【研究】若い頃から怒りっぽい人、威張る人ほど認知症の進行が速い

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【研究】若い頃から怒りっぽい人、威張る人ほど認知症の進行が速い - 暇つぶし2ch377:名無しさん＠１周年
19/11/05 09:09:57 0kamP9rm0.net
睡眠は大事だね
5時間切るとものすごくパフォーマンスが落ちるだけでなく気分が落ち込む
寝ている間に全身の修復（もちろん脳も含めた）が行われるし
日本人はもっと寝るようにしないと認知症が増えるばかりだと思う

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