19/09/12 02:04:34.59 wgz7e/sn0.net
野菜ジュースもお茶などのドリンクもわざわざ備蓄と考えると期限をきにしなければならないけど
通勤時に持っていったりするのを箱買いしておく感覚でいればいい
あと米じゃなくても雑炊の素やお茶漬けでオートミールなら少ない水で和風の物が食べられる
熱湯注いでラップしとけばかなり食べでのあるものができるよ
19/09/12 02:04:34.59 wgz7e/sn0.net
野菜ジュースもお茶などのドリンクもわざわざ備蓄と考えると期限をきにしなければならないけど
通勤時に持っていったりするのを箱買いしておく感覚でいればいい
あと米じゃなくても雑炊の素やお茶漬けでオートミールなら少ない水で和風の物が食べられる
熱湯注いでラップしとけばかなり食べでのあるものができるよ