなりそうだがね
コンビニとか外食24時間やめ短縮報道に対抗してそうだな
750:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:49:01.16 4WyWXmCz0.net
半額弁当買ってきたわ。明日の昼メシ200円の幕の内。これ最強だわ。味噌汁は作るがな
751:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:49:01.44 Gl/yBZVk0.net
>>668
板違いは>>１の主にレスってくれ
752:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:49:03.64 kG+NKIG+0.net
>>658
オレの母ちゃんも好きなものしか食べないんだよｗ
栄養バランス考えて品数作っても・・・
味噌汁だけは好きみたいだから色々具沢山にして食べさせてるけど
753:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:49:06.36 Gq7fUiYl0.net
冬は夕食は全部鍋でOK
夏も2日に1度は鍋でOK
すぐにできて、材料を変えて栄養制御も簡単、洗い物も少なくてすむ。
754:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:49:08.43 KyQC+VuG0.net
>>706
あんなの単なる砂糖水だぜ？
755:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:49:14.73 fXHStk6l0.net
>>716
そのれんげ食堂って何処でもあるの？
電車乗って食ってくるとかではないよなw
756:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:49:15.79 IHwE3xcl0.net
様々な材料を使った料理なんかしてたら贅沢だが
食べれるものを適当に焼いて食えば1日500円くらいですむ
それ以下に安くできる外食ってある？
757:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:49:24.46 ijUv0jKn0.net
>>640
筑前煮とか揚げ浸しとか
758:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:49:35.22 8ZcSx+lJ0.net
>>686
料理のコツ
「大企業のいいなりになる」
大企業はすごい。日夜研究に研究を重ね辿り着いている
カレールウの箱の裏にはきちんと手順書いてる
まずはその通りに作れ
きっちり軽量きっちり順番
絶対に失敗しない
759:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:49:37.64 GtTMr4Jk0.net
>>727
Gか…
760:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:49:43.30 0KRX/ns90.net
>>631
大量のカレーを作って冷凍しても結局最後の方は何となくで食わなくなりがちだし、
冷凍失敗して腐らせたら一気に無駄になんてのも
家族・・はいなさそうだから友人とか呼んで皆で食べるくらいなら良いんだけどねそれ
761:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:49:43.29 U/mJfwU10.net
独り暮らし用の狭いキッチンで自炊できる人は尊敬する
ボウル等の調理器具を増やすのも躊躇するし、切った材料を仮置きする場もないで
常に場所を気にした調理しかできなくてストレスたまる
自炊は最低限ファミリー物件レベルのキッチンないとやってられない
762:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:49:57.40 Sy7M/xDn0.net
>>686
火を止めてからルー入れて溶けてから暖め直すんやで
じゃないとルーは団子になる
763:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:50:00.72 fDv7ESbc0.net
>>733
いや作る為の手間(時間)が掛かるがな
764:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:50:09.43 IzD8QPp/0.net
外食でも大衆和食とか高級店とか行ってるなら
いい物食ってる人だよね？別にそういう店も素材自体は
スーパーとそんなに変わらないと思うけど
ついでに外食って栄養高いからね。一人暮らしの一品料理なんか
よりよほど栄養バランスはいい
765:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:50:09.44 lJZgjpu40.net
>>622
>>698
ポテサラにいぶりがっこのスライスを混ぜると美味しい
766:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:50:14.75 YFigYUhP0.net
一人暮らしの時は鍋と米ばっか食ってた
767:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:50:17.57 rqldM1p20.net
自炊までいかなくても米と冷凍おかずとスープくらいはね。こんだけでも弁当や外食の半分以下にはなる。
でも何より労働をピンハネしてく国や経営者や銀行やら派遣会社やらをやっつけることは忘れるなよ？
奴等が居なければ貧しい食に縛られなくていいんだからな。
768:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:50:18.21 oFWTNbj10.net
>>595
朝ごはんに赤いき〇ね与えていたのを見たときにはさすがに義姉に一言申したけど
うちにきたときに茶碗蒸しを出したらケチャップかけられた…矯正はもう無理
769:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:50:20.47 Gl/yBZVk0.net
>>729
足りないじゃなく取れてないと言ってやれ
770:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:50:22.33 Pa0cNQzY0.net
自炊の初心者が失敗する１位
ハンバーグがボサボサ （つなぎを知らない
771:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:50:25.12 XNknq9jY0.net
会社の製品 無料
米 無料
野菜 半額sale150円 × 2週 300円
うどん 4品 80円
スープ 238円
トースト76円 ×2 152円
焼き肉食べ放題 1800円 1か月に2回
外食
月 食費 3600円 × 12 か月
魚は 釣ります
2年 で、 6万円
772:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:50:31.67 EE97Jpq+0.net
自炊貧乏自慢は社畜貧乏自慢と似てるな
773:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:50:32.19 0XLa0bbK0.net
>>687
買ったほうがいい
自炊そのものがシンプルな方向にも向かい手間暇の短縮につながる
設置場所はキッチンの上になると思う（水道につなぐから）
774:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:50:32.64 Ee0QCvF60.net
>>746
筑前煮なんて自分じゃできんもんなあ
775:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:50:34
776:.82 ID:tKgm26wS0.net
777:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:50:40.35 ftw9DrlT0.net
>>671
ちゃんと消毒してある方が良いに決まってるだろ。
食中毒は恐いゾ。
778:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:50:47.51 tFy2TIIQ0.net
自炊派「外食は1日3食で1000円はかかるので」
１食で1000円かかるだろ。
どんな店で食ってんだよ。
779:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:50:56.85 jd9nxIOh0.net
原始時代や野生の世界をみりゃ分かるけども
自然目線からいえば
食事そのものが贅沢で
料理なんてもっと贅沢だよ
現代人はそこら辺意識し直した方がいいね
あとその贅沢の度合いでいえば
自炊より外食の方が贅沢だと思うよ
何故なら外食って単純に原価高いし
値段も高いし
手間や時間といった余裕も買ってる訳だし
等と贅沢の塊だね
780:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:50:59.98 5TS6CbIm0.net
保存効く材料で料理すればいいだろ、
干しエビとかアンチョビとかシーチキン常備しとけば、
パスタは色々作れる。
781:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:51:00.12 GtTMr4Jk0.net
>>706
甘いやつは糖尿なるで
782:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:51:05.91 TP9BhyTs0.net
野菜ジュースで野菜とったつもりでいるのか
783:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:51:08.65 Gl/yBZVk0.net
>>730
なるほど宇宙食派ですか そうですか
784:名無しさん＠１周年
20/01/21 23:51:08.85 2SOFec1V0.net
ネトウヨ(無職)「腹減ったら牛丼屋行くかカップ麺だね！自炊？何それ？w」
↑これ見て家に篭もってジャンク漬けの毎日だけど、合ってるよね？(´・ω・`)