【話題】スポーツジムをすぐ辞める人が改善すべき３つの特徴 ★３

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【話題】スポーツジムをすぐ辞める人が改善すべき３つの特徴 ★３ - 暇つぶし2ch306:名無しさん＠１周年
19/12/05 14:36:28.93 rHIdXb9w0.net
レスくれた人ありがとう
食事制限はざっくり
夜軽く油控えるカロリー控えめにしてまず筋トレメインで頑張るわ